Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.4%])

   5.4%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.89%])

   13.89%

5. 70-90кг(голосов 501 [30.38%])

   30.38%

6. 60+кг(голосов 360 [21.83%])

   21.83%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.5%])

   18.5%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.3%])

   2.3%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.22%])

   5.22%

Всего голосов: 1649

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Но когда мы с нею ходим в ТЦ, возвращается чуть не в слезах, потому что по сравнению с большинством ровесниц ощущает себя толстой. Там такие кузнечики ходят по большей части, что размеры уже минусовые какие-то.

А в какие магазины вы ходите? На такой вес и рост вполне подойдет размер S. Вы же закупаетесь не в детских магазинах?

Так и берет S, за одеждой сама ходит. Но дело не в размерах, а в том, что мы идем в кино, скажем, и нам навстречу вот такие кузнечики. Или обгоняют. Или в кафе стайкой чирикают над пиццей и молочным коктейлем. Ну и моя моментально съеживается, ссутуливается, только бы сжаться в точку.
Разговоры уже давно не помогают, приглядываем сейчас психолога, а то мало ли... Начнет голодать или еще что. Уже стала чаще одеваться в мешковатое. Типа оверсайз ее худит.

Анон

Re: Жирострадания

Так и берет S, за одеждой сама ходит. Но дело не в размерах, а в том, что мы идем в кино, скажем, и нам навстречу вот такие кузнечики. Или обгоняют. Или в кафе стайкой чирикают над пиццей и молочным коктейлем. Ну и моя моментально съеживается, ссутуливается, только бы сжаться в точку.
Разговоры уже давно не помогают, приглядываем сейчас психолога, а то мало ли... Начнет голодать или еще что. Уже стала чаще одеваться в мешковатое. Типа оверсайз ее худит.

Нельзя изменить рост и тип конституции. Кузнечиком родится надо. К примеру она как Pink или Майли Сайрус, а хочет быть Тейлор Свифт. Выше головы не прыгнешь же. И да, некоторые могут позволить себе калорийную еду и не толстеть, а некоторым этого не дано.

Анон

Re: Жирострадания

Нельзя изменить рост и тип конституции.

Дык, я-то понимаю... Ей бы донести.

Анон

Re: Жирострадания

Нельзя изменить рост и тип конституции.

Дык, я-то понимаю... Ей бы донести.

Может, подкинуть девочке каких-нибудь бодипозитивных постов в инстаграме или вк?

Анон

Re: Жирострадания

Крупные проблемы человека со здоровьем в первую очередь ложатся на партнёра

Что-то мне подсказывает, что партнер там надолго не задержится, а если задержится - то какой-нибудь фетишист, которому и так норм.

Это понятно, но прикинь, любящий партнёр обычно тем и отличается от приятелей или там случайных любовников, что он не уходит просто так на ровном месте, а сперва сколько то пытается донести проблему до второго партнёра, потому что хочет оставаться в отношениях. Ну, пока не поймет, что еда или бухло стали важнее него.

Анон

Re: Жирострадания

Может, подкинуть девочке каких-нибудь бодипозитивных постов в инстаграме или вк?

Или подобрать актрису с похожим типажем и поискать фильмы с ее участием, где она положительная героиня

Анон

Re: Жирострадания

Может, подкинуть девочке каких-нибудь бодипозитивных постов в инстаграме или вк?

Или подобрать актрису с похожим типажем и поискать фильмы с ее участием, где она положительная героиня

Конечно, сейчас вообще эпоха жопы Ким Кардашьян, а не Твигги.

Анон

Re: Жирострадания

Плюсую к актрисам. Сейчас ведь разного типажа есть, вон Капитан Марвел вроде была крепкая и щирокоплечая тетка с широкой челюстью, не тростинка ни разу.

Анон

Re: Жирострадания

Может, подкинуть девочке каких-нибудь бодипозитивных постов в инстаграме или вк?

