Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.44%])

   0.44%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.08%])

   2.08%

3. 110-130кг(голосов 84 [5.29%])

   5.29%

4. 90-110кг(голосов 218 [13.73%])

   13.73%

5. 70-90кг(голосов 481 [30.29%])

   30.29%

6. 60+кг(голосов 347 [21.85%])

   21.85%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 297 [18.7%])

   18.7%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 36 [2.27%])

   2.27%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 85 [5.35%])

   5.35%

Всего голосов: 1588

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

анон с лисапедом, да, скажи ему спасибо. Порадую тебя - если с велика слезать не будешь, то даже к 70 годам будут твердые икры очень годного вида. У анона бабушка такая. Дичайше завидую.
так что осталось только еще и бедра-зад достойно внести  старость на хороших икрах

Анон

Re: Жирострадания

Все понятно, но пузо-то вы где там разглядели?

Анон

Re: Жирострадания

тут оно как-то подозрительно выглядит, или мне кажется?

Анон

Re: Жирострадания

https://instagram.com/p/0w8d9Buc53/
Пардон, вот ссылка

Анон

Re: Жирострадания

не пузо, а пу-узико. Анон, специально для тебя осветляю фото и рисую стрелочки в фотошопе )) Майка очень хорошо затеняет этот участок (особенно под инстаграммным сглаживающим фильтром и с "мягкой кожей" в стиле съемки), так что кажется, будто там просто какая-то тенюшечка... но нет ))
http://i.imgur.com/TOr180O.png
Вон трусы кончились, живот начался. Чем-то чудовищным он не является, но кстати надо его втягивать, чтоб потом передняя брюшная стенка не ослабела и не начала вываливать мамон. Что вполне ожидаемо, если вечно отклячивать жопу, забывая при этом про мышцы пресса.

Я хочу сказать, что качается девушка - и отлично! Молодец, успехов ей. Но некрасиво это - вываливать неестественные фотки, из-за которых потом страдают другие люди, веря, что бладжд и в жизни это все выглядит вот прям статуэточка-жопка-бицепс. Страдают, морят себя голодом, убивают о тренажеры - а жопа почему-то не такая совсем, как на миллионе фотографий со всего мира.
Да нихуя оно так в повседневке не выглядит, более того, коллеги по работе могут сказать тебе - ой, а че такие ноги большие? Да потому что ноги в штанах с поперечным рисунком. И да, ноги немаленькие так-то. А вот снимешь штаны, слегка бочком так повернешься... опа! Жопа 

Анон

Re: Жирострадания

анон со ссылкой на фото-в-пресс - нихуя ж себе втянула под ребра все что могла, аж три подбородка от усилий образовалось 
И таки да, низ живота повисает.

Еще раз - страшного в этом ничего нет. Человек несовершенен (любой), и это круто, что люди стараются и себя обтачивают.
Но плохо, что лгут. И ладно бы только себе. Так ведь всем стараются пыль в глаза пустить.

Анон

Re: Жирострадания

https://instagram.com/p/yyxIvDOc8m/
А вот невтянутый живот в профиль

Анон

Re: Жирострадания

анон с лисапедом, да, скажи ему спасибо. Порадую тебя - если с велика слезать не будешь, то даже к 70 годам будут твердые икры очень годного вида.

Да мне б жопу-ляхи как раз.

Анон

Re: Жирострадания

я на диете, у меня проблема. никак добрать необходимые 1500 не могу. ладно вчера такое было, фиг с ним, один раз, но сегодня получается опять! нельзя так.
вот, сижу, жру зефирку. ахуеть диета.

Анон

Re: Жирострадания

вот, сижу, жру зефирку. ахуеть диета.

Анон с диетой на 1355 сегодня два раза жрал в мадаке (блины с кофе утром и креветки в кляре с чаем в обед), потом пожрал чипсов (50г) и залакировал пироженкой (трубочка со сливками). Така диэта, чо. 

Анон

Re: Жирострадания

Я тоже не добираю. А много жрать я физически не упихаю.
Откуда только жир.

Анон

Re: Жирострадания

Анон с диетой на 1355 сегодня два раза жрал в мадаке (блины с кофе утром и креветки в кляре с чаем в обед), потом пожрал чипсов (50г) и залакировал пироженкой (трубочка со сливками). Така диэта, чо. 

анончик, прости, но это ебанина какая-то, а не диета. ты себе так желудок посадишь.
у меня кроме этой зефирки за день была куча овощей, фасоль, отруби, кефир, яблоко и куриная грудь.

Анон

Re: Жирострадания

анончик, прости, но это ебанина какая-то, а не диета. ты себе так желудок посадишь.
у меня кроме этой зефирки за день была куча овощей, фасоль, отруби, кефир, яблоко и куриная грудь.

