Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.44%])

   0.44%

2. 130-150кг(голосов 33 [2.08%])

   2.08%

3. 110-130кг(голосов 84 [5.29%])

   5.29%

4. 90-110кг(голосов 218 [13.73%])

   13.73%

5. 70-90кг(голосов 481 [30.29%])

   30.29%

6. 60+кг(голосов 347 [21.85%])

   21.85%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 297 [18.7%])

   18.7%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 36 [2.27%])

   2.27%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 85 [5.35%])

   5.35%

Всего голосов: 1588

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Но у меня диетка.

жарь без масла. туши до полного испарения жидкости

Анон

Re: Жирострадания

Канцерогены и прочее говно не всё равно.

Анон, я тебя умоляю, вспомни закон сохранения вещества. Если ни постмасло, ни кургрудь сами по себе не канцерогенны, откуда возьмутся канцерогены при жарке?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, я пришел показать вам моих тараканов. Анон толстый, тараканы жирные, все по канону. Короче, когда я еще смотрел Гли, то отчаянно лолировал с романтической линии красавчика Сэма и гоппопотамчика-Мерседес. Сразу говорю, я не считаю, что она не достойна отношений как таковых, а потому что мне казалось это дохуя оптимистичным сценарием, оторванным от реальности. Что-то типа "Ахаха, эти уебаны на лицу ваще смотрели? Так не бывает, нас гнобят и в нашу сторону никто и не смотрит, все хотят тонкозвонких фитоняш!".
А потом анон выполз из своей интровертной скорлупы, познакомился с разными людьми и все толстушки, которых я встречал, оказались счастливы в отношениях.
И тут мои тараканы разожрались до невероятной толщины: мне с одной стороны радостно, что стереотип не подтвердился, а с другой хочется убиться об стену, потому что толстый я-то своим перманентным одиночеством как раз таки его подтверждаю. Обидно пиздец =/

Анон

Re: Жирострадания

на лицу

на улицу

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, пришел к вам покаятся. Всегда ел тушеную курочку с рисом + соевый соус и не страдал, а тут попробовал запечь и полить рис соком, вытопленным из курицы   
Эх, как же это вкусно.

Анон

Re: Жирострадания

Хотя бы курогрудь ешь. С ней возиться не надо - запек да хаваешь.

Я не люблю запеченое и вареное мясо и рыбу(

А точно не любишь? Или готовить не умеешь? Со специями и способами экспериментировал, например?
У анона муж тоже "не любил", а теперь лопает только в путь, и не потому что анон его заставляет, просто наконец понял, что йето не обязательно безвкусная вата )

Анон

Re: Жирострадания

Анон с белками, почитай про бодибилдеров - вегетарианцев, они спокойно добирают белки без мяса.
Вообще народ по-моему слегка преувеличивает насчет надо больше белка. Я всю жизнь ел очень мало мяса, не нравилось оно мне никогда. А потом я начал жить с вегетарианцем и я подумал: я это всё равно не люблю, может, и не заморачиваться?
Не скучаю вот, совсем. Растолстел еще во времена с мясом - потому, что ленивый любитель фаст-фуда и пожевать чипсов, сейчас обратно схуднул почти, осталось меньше 5 кг до эльфа.

Анон

Re: Жирострадания

И тут мои тараканы разожрались до невероятной толщины: мне с одной стороны радостно, что стереотип не подтвердился, а с другой хочется убиться об стену, потому что толстый я-то своим перманентным одиночеством как раз таки его подтверждаю

Анон, анонче, всё ОЧЕНЬ зависит от тусовки, в какой ты находишься или в которую стремишься. Я толстяш, мужикам в массе своей не особо нравлюсь, но те, кто были и тот, кто есть - лучше в миллиарды раз любого среднего двачера\мдкшника.
Мне и худеть весело и легко, когда знаю, что парню своему нравлюсь. (И толстой тоже нравлюсь, но он спорт любит, а с ним приятно этим всем заниматься.)

Знакомый недавно кинул ссылку на очередное модненькое интрнет издание - brodude, у меня аж полыхнуло от цветущего там сексизма, объективизации, лукизма, фэтофобии, а с другой стороны я села и подумала, нахуя мне вообще ориентироваться на людей, которые пишут и читают статьи а-ля "Как обеспечить себе секс. Инструкция для тех, кому не дают", а анализ фильмов типа Броненосца Потёмкина заключается в фразе "Впечатлила, фигня!".
Даже если бы я и была суперфитоняшкой с 100500 подписчиков в инстаграме, пырящихся на мою суперохуенную рожу, _нахуя_такие_уебки_мне.