Или подобрать актрису с похожим типажем и поискать фильмы с ее участием, где она положительная героиня

Конечно, сейчас вообще эпоха жопы Ким Кардашьян, а не Твигги.

Да, но всё равно есть какая-то вторая волна РППшниц, похожих на кузнечиков. Изящная худоба никогда не перестанет нравиться какой-то части людей.

Анон

Re: Жирострадания

С просторов фейсбука:

https://www.facebook.com/lilya.kim/post … 1934731784

▼Скрытый текст⬍

Школьный опросник для хайскул предлагает подросткам и родителям проверить "а не бодишеймер ли ты, мил человек?" Потому что это для здоровья вредно.

Предлагает ответить на такие вопросы - "Да" или "Нет".

Чувствуете ли вы превосходство, сравнивая себя с людьми, у которых есть избыточный вес?

Шутите ли вы на публике или в медиа про толстых?

Дразните ли друзей или членов семьи насчет их веса?

Позволяете ли членам семьи шутить насчет избыточного веса?

Считаете ли стройность неприменным атрибутом успеха, счастья и самоконтроля?

Высказываете ли критичные замечания и суждения, предполагающие что лишный вес это жизненный выбор?

Делаете ли выводы о характере человпка или его моральных качествах исходя из размера одежды?

Рассматриваете ли диеты как быстрое и легкое решение для проблем с весом?

Смотрите сверху вниз на тех, кто не фанатично предан ЗОЖ?

Считаете ли вы, что критикуя толстых людей - вы их мотивируете на решение проблемы?

Дальше аккуратно начинают работу с низкой самооценкой тех, кто обнаружил что он булли (low self-esteem - причина буллингового поведения, у человека со здоровой самооценкой нет потребности унижать других, чтобы почувствовать себя лучше)

Сначала приводят исследования, которые показывают, что буллинг насчет веса нельзя прикрывать благими намерениями, потому что именно он на 40 % увеличивает риск развития депрессии, имплантирует негативную стигму, которая и запускает цикл "похудение - невозможность удержать вес" (Weight stigma is stressful. A review of the evidence for the Cyclic Obesity/Weight-Based Stigma model A. Janet Tomiyama)
Поэтому всякий раз когда тянет написать как вредно быть жирным - для всех полезнее узнать чем так вредна низкая самоценка и компенсация ее буллингом других.
Потому что булли и жертвы - это сюрприз-сюрприз - две стороны одной и той же монеты. Булли изменить поведение помогает та же терапия, что их жертвам. Потому что у одних агрессия от беспомощности (дефицит контроля над своей жизнью) идет наружу, а других внутрь.

Вместо того, чтобы задаваться вопросом "Почему они такие жирные?!" предлагают подумать о своем здоровье и спросить себя "Почему мне доставляет удовольствие буллить полных и сравниваться именно с ними?" Ведь можно сравниться с предпринимателями, учеными, художниками и прочими вдохновляющими примерами по профилю. Почему это такие сильные и волевые люди играют с собой поддавки?

Ведь цикл "негативная самооценка" - "негативные мысли" - "неативные результаты" - так же ведет к тревоге, паническим атакам и депрессии.

Поэтому у толстых в общем-то ровно столько же поводов озаботится "здоровьем" своих шеймеров. "О, боже, ты ведь знаешь насколько вредно иметь низкую самооценку и самоутверждаться таким примитивным образом? Может тебе на минуту станет хорошо от этого хейтерского комментария, или косого взляда - но подумай о своих сосудах, что с ними делает весь это кортизол? Ты знаешь как тревога вредна для позвоночника - все эти зажимы, зачем они тебе? А вот еще исследование - оно говорит, что женщины вовлеченные в осуждающие негативные разговоры о других - сами острее страдают от недовольства собой. Я тебя не хочу обидеть - просто правду говорю".

В итоге булли сообщается что путь к здоровой самооценке начинается с практики принятия себя, которая в свою очередь начинается с принятия других. Потому что то за что хейтишь других - это то за что хейтишь себя.
Поэтому надо прекратить стрелять себе в ногу срочно.

