Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 88 [5.36%])

   5.36%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.89%])

   13.89%

5. 70-90кг(голосов 498 [30.33%])

   30.33%

6. 60+кг(голосов 360 [21.92%])

   21.92%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 303 [18.45%])

   18.45%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.24%])

   5.24%

Всего голосов: 1642

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

К лету похудательный марафон устраивать не будем?

Анон

Re: Жирострадания

А в каком формате проходит?

Анон

Re: Жирострадания

Были жирострадания новогодние в Безблогах, рассчитались по номерам, в удобном формате писали цели, прогресс, сделанное за день или за неделю, спорт-калории-еда. Как-то так.

Анон

Re: Жирострадания

Анон  и только сейчас припал к ютуб-канал у Амина анти-косметолог. Наконец-то жирноанону в двух словах понятно пояснили за целлюлит и чо делать.

▼Скрытый текст⬍

https://youtu.be/7H-QsY-eCNE

Она хорошо рассказывает кстати. То что я у нее слушала и в чем сама более-менее разбираюсь - очень так на уровне. Поэтому удачи с целлюлитом, думаю она права в большинстве того, что рассказывает.

Анон

Re: Жирострадания

А я целых три кг на праздники добавил. Но в еде себе не оказывал.

Анон

Re: Жирострадания

А я целых три кг на праздники добавил. Но в еде себе не оказывал.

А мне организм мешал наслаждаться. После обжорства сон плохой. И вообще чувствовала себя разбитой. Все думала, поскорей праздники бы кончились и мы все доели.

Анон

Re: Жирострадания

А я целых три кг на праздники добавил. Но в еде себе не оказывал.

А мне организм мешал наслаждаться. После обжорства сон плохой. И вообще чувствовала себя разбитой. Все думала, поскорей праздники бы кончились и мы все доели.

Я на ночь не наедаюсь. После десяти как отрубает,  даже если весь день голодная была.

Анон

Re: Жирострадания

Анону в подарок при покупке мешка казеина досталась банка Lipo6. Решил радостно сожрать. Не понял, как работает, но эффект есть. Минус килограмма три за две недели. У анона отложения жира в области ляжек в основном. Штаны стали свободнее ощутимо.

Отредактировано (2020-01-15 11:44:37)

Анон

Re: Жирострадания

А я целых три кг на праздники добавил. Но в еде себе не оказывал.

А мне организм мешал наслаждаться. После обжорства сон плохой. И вообще чувствовала себя разбитой. Все думала, поскорей праздники бы кончились и мы все доели.

Я на ночь не наедаюсь. После десяти как отрубает,  даже если весь день голодная была.

Мы про новогоднее обжорство. Какое голодная весь день?

Анон

Re: Жирострадания

Мы про новогоднее обжорство. Какое голодная весь день?

Но сегодня уже 15 января

Анон

Re: Жирострадания

Мы про новогоднее обжорство. Какое голодная весь день?

Но сегодня уже 15 января

У меня это все каникулы)))

Анон

Re: Жирострадания

А мне организм мешал наслаждаться. После обжорства сон плохой. И вообще чувствовала себя разбитой. Все думала, поскорей праздники бы кончились и мы все доели.

Я на ночь не наедаюсь. После десяти как отрубает,  даже если весь день голодная была.

Мы про новогоднее обжорство. Какое голодная весь день?

Ну я на НГ голодной и не была, но в рабочие дни бывает, нет времени поесть целый день. Едешь домой, думаешь, сейчас как нажрусь! Ан нет, баиньки хочется больше.

Анон

Re: Жирострадания

Весь нг вес удерживала, а за первую неделю работы нажрался килограмм. Унываю, расчехляю куриные филейки.

Анон

Re: Жирострадания

банка Lipo6

классная штука, особенно если практикуешь кардио-тренировки. И с утра помогает проснуться за 10 минут до состояния максимальной бодрости.
Нюанс: в этом случае их лучше на голодный желудок делать - эффект отличный. Максимальная дозировка - 4 капсулы в сутки (повышать постепенно, раз в 3-5 дней), потом постепенно сбавлять обратно. И пить не позднее, чем за 4 часа до сна, иначе будут проблемы с засыпанием.
Противопоказания: кофеин и содержащие его напитки пить очень не рекомендуется во избежание проблем с мотором (в составе колес его очень большая доза).

Анон

Re: Жирострадания

составе колес его очень большая доза).

Погуглила - 100 мг    При 4 капсулах в день проблемы с сердцем могут появиться и без дополнительного кофеина в напитках.

Анон

Re: Жирострадания

составе колес его очень большая доза).

Погуглила - 100 мг    При 4 капсулах в день проблемы с сердцем могут появиться и без дополнительного кофеина в напитках.

А чем он лучше кофеина?

Анон

Re: Жирострадания

чем он лучше кофеина?

Кто "он"?

Анон

Re: Жирострадания

чем он лучше кофеина?

Кто "он"?

Да липоб этот.

Анон

Re: Жирострадания

Да липоб

Так он и есть в основном кофеин, много кофеина. Плюс немного алкалоидов, которые вроде как ускоряют метаболизм, плюс йохимбин, который вообще-то для эрекции, плюс синтетические фитостероиды без доказанного положительного действия.

Отредактировано (2020-01-15 22:13:27)

Анон

Re: Жирострадания

Да липоб

Так он и есть в основном кофеин, много кофеина. Плюс немного алкалоидов, которые вроде как ускоряют метаболизм, плюс йохимбин, который вообще-то для эрекции, плюс синтетические фитостероиды без доказанного положительного действия.

Понятно. Можно дальше пить кофе. От одной чашки Неспрессо я и так как заводной моторчик.

Анон

Re: Жирострадания

Если бы существовала эффективная и безопасная таблетка для похудения, прежде всего стала бы худой Алла Пугачева.

Анон

Re: Жирострадания

Есть эффективные, безопасных не было. Запретили )

Анон

Re: Жирострадания

Эх, и я поправилась за праздники. Прямо обидно. Причем понесло сначала в середине декабря на пирогах свекрови, а там новый год, потом на работе стресс ударил и я несколько дней зажиралась. Весы заползли вверх, что и ожидаемо. Обманывать себя не получится. Вроде бы думала, что в последние дни вернулась к привычному рацону, но, видимо, где-то себя обманываю - вес еще чуть вырос, хотя до критических дней долго.

Мда. Жирострадаааааю

Анон

Re: Жирострадания

Понятно. Можно дальше пить кофе. От одной чашки Неспрессо я и так как заводной моторчик.

А я вот попробую, пожалуй. Мне нужна бодрость, а кофе я не люблю. Особенно без сахара    Думаю, от 1-2 капсул в день вреда не будет.

Анон

Re: Жирострадания

Весы заползли вверх, что и ожидаемо. Обманывать себя не получится. Вроде бы думала, что в последние дни вернулась к привычному рацону, но, видимо, где-то себя обманываю

Не расстраивайся, как пришло, так и уйдет. А я вот простудилась, спорт отменяется на неопределенное время, подсчет калорий тоже, уже предвкушаю привес