Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.01%])

   2.01%

3. 110-130кг(голосов 87 [5.3%])

   5.3%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.9%])

   13.9%

5. 70-90кг(голосов 498 [30.37%])

   30.37%

6. 60+кг(голосов 360 [21.95%])

   21.95%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 303 [18.48%])

   18.48%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.32%])

   2.32%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.24%])

   5.24%

Всего голосов: 1640

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Кто-нибудь принимал пиколинат хрома чтобы уменьшить тягу к сладкому? Вам помогло? Какой именно принимали?

Я принимал с айхерба. Без толку, но у меня переедание вызвано психологическими проблемами.

Анон

Re: Жирострадания

Но буду стараться.

Хороших прогулок, анончик

Я месяц назад вернулась на почту почтальоном и вспомнила, какой же это кайф - регулярные пешие прогулки:). Ноги сначала гудели, сейчас уже норм, спокойно обхожу участок и никаких проблем.

Анон

Re: Жирострадания

но и улучшают кровоснабжение костной ткани и снабжение ее минеральными веществами.

анон, убедил)

Кеды многим не подходят для долгих прогулок, плоская подошва может быть некомфортной

орто-стельки можно попробовать подобрать)
у меня кеды хорошие, я и без них окнорм ходил, но лучше все же с ними, чтобы ноги не растаптывались.

Я месяц назад вернулась на почту почтальоном

теперь я знаю кем я буду работать на пенсии

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, немного оффтопный вопрос про ходьбу. Тут несколько анонов писали, что ходят пешком и много. Вчера я решил пройтись до работы пешком. Расстояние примерно 4 км, несколько раз ходил во время карантина. Вчера прошел примерно за 40 минут, но мышцы ног и суставы немного побаливали. Что меня удивило, потому что я сейчас вешу значительно меньше и более хорошей физической форме, и ходьбы совершенно не избегал, скорее наоборот. Может, что-то делаю не так? Хотел ходьбой отчасти заменить отмену тренировок, они были не особо напряжные по физической части, но нужно было еще добираться, а заодно немного увеличить нагрузку. Теперь не уверен, что ходьба пойдет на пользу.

У меня так было, когда после долгого лежания стал ходить. Прошло после регулярных прогулок нормальных. Но я и ходил по-могу, 7 км за раз минимум.
Сейчас могу пройти 16 км за раз и ничего не болит, ни мышцы, ни суставы.
Хотя от плохой обуви (а у меня почти вся именно такая) ломит ступни под конец прогулки. Но это проходит за несколько часов босиком дома.
(я, правда, всё ещё толстый, но я и не собирался худеть)

Анон

Re: Жирострадания

чтобы было понятнее про фей и их полноту

▼Скрытый текст⬍

полнота в 50 кило при росте 160 выглядит примерно так
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/ … edited.jpg

короче ты этакая коротконогая венера, ну и там чем выше рост и вес, тем ближе к этим параметрам
т.е. толстым тебя не будут называть, но это не худышка и не тонко-звонкость
обычная девка короче, не фея уж точно
кто-то худеет с таких параметров, кому-то и так норм
я худел, чтобы платья лучше сидели

тонко-звонкость и феечность выглядит примерно вот так
https://ae01.alicdn.com/kf/Hfece75ab30c … 9/2019.jpg

при росте 160 это 40-45 кило
в принципе при 45 кило я примерно так и выгляжу, только мелкий
это если спортом не заниматься
если заниматься то при сходных объемах вес будет выше, я хз сколько, может как раз те самые 50, но опять же это уже не совсем тонко-звонкость, если у тебя плечи ух

а если считать феями всех, у кого вес ниже восьмидесяти, то это очень искаженная картина мира

з.ы. я не говорю что с обычным весом что-то не так и с него надо срочно худеть, просто очень сложно считать себя феей, когда у тебя жир на бочках в складочки собирается 
толстым тоже себя не считаешь, но и не прям худышкой
обычный вес короче

Анон

Re: Жирострадания

чтобы было понятнее про фей и их полноту

Анон, свали к феям со своими простынями, достал душнить в этом треде.

