Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.44%])

   0.44%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.08%])

   2.08%

3. 110-130кг(голосов 84 [5.29%])

   5.29%

4. 90-110кг(голосов 218 [13.73%])

   13.73%

5. 70-90кг(голосов 481 [30.29%])

   30.29%

6. 60+кг(голосов 347 [21.85%])

   21.85%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 297 [18.7%])

   18.7%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 36 [2.27%])

   2.27%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 85 [5.35%])

   5.35%

Всего голосов: 1588

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

анон с жором, жри морскую капусту. не хочешь морскую капусту - не хочешь жрать.
я так делала. теперь несколько часов без жевания куда легче переносятся.
ну и отвлекать себя чем-нибудь надо. жор - это признак или безделья, или стресса какого-нибудь, так что надо и того, и другого избегать.

Анон

Re: Жирострадания

А что именно ты ешь? И как ты ешь? Если постоянно хомячить что-нибудь малокалорийное, медленно и задумчиво, то потом это не так уж трудно будет привести к нормальному режиму. Только реально малокалорийное, не смесь из сухофруктов и не бананчики один за другим. Вообще самое лучшее как можно больше думать о еде, прежде чем положить ее в рот. Но это сперва надо хотя бы начать.

Я жру все. И салаты, и курочек, и тортики со сникерсами, и яблоки с овсянками, и овощные смеси...
Как это сделать? Что такое можно хомячить? И почему я все время срываюсь с любого режима, сегодня держусь, а завтра жру-жру-жру((((((

Анон

Re: Жирострадания

не хочешь морскую капусту - не хочешь жрать.

Анон, я могу жрать морскую капусту мегатоннами, для меня даже нет невкусной еды, ну, кроме печени, от нее рвотный рефлекс почему-то. Нет большой разницы, что хомячить, лишь бы нажористо(
Стресс есть и сильный, правда на психолога денег не дают и говорят что у меня дурь просто(

Анон

Re: Жирострадания

Ты жрешь-жрешь-жрешь, потому что организм привык получать свое по первому требованию. Поставь его на место, покажи, кто здесь главный. Хочет сникерс - на морковку, хочет гамбургер - на морковку. Или морскую капусту, как посоветовали. Завтрак-обед-ужин как обычно, вовремя и полноценные. А в остальное время - на морковку. Сопротивляется? Само собой, это война, будет трудно. Но надо с чего-то начинать.

Анон

Re: Жирострадания

Ты жрешь-жрешь-жрешь, потому что организм привык получать свое по первому требованию. Поставь его на место, покажи, кто здесь главный. Хочет сникерс - на морковку, хочет гамбургер - на морковку. Или морскую капусту, как посоветовали. Завтрак-обед-ужин как обычно, вовремя и полноценные. А в остальное время - на морковку. Сопротивляется? Само собой, это война, будет трудно. Но надо с чего-то начинать.

Пойду-ка сейчас помою морковок, яблок, да в рюкзак сложу. Если у меня нет выбора, жрать или не жрать, я буду хомячить хорошую еду.

Анон

Re: Жирострадания

Анооон.
Может тебе того, рассказать в чем дело? Что за стресс, что за окружающие, которые тобой недовольны?
Это похоже на заедание проблем.

Анон

Re: Жирострадания

И никакая хуета про морковку не сработает, будут срывы.

Анон

Re: Жирострадания

Анон понял, что ебанулся на отличненько. Разжирел на 15 кг, с горя стал смотреть на свои старые фотки. А там няша-стройняша с охуенной фигурой. И я хорошо, очень хорошо помню, что считал себя тогда безумно жирным, стеснялся выходить на улицу и носить красивые шмотки. Пиздец.

Анон

Re: Жирострадания

Анооон.
Может тебе того, рассказать в чем дело? Что за стресс, что за окружающие, которые тобой недовольны?
Это похоже на заедание проблем.

Анон  - реверс-трап, разожравшийся до состояния жирной женщины. Анону 17 лет, но его непрерывно сквикает уже лет 10 из них. Я стараюсь хорошо учиться и не быть ебаньком, но дома очень не принимают, по универу на кафедре плохих слухов пускали.

Анон

Re: Жирострадания

И никакая хуета про морковку не сработает, будут срывы.