А люди, которые принимают себя и других живут дольше, лучше, богаче, здоровее, счастливее, креативнее, дорогой друг.

(Self-compassion protects against the negative effects of low self-esteem: A longitudinal study in a large adolescent sample Kiwoong Park, Doctoral Student and Tse-Chuan Yang, Ph.D)

P.S.: Написать этот пост меня сподвиг фееричный список вопрос, присланный одной журналисткой. "Дорогая Лиля, мы бы хотели записать с вами интервью. Сразу перейду к делу - хуле вы такая жирная? Объяснитесь. Как вы считаете - вы такая жирная потому что ваш отец был психопатом? А как вы обьясняете своей дочери, что нельзя быть жирной?..."
Блять...
Причем на мое молчание просто потому что от поставки вопроса я "ахуев навзничь" (с) Инна Сергеевна до бана успевает прилететь "я просто хочу нащупать комфортный для вас формат ответа"

Добавила картинку с интересными данными - кто главные бодишеймеры, накладывающие стигму на всю жизнь. Ничего в общем удивительного. Мнение хейтера из интернета - забанил и забыл, а вот мамы, лучшие подруги, отцы, братья и сестры и другие эмоционально значимые люди совсем другое дело.

Анон

Re: Жирострадания

Ну в чем-то правы, стройные люди выглядят успешнее. Полнота всегда считается признаком низкого социального статуса. Типа, как ты можешь управлять людьми и принимать ответственные решения в бизнесе, если сам с собой справиться не можешь.
У нас в компании выперли одного из вице-президентов, потому, как он похудеть не смог. Причём чем выше статус человека, тем жёстче были требования. Низший, легкозаменяемый персонал не трогали.
А насчёт буллинга... Тролят люди постоянно, и лишний вес тут не на первом месте. В основном из-за сексуальных пристрастий, наличия и количества любовников и пр.

Анон

Re: Жирострадания

У нас в компании выперли одного из вице-президентов, потому, как он похудеть не смог

Ты из сбера?

Анон

Re: Жирострадания

. Полнота всегда считается признаком низкого социального статуса.

раньше наоборот считалось, так что "всегда" это ты загнул. Очень долгое время как раз худоба была признаком бедности.

Тролят люди постоянно, и лишний вес тут не на первом месте

сексуальные предпочтения снаружи не видны, а вот лишний вес замечает каждый прохожий на улице. И многие не дробя подходят и начинают делиться ценным мнением.

Анон

Re: Жирострадания

Типа, как ты можешь управлять людьми и принимать ответственные решения в бизнесе, если сам с собой справиться не можешь.

Лол, анон раньше работал у ооочень тучной начальницы, которая была (и есть) очень уважаемым человеком в масштабах анонова мелкогорода.

Может, подкинуть девочке каких-нибудь бодипозитивных постов в инстаграме или вк?

Только не улыбчивых дам 100+ кг, умоляю Эффект будет ровно противоположным.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, я тот анон, который недавно купил орлистат, мне не понравилось, но я все равно решила допить пачку, потому что жалко косарь. Так вот,допиваю. Никому не советую.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, я тот анон, который недавно купил орлистат, мне не понравилось, но я все равно решила допить пачку, потому что жалко косарь. Так вот,допиваю. Никому не советую.

Это который аналог ксеникала?
Меня им в детстве пытались "полечить".
Одни из самых отвратных воспоминаний в моей жизни.

А самое главное, польза от него не такая уж и великая, по-моему, урезать калории всё же менее неприятно.

Анон

Re: Жирострадания

Да, аналог ксеникала, ну даже скорее наоборот, тк орлистат - это и есть действующее вещество.
Жалко косарь, других эмоций у меня нет. Да, эффект был. Но если бы не это, я бы просто не ела жирное, а питалась как обычно. А тут я как-то даже обязана была есть пожирнее, ну все равно же не усвоится- ну короче пиздец.

