Вы не вошли.
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
Нет, просто не бороться с депрой путем еды. А для борьбы с РПП спец не нужен, хватает самоанализа, если конечно не глубокие проблемы типа булимии или анорексии.
Ну, если бы все было так просто, передачи про я вешу 200 кг не было бы...
Т.е. вначале надо вылечить возможные депру и РПП, а потом только слушать организм?
Бронникова писала у себя что ИП не подходит тем у кого диагностирован РПП
Ну, если бы все было так просто, передачи про я вешу 200 кг не было бы...
Но тут же народ не за 200 кило, большинство, если посмотреть на голосовалку, легче.
Отредактировано (2020-08-09 18:42:38)
Бронникова писала у себя что ИП не подходит тем у кого диагностирован РПП
А зачем худеть тогда? Если нет РПП и вес должен быть нормальным.
Да, есть болезни, влияющие на набор веса, но давайте будем честны, опухоли гипофиза встречаются крайне редко, а гипотиреоз и поликистоз это больше про отечность, а не про жир
ты самостоятельно разбираешься с со своим пищевым расстройством наблюдая за собой и отслеживание своих пищевых привычек и перестаешь заедать проблемы, развлекаться едой, перестаешь пытать себя едой, ограничивая или наоборот закармливая, а начинаешь есть когда хочешь есть.
Блин, а я что сейчас делаю?! Я борюсь со своими пищевыми привычками, а мне - ты не слышишь организм, от двух кусочков колбасы ничего не будет, ты насилуешь себя, как так можно худеть, ограничивая себя в еде, нет, так нельзя, надо все себе позволять. Уже десять страниц это втюхивают.
Бронникова писала у себя что ИП не подходит тем у кого диагностирован РПП
Хорошо что хотя бы честно.
ты самостоятельно разбираешься с со своим пищевым расстройством наблюдая за собой и отслеживание своих пищевых привычек и перестаешь заедать проблемы, развлекаться едой, перестаешь пытать себя едой, ограничивая или наоборот закармливая, а начинаешь есть когда хочешь есть.
Мыши, станьте ежиками.
Бронникова писала у себя что ИП не подходит тем у кого диагностирован РПП
А кому оно тогда подходит? Тем, у кого нет проблем с питанием и весом?
Ну РПП бывает в разной степени. Но такие вещи надо у психиатров лечить, а не по книжкам про ИП. От того что РПП сейчас так популярно это не значит что это не серьезно и можно обойтись без специалистов. Человек может похудеть, а РПП останется.
Блин, а я что сейчас делаю?! Я борюсь со своими пищевыми привычками, а мне - ты не слышишь организм, от двух кусочков колбасы ничего не будет, ты насилуешь себя, как так можно худеть, ограничивая себя в еде, нет, так нельзя, надо все себе позволять. Уже десять страниц это втюхивают.
Пока твои посты говорят о том, что ты себя боишься и себе не доверяешь, а ешь ты по многим поводам, и голод там исключение, а не правило. Если тебе помогает похудеть жесткий контроль, то ради бога. Тебе помогает. Кому-то помогает ИП.
ты самостоятельно разбираешься с со своим пищевым расстройством наблюдая за собой и отслеживание своих пищевых привычек и перестаешь заедать проблемы, развлекаться едой, перестаешь пытать себя едой, ограничивая или наоборот закармливая, а начинаешь есть когда хочешь есть.
А если не смогу самостоятельно, мне продолжать ходить толстухой? И даже не всякий психолог поможет, неучей хватает. Почему мне просто нельзя худеть как у меня получается, нет, обязательно по ИИ.
Человек может похудеть, а РПП останется.
Если худеть на диете, то РПП еще и усилится.
Если тебе помогает похудеть жесткий контроль, то ради бога.
СПАСИБО! Наконец-то разрешили!
СПАСИБО! Наконец-то разрешили!
Да нет, это и раньше говорили , просто ты настаивал, что ИП плохое, потому что тебе не помогает.
Аноны, кто похудел на ИП? Пока что я вижу тут только двоих адептов ИИ. Анон, который отписался несколько страниц назад, с проблемами по здоровью, и вроде анон со 117 кг и простынями.
Отредактировано (2020-08-09 19:09:16)
Пока твои посты говорят о том, что ты себя боишься и себе не доверяешь, а ешь ты по многим поводам, и голод там исключение, а не правило.
Я другой анон, но я себе не доверяю, факт. Доверие к себе меня, собственно, и привело к нынешнему весу.
Анон пишет:СПАСИБО! Наконец-то разрешили!
Да нет, это и раньше говорили
, просто ты настаивал, что ИП плохое, потому что тебе не помогает.
Нет, мне говорили, что я делаю все неправильно. Что нельзя худеть, ограничивая себя в выборе продуктов, что я потом потолстею. Про плохое ИП я не говорил, я говорил про то, что не доверяю желаниям своего организма. Но мне втирали, что если организму хочется колбасы, то можно.
а ешь ты по многим поводам, и голод там исключение, а не правило.
Эээ, я ем три раза в день. И сейчас, и когда ел колбасу и бутерброды. При трехразовом питании голод уже не на первом месте Анон, хватит за меня додумывать и сочинять.
Но мне втирали, что если организму хочется колбасы, то можно.
Если быть точным, тебе втирали, что организм не может хотеть колбасы. Правильный организм хочет курогрудку и лист салата, а твой организм неправильный, усовестись!
Аноны, кто похудел на ИИ?
В смысле на Искуственном Интеллекте?
Анон пишет:Но мне втирали, что если организму хочется колбасы, то можно.
Если быть точным, тебе втирали, что организм не может хотеть колбасы. Правильный организм хочет курогрудку и лист салата, а твой организм неправильный, усовестись!
Не-а, на цитату.
Ну и съешь, если хочется. Удовлетворил себя и до следующего раза. Ничего ужасного в перечисленных тобой блюдах нет. Если не палка колбасы а пара кусочков, не пачка пломбира а шарик, какой тут вред? Вообще считаю, что если нет аллергии то нет вредной еды, запрещать себе что-то вообще неразумно.
Если быть точным, тебе втирали, что организм не может хотеть колбасы. Правильный организм хочет курогрудку и лист салата, а твой организм неправильный, усовестись!
Не-а, на цитату.
Ну и съешь, если хочется. Удовлетворил себя и до следующего раза. Ничего ужасного в перечисленных тобой блюдах нет. Если не палка колбасы а пара кусочков, не пачка пломбира а шарик, какой тут вред? Вообще считаю, что если нет аллергии то нет вредной еды, запрещать себе что-то вообще неразумно.
Каюсь, был невнимателен. Но заход "это не желание организма" тоже был