Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 88 [5.36%])

   5.36%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.88%])

   13.88%

5. 70-90кг(голосов 499 [30.37%])

   30.37%

6. 60+кг(голосов 360 [21.91%])

   21.91%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 303 [18.44%])

   18.44%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.23%])

   5.23%

Всего голосов: 1643

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Молодец, анон. Серьезно. А ты где ходишь? Есть большой парк около дома и работы? Потому что я походила ровно пару раз и мне было крайне неуютно - по улицам часто мешаешь людям, плюс смотрят на тебя, а природы рядом нет. А выходить к реке или в лес опасно.

По улицам хожу. На парк время только в выходные есть, да и живу я в центре города большого. Хожу на работу, на работе в обед (у нас относительно тихий район с жилыми домами и пром зоной, проложил четыре разных маршрута от 1 км до 4-х по яндекс-карте расстояния померял и в зависимости от того, сколько времени свободного есть, фигачу нужный маршрут). Еще дед какой-то с палками ходит, тоже в обед, иногда встречаю его, радуюсь ) Мне все равно, что смотрят, больше волнует вопрос с переодеванием, офис все-таки. Но тоже нашел решение.
И домой с работы тоже хожу, иногда прямо от метро, иногда через городской парк. По карте от 3 до 7 км выходит, по браслету от 5 до 10

Анон

Re: Жирострадания

За полдня разница получилась ЕМНИП шагов 200.

В принципе, не такая огромная разница. Мне кажется, не критично, если браслет насчитывает несколько меньший расход калорий, чем есть на самом деле. Было бы печальнее, если бы он ошибался в другую сторону.
С другой стороны, когда дойду до плато, возможно, буду не так легко в этому относится. 

Анон

Re: Жирострадания

За полдня разница получилась ЕМНИП шагов 200.

В принципе, не такая огромная разница. Мне кажется, не критично, если браслет насчитывает несколько меньший расход калорий, чем есть на самом деле. Было бы печальнее, если бы он ошибался в другую сторону.
С другой стороны, когда дойду до плато, возможно, буду не так легко в этому относится. 

Обычная прога для смартфона считает лучше. Хотя среди прог тоже косячные попадаются.

Анон

Re: Жирострадания

Анон не может себя заставить ходить в зал, потому что раздевалки 

Анон

Re: Жирострадания

Обычная прога для смартфона считает лучше. Хотя среди прог тоже косячные попадаются.

Наверное. Не хожу со смартфоном, просто с браслетом, потому что не оч. люблю музыку, люблю думать на ходу в относительной тишине. Да и велосипедистов на тротуаре так лучше слышно

Анон

Re: Жирострадания

Анон не может себя заставить ходить в зал, потому что раздевалки 

Тренируйся в бассейне и общественных банях 
У нас был народ, который переодевался в шортики и маечку в закрытых душевых кабинках.

Анон

Re: Жирострадания

в закрытых душевых кабинках.

В нашем зале нет закрытых кабинок

Анон

Re: Жирострадания

В нашем зале нет закрытых кабинок

А душ-то есть? Теоретически, если близко к дому, можно дотерпеть так... О, еще вариант переодеваться под парео или купальным платьишком, как на пляже без кабинок )

Анон

Re: Жирострадания

А душ-то есть? Теоретически, если близко к дому, можно дотерпеть так

Душевых закрытых кабинок нет.

Анон

Re: Жирострадания

А душ-то есть? Теоретически, если близко к дому, можно дотерпеть так

Душевых закрытых кабинок нет.

вариант переодеваться под парео или купальным платьишком, как на пляже без кабинок

Анон

Re: Жирострадания

Не могу себе представить, как под парео переодевать спортивный топ.

Анон

Re: Жирострадания

Не могу себе представить, как под парео переодевать спортивный топ.

Точно так же, как купальник - сначала переодеваешь низ, намотав парео на талию, потом переодеваешь верх, намотав парео на шею.
Но в платьишке удобнее, есть такие размахайки для пляжа, они широкие, руки убираешь внутрь и там что хочешь снимай/надевай, ничего не видно. Бывают разной длины.

Анон

Re: Жирострадания

потом переодеваешь верх, намотав парео на шею.

Да, но как? Он через голову надевается.

Анон

Re: Жирострадания

Я такой маме купила, а у меня самой первый, и я из интереса проходила несколько часов в обоих. Четвертый пропускает кучу шагов, вот просто по комнате прошлась, первый насчитал 10 шагов, а четвертый 0. За полдня разница получилась ЕМНИП шагов 200.

