Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.4%])

   5.4%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.9%])

   13.9%

5. 70-90кг(голосов 500 [30.36%])

   30.36%

6. 60+кг(голосов 360 [21.86%])

   21.86%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 304 [18.46%])

   18.46%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.22%])

   5.22%

Всего голосов: 1647

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Норматив рассчитывался на то, чтоб люди дохли, но не сразу.

Тогда почему куча худеющих месяцами сидит на таком калораже, но отнюдь не худые даже с точки зрения обычного человека, не говоря уже об истощенности?
Я анон-скиннифэт, лишних кг немного, но они есть (видимые глазу жировые отложения сверх базовой прослойки), мне калькуляторы считают поддержку веса в районе 1500 при не особо активном образе жизни. Мне кажется, у меня чуть выше на самом деле метаболизм, но в любом случае явно мне должно было быть достаточно 1600?

Анон

Re: Жирострадания

Как ни хоти вернуться, не получится.

Не верю, человек при правильной мотивации способен на гораздо большие подвиги, чем похудеть. Я еще попытаюсь

Ключевое слово - при правильной мотивации.
Похудеть - неправильная мотивация, потому что всегда есть куда худеть, сегда есть за что быть недовольной собой, гдядя на себя в зеркало, а недовольство собой рано ли поздно захочется зажрать, привет, шальная императрица.

Из всех моих знакомых наиболее эффективно худели люди, которые в принципе резко меняли образ жизни (не с целью похудеть, а по другим причинам типа развод, переезд за границу, новая работа) либо стремились к конкретным спортивным результатам, а похудение было уже побочным эффектом.

И я не знаю никого, кто удержал вес, ставя целью "похудеть".

Анон

Re: Жирострадания

Тогда почему куча худеющих месяцами сидит на таком калораже

Потому, что кто-то врет и в первую очередь себе же, отсюда все эти сказки про поправляюсь на тысяче калорий и прочий бред.

Анон

Re: Жирострадания

потому что всегда есть куда худеть, сегда есть за что быть недовольной собой, гдядя на себя в зеркало, а недовольство собой рано ли поздно захочется зажрать, привет, шальная императрица.

это вариант РПП уже. Не все с целью похудеть доходят до РПП, хотя такое бывает конечно.

Анон

Re: Жирострадания

Тогда почему куча худеющих месяцами сидит на таком калораже, но отнюдь не худые даже с точки зрения обычного человека, не говоря уже об истощенности?

Ну сто раз двали на это ссылки уже: потому что метаболизм приспосабливается и начинает откладывать жирок всякий раз, когда предоставляется возможность - такова обычная реакция на частую голодуху.

Анон

Re: Жирострадания

Но я ею уже был хочу вернуться

Все мы были моложе, но это работает только в одну сторону. Как ни хоти вернуться, не получится. К некоторым вещам нужно просто отнестись философски.

Потому, что кто-то врет и в первую очередь себе же, отсюда все эти сказки про поправляюсь на тысяче калорий и прочий бред.

что тут за зелёный колобок завёлся?

Анон

Re: Жирострадания

Тогда почему куча худеющих месяцами сидит на таком калораже, но отнюдь не худые даже с точки зрения обычного человека, не говоря уже об истощенности?

Или врут или не умеют считать.

Анон

Re: Жирострадания

Тогда почему куча худеющих месяцами сидит на таком калораже, но отнюдь не худые даже с точки зрения обычного человека, не говоря уже об истощенности?

Или врут или не умеют считать.

Или "точка зрения обычного человека" - хуйня на постном масле?

Анон

Re: Жирострадания

Ну сто раз двали на это ссылки уже: потому что метаболизм приспосабливается и начинает откладывать жирок всякий раз, когда предоставляется возможность - такова обычная реакция на частую голодуху.

Так окей, но они же не выглядят как узники концлагеря и не умирают 
Эх, анон в 16-20 лет лет жрал меньше косаря калорий в день. Буквально утром бутер и вечером бутер. Или шоколадка на 500 калорий на сутки. Не говорю конечно что это было здорово и у меня тогда было РПП, но жил же и даже проблем со здоровьем умудрился не заработать

Анон

Re: Жирострадания

Ну сто раз двали на это ссылки уже: потому что метаболизм приспосабливается и начинает откладывать жирок всякий раз, когда предоставляется возможность - такова обычная реакция на частую голодуху.

Но в концлагере этого почему-то не происходило? Не потому ли, что у тех людей не было никакой возможности зайти в Макдональдс посреди диеты?

Анон

Re: Жирострадания

Все мы были моложе, но это работает только в одну сторону. Как ни хоти вернуться, не получится. К некоторым вещам нужно просто отнестись философски.

Но у многих людей же все равно получается похудеть, зачем относиться к этому философски?

Анон

Re: Жирострадания

что тут за зелёный колобок завёлся?

Чо? сорри, но сколько бы исследований не проводилось, результат всегда один — тот кто есть на тысячу калорий и не худеет, на самом деле не ест на тысячу калорий.

Анон

Re: Жирострадания

Чо? сорри, но сколько бы исследований не проводилось, результат всегда один — тот кто есть на тысячу калорий и не худеет, на самом деле не ест на тысячу калорий.

