Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.4%])

   5.4%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.9%])

   13.9%

5. 70-90кг(голосов 500 [30.36%])

   30.36%

6. 60+кг(голосов 360 [21.86%])

   21.86%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 304 [18.46%])

   18.46%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.22%])

   5.22%

Всего голосов: 1647

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Хочется отправить тебя в тред правильного подбора лифчиков.

Но по правилам подбора 80С соответствует 75D, а не 75Е, как у анона. В его случае скорее всего на фабрике швеи этикетки перепутали.

Вот я тоже так думаю.

Анон с лифчиком.

Анон

Re: Жирострадания

Я не сторонник лютой многоразовости, ем три раза в день, как в детском саду завещали. Гастрит у меня появился как раз после длительного периода питания раз или два раза в день, так что с тех пор я к такому подходу и к ярым рекомендациям питаться именно так отношусь скептически. Как сказал анон выше, все индивидуально. Вам нравится - ешьте как нравится. Кто-то вон прану жрёт и ему норм. Но это не значит, что рецепт универсальный.

Я был "гастритным ребенком", кормили три раза в день и полдник, на обед суп, как положено.
Стал подростком, потом студентом, стал есть нерегулярно, употреблять бургеры, обедать мороженым и так далее. Гастрит не то что не ухудшился, он практически исчез.
Потом начал заедать стресс, привет гастрит.
Потом решил похудеть и понял, что гастритные явления у меня вызывают определенные характерные для домашней еды продукты, причем не острые и не соленые, а кисловатые (например, борщ), жирные (даже не "капающая жиром жареная свинина", а просто салат заправили растительным маслом или сделали бутер с маслом), либо содержащие эфирные масла (типа укропа) - а также внезапно переедание. Тупо избыток еды. Сутки без еды, но с минералкой -> приступ гастрита свалил в закат.

Много тут читал про скачки инсулина, так и не нашел их у себя, несмотря на "обедать мороженым". Я вообще не уверен, отчего зависит, когда я в следующий раз захочу есть. Разве что если наесться до отвала, то долго не захочу.

Анон

Re: Жирострадания

Хочется отправить тебя в тред правильного подбора лифчиков.

А такой тред есть? Покажите направление другому анону, которому очень нужно

Анон

Re: Жирострадания

Хочется отправить тебя в тред правильного подбора лифчиков.

А такой тред есть? Покажите направление другому анону, которому очень нужно

К сожалению, не знаю. Можно на ютубе поискать украинский вариант Я стесняюсь своего тела, там был выпуск про лифчики, очень подробно.
На самом деле нельзя заменять объёмом чашечек длину. Чтобы он на отлично выполнял функцию поддержки, надо отдельно знать размер под грудью и объём чашки. Иначе будет больше вреда, чем пользы.
Нельзя носить долго, опять поддерживающая функция теряется.

Анон

Re: Жирострадания

Я бы выселил худеющих в районе 50 кило и тех, кому нужно сбросить до пяти килограмм. Потому что это просто разные принципы похудения. В случае с реальным ожирением или около него это уже комплексная проблема, которая не решается просто так.

О да. Эти две группы похудельцев друг друга вообще не понимают.

Анон

Re: Жирострадания

Я бы выселил худеющих в районе 50 кило и тех, кому нужно сбросить до пяти килограмм. Потому что это просто разные принципы похудения. В случае с реальным ожирением или около него это уже комплексная проблема, которая не решается просто так.

О да. Эти две группы похудельцев друг друга вообще не понимают.

В принципе, есть люди, которые успели побывать и в одной, и в другой группе, но да. В основном друг друга понять сложно, увы, особенно когда у тебя тараканы на тему жира или вовсе РПП.

Анон

Re: Жирострадания

Ну я вот из тех, кто на 1300 не худеет быстро, но я подозреваю, что я неправильно считаю калории, либо производители их занижают. Ем на 1100, чтоб наверняка.

Анон

Re: Жирострадания

Ну я вот из тех, кто на 1300 не худеет быстро, но я подозреваю, что я неправильно считаю калории, либо производители их занижают. Ем на 1100, чтоб наверняка.

Все может быть. Я вот тут в программе подсчёта калорий, в которую народ свои продукты вносит, искал сливы. А нашёл чернослив сушоный (авторская орфография сохранена) с калорийностью 42 калории в 100 граммах. Наверное, тоже удивляется человек, че это он ест низкокалорийный чернослив и не худеет.

Анон

Re: Жирострадания

Ну я вот из тех, кто на 1300 не худеет быстро, но я подозреваю, что я неправильно считаю калории, либо производители их занижают. Ем на 1100, чтоб наверняка.

Все может быть. Я вот тут в программе подсчёта калорий, в которую народ свои продукты вносит, искал сливы. А нашёл чернослив сушоный (авторская орфография сохранена) с калорийностью 42 калории в 100 граммах. Наверное, тоже удивляется человек, че это он ест низкокалорийный чернослив и не худеет.

