Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.4%])

   5.4%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.9%])

   13.9%

5. 70-90кг(голосов 500 [30.34%])

   30.34%

6. 60+кг(голосов 360 [21.84%])

   21.84%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.51%])

   18.51%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.22%])

   5.22%

Всего голосов: 1648

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

тебя нормальный вес, если ты не занимаешься спортом и не очень много двигаешься, то не стоит ожидать реактивного похудения на 1300.

Ну, я и не ожидаю, но и с анонами, утверждающими что на 1500 можно только лежать с закрытыми глазами, тоже не могу согласиться)

Понимаешь, анон, если я буду есть 1500 и лежать, я буду худеть. У меня масса большая, для ее обслуживания требуется больше калорий, чем стройному человеку, который будет потреблять столько же и ляжет рядом.

Анон

Re: Жирострадания

Вот сегодня мне Гугл фит насчитал 1700 кал при 64 мин активности. Это включает базовый метаболизм или нет? Потому как если да, то 2000 кал для офисного планктона это нормально. А если нет - то это дохуя еды, разнесёт однозначно.

Базовый - он на то и базовый, что составляет базу затрат по калориям, не?

Анон

Re: Жирострадания

У меня 83 см талия при 78 кг веса. Ты наверное яблоко.

Не знаю, кто я. При 55 кг талия была 62 см. Грудь сейчас 90, под грудью 75, жопа 106.

Отредактировано (2019-08-29 19:24:19)

Анон

Re: Жирострадания

тебя нормальный вес, если ты не занимаешься спортом и не очень много двигаешься, то не стоит ожидать реактивного похудения на 1300.

Ну, я и не ожидаю, но и с анонами, утверждающими что на 1500 можно только лежать с закрытыми глазами, тоже не могу согласиться)

Понимаешь, анон, если я буду есть 1500 и лежать, я буду худеть. У меня масса большая, для ее обслуживания требуется больше калорий, чем стройному человеку, который будет потреблять столько же и ляжет рядом.

Я понимаю, я не о тебе, а об анонах, которые тут танцевали с Освенцимом, инопланетянами и "на 1300 едят только коматозники"

Анон

Re: Жирострадания

Ненене, вопрос в том, учитывается ли в указанной на упаковке калорийности только чистое мясо или мясо уже с костями, которые не предполагается есть.

Только мясо, анон. Есть куча таблиц калорийности, по которым можно проверить указанное на упаковке. Но если ты покупаешь свинину на кости, на упаковке укажут калорийность свинины без кости.

Вот, я про это спрашивал. Спасибо)

Таблицы калорийности не сильно работают, потому что везде готовят по-разному.

Анон

Re: Жирострадания

Не знаю, кто я. При 55 кг талия была 62 см. Грудь сейчас 90, под грудью 75, жопа 106.

Под грудью 75, а талия 83? Но как??

Анон

Re: Жирострадания

Под грудью 75, а талия 83? Но как??

Элементарно — пузера
другой анон

Анон

Re: Жирострадания

Не знаю, кто я. При 55 кг талия была 62 см. Грудь сейчас 90, под грудью 75, жопа 106.

Под грудью 75, а талия 83? Но как??

Это когда у тебя узкая грудная клетка, но сразу под рёбрами начинает расти жир.

Анон

Re: Жирострадания

Вот сегодня мне Гугл фит насчитал 1700 кал при 64 мин активности. Это включает базовый метаболизм или нет? Потому как если да, то 2000 кал для офисного планктона это нормально. А если нет - то это дохуя еды, разнесёт однозначно.

Базовый - он на то и базовый, что составляет базу затрат по калориям, не?

В базу должно входить только обменные процессы и поддержание температуры тела. Без какой-либо активности.

Анон

Re: Жирострадания

если у тебя ИМТ не 16.

Вот именно. Но аноны, которым тут не худеется от слова вообще на 1300, свой ИМТ не называют. У меня при ИМТ больше 30 на 1300 по 4 кг в месяц уходило. Представления не имею, как можно на таком количестве не худеть, если ты, конечно, не дюймовочка весом 38 кг.

Просто чаще всего виной такому "не худею на 1300 калорий" является то, что человек ест не 1300 калорий, а гораздо больше. У меня подруга 130 кг весом ест 800, ну максимум 900 калорий в день уже много лет. И не худеет вообще, а даже толстеет при этом. Вес и калораж блюд определяет - внимание! - на глаз. Вот такой глаз-алмаз у человека, даже весов кухонных нет. 

20.2 ИМТ Начинал с 22. И я тот анон, который на 1300-1400 выбивает килограмм за месяц. Не считаю только напитки зиро, плюс-минус пара калорий не роляет.

Анон

Re: Жирострадания

Смотрю для вдохновения Supersize Vs supersinny. Там и про базовый обмен, и про растянутые и ушитые желудки, и про то, как не худеется на 1300, которые на глазок меряются. Я впечатлилась, но в коридор калорий войти пока так и не получается.

Анон

Re: Жирострадания

У меня ИМТ 34. На 1500 калорий я просто не набираю дальше, но не худею. Чтобы похудеть нужно есть 1200, а лучше 1000.
Кухонных весов у меня, правда, нет, но я ем только то, что могу посчитать и без них. Сладкое тоже ем, но вместо обычной еды. Уж лучше я за день съем одну шоколадку и больше ничего, чем буду давиться овощами или курицей.
Худею на пару килограммов в месяц, хотелось бы, конечно, быстрее, но возвращаться к рппшным привычкам или к пожиранию всего, что есть в холодильнике, даже не просыпаясь, не хочется.