Тянись к умным и клёвым людям, да, я понимаю, что их меньше, чем стандартных двачеров, но тогда и проблема отношений сама собой исчезнет.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, я пришел показать вам моих тараканов. Анон толстый, тараканы жирные, все по канону. Короче, когда я еще смотрел Гли, то отчаянно лолировал с романтической линии красавчика Сэма и гоппопотамчика-Мерседес. Сразу говорю, я не считаю, что она не достойна отношений как таковых, а потому что мне казалось это дохуя оптимистичным сценарием, оторванным от реальности. Что-то типа "Ахаха, эти уебаны на лицу ваще смотрели? Так не бывает, нас гнобят и в нашу сторону никто и не смотрит, все хотят тонкозвонких фитоняш!".
А потом анон выполз из своей интровертной скорлупы, познакомился с разными людьми и все толстушки, которых я встречал, оказались счастливы в отношениях.
И тут мои тараканы разожрались до невероятной толщины: мне с одной стороны радостно, что стереотип не подтвердился, а с другой хочется убиться об стену, потому что толстый я-то своим перманентным одиночеством как раз таки его подтверждаю. Обидно пиздец =/

Анончик, ну так попереживай по этому поводу, скажем, до вторника - и живи дальше с новым знанием, что все лучше, чем казалось

А то жизнь штука с одной стороны короткая, а с другой - завтра, слава богу, не закончится)

Анон

Re: Жирострадания

Анон с белками, почитай про бодибилдеров - вегетарианцев, они спокойно добирают белки без мяса.
Вообще народ по-моему слегка преувеличивает насчет надо больше белка. Я всю жизнь ел очень мало мяса, не нравилось оно мне никогда. А потом я начал жить с вегетарианцем и я подумал: я это всё равно не люблю, может, и не заморачиваться?
Не скучаю вот, совсем. Растолстел еще во времена с мясом - потому, что ленивый любитель фаст-фуда и пожевать чипсов, сейчас обратно схуднул почти, осталось меньше 5 кг до эльфа.

Я бы не сказал, что спокойно (у меня друг бодибилдер и вегетарианец, и через  него еще парочку знаю), они белок именно набирают, это не всякий человек будет делать, достаточно заморочно на самом деле.
А в остальном отчасти соглашусь. Зависит от того, что тебе нужно, если эльфийская бестеленость, то можно и одной рисинкой питаться, похудеешь, конечно. Но в плане здоровья не оптимальный вариант, особенно с возрастом (если мы собираемся быть долго молодыми, стройными и активными, конечно).

Анон

Re: Жирострадания

Самая молодо выглядящая и активная пожилая женщина, которую я знаю, питается в основном рисом, рыбой, фруктами и сладостями. Правда, она японка (давно живущая в США). Но сладости ест всякие, включая тортики и шоколад. Фигура как у азиатских айдолов, которых анон вчера приносил, если не приглядываться к шее и не смотреть на лицо, даже не заметишь, что она в 3 раза старше их.

Анон

Re: Жирострадания

А я люблю яйца Могу есть омлет с сыром и овощами хоть каждый день.

Анон

Re: Жирострадания

Кстати о мясе, это нормально, что я наедаюсь мясом очень быстро, но при этом мне дико хочется сладкого и жирного?
Когда я ем яйца, такого нет. Ем картошку с овощами и грибами, такого нет. Ем спагетти с сыром, нет такого. Ем просто тушеные овощи или вареные овощи, тоже нет.

Но стоит мне съесть кусок просто мяса "без ничего", меня дико тянет заесть его шоколадом.

Анон

Re: Жирострадания

Анон с белками, почитай про бодибилдеров - вегетарианцев, они спокойно добирают белки без мяса.

Они протеиновые коктейли пьют.

Анон

Re: Жирострадания

Но стоит мне съесть кусок просто мяса "без ничего", меня дико тянет заесть его шоколадом.

