Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.39%])

   0.39%

2. 130-150кг(голосов 31 [2.03%])

   2.03%

3. 110-130кг(голосов 79 [5.17%])

   5.17%

4. 90-110кг(голосов 210 [13.74%])

   13.74%

5. 70-90кг(голосов 468 [30.63%])

   30.63%

6. 60+кг(голосов 334 [21.86%])

   21.86%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 287 [18.78%])

   18.78%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.29%])

   2.29%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 78 [5.1%])

   5.1%

Всего голосов: 1528

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Чот лажа какая-то.
Каши вроде считают по сухой форме? Вот у меня пакетик кукурузной каши в 40 г. Этот пакетик разварится в огромного разварного монстра весом грамм 300, затупил не взвесил. И чо, во всех этих 300 грамм 140 калорий? Кто меня наебывает, я себя сам или взвесь в сухом виде?

Анон

Re: Жирострадания

Каши вроде считают по сухой форме? Вот у меня пакетик кукурузной каши в 40 г. Этот пакетик разварится в огромного разварного монстра весом грамм 300, затупил не взвесил. И чо, во всех этих 300 грамм 140 калорий? Кто меня наебывает, я себя сам или взвесь в сухом виде?

Да, всё верно, там 140 ккал. Вода, за счёт которой и разбухают крупы, калорийности не имеет вообще.

Анон

Re: Жирострадания

Огонь. Спасибо)

Анон

Re: Жирострадания

Кто сколько набрал за каникулы?
У меня+3 и это ппц.

За прошлый месяц набрал столько же, побил все антирекорды, теперь надо сбросить минимум 8 кг.
А еще думаю - чего это у меня лицо по циркулю стало? 

Анон

Re: Жирострадания

Анон набрал вроде немного, килограмма два, но у него вылезло пузо. И это пузо дико мешает... Ну чо, начинаем приводить себя в порядок.

Анон

Re: Жирострадания

А я похудел санатории, вылезая из кровати только пожрать 4 раза в день (это как ваще). И наконец-то сегдоня пробил 60 кэгэ, после дня алкоголизации.
Несмотря на тут упирающихся в науку, в похудении нет ни смысла ни логики.

Анон

Re: Жирострадания

А я похудел санатории, вылезая из кровати только пожрать 4 раза в день (это как ваще). И наконец-то сегдоня пробил 60 кэгэ, после дня алкоголизации.
Несмотря на тут упирающихся в науку, в похудении нет ни смысла ни логики.

В санатории обычно деликатесами не кормят, не разожраться

Анон

Re: Жирострадания

А я похудел санатории, вылезая из кровати только пожрать 4 раза в день (это как ваще). И наконец-то сегдоня пробил 60 кэгэ, после дня алкоголизации.
Несмотря на тут упирающихся в науку, в похудении нет ни смысла ни логики.

В санатории обычно деликатесами не кормят, не разожраться

Но там калорийно, первой-второе и компот с салатиком. Я так дома не ем.

Анон

Re: Жирострадания

Несмотря на тут упирающихся в науку, в похудении нет ни смысла ни логики.

Есть. В твоей санаторной кормежке каллораж был меньше, чем у тебя вообще. Еще и перекусов не было, да? Я также как-то раз похудела -  четырехразовое санаторное питание, минус чай с чем-нибудь и перекусы. А как только начала пить чай с печенькой два раза в день, вес тут же встал

Анон

Re: Жирострадания

Несмотря на тут упирающихся в науку, в похудении нет ни смысла ни логики.

Есть. В твоей санаторной кормежке каллораж был меньше, чем у тебя вообще. Еще и перекусов не было, да? Я также как-то раз похудела -  четырехразовое санаторное питание, минус чай с чем-нибудь и перекусы. А как только начала пить чай с печенькой два раза в день, вес тут же встал

Конечно, не было 🤣 только вино, сосиски, зефир и глинтвейн. Ну и калораж у меня обычно очень маленький, а тут я два блюда съем и чувствую, что мне аж нехорошо. Могу погрешить только на диетичность, но народ говорил, что еда прям очень жирная.

Анон

Re: Жирострадания

Конечно, не было 🤣 только вино, сосиски, зефир и глинтвейн. Ну и калораж у меня обычно очень маленький, а тут я два блюда съем и чувствую, что мне аж нехорошо. Могу погрешить только на диетичность, но народ говорил, что еда прям очень жирная.

Возможно, ты где-то себя наебываешь с подсчетами, поэтому тебе кажется, что ты в обычной жизни ешь меньше.
Возможно, в санатории у тебя еще и стрессов не было, что в общем-то неплохо сказывается на фигуре тоже.

