Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.02%])

   2.02%

3. 110-130кг(голосов 87 [5.32%])

   5.32%

4. 90-110кг(голосов 227 [13.88%])

   13.88%

5. 70-90кг(голосов 497 [30.4%])

   30.4%

6. 60+кг(голосов 358 [21.9%])

   21.9%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 302 [18.47%])

   18.47%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.32%])

   2.32%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.26%])

   5.26%

Всего голосов: 1635

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Так люди разные кто белками наедается, кто углеводами.

Дык в бульоне и овощном салате ни белка, ни углеводов, ни жиров...
Мне теперь то меню на 1150 ккал кажется не таким уж и скудным - хотя бы суп нажористый, котлеты сытные, пюре... А это вообще жесть какая-то)) Не, рад за тех, кто этим может наесться, так худеть явно проще...

Анон

Re: Жирострадания

Хз, я нажористые супы всю жизнь ненавижу, второе в меня даже в детстве не влезало, горячим куриным бульоном и куском хлеба к нему отлично наедаюсь

Анон

Re: Жирострадания

У меня тоже удалена, только я наоборот гиперкомпенсирую — мне всегда и везде жарко, пульс выше нормы и т.д. Знаешь, что со мной происходит последние года два? Я жирею. Изредка у меня получается взять себя в руки и начать худеть, но для этого мне требуется жрать на 1000-1200 ккал. Вот тогда будет более-менее нормальный темп (до двух кило в месяц). На 1300-1400, которые вроде как являются моей нормой на поддержание, я не худею, если не трачу в день минимум 1800. На 1500+ я продолжаю жиреть. Это полный ёбаный пиздец, я уже не знаю, как жить в этом теле, которое хочет сделать из меня расплывшегося монстра.

Анон, а ты про прием Т3 (трийодтиронин) слышал? Мне удалось скомпенсироваться только на комби-терапии (Тироксин + Т3). До этого я тоже принимал слишком большую дозу тироксина только для того, чтобы хоть как-то оставаться активным. У меня были офигенные отеки, после того, как я добавил Т3 у меня несколько килограмм просто ушли сами по себе.
То есть, у меня одновременно был и гипертиреоз (пульс повышенный, потливость) и гипотиреоз (вес, отеки).

Я другой анон, но у меня от первого, второго и салата компота и еще булочки за раз сворачивается все от ужаса, потому что для меня это дофига еды за один прием пищи. И я не феечка, я 108/182. У меня первое, второе, салат и "глупости" в виде фруктов (2-3 яблока, или грейпфрут, или что-нибудь еще, что есть в холодильнике), иногда арахис, когда совсем глупостей хочется - это дневной рацион. Не потому что я худею, а потому что... ну, мне больше - много, по ощущениям много, не по калориям и прочему.

У меня тоже, в меня в детстве обед из трех блюд запихивали. Теперь я ем только одно блюдо за раз. Например, картошку с мясом и кусочек шоколадки на десерт. Или только суп. Но, я суп варю с мясом.
При мысли о запихивании в себя трех блюд мне плохеет.
И я тоже не феечка, 95 кг.

Анон

Re: Жирострадания

в бульоне и овощном салате ни белка, ни углеводов, ни жиров...

что? )

Анон

Re: Жирострадания

Анон, а ты про прием Т3 (трийодтиронин) слышал? Мне удалось скомпенсироваться только на комби-терапии (Тироксин + Т3). До этого я тоже принимал слишком большую дозу тироксина только для того, чтобы хоть как-то оставаться активным. У меня были офигенные отеки, после того, как я добавил Т3 у меня несколько килограмм просто ушли сами по себе.

Слышал. Но у меня всё отлично по анализам, там просто некуда добавлять Т3 — он и так в верхней трети референса.

Анон

Re: Жирострадания

Анон, а ты про прием Т3 (трийодтиронин) слышал? Мне удалось скомпенсироваться только на комби-терапии (Тироксин + Т3). До этого я тоже принимал слишком большую дозу тироксина только для того, чтобы хоть как-то оставаться активным. У меня были офигенные отеки, после того, как я добавил Т3 у меня несколько килограмм просто ушли сами по себе.

Слышал. Но у меня всё отлично по анализам, там просто некуда добавлять Т3 — он и так в верхней трети референса.

а Т4св. у тебя где?
У меня сейчас Т4св. чуть выше нижней границы нормы, Т3св. в середине нормы, пульс нормальный, давление организм держит нормальное без таблеток, если кофе много не пить.
Специально так держу, при повышении Т4св. до середины нормы будет повышаться пульс и давление. Но, проблемы, конечно, с самочувствием есть. Та же температура, ЖКТ тоже не идеально работает.
Кстати, я когда ухожу в гипер, начинаю активней жрать. Аппетит вырастает.

Отредактировано (2020-12-14 19:27:49)

Анон

Re: Жирострадания

Интересно, почему аноны, наедающиеся святым духом и тарелочкой овощного супа с гречкой на обед и стаканом молока на ужин, до сих пор худеют.

Отредактировано (2020-12-14 20:07:07)

Анон

Re: Жирострадания

Интересно, почему аноны, наедающиеся святым духом и тарелочкой овощного супа с гречкой на обед и стаканом молока на ужин, до сих пор худеют.

Так я уже и не худею, а набрал 15 кг из-за пролактиномы в своё время

Анон

Re: Жирострадания

Интересно, почему аноны, наедающиеся святым духом и тарелочкой овощного супа с гречкой на обед и стаканом молока на ужин, до сих пор худеют.

Потому что люблю бургеры и шаурму... А ещё у меня метаболический синдром(

Анон

Re: Жирострадания

Интересно, почему аноны, наедающиеся святым духом и тарелочкой овощного супа с гречкой на обед и стаканом молока на ужин, до сих пор худеют.