Они в начале могут глючить, рекомендуют первое время включать режим ходьбы в приложении чтобы браслет настроился.
У меня уже были 2, 3 и теперь 4 ми бэнд, особых отличий в подсчетах не заметила, и вообще пишут, что браслеты завышают расходы, а не занижают.

Анон

Re: Жирострадания

Я тут пока сильно занят и иногда весь день на ногах если, то к пяти вечера уже не могу на подошву наступить.  Адский пиздец.

Ортопедические стельки носишь?

Анон

Re: Жирострадания

Анон не хочет жрать от кардио, не хочет и от силовых. Хочет жрать анон исключительно от стресса и ебаного стыда (который он испытывает, совершая упражнения на людях, любые). Поэтому кардио дома на коврике, упражнения с гантелями - аноново все, а после тренажерки анон жрааал  Ну еще анон дома турник повесил и в принципе зал особо уже и не нужен. Вес больше 10 кг поднимать врачи все равно запретили, а отжимания-подтягивания дома без проблем делаются.
Разве что ходьбой по холоду аппетит очень нагуливается, но это прям круто. Прийти с прогулки по парку, все в снегу, щеки горят, навернуть горячего супа 

Кстати, пока спина болела, анон как штык (бгг) ходил с палками, в любую погоду, тогда это прямо спасение оказалось. Помню, как-то было полмесяца -25-30, анон два дня прострадал дома и пошел, потому что обострение спины страшнее холода  Сейчас анон худее, чем тогда, да и мышц каких-никаких нарастил, наработал привычку к движению, спина почти не болит и поэтому теперь гулять анон ленится, проще на коврике того же Бубновского навернуть, сразу и кардио, и для мышц неплохо.

Анон

Re: Жирострадания

Анон не может себя заставить ходить в зал, потому что раздевалки 

А что в них? Они разве совместные?

Анон

Re: Жирострадания

что в них? Они разве совместные?

Не совместные с мужиками, но одна общая для всех женщин. И душевая тоже общая, без кабинок. И так во всех трех залах недалеко от дома, которые я тестила    Ремарка: я не в России.

Анон

Re: Жирострадания

Не совместные с мужиками, но одна общая для всех женщин. И душевая тоже общая, без кабинок.

Туалет еще должен быть в раздевалке. В принципе, там можно в темпе хотя бы нижнее белье переодеть.

Анон

Re: Жирострадания

что в них? Они разве совместные?

Не совместные с мужиками, но одна общая для всех женщин. И душевая тоже общая, без кабинок. И так во всех трех залах недалеко от дома, которые я тестила    Ремарка: я не в России.

Стесняюсь спросить, ты, типа женщин стесняешься?

Анон

Re: Жирострадания

Стесняюсь спросить, ты, типа женщин стесняешься?

Если анон оче полный - это вероятно, я по этой причине не могу ходить в бассейн, потому что стыдно, что я такая квашня.

Анон

Re: Жирострадания

я по этой причине не могу ходить в бассейн, потому что стыдно, что я такая квашня

Ой, вот чесслово, где-где, а в бассейне как раз больше всего не фитоняшек. Там тебе и толстые, и старые, и инвалиды, а все потому, что там реально легче заниматься при любых ограничениях по здоровью.
Опять же, в воде тела не видно, да и плавающим пофиг, они по сторонам мало смотрят.

Анон

Re: Жирострадания

Стесняюсь спросить, ты, типа женщин стесняешься?

Ну, я не хочу перед чужими людьми - хоть мужчинами, хоть женщинами, трясти своими сиськами.

В принципе, там можно в темпе хотя бы нижнее белье переодеть.

Ну, да, больше ничего и не остается.

Анон

Re: Жирострадания

Ой, вот чесслово, где-где, а в бассейне как раз больше всего не фитоняшек. Там тебе и толстые, и старые, и инвалиды, а все потому, что там реально легче заниматься при любых ограничениях по здоровью.

+1
Я хожу в бассейн днем по будням, в это время там в основном пенсионеры, почти все с избыточным весом. Фитоняшек вижу только в окнах фитнес-центра, мимо которого хожу в бассейн)

Анон

Re: Жирострадания

Ой, вот чесслово, где-где, а в бассейне как раз больше всего не фитоняшек. Там тебе и толстые, и старые, и инвалиды, а все потому, что там реально легче заниматься при любых ограничениях по здоровью.

+1
Я хожу в бассейн днем по будням, в это время там в основном пенсионеры, почти все с избыточным весом. Фитоняшек вижу только в окнах фитнес-центра, мимо которого хожу в бассейн)

Создаёте проблему на ровном месте. Я раньше с подругой ходила на нудистские пляжи. Там полно не сильно стандартных людей. После них уже стеснятся нечего.