Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.41%])

   5.41%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.85%])

   13.85%

5. 70-90кг(голосов 500 [30.38%])

   30.38%

6. 60+кг(голосов 360 [21.87%])

   21.87%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 304 [18.47%])

   18.47%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.22%])

   5.22%

Всего голосов: 1646

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

А почему на спорт ровно час и больше никак? Можно же совместить, например, ходить в зал который по дороге с работы, на кардио тренажерах можно ютуб смотреть или сериальчики, можно с подружками в один клуб ходить, будет и общение и занятия. Еще можно не просто в зал ходить, а заниматься спортом, который нравится - игровые виды, танцы, единоборства и т.д. и получится хобби + движение.

Анон

Re: Жирострадания

"ходить с подружками в зал" не равно "заниматься спортом", анон.

Анон

Re: Жирострадания

Я вообще не представляю, как на тренажёре  смотреть сериальчик. Ты либо занимаешься, либо сериал, одно из двух. Я ещё обруч худо-бедно могу крутить, смотря фильм или сериал,. но не в зале же. Да и на одном тренажёре тусить смысла не вижу.
А ходить с людьми в зал это вообще бе, я представляю максмально, что там больше никого нет и по-моему, все так. Тебе не до общения.4
И я в тренажёрке залипал часа по два, пока кардио, пока обойдёшь все интересные тренажёры, пока ещё кардио для заминки,  я ещё тянулась в конце, потом помыться - посушиться, а если есть настрой то в сауну бы. А если волосы длинные то помыться и посушиться вообще беда.

Отредактировано (2019-09-02 18:00:58)

Анон

Re: Жирострадания

Тут советовали Активию вместо перекуса. Аноны, Активия зло. Анон убедился, когда друзья решили подшутить над однокурсником и вылили Активию на капот машины. Пока он вышел с занятий, она успела застыть. Так у него пятна с нее остались даже после мойки.
Лучше брать йогурты с максимально коротким составом: молоко, закваска, все. В ДС анон видел норм составы у Асеньевской фермы, Братьев Чебурашкиных и Вкусвилл. Мясновские йогурты уже вызывают вопросы особенно как они расслаиваются

Анон

Re: Жирострадания

Анон убедился, когда друзья решили подшутить над однокурсником и вылили Активию на капот машины. Пока он вышел с занятий, она успела застыть. Так у него пятна с нее остались даже после мойки.

Для полноты эксперимента надо было другие йогурты вылить на машину и посмотреть что будет) Хотя непонятно что это вообще доказывает. И перечисленные тобой йогурты по качеству не очень сильно отличаются от Активии - https://roscontrol.com/category/produkt … i/yogurti/

Анон

Re: Жирострадания

Йогурты по полезности как шоколадка или пироженое (имхо), если только это не прям-из-под-коровы-толькозаквасили-нереальносвежиебактерии. Активии и прочее - просто сладкая вкусняшка.
Хотя даноновский а-ля натуральный моему желудку хорошо заходил,но я склонен думать что он просто чуть менее неполезный, чем остальные, но не то чтоб прям убер-польза как в рекламе.

Анон

Re: Жирострадания

Йогурты по полезности как шоколадка или пироженое (имхо), если только это не прям-из-под-коровы-толькозаквасили-нереальносвежиебактерии. Активии и прочее - просто сладкая вкусняшка.
Хотя даноновский а-ля натуральный моему желудку хорошо заходил,но я склонен думать что он просто чуть менее неполезный, чем остальные, но не то чтоб прям убер-польза как в рекламе.

Если про сладкие, то соглашусь, но натуральные йогурты без добавок - качественный продукт питания с хорошим аминокислотным профилем.

Анон

Re: Жирострадания

Делаю йогурт в йогуртнице. Получается сразу литр. Для закваски био-макс одна банка. Главное молоко найти не пальмовое. Пальмовое не умеет закисать. Причём марка не имеет значения. Берёшь-берёшь - нормально, потом - бац и пальма. Завод же лупит постоянно, нет порошка - приходится лепить из чего есть.

Анон

Re: Жирострадания

Йогурты по полезности как шоколадка или пироженое (имхо), если только это не прям-из-под-коровы-толькозаквасили-нереальносвежиебактерии. Активии и прочее - просто сладкая вкусняшка.
Хотя даноновский а-ля натуральный моему желудку хорошо заходил,но я склонен думать что он просто чуть менее неполезный, чем остальные, но не то чтоб прям убер-польза как в рекламе.

Даноновский был хороший в 90-е, когда он французский был. У него срок годности три дня был. А сейчас может полгода простоять не испортившись. Сейчас от Данона одно название, код-то 46.

Анон

Re: Жирострадания

натуральные йогурты без добавок - качественный продукт питания с хорошим аминокислотным профилем.

ну их ещё пойди найди.

А сейчас может полгода простоять не испортившись.

вот у меня натуральный этот питьевой долго не стоит как раз. Ну я понимаю, что это не натурэль, но из всех зол меньшее)

Анон

Re: Жирострадания

К вопросу о йогуртах и прочих заквасках: https://bakzdrav.ru
Брала закваску для мацони, из обычного магазинного молока получается вполне себе, если соблюдать указания.

