Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.44%])

   0.44%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.08%])

   2.08%

3. 110-130кг(голосов 84 [5.29%])

   5.29%

4. 90-110кг(голосов 218 [13.73%])

   13.73%

5. 70-90кг(голосов 481 [30.29%])

   30.29%

6. 60+кг(голосов 347 [21.85%])

   21.85%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 297 [18.7%])

   18.7%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 36 [2.27%])

   2.27%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 85 [5.35%])

   5.35%

Всего голосов: 1588

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Грохнешь здоровье - будешь есть не что хочешь, а что можешь. Увы, увы...

Если начать заранее эту кабачковую аскезу, какая-то скидка будет?

Анон

Re: Жирострадания

Если начать заранее эту кабачковую аскезу, какая-то скидка будет?

Да.

Анон

Re: Жирострадания

Анон, проанализируй питание, убери алкоголь и сладости. Причем алкоголь - в первую голову убери.  Процентов 70 в любом похудании - это питание ака поддержание калоража, остальное - да, двигательная активность.
Я последние 3 года в тренажерке стабильно железо тягала, плюс 2-3 раза в неделю по 10+ км наворачивала пешком, сейчас, как понимаешь, такую активность я поддерживать не могу при всем желании, да и домашние тренировки в моем случае это больше про то, как зае**ться, а не про тренировки, так что я и не парюсь. Слежу за питанием, держу калораж, чтобы не отожрать обратно свои -15 кг и стараюсь не трахать себе мозги. Сон и питание в рамках разумного, плюс ровное настроение - и вес стоит, как прикопанный, тьфу-тьфу.

Анон, спасибо тебе! Сладкое я так-то не особо люблю, это на изоляции перемкнуло, так что бросить не составит труда. А вот с алкоголем сложнее. Но я, СБ, не алкоголик, буду стараться

Анон

Re: Жирострадания

Я за восемь лет

С 14ти лет что ли?
Грохнешь здоровье - будешь есть не что хочешь, а что можешь. Увы, увы...

Эх, если бы мне и в жизни давали чуть за 20  Ну, будем надеяться что жопный кокаин прикончит меня раньше чем разовьется язва

Анон

Re: Жирострадания

Эх, если бы мне и в жизни давали чуть за 20  Ну, будем надеяться что жопный кокаин прикончит меня раньше чем разовьется язва

Ещё раньше теряется мотивация худеть.

Анон

Re: Жирострадания

Эх, если бы мне и в жизни давали чуть за 20  Ну, будем надеяться что жопный кокаин прикончит меня раньше чем разовьется язва

Ещё раньше теряется мотивация худеть.

Если я ещё похудею мне сидеть больно будет (проверено)

Анон

Re: Жирострадания

Отъебитесь от анона, пусть жрет, что хочет, похудел, пришел, похвастался - молодец!
Свободная касса, следующий!

Анон

Re: Жирострадания

А я бы хотел жрать фастфуд и худеть, но мне это не грозит. Только курогрудь, только голодовка на кефире

Анон

Re: Жирострадания

А я бы хотел жрать фастфуд и худеть, но мне это не грозит.

Если завести глистов, то думаю выйдет 

Анон

Re: Жирострадания

Ещё раньше теряется мотивация худеть.

Ага, помрет молодым и жирным.

Анон

Re: Жирострадания

Если я ещё похудею мне сидеть больно будет (проверено)

Может тебе в тред феечек, хвастунишка?

Анон

Re: Жирострадания

Я может чего-то не понимаю, но есть любимую еду в разумных пределах же реально психологически легче чем ограничивать себя и в количестве, и в составе еды? А в плане потери мотивации уж точно все равны, не зря тут 1615 страниц

Анон

Re: Жирострадания

Если я ещё похудею мне сидеть больно будет (проверено)

Может тебе в тред феечек, хвастунишка?

Зачем? Напомню, что я всего лишь вступился за анона, на которого наехали за то что он посмел сожрать шашлычину вместо куросиськи, сказав что похудеть можно и с шашлыком. И после этого аноны почему-то резко заинтересовались моей жизнью. Как-то невежливо было бы им не отвечать

Анон

Re: Жирострадания

Только курогрудь, только голодовка на кефире

Но... почему?

Анон

Re: Жирострадания

Я может чего-то не понимаю, но есть любимую еду в разумных пределах же реально психологически легче чем ограничивать себя и в количестве, и в составе еды? А в плане потери мотивации уж точно все равны, не зря тут 1615 страниц

Для кого как. Знаю людей, которые не успокоятся пока не съедят всю любимую еду что есть в холодильнике. Поэтому они либо не покупают ее, либо покупают в ограниченных количествах.

Анон

Re: Жирострадания

Только курогрудь, только голодовка на кефире

Но... почему?

Не знаю Без урезания калорий до минимума не худеется.

Анон

Re: Жирострадания

Без урезания калорий до минимума не худеется.

Ты из феечек?

Анон

Re: Жирострадания

Без урезания калорий до минимума не худеется.

Ты из феечек?

Неа.

Анон

Re: Жирострадания

Не знаю  Без урезания калорий до минимума не худеется.

Такими темпами скоро и на кефире худеться не будет.

Анон

Re: Жирострадания

Я может чего-то не понимаю, но есть любимую еду в разумных пределах же реально психологически легче чем ограничивать себя и в количестве, и в составе еды? А в плане потери мотивации уж точно все равны, не зря тут 1615 страниц

Нет. Есть люди с заболеваниями щитовидки, которые не чувствуют порог сытости. Есть люди с проблемой конвульсивно но переедания или заедания проблем. И много-много кого ещё есть. Похудение = дефицит калорий. Точка, все. Но вот поддерживать этот дефицит разным людям комфортно по разному. Комфортно - ключевое слово. Потому что это единственная гарантия стабильности веса. И не диеты, а постоянного рациона.

Анону с шашлыками, тоись мне, не вперлись помидоры потому что у его проблемы с инсулином. Ем чисто доя вкуса. Курогрудь и любая обезжиренная пища (сурприз) мне моментально поднимает инсулин. А так как анон преддиабетик в анамнезе, то мне надо контролить это. И для меня мЕньшее количество приемов пищи в день с очень плотным завтраком при этом намного здоровее и лучше, чем пять раз в день по горсточке.

Ну а так как здоровых у нас не особо много среди толстых тем более,поэтому и

Анон

Re: Жирострадания

Зачем?

Затем что там тред тощих.

Анон

Re: Жирострадания

Зачем?

Затем что там тред тощих.

И что мне там делать? Меня вроде как здесь интервьюировали начали на ровном месте, а не там

Анон

Re: Жирострадания

И что мне там делать?

Ты тощая?

Анон

Re: Жирострадания

И что мне там делать?

Ты тощая?

Не сказал бы

Анон

Re: Жирострадания

Только курогрудь, только голодовка на кефире

Но... почему?

Не знаю Без урезания калорий до минимума не худеется.

А с какого веса ты худеешь?