Само собой. Зато это позволит выявить масштабы проблемы. Если не выработано правильного режима, надо его вырабатывать. Как еще человеку, не привыкшему следить за питанием, прикажешь это делать? Сам видишь, мотивация у анона слабая, да и жира не так много, чтобы начинать бояться. Так что для начала просто уменьшить общее количество калорий, уже неплохо.

Анон

Re: Жирострадания

жира не так много, чтобы начинать бояться

70 кг на 160 роста.

Анон

Re: Жирострадания

Анон  - реверс-трап, разожравшийся до состояния жирной женщины. Анону 17 лет, но его непрерывно сквикает уже лет 10 из них. Я стараюсь хорошо учиться и не быть ебаньком, но дома очень не принимают, по универу на кафедре плохих слухов пускали.

70 кг на 160 роста это ещё не жирная женщина. Это даже не ожирение.
Что конкретно сквикает?

Само собой. Зато это позволит выявить масштабы проблемы. Если не выработано правильного режима, надо его вырабатывать. Как еще человеку, не привыкшему следить за питанием, прикажешь это делать? Сам видишь, мотивация у анона слабая, да и жира не так много, чтобы начинать бояться. Так что для начала просто уменьшить общее количество калорий, уже неплохо.

Анон, ты понимаешь, что подобные проблемы не всегда из-за невыработанной системы питания? Это неврозы, которые надо разгребать, а не жрать бесполезную морковь, чтобы заработать себе ещё один невроз на почве похудения.

Анон

Re: Жирострадания

70 кг на 160 роста это ещё не жирная женщина. Это даже не ожирение.
Что конкретно сквикает?

От первичных и вторичных признаков пола до обращений. Это реальный недайригендерный пиздец (не обращай внимания на мою манеру речи, судьба кидает меня из одного женского коллектива в другой)
При отсутствии мышц выглядит жирно. Фигура риальне бабская.

ещё один невроз на почве похудения.

Он уже есть. Половина мыслей об. От взгляда в зеркало глаза нахуй вытекают.

Анон

Re: Жирострадания

Никнейм отклеился.

Анон

Re: Жирострадания

Короче, тут надо основательно голову строить. Потому что это пахнет дисморфией. Ты не из ДС?

Анон

Re: Жирострадания

Короче, тут надо основательно голову строить. Потому что это пахнет дисморфией. Ты не из ДС?

Не. И даже не близко.
А как строить? Если что, мне только похудеть надо. В остальном тело и так починю 

Анон

Re: Жирострадания

Я только что с таким энтузиазмом закидал морковкой свой большой комок нервов, что он аж заболел(

Анон

Re: Жирострадания

@Анон с жором, с такими срывами скорее возненавидишь.
Потому что если похудение УЖЕ навязчивая идея, то дальше лучше не будет.
Могу посоветовать почитать светлячка жж, у неё посвящена целая серия постов расстрйоствам пищевого поведения

Анон

Re: Жирострадания

Меня рвет и не может вырвать, одна слюна( Простите, аноны(
/в слезы/

Анон

Re: Жирострадания

Пронзаю по никнейму - анон 17ти лет, у тебя беда с головой, похудение не поможет.

Анон

Re: Жирострадания

Пронзаю по никнейму - анон 17ти лет, у тебя беда с головой, похудение не поможет.

Потому что у меня жор или потому что я поехавший?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, как вы считаете, сколько примерно калорий в пирожном птичье молоко? Я опять была на свидании, опять коридор калорий по пизде XD Пирожное было, наверно, см 10 в длину и состояло в основном из крема. Я учла как 600, на всякий случай, а теперь думаю, не слишком ли это?

Анон

Re: Жирострадания

Пирожное было, наверно, см 10 в длину и состояло в основном из крема. Я учла как 600, на всякий случай, а теперь думаю, не слишком ли это?

Не слишком. Со сладостями бери по максимуму всегда. Потому что в жирном мясе хотя бы есть полезный белок, а в жирном креме ни хрена нет полезного.

Анон

Re: Жирострадания

в жирном креме ни хрена нет полезного.

как, а настроение?!

Анон

Re: Жирострадания

600 в 300 граммах. Сладкое полезно для мозга, настроения.