Спокуха, анон, это просто суббота такая сегодня у анончика получилась, анончик это написал НЕ как пример правильной диеты а чисто поржать, что случился такой день у диетствующего анона, когда сначала полдня по городу на ногах и ссобойки жрать негде, а потом вечером жрать уже просто неохота, но хочется догнать норму по кбжу. В остальные обычные дни анончик ест овсянку на воде, салаты из свежих овощей, творожок, кефирчик, котлетки на пару и все такое.

Анон

Re: Жирострадания

ссобойки жрать негде

У анончика еще вдобавок зубной протез, поэтому "погрызть яблочко" на ходу для анончика не вариант: анончик может яблоко только порезанное дольками, а морковку - потертую на мелкой терке

Анон

Re: Жирострадания

Кстати, анон с зефиркой. Попробуй вместо печенек орешками добирать. Знаю, что сейчас орехи пиздец как дорогие, но оч удобно: 20 г грецких орехов = 131 ккал (анон как раз догоняется орехами по жирам и калориям, чтобы не догоняться печеньками - а то как-то не зожно получается))))

Анон

Re: Жирострадания

Кстати, анон с зефиркой. Попробуй вместо печенек орешками добирать.

Отличная идея, вот только я орехи терпеть не могу)) Но ты навел меня на мысль о сухофруктах, куплю завтра.

Анон

Re: Жирострадания

только я орехи терпеть не могу))

Ничо, я тоже сначала овсянку на воде терпеть не мог 

Анон

Re: Жирострадания

вот только я орехи терпеть не могу)

все-все?
я другой анон, и тоже терпеть не могу орехи. все, за исключением кешью и фисташек    оч удобно чередовать сладкое/соленое.

Анон

Re: Жирострадания

С завистью читаю, как тут едят в маке, недобирают по калориям и догоняются орехами... Я сегодня съел овсянку на воде на завтрак, макарошки с вареной говядиной и морковкой на обед, и банан, консервированную фасоль и кусок хлеба на ужин. И вылез за свой коридор калорийности на 200 калорий. Хотя не обжирался, даже ничего сладкого не ел, ничего лишнего себе не позволил. Согрешил только бросив кусочек сливочного масла в кашу. Что за ебаная жизнь?

Анон

Re: Жирострадания

С завистью читаю, как тут едят в маке, недобирают по калориям и догоняются орехами... Я сегодня съел овсянку на воде на завтрак, макарошки с вареной говядиной и морковкой на обед, и банан, консервированную фасоль и кусок хлеба на ужин. И вылез за свой коридор калорийности на 200 калорий. Хотя не обжирался, даже ничего сладкого не ел, ничего лишнего себе не позволил. Согрешил только бросив кусочек сливочного масла в кашу. Что за ебаная жизнь?

но как? я ем обычно так: творог обезжиреный + сметана + сахар, много и вкусно (400 ккал), банан (150 ккал), каша (250 ккал), курица (200 ккал), капустный салат (70 ккал), курица (100 ккал).
реально что нажираюсь по объему, а по калориям как раз. а у тебя на вскидку примерно то же самое

Анон

Re: Жирострадания

но как?

Примерно так: http://i.imgur.com/7oUb6ny.jpg
прозреваю, что не надо было хавать всю банку фасоли целиком и хлебушек. Или, может, нельзя было списывать весь вес содержимого банки, а вычесть жидкость - но тогда все равно получается впритык.

Анон

Re: Жирострадания

но как?

Примерно так: http://i.imgur.com/7oUb6ny.jpg
прозреваю, что не надо было хавать всю банку фасоли целиком и хлебушек. Или, может, нельзя было списывать весь вес содержимого банки, а вычесть жидкость - но тогда все равно получается впритык.

Анон, а что это за сайт?

Анон

Re: Жирострадания

Dietaonline.Ru - очень удобный, рекомендую.

Анон

Re: Жирострадания

С завистью читаю, как тут едят в маке, недобирают по калориям и догоняются орехами... Я сегодня съел овсянку на воде на завтрак, макарошки с вареной говядиной и морковкой на обед, и банан, консервированную фасоль и кусок хлеба на ужин. И вылез за свой коридор калорийности на 200 калорий. Хотя не обжирался, даже ничего сладкого не ел, ничего лишнего себе не позволил. Согрешил только бросив кусочек сливочного масла в кашу. Что за ебаная жизнь?

Бро, анон с тобой! Я не обжираюсь, сладкого не ем, постоянные ограничения, а калорийность набирается влет

Анон

Re: Жирострадания

Dietaonline.Ru - очень удобный, рекомендую.

Спасибо)