Ну про тысячу калорий и не говорили. Но опять же, ниже определённого веса без урезания своего обычного калоража не похудеешь. Если женщина всю жизнь ест на 2000 калорий и весит скажем 160/60, то конечно она похудеет если урежет свой калораж до 1300. А если женщина всю жизнь ест на 1300 и весит 160/50, то чтоб скинуть вожделенные 5 кило ей придётся ещё сильнее урезаться в еде

Анон

Re: Жирострадания

Так окей, но они же не выглядят как узники концлагеря и не умирают

Ну, их и не гоняют на работы, не держат в холодных бараках в антисанитарных условиях.
Кроме того, у них всегда есть возможность взять однажды и треснуть больше заветных 1300, и знаешь что я думаю? Они этой возможостью пользуются.

Эх, анон в 16-20 лет лет жрал меньше косаря калорий в день. Буквально утром бутер и вечером бутер. Или шоколадка на 500 калорий на сутки. Не говорю конечно что это было здорово и у меня тогда было РПП, но жил же и даже проблем со здоровьем умудрился не заработать

В юности у многих большой запас прочности, я тоже могу ностальгически повспоминать, как жил на пиве и сигаретах последние дни до стипендии.
Но если прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете и покажет точное кино про тогдашнюю жизнь, то, скорее всего окажется, что эти "меньше косаря калорий в день" - из разряда "раньше трава была зеленее", а на самом деле мы в течение дня чем-то догонялись, там конфетка, тут абрикоску прямо на улице сорвал, где-то припал на хвост подружайке и сходил на вечерину, а там угощали нажористыми бутерами из яиц, тертого сыра и майонеза, а тут бабушка поймала и влила тарелку супа.

Анон

Re: Жирострадания

Все мы были моложе, но это работает только в одну сторону. Как ни хоти вернуться, не получится. К некоторым вещам нужно просто отнестись философски.

Но у многих людей же все равно получается похудеть, зачем относиться к этому философски?

Похудеть не штука. У меня вот очередной почечный камень пошел гулять - минус пять кг как чихнуть, потому что жрать абсолютно не хочется.
Штука - не набрать потом столько же и еще больше.

Анон

Re: Жирострадания

А если женщина всю жизнь ест на 1300 и весит 160/50

Она коматозник?

Анон

Re: Жирострадания

Но если прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете и покажет точное кино про тогдашнюю жизнь, то, скорее всего окажется, что эти "меньше косаря калорий в день" - из разряда "раньше трава была зеленее", а на самом деле мы в течение дня чем-то догонялись, там конфетка, тут абрикоску прямо на улице сорвал, где-то припал на хвост подружайке и сходил на вечерину, а там угощали нажористыми бутерами из яиц, тертого сыра и майонеза, а тут бабушка поймала и влила тарелку супа.

Сразу видно что у тебя РПП не было когда ты записываешь каждую крошку и блюёшь если вместо одной ложки сахара в чай положил две. Ну это и хорошо, понятное дело

Анон

Re: Жирострадания

А если женщина всю жизнь ест на 1300 и весит 160/50, то чтоб скинуть вожделенные 5 кило ей придётся ещё сильнее урезаться в еде

Вот не перестану мучиться об вопрос: кому при таких параметрах нужно скинуть еще 5 кг и зачем? Чтоб, выйдя из окна, планировать, а не падать?

Анон

Re: Жирострадания

Как рассчитать калорийность булгура, приготовленного со сливочным маслом?
Готовлю, как на пачке написано: 1 стакан крупы, 2 чайных ложки сливочного масла растопить на сковороде, всыпать крупу, прогреть. Залить 2 стаканами воды, варить до готовности.
Калоризатор показывает калорийность приготовленного булгура 83 кк/100 гр. Но я так понимаю, что это просто на воде сваренный булгур.

Вот я из кастрюли достаю 200 грамм булгура. А сколько это будет с учетом масла?

Анон

Re: Жирострадания

А если женщина всю жизнь ест на 1300 и весит 160/50

Она коматозник?

Она например человек с очень сидячим образом жизни, гипотиреозом и пролактиномой

Анон

Re: Жирострадания

Сразу видно что у тебя РПП не было когда ты записываешь каждую крошку и блюёшь если вместо одной ложки сахара в чай положил две.

Не, у меня было РПП когда жрешь просто потому что в доме есть жратва. Нещитово?

Анон

Re: Жирострадания

Она например человек с очень сидячим образом жизни, гипотиреозом и пролактиномой

Очень сидячий образ жизни из невер гуд, безотносительно.

Анон

Re: Жирострадания

А если женщина всю жизнь ест на 1300 и весит 160/50, то чтоб скинуть вожделенные 5 кило ей придётся ещё сильнее урезаться в еде

Вот не перестану мучиться об вопрос: кому при таких параметрах нужно скинуть еще 5 кг и зачем? Чтоб, выйдя из окна, планировать, а не падать?

У меня из-за хуёвого прикуса второго подбородка нет только когда вес это рост -115, брекеты не помогли в этом, а челюсть ломать не хочется 

Анон

Re: Жирострадания

Вот я из кастрюли достаю 200 грамм булгура. А сколько это будет с учетом масла?

Чайная ложка сливмасла - примерно 35 кк. Do the sum.

Анон

Re: Жирострадания

Сразу видно что у тебя РПП не было когда ты записываешь каждую крошку и блюёшь если вместо одной ложки сахара в чай положил две.

Не, у меня было РПП когда жрешь просто потому что в доме есть жратва. Нещитово?

Ну в разрезе "считать каждую крошку и блевать из-за лишней ложки сахара" нещитово