42 кал это скорее всего просто слива. И вообще - в интернете такой бред иногда пишут. Тут искала отцу, сколько калия содержится в овощах и зелени. На разных сайтах разница в три раза. Вот кому верить.
А в сезон лучше есть сливы и абрикосы, а не сухофрукты.

Отредактировано (2019-08-31 10:51:12)

Анон

Re: Жирострадания

А в сезон лучше есть сливы и абрикосы, а не сухофрукты.

Да неужели. Анон сливы и искал, кстати и советов не просил.

Анон

Re: Жирострадания

Да, не в "феечках" у вас тут была проблема.

Анон

Re: Жирострадания

Да, не в "феечках" у вас тут была проблема.

А в том, что эти феечки не уходят в свою тему(

Анон

Re: Жирострадания

Я ушел писать в тред феечек, а сюда буду ходить срачи читать ))
Вы тут, смотрю, и сами прекрасно общаетесь )

Анон

Re: Жирострадания

А в том, что эти феечки не уходят в свою тему(

Феечки давно ушли. А вы либо зеленое прикормили, либо не можете не сраться.

Анон

Re: Жирострадания

42 кал это скорее всего просто слива. И вообще - в интернете такой бред иногда пишут. Тут искала отцу, сколько калия содержится в овощах и зелени. На разных сайтах разница в три раза. Вот кому верить.
А в сезон лучше есть сливы и абрикосы, а не сухофрукты.

Я сливы и искал.  И не в интернете, а в приложении my fitness pal. Там есть возможно вносить свои блюда и продукты, иногда такое вносят, плакать хочется.

Отредактировано (2019-08-31 12:52:51)

Анон

Re: Жирострадания

Феечки им мешали, зато вторую страницу задорно обсуждают анорексию

Анон

Re: Жирострадания

Анон хочет разбавить срач и поделиться радостью: я упорно худел, потом уехал в отпуск, тренировки прекратил, жрал что хотел. Через месяц возлияний взвесился  - ни килограмма не набрал. Ура! 

Анон

Re: Жирострадания

Анон хочет разбавить срач и поделиться радостью: я упорно худел, потом уехал в отпуск, тренировки прекратил, жрал что хотел. Через месяц возлияний взвесился  - ни килограмма не набрал. Ура! 

Здорово. А я за лето набрал 5 кг. Теперь вот сбрасываю. Почему набрать вес намного легче и быстрее, чем сбросить?((

Анон

Re: Жирострадания

Анон хочет разбавить срач и поделиться радостью: я упорно худел, потом уехал в отпуск, тренировки прекратил, жрал что хотел. Через месяц возлияний взвесился  - ни килограмма не набрал. Ура! 

Впереди осень и Новый год. Так что про тренировки лучше не забывать.

Анон

Re: Жирострадания

Анон хочет разбавить срач и поделиться радостью: я упорно худел, потом уехал в отпуск, тренировки прекратил, жрал что хотел. Через месяц возлияний взвесился  - ни килограмма не набрал. Ура!  :chearleader:

Здорово. А я за лето набрал 5 кг. Теперь вот сбрасываю. Почему набрать вес намного легче и быстрее, чем сбросить?((

Какие-нибудь потомственные дрищи с тобой не согласятся)))

Анон

Re: Жирострадания

Анон хочет разбавить срач и поделиться радостью: я упорно худел, потом уехал в отпуск, тренировки прекратил, жрал что хотел. Через месяц возлияний взвесился  - ни килограмма не набрал. Ура! 

Впереди осень и Новый год. Так что про тренировки лучше не забывать.

Я в четверг купил вип-карту в новый фитнес клуб, так что теперь хожу и к тренеру, и в бассейн, чему очень рад. Забывать не буду, я тренировки люблю.

Здорово. А я за лето набрал 5 кг. Теперь вот сбрасываю. Почему набрать вес намного легче и быстрее, чем сбросить?((

Удачи тебе, все получится

Анон

Re: Жирострадания

Я в четверг купил вип-карту в новый фитнес клуб, так что теперь хожу и к тренеру, и в бассейн, чему очень рад. Забывать не буду, я тренировки люблю.

Так держать! Я тоже планирую записаться в фитнес-клуб. Как деньги появятся.

Анон

Re: Жирострадания

(осторожно) я так поняла, тут некоторые аноны принимают метформин. А зачем? Это ж лекарство при сахарном диабете?

Анон

Re: Жирострадания

(осторожно) я так поняла, тут некоторые аноны принимают метформин. А зачем? Это ж лекарство при сахарном диабете?

У анонов, которые его принимают, сахарный диабет? Вот и принимают, не?

Анон

Re: Жирострадания

Мне метформин прописала эндокринолог. Не диабет, но близко к преддиабетному. Индекс Homa показал отклонение от нормы