Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [1.98%])

   1.98%

3. 110-130кг(голосов 78 [5.15%])

   5.15%

4. 90-110кг(голосов 209 [13.8%])

   13.8%

5. 70-90кг(голосов 463 [30.56%])

   30.56%

6. 60+кг(голосов 331 [21.85%])

   21.85%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 286 [18.88%])

   18.88%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.08%])

   5.08%

Всего голосов: 1515

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

У меня есть вредный совет по похудению.

Может репортить тех, кто советует подобное?

+
И тех, кто советует монодиеты, бургеры и прочие вещи с недоказанной полезностью.

Анон

Re: Жирострадания

А что не так? Люди хотят похудеть, их посылают к доктору. Доктор прописывает Ады, люди их пьют, меньше нервничают, меньше зажирают, худеют. Все рады. Но стоит сказать, что ты пьешь АД, чтоб похудеть и начинается ГГКП с воплями, что ты уже одной ногой в могиле, анорексии и булимии сразу. Это те же самые препараты.

Анон

Re: Жирострадания

ГГКП

Что это?

Анон

Re: Жирострадания

А что не так?

Все так, анон. АДы прописывает доктор, а не анон с холиварки.
С другой стороны, тут тоже не детский сад, аноны сами могут решить, насколько им подходят советы.

Анон

Re: Жирострадания

У меня есть вредный совет по похудению.

Может репортить тех, кто советует подобное?

Извини, анон, а я что, амфетамины посоветовал? Или предлагал покупать что-то без рецепта? Иди преподнес это как здоровый способ похудеть?

Анон

Re: Жирострадания

Анон, долго пивший венлафаксин, заявляет, что никакого эффекта похудения не было или отшибания аппетита. Это индивидуальный эффект, на него нельзя рассчитывать.

Анон

Re: Жирострадания

Дома вечером  корю себя, что не взяла чипсов.

Аналогичная фигня. В магазине смотрю на семечки - не, я не буду семечки. Дома "Черт, надо было брать семечки". Но у меня это четко желание пожевать, а не ощущение голода. И оно вполне удовлетворяется редиской или огурцами:). А если отвлечься, хоть на работу, хоть на поигрульки, хоть на вышивку, то просто проходит.
ИП хорошо еще тем, что учит различать голод. У меня с этим проблемы.

Я в магазе стою перед полкой с чипсами и мне даже смотреть на них противно, а потом начинается. Но к счастью от дома до ближайшего магаза полчаса топать, и возможность купить фигню появляется только по пути на работу, поэтому уже какое-то время обхожусь без этого вот всего. Понимаю, что в магазине думает голова, а вечером за киношкой - желудок и привычка
Но что странно - несмотря на физическую работу худеть я особо не начала. Может и скинула пару см в бедрах, но в целом мне кажется нет.

Отредактировано (2020-06-29 00:04:05)

Анон

Re: Жирострадания

Я от флу набрала десятку за те месяцы, что пила. Врач назначил, строго по рецепту, получила трясущиеся руки и дикий неутолимый голод.
АД это не гарант похудения

Анон

Re: Жирострадания

Я от флу набрала десятку за те месяцы, что пила. Врач назначил, строго по рецепту, получила трясущиеся руки и дикий неутолимый голод.
АД это не гарант похудения

А я пил флу в студенческие годы, начитавшись отзывов. Голод отбило, впрочем, желание жить тоже

Анон

Re: Жирострадания

Народ, а пиколинат хрома (раствор, или капсулы) кому-нибудь помогал отбить тягу к сладкому? Я пью его третий курс уже (по другим поводам, не для похудения), никакой разницы не заметила.

Анон

Re: Жирострадания

Ха-ха, я на АД за год разожралась на полтора размера.

Анон

Re: Жирострадания

У меня венлафаксин вызвал потерю аппетита, но были еще странные побочки вроде ощущения кома в горле и постоянной зевоты. Без сонливости, просто какая-то зажатость в гортани. Коллеги на меня странно смотрели  А я себя чувствовал как ударник орального труда    Доктор, которые его мне выписал, сказал, что это серотониновый синдром (увеличение количества гормона серотонина приводит к такой неврологической реакции). Депрессию он вывел на ремиссию.

Анон

Re: Жирострадания

Можно подумать, что люди жрут от голода. Поэтому смысла убирать аппетит никакого. Человек с потребностью в 1500-1800 кал кушает на 5000 совсем не из-за аппетита.