Анон

Re: Жирострадания

полнота в 50 кило при росте 160 выглядит примерно так

Ну, это у тебя, может, так. Я и при 55 на 162 см так не выгляжу, так что хз. Сорян, сворачиваюсь с этими обсуждениями.

Отредактировано (2020-09-18 22:40:55)

Анон

Re: Жирострадания

Ты еще Рубенса или Рембрандта сюда принеси, анон. 

Анон

Re: Жирострадания

Вали к феям уже, заебал.

Анон

Re: Жирострадания

Ну, это у тебя, может, так.

▼Скрытый текст⬍

Ну может и так. Может у тебя мышц там побольше, хз. У меня так пузичко через джинсы на низкой посадке очень даже торчало на 50 кг.
В любом случае Венера по-моему нихуя не фея, и когда таких называют худышками и куда им еще худеть, у вас что-то психическое, рас-рас, то у них вполне может возникнуть "???".

Анон

Re: Жирострадания

Ботичелли где-то написал, сколько весит его Венера? Или ты решил, что она весит именно 50 кило, потому что у тебя пузико из джинсиков торчало? Ты своими постами чего добиться хочешь, пиздострадалица? Чтобы здесь все признали, что женщина 50 кг при росте 160 см толстая и ей пора худеть? Как тебе ответ: не дождёшься?

Отредактировано (2020-09-18 22:54:19)

Анон

Re: Жирострадания

В любом случае Венера по-моему нихуя не фея, и когда таких называют худышками и куда им еще худеть, у вас что-то психическое, рас-рас, то у них вполне может возникнуть "???".

Анон, попустись, а? Ты вообще на ровном месте бякаешься. Ты не фея, ок, Венера для тебя тоже не фея, ок, кроме того, как заметил анон выше, нихуя не понятно, на основании чего ты сделал свои выводы про венерин вес.

Анон

Re: Жирострадания

чтобы было понятнее про фей и их полноту

Нахуй путешествуй.

Анон

Re: Жирострадания

Или ты решил, что она весит именно 50 кило, потому что у тебя пузико из джинсиков торчало?

▼оффтоп⬍

Она всяко будет весить больше, потому что рост у нее выше. 55-60 вероятнее всего она весила бы.
Я ориентировался на сходные объемы. Округлые с животиком, жопой и талией.
Я бы не назвал ее толстой, к примеру. Просто не фея и все.

Чтобы здесь все признали, что женщина 50 кг при росте 160 см толстая и ей пора худеть?

Анон, пойди пустырнику попей и прекращай бякаться об каты и додумывать хуйню. Сама придумала, сама обиделась.

▼оффтоп⬍

Кто хочет, тот худеет до феечности, чтобы был плоский живот и нигде не торчало. Кто не хочет, ходит как есть с обычной фигурой и живет счастливый.
У меня вообще не было оценки как надо и какой вес надо иметь или объемы.
Я написал это в ответ на азаза сходи в тред фей поужасайся, они представляешь еще хотят худеть! Как будто желание чтобы из джинсов ничего не перевешивалось - это за пределами нормы, срочно пора лечиться.
И это вообще третий мой коммент по этой теме, хамло подзаборное)

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, если у вас при низком весе что-то торчит из джинсов, подберите себе хорошо сидящие джинсы. Анон выглядит плюс-минус как Венера, а в одежде - как феечка, потому что это же всё зависит от удачных фасонов.

Анон

Re: Жирострадания

Я написал это в ответ на азаза сходи в тред фей поужасайся, они представляешь еще хотят худеть! Как будто желание чтобы из джинсов ничего не перевешивалось - это за пределами нормы, срочно пора лечиться.

Носи нормальные джинсы, а не рассчитанные на дрищей онли, и ничего не будет перевешиваться.

Другой анон.

Анон

Re: Жирострадания

дрищей

О, ну конечно это не то, что слово "жируха".

