Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.02%])

   2.02%

3. 110-130кг(голосов 87 [5.32%])

   5.32%

4. 90-110кг(голосов 227 [13.88%])

   13.88%

5. 70-90кг(голосов 497 [30.4%])

   30.4%

6. 60+кг(голосов 358 [21.9%])

   21.9%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 302 [18.47%])

   18.47%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.32%])

   2.32%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.26%])

   5.26%

Всего голосов: 1635

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Как избавиться от мерзкого ощущения, что во время занятий дома на тебя кто-то смотрит и ржет над тобой?
Я не в первый раз за собой это замечаю.

Знакомо и связано не только с занятиями. Может, посмотреть мотивирующие видео? Типа было-стало, желательно, чтобы был показан процесс работы, а не 10 минут рассказа с двумя фоточками в конце.

Анон

Re: Жирострадания

Ну не такая и фигня, ИМТ выводили статистически, правда люди были обоих полов, а потом до красивых цифр поправили, исследования по ИМТ неоднозначные, где-то одни значения оптимальные, где-то другие.

Его специалисты корректировали на сотнях исследованиях на больших выборках, а так да гуру и красивее цифры нарисовать могут.

Анон

Re: Жирострадания

Анон, важно процентное соотношение мышц и жира в организме, ИМТ уже не так критично.

ИМТ неоднозначен у профессиональных спортсменов, людей, у которых мышечный корсет на порядок лучше обычного человека, у остальных такого процента мышц просто нет.

Анон

Re: Жирострадания

ИМТ неоднозначен у профессиональных спортсменов, людей

Имт вообще неприменим для спортсменов. А для обычного человека это хороший ориентир.

Отредактировано (2021-02-03 23:31:59)

Анон

Re: Жирострадания

А для обычного человека это хороший ориентир.

Плюсую. Да, может имт не идеален, не учитывает всего и подходит не всем, но для среднестатистического человека вполне. О том что он не идеален я задумаюсь когда он у меня будет в норме, и тогда возможно обращусь к каким-нибудь еще измерениям, но до тех пор имт это хороший и понятный ориентир.

Анон

Re: Жирострадания

А потом жалуются, откуда у них проблемы со здоровьем, почему вес прибавляется, почему похудеть не получается. Конечно, если лживый имт считать "хорошим и понятным" 

Анон

Re: Жирострадания

А потом жалуются, откуда у них проблемы со здоровьем, почему вес прибавляется, почему похудеть не получается. Конечно, если лживый имт считать "хорошим и понятным" 

а как ими связан с прибавкой в весе?

Анон

Re: Жирострадания

а как ими связан с прибавкой в весе?

Так, что на него вообще нельзя ориентироваться при похудении. А человек берет за основу имт и пытается худеть, естественно всё идёт неправильно, ведь показатель имт неправильный изначально.

Анон

Re: Жирострадания

Конечно, если лживый имт считать "хорошим и понятным" 

Заебал.
С тобой уже тут несколько раз согласились. Чего ещё надо?

Анон

Re: Жирострадания

А потом жалуются, откуда у них проблемы со здоровьем, почему вес прибавляется, почему похудеть не получается. Конечно, если лживый имт считать "хорошим и понятным" 

На что же тогда ориентироваться, правдивый и мудрый анон?

Анон

Re: Жирострадания

Я ориентируюсь на свое самочувствие,с лишними кило мне тяжело.Ну и эстетика важна.На имт никогда не смотрю,даже не знаю какой он у меня.

*другой анон*

Анон

Re: Жирострадания

Анорексики тоже ориентируются на самочувствие и эстетику 

Анон

Re: Жирострадания

Чем ИМТ не угодил опять?

Анон

Re: Жирострадания

Не обращай внимание,  просто зеленое проголодалось.

Анон

Re: Жирострадания

Анорексики тоже ориентируются на самочувствие и эстетику 

Ну,так можно до каждого,кто в зал ходит и на ПП сидит доебаться.А вдруг орторексиками станут или организм спортом искалечат

Анон

Re: Жирострадания

Да не надо ни до кого доебываться. Но ориентироваться только на 100% субъективные показатели в том, что касается здоровья - то такое.

Анон

Re: Жирострадания

Да не надо ни до кого доебываться. Но ориентироваться только на 100% субъективные показатели в том, что касается здоровья - то такое.

На нижний границе имт я чувствую себя очень плохо,но это же тоже вариация нормы.

Анон

Re: Жирострадания

Ой какое жирное зелёное!
Не кормите его, аноны.

Анон

Re: Жирострадания

На нижний границе имт я чувствую себя очень плохо,но это же тоже вариация нормы.

Когда ты себя чувствуешь плохо, то конечно, нужно что-то делать, чтобы чувствовать себя лучше. Но "я чувствую себя хорошо" =/= "все в порядке". И уж точно критерием нормального веса не является то, нравится тебе твое тело, или нет - проблема может быть вообще не в теле.

Анон

Re: Жирострадания

Ой какое жирное зелёное!
Не кормите его, аноны.

Ответь лучше, почему нельзя ориентироваться на самочувствие и эстетику.Кроме анорексичек примеры то будут?

Анон

Re: Жирострадания

Бля, ИМТ нужен для докторов, ориентир, где у пациента начинаются серьезные риски диабета, сердечных и прочего добра, и сбрасывать они советуют не ради своих эстетических мироощущений, а чтобы снизить эти риски, и тут уж пациенту решать, что делать со этим советом. А худеть по ощущениям, личной эстетике и прочему можно с любого веса, это дело добровольное в большинстве своем.

Анон

Re: Жирострадания

Ой какое жирное зелёное!
Не кормите его, аноны.

+1, ещё одним аноном буду. А то в треде и так неспокойной в последнее время.
Идите уж тогда сразу в жиросрачи.

Анон

Re: Жирострадания

Ответь лучше, почему нельзя ориентироваться на самочувствие и эстетику.Кроме анорексичек примеры то будут?

А тебе их мало? Есть и обратная сторона, всякие bbw. Эстетика - вещь абстрактная и с эпохами и культурами вообще меняется.
Самочувствием мерить тоже так себе, не всем сразу прилетает. Кто-то со 100 кг может отлично бегать долгое время, а потом бац - коленям пизда, и окажется, что там процесс уже очень долго шёл, просто повезло, что не болело. Или ещё что-то наебнётся от постоянной перегрузки. Болезни такого рода - это ж не перелом, они долго развиваются.

Анон

Re: Жирострадания

Кроме анорексичек примеры то будут?

Личный пример пойдет? Я поняла, что лишние 15 кг мне мешали только когда их сбросила. А так - набирала постепенно, успела психологически адаптироваться, ну гардероб пришлось поменять. А похудев, поняла, что стало и легче, и красивее

Анон

Re: Жирострадания

Ну я с гемоглобином 90 и сахаром 12 скакала бодрой козой и даже понемногу скидывала вес, не прилагая никаких усилий. Самочувствие было зашибись. Врачам почему-то не понравилось.