Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 87 [5.3%])

   5.3%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.89%])

   13.89%

5. 70-90кг(голосов 498 [30.35%])

   30.35%

6. 60+кг(голосов 360 [21.94%])

   21.94%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 303 [18.46%])

   18.46%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.32%])

   2.32%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.24%])

   5.24%

Всего голосов: 1641

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

в концлагерях тоже большой дефицит был, но как-то никто от этого не толстел.

Какой предсказуемый комментарий 

жадно сохраняет эти крохи в жир.

Тело начинает сохранять крохи в жир, только тогда уже при смерти.
В миннесотском эксперименте, самое большое замедление метаболизма было всего 15%, когда мужики уже на скелетов походили.

Мужики да, а женщины? У них бОльшее количество жира в организме должно быть
Не знаю, что там по экспериментам, но знала действительно таких девочек. Хз, может, врали, конечно

Анон

Re: Жирострадания

Хз, может, врали, конечно

Зыс

Анон

Re: Жирострадания

На неё подсаживаешься как на наркотик. Стоит только начать...

Ахах. Говно эта позиция. Ты вот подсел, а я полтора года каждый день ходил и делал аэробику, но как было мне надо, потому что жирный, а не потому что хочу, так и осталось.

Анон

Re: Жирострадания

Мужики да, а женщины?

Какой предсказуемый комментарий 
Реально думаешь, что мужики без еды худеют, а женщины без еды толстеют?

Анон

Re: Жирострадания

Если этих "жрут и не толстеют" засадить в лабораторию и изучить, то окажется что ничего не превышают, или сжигают пока ты не видишь, или, на крайняк, болячки выявятся.

Ты так пытаешься убедить в этом анонов, как будто хочешь убедить в этом себя.

А по сабжу, все люди разные, все организмы разные - скорость обмена, баланс гормональный, рецепторы к гормонам, количество мышц и жировой ткани (и то, что много мышц - сразу худой и не набираешь от любого приема пищи - тот еще миф), качество этой самой жировой ткани, раса, группа крови, короче, дохуя параметров. Как можно, блять, с таким умным и самоуверенным видом писать, что какая-нибудь ямалка, шведка, русская и эфиопка "одинаковые", у них одинаковый обмен, и им надо всего лишь мало жрать и "базово" двигаться. Это примерно как веганы любят выступать, что надо есть фруктики и ягоды, и похуй, даже если ты Маша из Запиздюйска, где эти фруктики 2 месяца в году, а без жиров и мяса Маша охуеет.
Тебе-то доказывать бесполезно, ты тут постоянно скачешь с ремаркой, что "все одинаковые", можешь не отвечать, я с нормальными анонами общаюсь.

Анон

Re: Жирострадания

У Цацулина было несколько хороших видео на эту тему
https://youtu.be/CY_N4ozrW7M

Анон

Re: Жирострадания

Ахах. Говно эта позиция.

Плюсую, тоже не подсела, хотя пробовала уже все, наверное, виды активности. Вообще это либо миф, либо мое тело не любит двигаться.

Анон

Re: Жирострадания

Какой предсказуемый комментарий 

Может потому что логичный )

Анон

Re: Жирострадания

У женщин и мужчин разный обмен веществ.  И это в возрасте старше 12 лет надо бы знать.

Анон

Re: Жирострадания

Ты так пытаешься убедить в этом анонов, как будто хочешь убедить в этом себя.

Срочно отучаемся говорить за всех, "нормальный".

Анон

Re: Жирострадания

Срочно отучаемся говорить за всех, "нормальный".

Примени свой же совет к себе, любитель нло.

Анон

Re: Жирострадания

Мужики да, а женщины?

Какой предсказуемый комментарий 
Реально думаешь, что мужики без еды худеют, а женщины без еды толстеют?

Нет, не думаю. По теме о результатах экспериментов с женщинами есть что сказать?

Анон

Re: Жирострадания

У женщин и мужчин разный обмен веществ.  И это в возрасте старше 12 лет надо бы знать.

