Вы не вошли.
Началась запись на Тайного Санту 2024!
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
Что-то не сходится. 1750 к - 1450 к = 300 к, а это 10 км пешком - ничего себе минимум физической активности.
Смотри таблицу.
Математика в помощь, сам посчитай, сколько получается. И намекну тебе, что ты что-то делаешь в любой момент своей жизни, разве что кроме сна. Не обязательно проходить 10 км в день, достаточно просто чем-то весь день заниматься.
Мне просто надоело уже смотреть как анон выкручивается и отказывается от своих собственных слов, поэтому я пошел и нашел первоисточник того срача
И где тут "со свистом"? Ткни пальчиком.
Но когда долго сидишь на диете - базовый обмен снижается, организм экономит ресурсы, типа вдруг голодные времена.
Источник сего откровения можно, пожалуйста?
Смотри таблицу.
▼Скрытый текст
Математика в помощь, сам посчитай, сколько получается. И намекну тебе, что ты что-то делаешь в любой момент своей жизни, разве что кроме сна. Не обязательно проходить 10 км в день, достаточно просто чем-то весь день заниматься.
Я посчитал, у меня получилось 1634 ккал. Я на этом калораже набираю. Что дальше?
Что дальше?
Щас тебя определят в рептилоиды
Анон пишет:Но когда долго сидишь на диете - базовый обмен снижается, организм экономит ресурсы, типа вдруг голодные времена.
Источник сего откровения можно, пожалуйста?
Сам поищи - адаптация к голоду и т.п. Как организм может вперёд сожрать ткань мышц, только бы не трогать жировые клетки... Сейчас по другому учат?
Первая же ссылка из гугла https://toitumine.ee/ru/samoogranicheni … /golodanie
Таких полно. Может какая другая теория в отличие от твоей?
Отредактировано (2019-09-03 20:26:29)
Сам поищи - адаптация к голоду и т.п. Как организм может вперёд сожрать ткань мышц, только бы не трогать жировые клетки... Сейчас по другому учат?
Да, сейчас учат по-другому. Сейчас в приоритете ссылки на научные исследования, а ты пока ни одной не предоставил.
Первая же ссылка из гугла https://toitumine.ee/ru/samoogranicheni … /golodanie
Таких полно
И что это? Ни ссылок на цитаты, ни на научные публикации, ни официальных комментариев от ВОЗ, например. В гугле полно данных и данных о пользе гомеопатии.
Отредактировано (2019-09-03 20:29:51)
Анон пишет:Сам поищи - адаптация к голоду и т.п. Как организм может вперёд сожрать ткань мышц, только бы не трогать жировые клетки... Сейчас по другому учат?
Да, сейчас учат по-другому. Сейчас в приоритете ссылки на научные исследования, а ты пока ни одной не предоставил.
Так ты тоже. Давай про то, что голодание не снижает базовый обмен.
Так ты тоже. Давай про то, что голодание не снижает базовый обмен.
Доказать то, чего нет? Это тот, кто утверждает, что какое-то явление существует должен доказывать, что оно реально. Вас что ли научному методу совсем не учили?
Это понятно, чем быстрее сбросишь вес - тем быстрее наберёшь. Тут в основном психологический момент, психика не успевает перестроится и обрасти новыми привычками. А не то, что организму плохо.
Анон, мне кажется ты очень зря в этом вопросе отгораживаешь психику от соматики.
Может, хватит зеленое кормить?
Вот пожалуйста, тоже пишут, что основной обмен при голодании снижается
https://www.e-reading.club/chapter.php/ … dstvo.html
Может, хватит зеленое кормить?
А ты сам-то стройный и подтянутый?
Может, хватит зеленое кормить?
Вот +1. То "да зачем вы метформин по назначению врача пьете", то "от рака в 40 умрете". Зачем это вообще всерьез комментировать?
Вообще, предлагаю зелёному идею: начать сидеть на диете 1000ккал, пока базовый обмен не понизится до нуля И экономия, и рака не будет.
Мне попалось исследование, в котором говорилось, что рак кишечника резко помолодел, стал встречаться даже у 20-летних. А он вообще плохо излечивается, даже на ранних стадиях. Исследование американское, поэтому там рекомендовалось, если вы любите бургеры - любите их дальше, только заведите привычку проводить скрининг на онко-маркёры раз в год. (У них это исследование попадает в базовую медицинскую страховку).
Ссылку на исследование, потому что вранье, которое палится на не знании основ. Онкомаркеры не используются для скрининга рака толстой кишки, РЭА и СА 19.9 назначаются после отрицательной биопсии, для его раннего выявления используется совершенно другой метод, и не помолодел он, как был в скрининге в 45 лет, так и остался, наблюдается рост заболевших, но это жить стали дольше и диагностировать лучше, а не болеть чаще.