Анон

Re: Жирострадания

Аппетит и чувство голода - это разные вещи. Можно не быть голодным, но иметь аппетит.

Отредактировано (2020-06-29 10:38:42)

Анон

Re: Жирострадания

Аппетит и чувство голода - это разные вещи. Можно не быть голодным, но иметь аппетит.

Можно желать жевать в не зависимости ни от чего.

Анон

Re: Жирострадания

Человек с потребностью в 1500-1800 кал кушает на 5000 совсем не из-за аппетита.

Анон, вот зачем ты так?  

Анон

Re: Жирострадания

Анон, вот зачем ты так?  

А чтобы у тебя аппетит пропал 

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а как быть если на ИП хочется например черной икры или других дорогих продуктов, которых не можешь себе позволить?

Икра на вкус по сути та же рыба, можно есть ее.

Я в целом по жизни питаюсь интуитивно, иногда отходя в сторону чипсов и шоколада. Еще иногда ленюсь, потому что организм, может, не отказался бы от стейка из лосося, но за ним надо идти в определенный магазин, размораживать, готовить, а бутерброд - вот он. В идеале я бы, наверное, каждый день ела рыбу и морепродукты и супы из них, иногда курицу, и всё это с салатом, зелеными бобами, баклажанами, рисом и булгуром, иногда свежий хлеб с маслом, в качестве вкусняшек - сыры, икра, свежие ягоды, изредка - стейки, хамон, трюфели из темного шоколада. Чипсы люблю и ем иногда, но когда стала позволять их себе регулярно, уже не хочется упасть лицом в пачку. Съела чуть-чуть - и отложила до следующего раза.

Анон

Re: Жирострадания

Кто-нибудь пробовал Chloe Ting?

Анон

Re: Жирострадания

Кто-нибудь пробовал Chloe Ting?

В теме спорта народ пару недель назад отписывался по поводу ее марафонов.

Анон

Re: Жирострадания

А чтобы у тебя аппетит пропал 

Анон

Re: Жирострадания

Народ, а пиколинат хрома (раствор, или капсулы) кому-нибудь помогал отбить тягу к сладкому? Я пью его третий курс уже (по другим поводам, не для похудения), никакой разницы не заметила.

Знакомая поет ему хвалебные песни. Вроде как за 2-3 месяца скинула почти 10 кило, НО!!! Я не знаю, что она при этом ест. Поэтому не обладаю всей полнотой информации.

Я тоже купил, но смог найти только дозировку почти в 2,5 рана ниже чем у нее с Айхерба. (200 mcg vs 500 mcg)
Может дело в этом. Но я вообще не ощущаю никакой разницы. Как раньше хотелось пирожных с заварным кремом, так и хочется ((((

Анон

Re: Жирострадания

Народ, а пиколинат хрома (раствор, или капсулы) кому-нибудь помогал отбить тягу к сладкому?

Только тем, у кого жор на сладкое был вызван именно его недостатком. А так, это не волшебная таблетка увы.

Анон

Re: Жирострадания

Полные аноны, вот такой вопрос.
У вас живот мягкий или нет?)
Прост обнаружил что у моих родителей живот когда отрастает, он отрастает как бы шариком таким, ты его трогаешь, а он плотный, как будто надутый. У папы такой живот, ну я думала может это мужская фишка, так у мамы-то тоже, никаких складок, ничего.
У меня же с детства живот всегда одинаковый, мяконький, ток размер складок на нём меняется, то их больше, то их меньше. Как вырос на гормональное созревание так и осталось.
Чем это обсуловлено? Гормональные сбои у меня точно есть, это в них дело или это просто вариант нормы?

Анон

Re: Жирострадания

Полные аноны, вот такой вопрос.
У вас живот мягкий или нет?)
Прост обнаружил что у моих родителей живот когда отрастает, он отрастает как бы шариком таким, ты его трогаешь, а он плотный, как будто надутый. У папы такой живот, ну я думала может это мужская фишка, так у мамы-то тоже, никаких складок, ничего.
У меня же с детства живот всегда одинаковый, мяконький, ток размер складок на нём меняется, то их больше, то их меньше. Как вырос на гормональное созревание так и осталось.
Чем это обсуловлено? Гормональные сбои у меня точно есть, это в них дело или это просто вариант нормы?

Норма. Оба варианта встречаются у женщин. Если я не ошибаюсь, мягонький - это ожирение по женскому типу, а твердый шарик - по мужскому. Это еще обычно коррелируют с типами телосложения, ну может слышал, яблоко там, треугольник етц.