Анон

Re: Жирострадания

К вопросу о йогуртах и прочих заквасках: https://bakzdrav.ru
Брала закваску для мацони, из обычного магазинного молока получается вполне себе, если соблюдать указания.

В разных регионах с молоком по разному. Кое где даже коровы есть.

Анон

Re: Жирострадания

А я что-то решил подальше от молочки держаться, даже от полезнобактерьной. Какой-то минимум я всё равно вполне кушаю и сыр вот ем, фермерский стараюсь брать. Молоко исключил, йогуртное всякое уменьшил, кефир разве что изредка попиваю. И как-то и желудку легче и запах изо рта подушёл, на вес влияние сложно сказать, потому что это в комплексе всё менял, что там конкретно сработало, не знаю, но мне кажется, что хорошо подействовало.

Анон

Re: Жирострадания

А я что-то решил подальше от молочки держаться

Так это индивидуально, ясен пень. Тебе без молочки лучше - и на здоровье.

Анон

Re: Жирострадания

всё индивидуально, но мы тут вроде разным личным опытом специально собрались делиться, не? Я просто рассказал даж не навязывал никому

Отредактировано (2019-09-02 20:45:50)

Анон

Re: Жирострадания

Для полноты эксперимента надо было другие йогурты вылить на машину и посмотреть что будет) Хотя непонятно что это вообще доказывает. И перечисленные тобой йогурты по качеству не очень сильно отличаются от Активии

Как минимум то, что Активия популярная марка, а популярные марки чаще подделывают, от чего и случаются вот такие порченные машины) 
Ну и присутствие сухого молока в составе не означает, что это СОМ. Чаще в производстве юзают СЦМ 25% жирности. Поэтому с йогуртами без добавок лучше, чтобы там было всего 2 компонента.

Отредактировано (2019-09-02 21:19:05)

Анон

Re: Жирострадания

Как минимум то, что Активия популярная марка, а популярные марки чаще подделывают, от чего и случаются вот такие порченные машины) 

Подделывают йогурты? Што. Ещё раз: што.

Анон

Re: Жирострадания

Как минимум то, что Активия популярная марка, а популярные марки чаще подделывают, от чего и случаются вот такие порченные машины)

Не надо покупать йогурты в подворотнях) А огромным продуктовым сетям, которые заключают миллионные контракты напрямую с производителями, нафиг не сдались какие-то левые ипэшники с несколькими ящиками поддельного йогурта.

Анон

Re: Жирострадания

от чего и случаются вот такие порченные машины)

Так от чего конкретно испортилась ваша машина?

Анон

Re: Жирострадания

Мясновские йогурты уже вызывают вопросы особенно как они расслаиваются

Не расслаиваются вообще или наоборот расслаиваются? Если второе для тебя гробкладбище, то у меня для тебя плохие новости, городской аноша.

Анон

Re: Жирострадания

всё индивидуально, но мы тут вроде разным личным опытом специально собрались делиться, не? Я просто рассказал даж не навязывал никому

Да все правильно сделал. Тоже от молочки нехорошо бывает, отеки вечные.

Анон

Re: Жирострадания

всё индивидуально, но мы тут вроде разным личным опытом специально собрались делиться, не? Я просто рассказал даж не навязывал никому

Да все правильно сделал. Тоже от молочки нехорошо бывает, отеки вечные.

Отеки молочка не вызывает. Может почки плохо работают.
Запах изо рта - довольно специфичный признак заболеваний ЖКТ, провериться бы не мешало. Пока бегаешь за эстетическим похудением, а там болячки всякие могут прятаться.

Анон

Re: Жирострадания

Как минимум то, что Активия популярная марка, а популярные марки чаще подделывают, от чего и случаются вот такие порченные машины)

Не надо покупать йогурты в подворотнях) А огромным продуктовым сетям, которые заключают миллионные контракты напрямую с производителями, нафиг не сдались какие-то левые ипэшники с несколькими ящиками поддельного йогурта.

Насмешил. Многомиллионные сети, кстати, часто заказывают напрямую говняшку у производителя. Я всякие йогурты не покупаю, а вот обычное молоко ритейл X5 под распродажи заказывает специально низкого качества, с входной ценой пониже.

Анон

Re: Жирострадания

Отеки вызывает индивидуальная непереносимость, скажем, лактозы, белка коровьего молока, белка лактобактерий. Совершенно обычная реакция на аллерген.

Анон

Re: Жирострадания

Отеки вызывает индивидуальная непереносимость, скажем, лактозы, белка коровьего молока, белка лактобактерий. Совершенно обычная реакция на аллерген.

Непереносимость лактозы - это не только отеки. Это куча гораздо более неприятных и даже болезненных симптомов. Неизвестно, что имел в виду анон, который отказался от молочки, потому что ему нехорошо. Но я знаю одного человека, у которого непереносимость. Там такой, простите, понос на сутки с половины стакана молока, что отеки - это не страшно.