То есть вес, по-твоему, поддерживать не надо

Анон

Re: Жирострадания

Интересно, почему аноны, наедающиеся святым духом и тарелочкой овощного супа с гречкой на обед и стаканом молока на ужин, до сих пор худеют.

Потому что люблю бургеры и шаурму... А ещё у меня метаболический синдром(

Так метаболический синдром это не врожденное, это как раз от неправильного питания.

Анон

Re: Жирострадания

Дык в бульоне и овощном салате ни белка, ни углеводов, ни жиров...

Потом появляются заявления "ничего не ем и поправляюсь"....

Анон

Re: Жирострадания

Интересно, почему аноны, наедающиеся святым духом и тарелочкой овощного супа с гречкой на обед и стаканом молока на ужин, до сих пор худеют.

потому что в режиме недоедания организм включает режим экономии калорий. Снижает затраты энергии везде, где может, лишь бы не отдать своё-родное.

Анон

Re: Жирострадания

Мне интересно, как аноны, питающиеся на 1200 калорий, совмещают свое питание с жизнью, которая не укладывается в "сижу на диване - туплю"? Потому что при такой калорийности сложно даже бумажки в офисе перекладывать осмысленно, я уже не говорю про какую-то физическую активность, да хоть от метро или автобусной остановки немного до работы пройтись уже должно быть сложно.

Анон

Re: Жирострадания

Мне интересно, как аноны, питающиеся на 1200 калорий, совмещают свое питание с жизнью, которая не укладывается в "сижу на диване - туплю"? Потому что при такой калорийности сложно даже бумажки в офисе перекладывать осмысленно, я уже не говорю про какую-то физическую активность, да хоть от метро или автобусной остановки немного до работы пройтись уже должно быть сложно.

Мне нормально, я спокойно ходил в универ и гулял по вечерам, каждый день наматывал по 5-6 километров пешком. Вот на тысяче было сложновато — иногда кружилась голова.

Анон

Re: Жирострадания

Мне интересно, как аноны, питающиеся на 1200 калорий, совмещают свое питание с жизнью, которая не укладывается в "сижу на диване - туплю"?

Если что, у меня именно такая и есть, я из дома выхожу раз-два в неделю на полчаса на прогулку, домашней работы минимум (доставка еды, робопылесос и т.п.), работаю на удалёнке.

анон-1200

Анон

Re: Жирострадания

Мне интересно, как аноны, питающиеся на 1200 калорий, совмещают свое питание с жизнью, которая не укладывается в "сижу на диване - туплю"?

Ой, анон, я когда в подростковом возрасте анорексичил и жил иногда на 500 (а иногда и на нуле) калорий, то у меня все равно вполне хватало энергии на то чтоб шляться хер знает где, часто ещё и не спал по два дня подряд и оставался бодрым. Во взрослом возрасте на 1200 тяжелее даётся активно жить, чем тогда  Но на рейве всю ночь попрыгать пару раз в месяц ещё в состоянии

Отредактировано (2020-12-14 21:06:59)

Анон

Re: Жирострадания

Мне интересно, как аноны, питающиеся на 1200 калорий, совмещают свое питание с жизнью, которая не укладывается в "сижу на диване - туплю"?

Ой, анон, я когда в подростковом возрасте анорексичил и жил иногда на 500 (а иногда и на нуле) калорий, то у меня все равно вполне хватало энергии на то чтоб шляться хер знает где, часто ещё и не спал по два дня подряд и оставался бодрым. Во взрослом возрасте на 1200 тяжелее даётся активно жить, чем тогда  Но на рейве всю ночь попрыгать пару раз в месяц ещё в состоянии

Под допингом? (Неужели сейчас ещё кто-то ходит на рейв? Мне кажется, это что-то из поколения твоих родителей)

Анон

Re: Жирострадания

Под допингом? (Неужели сейчас ещё кто-то ходит на рейв? Мне кажется, это что-то из поколения твоих родителей)

Нет, я веду на удивление здоровый образ жизни помимо того что хуево жру и не высыпаюсь
А у рейв-культуры ващета ревайвал уже лет семь

Анон

Re: Жирострадания

на удивление здоровый образ жизни помимо того что хуево жру и не высыпаюсь

это как? ) мне казалось питание и сон - два кита зожа )) третий - адекватная физнагрузка

Анон

Re: Жирострадания

на удивление здоровый образ жизни помимо того что хуево жру и не высыпаюсь

это как? ) мне казалось питание и сон - два кита зожа )) третий - адекватная физнагрузка

Ну я не курю, не употребляю даже легкую наркоту и уже даже алкоголь не пью, на этом как говорится моя работа здесь закончена

Анон

Re: Жирострадания

я по молодости (это и около 30-ти) автостопом по несколько дней катался и тоже жрал...  скажем, редко. Доходил до такой степени усталости, что организм отказывался от еды, не мог в себя ничего запихнуть (организм знает, что придется переваривать еду, а сил на это нет, поэтому перестает жрать).
И ничего, много ходил, болтал, ехал, силы были. Но, это, конечно, экстремальный режим, не постоянный.

Анон

Re: Жирострадания

фига вы закаленные. я сутки не поем и уже не могу отодрать себя от дивана. еще и с желудком проблемы начинаются. так жаль, худеется быстро(

Анон

Re: Жирострадания

Очень хочется есть, но до полуночи ещё полтора часа, а я уже давно сожрал дневную норму и даже вылез чуть-чуть за неё

Анон

Re: Жирострадания

Не курить и не пить, тем более не употреблять наркотики это не плюсики к здоровому образу жизни. Это отсутствие минусиков.