Пробовала еще Кето и интервальное голодание. Не зашло.
Лучше всего питаться дробно и считать калории.

Анон

Re: Жирострадания

орлистат

Почитала про него на википедии, написано, что при его приеме рекомендуют ограничивать употребление жира во избежание поноса. А смысл тогда употреблять средство, снижающее всасывание жиров, садясь на нежирную диету? Так и без лекарства похудеешь. Или типа от угрозы не добежать до туалета мотивация улучшается?

Анон

Re: Жирострадания

Блин, время от времени медицина заявляет что все наоборот. Теперь я читаю о пользе больших перерывов между приемами пищи то и дело. Типа, запускаются механизмы самообновления при этом, а замедления метаболизма ещё не происходит, для этого нужно голодать пару-тройку дней.
Кстати прочла и вспомнила, что именно так питалась значительную часть жизни, да ещё и обед регулярно пропускала или ограничивалась перекусом... Пока мотаешься в Москву учиться, учиться и работать, по хобби и друзьям - в общем, никакого дробного питания, зачастую одни перекусы и плотный ужин как основная жрачка в день. В принципе, соответствует...

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, я тот анон, который недавно купил орлистат, мне не понравилось, но я все равно решила допить пачку, потому что жалко косарь. Так вот,допиваю. Никому не советую.

Тебе до того, как ты решил купить пачку, все сказали что тебе не понравится. Но ты все равно купил. И тебе не понравилось. И ты продолжаешь. Мне интересно, какого эффекта ты ждешь, чтобы назло анонам и болям в животе превратиться в стройную лань?

Анон

Re: Жирострадания

Ну в чем-то правы, стройные люди выглядят успешнее. Полнота всегда считается признаком низкого социального статуса. Типа, как ты можешь управлять людьми и принимать ответственные решения в бизнесе, если сам с собой справиться не можешь.

Это веяние 90-х. При совке вполне себе считалось, что "большой начальник" это солидно: сразу видать, что человек не шуршит по поручениям, а сидит в кабинете и отдает их.

У нас в компании выперли одного из вице-президентов, потому, как он похудеть не смог. Причём чем выше статус человека, тем жёстче были требования. Низший, легкозаменяемый персонал не трогали.

Всратые люди.

Анон

Re: Жирострадания

Кстати прочла и вспомнила, что именно так питалась значительную часть жизни, да ещё и обед регулярно пропускала или ограничивалась перекусом... Пока мотаешься в Москву учиться, учиться и работать, по хобби и друзьям - в общем, никакого дробного питания, зачастую одни перекусы и плотный ужин как основная жрачка в день. В принципе, соответствует...

Это молодость и здоровый обмен веществ. Он до поры до времени все прощает.

Анон

Re: Жирострадания

У нас в компании выперли одного из вице-президентов, потому, как он похудеть не смог

Ты из сбера?

Что, в сбере та же хуйня?))) Нет, компания иностранная. Но надо отдать должное, хозяин за своим весом следил, а не просто подчиненных мучил.

Анон

Re: Жирострадания

Кстати прочла и вспомнила, что именно так питалась значительную часть жизни, да ещё и обед регулярно пропускала или ограничивалась перекусом... Пока мотаешься в Москву учиться, учиться и работать, по хобби и друзьям - в общем, никакого дробного питания, зачастую одни перекусы и плотный ужин как основная жрачка в день. В принципе, соответствует...

Это молодость и здоровый обмен веществ. Он до поры до времени все прощает.

+100500!

Как в анекдоте - в 20 всю ночь пил, гулял, на утро - как огурчик. В 30 всю ночь, пил, гулял, на утро - ну да, видно, что ночью пил-гулял, в 40 не пил, не гулял, спокойно спал, а на утро - как будто всю ночь пил и гулял)))

Анон

Re: Жирострадания

хозяин за своим весом следил, а не просто подчиненных мучил.

кмк, это не связано ) ну, если у вас работа не связана с весом, то что он следит за собой, что не следит, ультимативно загонять других в похудательное стойло чот фу