Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [1.99%])

   1.99%

3. 110-130кг(голосов 78 [5.18%])

   5.18%

4. 90-110кг(голосов 206 [13.68%])

   13.68%

5. 70-90кг(голосов 461 [30.61%])

   30.61%

6. 60+кг(голосов 329 [21.85%])

   21.85%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 284 [18.86%])

   18.86%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.32%])

   2.32%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.11%])

   5.11%

Всего голосов: 1506

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Не любой вирус или бактерия сразу гроб-гроб-инфекция-болезнь. Есть условные патогены, есть иммунитет. Переохлаждение, голод, неправильное питание - это все не гут для иммунитета.

Тут нет неправильного питания, все питание правильное.

Анон

Re: Жирострадания

Тут нет неправильного питания, все питание правильное.

Смотря сколько сожрать.
Если кило помидоров за один присест, то запросто облезть можно.

Анон

Re: Жирострадания

Тут нет неправильного питания, все питание правильное.

Смотря сколько сожрать.
Если кило помидоров за один присест, то запросто облезть можно.

Мы не о количестве говорим, а о качестве. От кило чего угодно можно облезть.

Анон

Re: Жирострадания

Тут нет неправильного питания

Где "тут"?

Анон

Re: Жирострадания

Тут нет неправильного питания

Где "тут"?

В этом треде. Выше доказывалось, что чипсы и дошираки содержат столько же витаминов и питательных веществ, а значит одинаково полезны как та еда, которую обычно относят к ПП.

Анон

Re: Жирострадания

ипсы и дошираки содержат столько же витаминов и питательных веществ

Там говорилось не это.
А ты смешной)

Анон

Re: Жирострадания

ипсы и дошираки содержат столько же витаминов и питательных веществ

Там говорилось не это.
А ты смешной)

А что там говорилось?

Анон

Re: Жирострадания

что помидоры фотосинтезируют

Анон

Re: Жирострадания

что помидоры фотосинтезируют

Пока незрелые - да.

Анон

Re: Жирострадания

А что там говорилось?

Отлистаешь сам назад)
Можешь даже процитировать) Авось нагляднее станет)

Анон

Re: Жирострадания

Пока незрелые - да.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, в фейсбуке открылось тайное соо "Толстая и красивая". Там тепло и лампово, кому нужна эмоциональная поддержка - го туда.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а как вы относитесь к интуитивному питанию? Я раньше питался практически одним фастфудом, а щас что-то потянуло на овощи-фрукты. На работу еду, покупаю пару огурцов-помидоров/яблок/бананов, на перерыве с удовольствием съедаю. Еще полюбил морскую капусту и овсянку на воде с фруктами. Стоит ли так Питаться, если хочется?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а как вы относитесь к интуитивному питанию?

Похудел на нем с 56 до 48 размера за два месяца. Похудел совершенно незаметно, много лет пытался, боролся с жиром, но жир побеждал, потому прочитал 1 (одну) страницу про интуитивное питание, решил что мне нечего терять, стал есть интуитивно, ага, даже торты, оказывается кусочка толщиной в 1 см достаточно, и как-то на работе с анона почти упала юбка. Ничего нигде не обвисло, и все было супер, было мне за 35. Спортом занимался как раньше занимался - через пень колоду и под настроение, ходил по часу в день, до работы и обратно. Теперь снова набрал, так как разожрался на нервной почве:( сейчас снова на интуитивном, подвижки есть, но стресс никуда не ушел, поэтому сложнее. Физкультуры сейчас тоже больше.

Отредактировано (2020-06-28 13:49:47)

Анон

Re: Жирострадания

Стоит ли так Питаться, если хочется?

Если тебя тянет на овощи-фрукты и морскую капусту, а не на бургеры, то конечно стоит, в чем проблема-то?)))

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а как вы относитесь к интуитивному питанию?

С подозрением. Может, меня интуитивно тянет выпивать, а почки больные отваливаются, стоит тогда пробовать это интуитивное или лучше придерживаться старых разумных схем?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а как вы относитесь к интуитивному питанию?

Хорошо, главное отличать голос "головы" и "желудка".
Но я еще добиваю теоретическими знаниями о еде.

Стоит ли так Питаться, если хочется?

Да. Почему нет то?
Тем более сейчас лето, самое время овощами-фруктами питаться.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а как вы относитесь к интуитивному питанию?

Так большинство и питается интуитивно, едят что хотят и когда хотят. Только интуиция им предлагает не йогурты с овсянкой на воде без масла и салат из полезных овощей, а навернуть жареной картохи с котлетами, пивасика с чипсами и залакировать тортиком 

Анон

Re: Жирострадания

Похудел на нем с 56 до 48 размера за два месяца.

Вау, а расскажи подробнее пожалуйста! Сколько раз в день ел? Что ел?

Анон

Re: Жирострадания

Вау, а расскажи подробнее пожалуйста! Сколько раз в день ел? Что ел?

Чо хотел, то и ел, в этом и смысл Есть когда хочется и что хочется, и не есть когда не хочется. Я тогда как раз открыл для себя Пьера Эрме, одну Оперу аж два раза пек. Самое сложно было отказаться от еды перед телевизором, телефоном, компьютером, книжкой, потому что если тебе хочется приправить еду чтением-просмотром, то есть ты не хочешь, положь ложку и уйди с кухни И положить ложку, когда наелась, все было такое вкусное, и сложно было психологически оставлять еду. Но как только я поняла, что еда никуда не денется, вот ваще и никуда, совершенно спокойно стала оставлять недоеденное, потому если и выкину, то не страшно. Одного тонкого куска торта достаточно, пиво не вкусное, а вкусного больше стакана не влазит, и больше с пивом тоже ничего не влазит. Две ложки салата из капусты и полсардельки хватает и больше на обед ничего не хочется. Этот суп жирный, этот тоже, и этот, а вот этот подойдет, но большую часть порции не доедала. Открытая пачка чипсов лежала месяца три, кажется. Постепенно большая часть прелести вредной еды пропала, она стала невкусная. Сейчас вернулась к этому.

Анон

Re: Жирострадания

А где ты про это читал?

Анон

Re: Жирострадания

А где ты про это читал?

На сплетнике , для меня это было откровением "а чо, там можно было?", потом прочитала книгу Голощаповой, которая оказалась личным опытом и практически копипастой книги Шварца. Но сработал пост со Сплетника

Анон

Re: Жирострадания

как вы относитесь к интуитивному питанию

Я им ем с тех пор как сепарировался, лет 7 в общем.
Пока двигаешься, то отлично работает.

Открытая пачка чипсов лежала месяца три

У меня бы не лежала...
Вот кстати бесит что продают большие пачки. А мне большие много. Мне бы половины хватило.

Анон

Re: Жирострадания

Чо хотел, то и ел, в этом и смысл

Когда я так питался, как раз разожрался, т.к. интуиция требовала пива с чипсами, и тортиков с какао побольше.

Анон

Re: Жирострадания

Чо хотел, то и ел, в этом и смысл

Когда я так питался, как раз разожрался, т.к. интуиция требовала пива с чипсами, и тортиков с какао побольше.

Конечно, интуиция у всех разная.