Да мне иногда кажется, что некоторые аноны женщин только в виде куклы Барби видели. В соседнем треде вот самый обычный живот фитоняшки называли выпуклым и обвисшим

Отредактировано (2020-07-23 11:40:58)

Анон

Re: Жирострадания

Но накачаный пресс тоже будет выпуклым.  У женщин вообще живот выпуклый,  а не впуклый.  А уж если фигура яблоко так вообще.

Отредактировано (2020-07-23 11:43:00)

Анон

Re: Жирострадания

У Цацулина было несколько хороших видео на эту тему

Да, вот у него наглядно показано на примере стакана сока, почему важно взвешивать продукты, если считаешь калории, даже если кажется, что у тебя глаз-алмаз.
Я это на себе испытал, вроде бы считаю калории уже на автомате, приблизительно прикидываю размер порции, но глазомер все равно сбоит - причем в любую сторону. Накладывал себе недавно еду, сначала положил курицу, потом опомнился и взвесил - и понял, почему я днем раньше этой порцией не наелся. Да потому что я думал, что в этих кусочках будет грамм 150-200, а получилось 100. А с молоком наоборот, вроде налил в кофе немного, чисто визуально, а на самом деле 200 грамм.

Отредактировано (2020-07-23 11:49:34)

Анон

Re: Жирострадания

200 грамм это стакан.  Фигасе ты кофе пьешь.

Анон

Re: Жирострадания

Примени свой же совет к себе, любитель нло.

Все аноны - один анон

Анон

Re: Жирострадания

200 грамм это стакан.  Фигасе ты кофе пьешь.

Я наливаю с утра большую кружку, и лью молока от трети до половины, как получится)) Кружка на 400мл. У меня разные кружки, и одна например расширяется кверху, и вот с ней визуально так получается, что вроде бы не очень много налил, а по весам уже 200 грамм.
Но я обычно 150-160 добавляю, 200 это скорее исключение.

Отредактировано (2020-07-23 11:54:53)

Анон

Re: Жирострадания

Да, вот у него наглядно показано на примере стакана сока, почему важно взвешивать продукты, если считаешь калории, даже если кажется, что у тебя глаз-алмаз.

+1
Человек вообще плохо запоминает/учитывает/замечает кол-во съеденного. Ему это эволюционно не нужно.

Анон

Re: Жирострадания

Но накачаный пресс тоже будет выпуклым.  У женщин вообще живот выпуклый,  а не впуклый.  А уж если фигура яблоко так вообще.

Ну там это именно как недостаток подавалось

Анон

Re: Жирострадания

если человек говорит, что у него дефицит калорий, но он не худеет, значит там чисто по определению нет никакого дефицита либо из-за неправильного подсчета калорий, либо из-за болезни и очень сниженного базового обмена.

Либо у него слишком большой дефицит и организм жадно сохраняет эти крохи в жир. Такое бывает. Сидит девочка, работает из дома, есть два бутербродика в день (самых простых типа "кусок чёрного хлеба с карбонадом", не многоэтажных с маянезиком), и... толстеет

Разве такое чисто физически возможно?

Организму нужна энергия на жизнь. Ее и так не хватает, но он вместо того, чтобы расходовать, что есть, будет запасать?

Чисто по аналогии это похоже на то, как при долгах в 50000 и зарплате в 20000 ты умудряешься откладывать по 10000.

Откуда деньги, Зин?

Анон

Re: Жирострадания

Дифференциация потоков.

Анон

Re: Жирострадания

В видео выше на примере эксперимента на добровольцах прекрасно показано, что если человек ест очень мало, то если организм что и запасает, то какие-то совсем крохи, значит, эта условная девочка ест что-то еще, когда никто не видит, либо у нее проблемы со здоровьем, раз она на двух бутербродиках в день поправляется.

Анон

Re: Жирострадания

Или бутербродики как у Элвиса из половины батона

Анон

Re: Жирострадания

Кстати, возвращаясь к интуитивному питанию, помню как в книге одна из участниц, после того как начала вести пищевой дневник, с удивлением рассказывала, что у нее оказалось пятнадцатиразовое питание, а не трех разовое, как она думала