Брякнуть про онкомаркеры мог только человек, который абсолютно не в теме, профилактикой было бы выполнение колоноскопии с удалением полипов, если они были обнаружены, и потом регулярный анализ на скрытую кровь в стуле. А совет по питанию тогда должен звучать так - больше клетчатки, хочешь бургер - возьми к нему салат из свежих овощей.
Здесь это оффтоп, но очень хочется напомнить
Нет никаких человеческих сил уже смотреть, как раз за разом аноны покупаются.
Анон пишет:Мне попалось исследование, в котором говорилось, что рак кишечника резко помолодел, стал встречаться даже у 20-летних. А он вообще плохо излечивается, даже на ранних стадиях. Исследование американское, поэтому там рекомендовалось, если вы любите бургеры - любите их дальше, только заведите привычку проводить скрининг на онко-маркёры раз в год. (У них это исследование попадает в базовую медицинскую страховку).
Ссылку на исследование, потому что вранье, которое палится на не знании основ. Онкомаркеры не используются для скрининга рака толстой кишки, РЭА и СА 19.9 назначаются после отрицательной биопсии, для его раннего выявления используется совершенно другой метод, и не помолодел он, как был в скрининге в 45 лет, так и остался, наблюдается рост заболевших, но это жить стали дольше и диагностировать лучше, а не болеть чаще.
Брякнуть про онкомаркеры мог только человек, который абсолютно не в теме, профилактикой было бы выполнение колоноскопии с удалением полипов, если они были обнаружены, и потом регулярный анализ на скрытую кровь в стуле. А совет по питанию тогда должен звучать так - больше клетчатки, хочешь бургер - возьми к нему салат из свежих овощей.
Я не знаю, что там в США используют, но то, что это надо сдавать - это точно. Хорошо, успокоил, можно есть бургеры дальше. Всех вылечат, все будут жить вечно.
Честно говоря, в этот треде все советы врачей (или кто там себя за них выдаёт) одного типа - все хорошо, кушай больше, двигайся меньше, а то ногу сломаешь, все можно вылечить, вред преувеличен и т.п.
И потом - почему я против пить то, что врачи назначают не глядя - не несут они никакой отвественности за смерть пациента. И суд выиграть невозможно.
Зачем назначать глюкофаж пациенту, у которого небольшое превышение ИМТ и небольшое повышение индекса Нома? Ему достаточно скорректировать питание и заняться спортом. Через полгода проверится - наверняка все в норму придёт. Зачем сразу пить таблетки, когда ещё не исчерпаны другие средства. Да ещё не глюкофаж ему предложили, а какое-то отечественное дерьмо, которое неизвестно как делают.
Честно говоря, в этот треде все советы врачей (или кто там себя за них выдаёт) одного типа - все хорошо, кушай больше, двигайся меньше, а то ногу сломаешь, все можно вылечить, вред преувеличен и т.п.
Зато у таких истеричек, как ты, онкология от бургеров. Гроб-гроб-кладбище.
Анон пишет:Честно говоря, в этот треде все советы врачей (или кто там себя за них выдаёт) одного типа - все хорошо, кушай больше, двигайся меньше, а то ногу сломаешь, все можно вылечить, вред преувеличен и т.п.
Зато у таких истеричек, как ты, онкология от бургеров. Гроб-гроб-кладбище.
А ты наверное надеешься, что будешь жить вечно))) И кто тут после этого зеленое?
Я не знаю, что там в США используют, но то, что это надо сдавать - это точно. Хорошо, успокоил, можно есть бургеры дальше. Всех вылечат, все будут жить вечно.
Так ты НЕ ЗНАЕШЬ, или ЭТО НАДО ДЕЛАТЬ?
А ты думал, вечно будешь жить с кучей болячек?
Всех вылечат, все будут жить вечно.
А ты наверное надеешься, что будешь жить вечно))) И кто тут после этого зеленое?
Осень. Шиза манифестировала у анона, который верит, что сможет жить вечно, надо только каждый день [вписать нужное].
Анон пишет:А ты думал, вечно будешь жить с кучей болячек?
Анон пишет:Всех вылечат, все будут жить вечно.
Анон пишет:А ты наверное надеешься, что будешь жить вечно))) И кто тут после этого зеленое?
Осень. Шиза манифестировала у анона, который верит, что сможет жить вечно, надо только каждый день [вписать нужное].
Да ну, перестань. Последний пост был ответ анону, которому как раз понравилось, что врачи обещают всех вылечить. А я типа горячку порю. Не то пишу.