Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 87 [5.3%])

   5.3%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.89%])

   13.89%

5. 70-90кг(голосов 498 [30.35%])

   30.35%

6. 60+кг(голосов 360 [21.94%])

   21.94%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 303 [18.46%])

   18.46%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.32%])

   2.32%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.24%])

   5.24%

Всего голосов: 1641

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Хоспаде, а сколько там? 

400гр кажется

Всего-то.. Я каждый день съедаю по помидору-огурцу, не считая слив или яблок там всяких по сезону. Не так это и дорого, бургер дороже.

Анон

Re: Жирострадания

помогают. Выпил кофе с конфеткой или вафлей, с кусочком сыра, и можно даже без ужина обойтись, вроде поел, не нервничаешь по этому поводу

Кофе с сыром это вообще хороший перекус. Но мне перекусы не заходят я просто начинаю есть без остановки.

А просто кофе и чай рекомендуют и при голодовке пить. И зелёные листовые овощи жевать если тяжко.

Мне кажется тут принцип отчасти как у краш диет которые аноны ранее приносили. И это все надо реально толстым, когда уже край и дальше только усечение желудка

Анон

Re: Жирострадания

А такую похудательную литературу нужно в глотку автору засунуть, вместо еды.

А ты не читал но осуждаешь?) потому что там точно не написано морить себя голодом. Да, там есть разгрузочные дни, рекомендация - от ужина до ужина либо меньше и десяток раз написано поговорить с врачом

При этом это в самом конце книги после кучи абзацов про вред сахара и трансжиров и пользу омеги 3 и средиземноморской диеты.

Если люди это криво применяют это не вина автора. Каждый видит в книге то что ему ближе.

Анон

Re: Жирострадания

думаю эти фразы лучше ставить ближе друг к другу. Ато опыт обитания в этом треде говорит, что прочитают как "голодание помогает похудеть и вес держится" ))

Для меня основной плюс эксперимента с голоданием что легче стало здорово питаться и при этом получаю удовольствие от еды после него. Я и не думаю что секрет в том что ты худеешь чисто на голодании. Считаю это вспомогательным средством

Анон

Re: Жирострадания

Я дико извиняюсь, но хотелось бы напомнить адептам "паприроде", что природой задумано, чтобы мы жрали в три горла, пока дают, любили жир с углеводами ради энергии, рожали нонстоп по достижению возраста фертильности, а с ее угасанием скопытились и дали дорогу молодым особям. Так что не все запланированное природой для человек стоит делать.

Анон

Re: Жирострадания

Эээээээ а где было по природе? С кем ты споришь?

Ну и природа точно не задумывала чтоб люди жрали сахара в таких количествах. Все природные углеводы компенсирует клетчатка

Анон

Re: Жирострадания

чтобы мы жрали в три горла

Гормон насыщения передаёт тебе привет. Жрать в три горла это уже  расстройство

Анон

Re: Жирострадания

Эээээээ а где было по природе? С кем ты споришь?

Я ни с кем не спорю, а напоминаю тем, у кого природа лучше знает. В данном случае анону(ам), ляпнувшему, что в природе голодать для человек окнорм.

Анон

Re: Жирострадания

Ну ты бы для начала получше узнал

Анон

Re: Жирострадания

природой задумано, чтобы мы жрали в три горла, пока дают, любили жир с углеводами ради энергии, рожали нонстоп по достижению возраста фертильности, а с ее угасанием скопытились и дали дорогу молодым особям. Так что не все запланированное природой для человек стоит делать.

+100500

Анон

Re: Жирострадания

Анон увидел на ютубе видос Дениса Семенихина, который был тренером на проекте «Взвешенные люди», зашёл на его сайтик и проникся. Оказывается, он продаёт видеоуроки — никто не брал у него? Подумываю, приятный дядька.