Анон

Re: Жирострадания

У анона имт 21 и придиванный образ жизни, когда неебическим усилием воли удается снизить калораж до 1500, анон начинает сдуваться прямо на глазах. Так что рептилоидам я тупо не верю. Считают, что съели условныe сто грамм риса, а на самом деле 300 и так во всем, у анона подружка такая была, тоже на "800" калорий не худела.

Анон

Re: Жирострадания

У анона имт 21 и придиванный образ жизни, когда неебическим усилием воли удается снизить калораж до 1500, анон начинает сдуваться прямо на глазах. Так что рептилоидам я тупо не верю. Считают, что съели условныe сто грамм риса, а на самом деле 300 и так во всем, у анона подружка такая была, тоже на "800" калорий не худела.

Ага, только когда я купил кухонные весы (сначала считал на глаз, но понял что так дело далеко не уйдёт), то оказалось что я ем не больше, а меньше чем думал

Анон

Re: Жирострадания

20.2 ИМТ Начинал с 22. И я тот анон, который на 1300-1400 выбивает килограмм за месяц. Не считаю только напитки зиро, плюс-минус пара калорий не роляет.

А ты с таким ИМТ сколько хочешь, чтобы у тебя уходило в месяц на 1300?

Анон

Re: Жирострадания

У анона имт 21 и придиванный образ жизни, когда неебическим усилием воли удается снизить калораж до 1500, анон начинает сдуваться прямо на глазах. Так что рептилоидам я тупо не верю. Считают, что съели условныe сто грамм риса, а на самом деле 300 и так во всем, у анона подружка такая была, тоже на "800" калорий не худела.

А тут таких особенных снежинок полно в треде. Видимо, совпадение.

Анон

Re: Жирострадания

то оказалось что я ем не больше, а меньше чем думал

Прости, анон, ты можешь думать что хочешь и питаться воздухом, но я все равно тебе не поверю сори, ВОЗ как-то авторитетней выглядит.

Анон

Re: Жирострадания

то оказалось что я ем не больше, а меньше чем думал

Прости, анон, ты можешь думать что хочешь и питаться воздухом, но я все равно тебе не поверю сори, ВОЗ как-то авторитетней выглядит.

Да не верь, господи. Просто к большому сожалению от того, что ты мне не веришь, мои проблемы не исчезнут

Анон

Re: Жирострадания

20.2 ИМТ Начинал с 22. И я тот анон, который на 1300-1400 выбивает килограмм за месяц. Не считаю только напитки зиро, плюс-минус пара калорий не роляет.

А ты с таким ИМТ сколько хочешь, чтобы у тебя уходило в месяц на 1300?

Да неважно, сколько я хочу (хотя хотелось бы по 2-3, конечно, но хотеть не вредно). Но тут что-то было про то, что это паёк Освенцима, суровая диета для резкого сброса веса, худеть на этом будешь со свистом и т.д. Вот не вижу я этих резких изменений, свиста не слышу и на скелет пока нихуя не похож.

Анон

Re: Жирострадания

Почему адепты "живу на 1000 калорий" так напоминают вич-диссидентов и плоскоземельщиков?

Анон

Re: Жирострадания

Но тут что-то было про то, что это паёк Освенцима, суровая диета для резкого сброса веса, худеть на этом будешь со свистом и т.д. Вот не вижу я этих резких изменений, свиста не слышу и на скелет пока нихуя не похож.

Ну, прости, анон. Я на 1300 худею со свистом. Только я, как я уже говорил, вешу 80 кг при росте 165. Для меня это диета именно для резкого сброса веса.

Но если цель - скелет, тогда надо переходить на 500.

Анон

Re: Жирострадания

то оказалось что я ем не больше, а меньше чем думал

Прости, анон, ты можешь думать что хочешь и питаться воздухом, но я все равно тебе не поверю сори, ВОЗ как-то авторитетней выглядит.

Прости, анон, ты можешь думать что хочешь, но я тебе тоже нихуя не верю, я с физической работой на 1500 остаюсь при своём, если не получаю чуть более чем дохуя физнагрузки в качестве "отдыха". Ну, там 20-30 км трусцой в неделю, плюс два раза плаванье по часу, плюс упражнения дома на коврике. На тысяче худею, даже на диване, это да. Но не слишком быстро. 22, есличё.
Шучу. Я-то знаю, что метаболизм у разных людей разный. А вот ты со своими рептилоидами... 

Анон

Re: Жирострадания

Вот не вижу я этих резких изменений, свиста не слышу и на скелет пока нихуя не похож.

потому, что ты на нижней границе нормы.

Анон

Re: Жирострадания

Бла-бла-бла, короче, реально как с плоскоземельщиками разговаривать, а это не место для срачей, так что я сливаюсь, пускай и дальше себя обманывают.

Анон

Re: Жирострадания

Бла-бла-бла, короче, реально как с плоскоземельщиками разговаривать, а это не место для срачей, так что я сливаюсь, пускай и дальше себя обманывают.

Кстати, да. Присоединюсь, пожалуй.