Анон

Re: Жирострадания

Анон выглядит плюс-минус как Венера, а в одежде - как феечка, потому что это же всё зависит от удачных фасонов.

Я тебе больше скажу - у анона 75 кг ничего ниоткуда не вываливается, потому что одежда по размеру . Хотя я явно пополнее той Венеры буду.

Анон

Re: Жирострадания

У анона 100кг тоже ничего ниоткуда не вываливается :D
Хотеть убрать бочка или живот при любом весе вполне нормальное желание, но если живот торчит над ремнем штанов, в первую очередь это проблема кроя или размера.
У нас в магазинах вообще очень часто продаются просто хуево скроенные вещи, которые способны испортить любую фигуру.

Отредактировано (2020-09-19 09:43:09)

Анон

Re: Жирострадания

Носи нормальные джинсы, а не рассчитанные на дрищей онли

О, ну конечно это не то, что слово "жируха".

Анон, джинсы с низкой посадкой реально рассчитаны на очень худые жопы размером с кулачок и низкую жировую прослойку, которые у женщин в природе встречаются довольно редко. Изначально такие джинсы, насколько я могу вспомнить, носили как раз мужчины, но женщинам же все надо померить...))) Поэтому бякаться об то, что модель штанов с низкой посадкой назвали "джинсами для дрищей" - ну извини, это уже проекция своих тараканов, кмк.
У меня партнер при росте 176 см и весе в 48 кг в таких джинсах выглядит даже не совсем ходячим пособием по анатомии, и даже что-то напоминающее животик смутно отрисовывается, а вот нормальные модели на нем как на вешалке.
*другой анон*

Отредактировано (2020-09-19 09:53:32)

Анон

Re: Жирострадания

У анона 100кг тоже ничего ниоткуда не вываливается :D
Хотеть убрать бочка или живот при любом весе вполне нормальное желание, но если живот торчит над ремнем штанов, в первую очередь это проблема кроя или размера.
У нас в магазинах вообще очень часто продаются просто хуево скроенные вещи, которые способны испортить любую фигуру.

Вот да, я уже давно штаны на амазоне заказываю и ничего ниоткуда не торчало, никуда не впивалось и нигде не мешало.
А у нас я на свои 100 кг найду максимум мужские джинсы, по высокой цене и сидеть они будут ужасно. Подруге на ее 130 кг тоже на амазоне заказывал, все ок.

Анон

Re: Жирострадания

Кстати, аноны, подскажите, как заменить жир мышцами без зала. В идеале без оборудования, но тут уже возможны варианты.

Анон

Re: Жирострадания

Кстати, аноны, подскажите, как заменить жир мышцами без зала. В идеале без оборудования, но тут уже возможны варианты.

Любые силовые с собственным весом.

Анон

Re: Жирострадания

Кстати, аноны, подскажите, как заменить жир мышцами без зала. В идеале без оборудования, но тут уже возможны варианты.

"Тюремные тренировки" или как-то так книга называется. Все упражнения с собственным весом.

Анон

Re: Жирострадания

Кстати, аноны, подскажите, как заменить жир мышцами без зала. В

Анон, это так не работает. Это два разных процесса - накачка мускулатуры и избавление от жира. Один анаболический, другой - катаболический. Ты можешь накачать мышцы, но без сушки ты все равно останешься жирненьким - просто под жирком будут мышцы.
А без зала - ну купи себе снаряды (гантели, гирю) и занимайся дома. Комплексов полно на ютубе. Есть и комплексы с весом собственного тела - скручивания, отжимания, приседания и т.д. Плюс нужно есть много белка, минимум 2 г на кг веса в день. Тут еще важно, что на дефиците калорий мышцы у тебя расти не будут (если только ты не совсем нетренированный анон, тогда ты можешь и на дефиците подкачаться). А чтобы согнать жир, тебе нужен дефицит калорий. Так что это два отдельных и разнонаправленных процесса, а не "замена" жира мышцами.