Анон

Re: Жирострадания

История блогерши про кето, может быть кому-то интересно, на преддиабете спохватилась. Тоже проблемы  с зависимостью от еды и инсулином.

▼Скрытый текст⬍

https://www.youtube.com/watch?v=eAt8Az70Zyo

Я не пробовал сам, но с любопытством на кето-диету смотрю.

Анон

Re: Жирострадания

История блогерши про кето, может быть кому-то интересно, на преддиабете спохватилась. Тоже проблемы  с зависимостью от еды и инсулином.

▼Скрытый текст⬍

https://www.youtube.com/watch?v=eAt8Az70Zyo

Я не пробовал сам, но с любопытством на кето-диету смотрю.

А чем обычное ПП хуже?

Анон

Re: Жирострадания

А чем обычное ПП хуже?

Надо ограничивать себя и контролировать. То ли дело лопать сало, заедать колбасой, полировать палео-тортиками Люди хотят волшебную таблетку, ломающую законы физиологии.

Анон

Re: Жирострадания

Анон ты явно не знаешь что такое кето...

А что теперь в треде ничего кроме пп (причём не понятно какого именно) нельзя обсуждать?

Анон

Re: Жирострадания

А чем обычное ПП хуже?

А что ты подразумеваешь под пп? В видео человек ясно говорит почему ей подошла именно кето диета.

Анон

Re: Жирострадания

Надо ограничивать себя и контролировать. То ли дело лопать сало, заедать колбасой, полировать палео-тортиками  Люди хотят волшебную таблетку, ломающую законы физиологии.

Во-первых, какие законы ломает кето диета?
Во-вторых, врачи уже давно говорят что хорошие жиры очень нужны организму. Да, сало. Нет, не колбаса. Кето это жирная рыбка, авокадо и вот это все. И ДОФИГА  ограничений

Анон

Re: Жирострадания

Тут же где-то была тема про кето? Или я ошибаюсь?
Лично я бы не стал такое пробовать и кому-то рекомендовать, поджелудочная и так отказывает, а она у меня совсем одна.

Анон

Re: Жирострадания

Но я же не рекомендовал я просто принёс видео про похудение в тему похудения.
Тогда уж выносите в шапку что в этой теме нельзя ничего рекомендовать кроме пп и движения и сидите спокойно.
Я думаю человек с больной поджелудочной в состоянии понять что это не для него и просто пролистнуть
Если была отдельная тема про кето то сорян не знал о такой

Анон

Re: Жирострадания

Люди хотят много жрать без последствий и худеть легко. Дюканы, кето, палео и прочее lchf кажутся им магическим выходом. Пример т.н. кето-питания - в теме вождя.

Анон

Re: Жирострадания

Но кето это не легко это отказ от кучи привычных продуктов и ещё больше ограничений чем при простом пп.
Это не магический выход а система питания подходящая ряду людей по показаниям.

Анон

Re: Жирострадания

Дюканвообще тоже нихрена не легко.

Анон

Re: Жирострадания

Но Дюкан адекватный, там много классных рецептов, и единственное, чем он меня не устроил - никаких овощей в первую неделю.

Анон

Re: Жирострадания

Может оно троллит? Или не усидело на диете а теперь бомбит с одного упоминания.

Анон

Re: Жирострадания

Но Дюкан адекватный

Хз, у меня подруга здорово подорвала здоровье на нем. Но, может, это ее личный косяк, я не диеты.

Лично я бы не стал такое пробовать и кому-то рекомендовать, поджелудочная и так отказывает, а она у меня совсем одна.

Я примерно так же плевался, потом посмотрел конкретные варианты еды, которые человек подразумевал под кето и согласился, что это вполне вариант и я бы тоже так ел (но, сцуко, дорого).

Мне кажется, подходящий вариант питания для каждого свой, не может быть универсальных, ни в плане того, что есть, ни в плане когда и сколько. Это всегда поиск того, что подходит лично тебе.

мимокрок