Анон

Re: Жирострадания

Возможно, в санатории у тебя еще и стрессов не было, что в общем-то неплохо сказывается на фигуре тоже.

И возможно анон в санатории еще и высыпался.

Анон

Re: Жирострадания

Но вообще это разговор скорее для соседней темы про физнагрузки и спорт:

спасибо за пинок в нужную сторону

Анон

Re: Жирострадания

Возможно, в санатории у тебя еще и стрессов не было, что в общем-то неплохо сказывается на фигуре тоже.

И возможно анон в санатории еще и высыпался.

Я читал научную литературу ночи напролет (и смотрел аниме), а потом зомбеобразный шёл на завтрак. Народ, я точно не жру три раза в день плюс полдник в виде булки. Ещё и конфеты сожрал НЗшные из сумки

Отредактировано (2021-01-11 22:48:22)

Анон

Re: Жирострадания

я поныть. весь карантин сидел как положено, отъедал бока, потом еще в НГ не мог закрыть рот. решил добавить чуть нагрузки. с меня реально пот лился ручьями, а ведь это было простое кардио! это вообще нормально? я раньше в нормальном весе так сильно не потел.

Анон

Re: Жирострадания

Народ, я точно не жру три раза в день плюс полдник в виде булки.

Ну, может быть, ты наоборот слишком мало ешь обычно?
Или обычно ты перекусываешь постоянно какими-нибудь мелочами, которые вроде маленькие, но из которых за день набегает больше, чем за три раза в день плюс булка. Или отекаешь. Или стрессуешь.

Анон

Re: Жирострадания

Так, за рабочий понедельник с будничным питанием ушло 1.5 кг.
Ха-ра-шо!
Но это быстронаетые конечно, и скорее всего отеки.

Анон

Re: Жирострадания

Несмотря на тут упирающихся в науку, в похудении нет ни смысла ни логики.

Ну если так, то подавай заявку в фонд Джеймса Рэнди, получишь миллион баксов за паранормальные способности.

Анон

Re: Жирострадания

Анон, а что тебе прописали конкретно?

Асентра и золомакс.

Анон

Re: Жирострадания

Несмотря на тут упирающихся в науку, в похудении нет ни смысла ни логики.

если ты чего-то не понял, это не значит, что его нет. просто это сложный многофакторный процесс, а не представление человека как перерабатывающий завод

Анон

Re: Жирострадания

Ну, может быть, ты наоборот слишком мало ешь обычно?

а еще дело в составе еды, в ежедневных стрессах и тп. Даже тот факт что еда четко по графику работает организму в плюс.
Но вообще колебания в пределах 1-3 килограмм объяснить иногда сложно, потому что все-таки мы не знаем всего, что в теле происходит

Анон

Re: Жирострадания

Глупо смотреть на колебания веса в полтора кило за пару дней. Если вес не меняется с годами - значит вы правильно питаетесь. Я имею в виду - желаемый вес.

Анон

Re: Жирострадания

Несмотря на тут упирающихся в науку, в похудении нет ни смысла ни логики.

если ты чего-то не понял, это не значит, что его нет. просто это сложный многофакторный процесс, а не представление человека как перерабатывающий завод

Вот именно, факторы определённым образом сложились - и ты похудел. Нет - с ума сходишь почему вес стоит. Я решил не париться больше.
Хер его пойми, что больше сработает: "интуитивное питание" как я обычно ем - когда хочется есть и прекращаю как только перестаёт или комплексные обеды по расписанию.

Анон

Re: Жирострадания

Анон с +3, который вчера писал, что за понедельник на обычной еде сбросил половину нажранного, сбросил еще полкило вчера.
На самом деле, Биоимпенданс говорит, что я пришел в доновогоднюю форму по кг(но еще кило я как раз набрал за 2 недели до НГ, на всяких корпоративчиках, уже тогда расслабился), но вот процент жира больше, чем был тогда.
С другой стороны, эти полпроцента жира вполне стоили 2 недель, когда я просто ел все, что люблю - тортик ореховый от палыча, майонезные салаты, хлеб, чипсы и много сладких напитков - от газированных до соков. Хотя и меньше, чем мог раньше.
В обычной жизни я это не жру. Раз в год, ну еще + отпуска, ну наверное можно себе позволить.
Сбросить бы еще 2 к концу месяца, и 7 к апрелю. Но у меня много жира, а ИМТ норма на верхней границе, так что не так просто эти кг уходят. С сентября стоят.

Анон

Re: Жирострадания

Анон с +3, который вчера писал, что за понедельник на обычной еде сбросил половину нажранного, сбросил еще полкило вчера.

Я думаю это значит что у тебя хорошая обменка сейчас, береги ее) в норме так и должно быть, если ты переел потом оно уходит, так же как если неделю недоедал оно возвращается.