Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.4%])

   5.4%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.9%])

   13.9%

5. 70-90кг(голосов 500 [30.34%])

   30.34%

6. 60+кг(голосов 360 [21.84%])

   21.84%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.51%])

   18.51%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.22%])

   5.22%

Всего голосов: 1648

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Просто не все вина одинаково сухие) И не все производители не вбухивают сахар чисто чтобы было вкусненько

А умение читать тебе на что?

Анон

Re: Жирострадания

Алкоголь плох для похудания тем, что расслабляет и соответственно срывает тормоза.

Анон

Re: Жирострадания

расслабляет и соответственно срывает тормоза.

Далеко не у всех, но да, такой момент может присутствовать.
Для низкоуглеводок есть еще один подвох: даже если у тебя в обычной жизни высокая устойчивость к алкоголю, при жесткой низкоуглеводке или кето она будет ниже, есть неиллюзорный шанс сильно напиться со стандартного для вас количества.

Анон

Re: Жирострадания

Плюс люди считают, что раз в алкоголе нет углеводов, значит в нем нет калорий. И жахают эдак калорий 200-300 в одном бокале.

Анон

Re: Жирострадания

Плюс люди считают, что раз в алкоголе нет углеводов, значит в нем нет калорий. И жахают эдак калорий 200-300 в одном бокале.

Ты тот же? Калории в алкоголе не пищевые, не усваиваемые. Дальше иди гугли, почему водка так калорийна. Лень расписывать десятый раз за пару недель.

Отредактировано (2021-02-12 13:10:49)

Анон

Re: Жирострадания

Углеводы в алкоголе не пищевые, не усваиваемые.

ебать... 

Анон

Re: Жирострадания

ебать..

Анон, я там в запале дискуссии ошибся в слове, заметил раньше тебя и уже исправил "углеводы" на "калории".
Реально задрало. Уже с недели две во всех похудательных темах и глупых вопросах кто-то рассказывает то про страшлую-ужаслую калорийность алкоголя, то про углеводы в нем, то про высоченное поднятие глюкозы от всего алкоголя без разбора.

Анон

Re: Жирострадания

Анон, я там в запале дискуссии ошибся в слове, заметил раньше тебя и уже исправил "углеводы" на "калории".

Неусваиваемые калории в алкоголе. Ебать [2] 
https://www.medicalnewstoday.com/articles/322568

While vodka is considered a low-calorie type of alcohol, it contains more calories per gram than protein or carbohydrates.
When alcohol enters the body, it takes precedence — the liver metabolizes it before fats and sugars.
This causes fatty acids, the basic components of fats, to build up. The body often stores them for later use.
Because alcohol is metabolized first, the body burns calories from alcohol before it burns those from fats. This process is called fat sparring.

Анон

Re: Жирострадания

в итоге, можно пить или нет? по своему опыту получается, что худеть можно даже на пиве, если лишать себя ужина. только стрёмно...

Анон

Re: Жирострадания

в итоге, можно пить или нет? по своему опыту получается, что худеть можно даже на пиве, если лишать себя ужина. только стрёмно...

Главное - чтобы количество потребляемых калорий было меньше тех, которые тратятся, а откуда эти калории берутся - организму в принципе однохуйственно.

Анон

Re: Жирострадания

И жахают эдак калорий 200-300 в одном бокале.

И что в этом ужасного, если при этом укладываться в свои суточные кбжу?

Анон

Re: Жирострадания

И что в этом ужасного, если при этом укладываться в свои суточные кбжу?

Если укладываться - конечно никакого, проблема начинается там, где эти неучтенные 200 калорий оказываются лишними.

Анон

Re: Жирострадания

Неусваиваемые калории в алкоголе.

А теперь еще принеси цитату, сколько именно процентов из поступившего усваивается и перерабатывается. И про вино тоже.

Отредактировано (2021-02-12 13:33:47)

Анон

Re: Жирострадания

в итоге, можно пить или нет?

Да все можно, если с головой, без фанатизма и с учетом своей системы питания.

Анон

Re: Жирострадания

А теперь еще принеси цитату, сколько именно процентов из поступившего усваивается и перерабатывается.

То есть из неусваиваемых калорий они постепенно переходят в усваиваемые, но не полностью? Это уже прогресс. Так, глядишь, и дойдем куда-нибудь.

Анон

Re: Жирострадания

То есть из неусваиваемых калорий они постепенно переходят в усваиваемые, но не полностью? Это уже прогресс. Так, глядишь, и дойдем куда-нибудь.

Анон, тсссс, я хотела эксперимент поставить, а ты... Взял и все опошлил)
И вообще, судя по изложенному тем аноном, от пива не толстеют, так как там нет усвояемых алкогольных калорий, а что брюхо и вес растет - во всем виноваты злобные эстрогены, "ветром надуло" (с)

Анон

Re: Жирострадания

судя по изложенному тем аноном, от пива не толстеют,

Ты совсем плох, что ли? Кто говорил о пиве? Говорили о крепком алкоголе и сухих винах.

Анон

Re: Жирострадания

Говорили о крепком алкоголе и сухих винах.

Нет, анон, тут говорится обо всем алкоголе в принципе

Калории в алкоголе не пищевые, не усваиваемые.

Анон

Re: Жирострадания

тут говорится обо всем алкоголе в принципе

Ок. Калории в чистых и крепких спиртных напитках  - не пищевые, они обусловлены высокой горючестью спиртов, а не их пищевой ценностью для организма. В крепких напитках отсутствуют углеводы, в сухих - присутствуют в очень незначительном количестве.
Калории, содержащиеся в напитках за счет других ингредиентов (сахара, дрожжей, сока и т.п) - пищевые и усваиваемые.
Именно поэтому можно пить крепкое и сухое, но нежелательно сладкое и напитки типа пива или сидра.
О чем мы тут и говорим.
Так яснее?

Отредактировано (2021-02-12 13:47:11)

Анон

Re: Жирострадания

Ты продолжаешь утверждать, что спирт просто проносится по организму от одного конца к другому, не вовлекаясь в метаболизм? 

Анон

Re: Жирострадания

Ты совсем плох, что ли? Кто говорил о пиве? Говорили о крепком алкоголе и сухих винах.

Анон, пиво и водку, да и бренди-коньяк-сакэ-виски делают из зерна. Разница в методике изготовления, сырье везде зерновое. С чего бы при этом калориям из спирта усваиваться хуже, чем калориям из хлеба или каши?

Анон

Re: Жирострадания

С чего бы при этом калориям из спирта усваиваться хуже, чем калориям из хлеба или каши?

Гугли.

Анон

Re: Жирострадания

Гугли.

Нет, анон, это не так делается. Приносишь и несешь аки знамя ниипическую хрень - будь добр, приноси и пруфы, откуда ты это взял.

Анон

Re: Жирострадания

Гугли.

Ты можешь начать с себя, анон с неусвояемыми калориями из спирта)

Анон

Re: Жирострадания

Ты можешь начать с себя, анон с неусвояемыми калориями из спирта)

Я вообще-то анон, который над этим ржет.
И основания для моего ржача вот отсюда:
https://znatok-ne.livejournal.com/104703.html
https://znatok-ne.livejournal.com/72572.html
https://vk.com/wall3065546_1087
https://znatok-ne.livejournal.com/64548.html

Отредактировано (2021-02-12 13:58:58)