Нормально, мясо - энергоемкая еда, само его переваривание требует энергетических вложений от организма. Поэтому спокон веков его стараются есть с углеводным гарниром.

Анон

Re: Жирострадания

Самая молодо выглядящая и активная пожилая женщина, которую я знаю, питается в основном рисом, рыбой, фруктами и сладостями. Правда, она японка (давно живущая в США). Но сладости ест всякие, включая тортики и шоколад. Фигура как у азиатских айдолов, которых анон вчера приносил, если не приглядываться к шее и не смотреть на лицо, даже не заметишь, что она в 3 раза старше их.

Тут, конечно, приходится признать, что не все мы с острова Окинава или где там самые молодые японцы живут..

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а Ким Кардашиан фотошопит свою фигуру?

▼Скрытый текст⬍

Как можно из рыхлой пышечки превратиться в вот такую? Спортом занимаюсь, но там и объёмы уходят быстро, фигура вроде часы и есть.

Анон

Re: Жирострадания

Фотошопит, конечно. Меня даже сам вопрос удиляет.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, что-то странное происходит, хотя и не плохое.
Я в гостях у сестры, она любит готовить жирную жареную еду. Так вот худеющий анон в гостях на такой еде похудел еще немного. 
Я это ем - например, мясо под майонезом с сыром и шоколадный торт - и фигея, худею.
А фишка в том, что я моментально насыщаюсь. Маленький, правда очень маленький кусочек мяса и половинка куска торта и я уже обожралсо. Я полагаю, это потому, что еда очень насыщена белками, углеводами и жирами одновременно, но как я тогда раньше так поправлялся на фаст-фуде? Когда я ел чизбургер и фри, у меня не было такого быстрого насыщения.
Отвык так сильно от подобной еды на своем почти здоровом питании?

Анон

Re: Жирострадания

Я полагаю, это потому, что еда очень насыщена белками, углеводами и жирами одновременно, но как я тогда раньше так поправлялся на фаст-фуде? Когда я ел чизбургер и фри, у меня не было такого быстрого насыщения.
Отвык так сильно от подобной еды на своем почти здоровом питании?

Анон, я вот скажу за себя.
Не знаю, почему так происходит, но фастфуд меня насыщает ненадолго. Например, я съел бургер и картошку фри, вроде наелся, а через пару часов опять хочется пожрать.
А после нормальной еды, даже жирной, такого не бывает. Ну и чтобы наесться, мне теперь нужна куда меньшая порция, чем раньше.
А с фастфудом ничего не поменялось.

Анон

Re: Жирострадания

Ну и чтобы наесться, мне теперь нужна куда меньшая порция, чем раньше.

У меня тоже такое ощущение. Хотя я ленивый анон, я себя не очень сильно ограничиваю (я худею просто по принципу "жрать меньше сладкого-мучного, стараться есть больше овощей", для примера, я сегодня ел бананы, вареную картошку и грибы, жареные в сметане, то есть назвать меня малокалорийным аноном на жесткой диете не выйдет). Но у меня такое чувство, что я наедаюсь более малым количеством еды, чем раньше.

Анон

Re: Жирострадания

Умные аноны, хельп. Какие есть действенные/проверенные упражнения, чтобы убрать "ушки" на бедрах? (ну, вы поняли, о чем я). У анона есть физические нагрузки по жизни, но от этой, пардон, срани ничего не помогает т____т

Анон

Re: Жирострадания

Умные аноны, хельп. Какие есть действенные/проверенные упражнения, чтобы убрать "ушки" на бедрах? (ну, вы поняли, о чем я). У анона есть физические нагрузки по жизни, но от этой, пардон, срани ничего не помогает т____т

Хз, по-моему, там только общая сушка тела поможет, потому что эти уши - это походу строение такое тела. Почитай как бодибилдеры уменьшают процент жира в организме.

Анон

Re: Жирострадания

Умные аноны, хельп. Какие есть действенные/проверенные упражнения, чтобы убрать "ушки" на бедрах? (ну, вы поняли, о чем я). У анона есть физические нагрузки по жизни, но от этой, пардон, срани ничего не помогает т____т

Точечно жир не убирается. Проблемные зоны уходят в последнюю очередь.
again & again

Анон

Re: Жирострадания

Анон хочет отметиться тут, чтобы стыднее было.
Сегодня встал на весы, 75 
Обязуюсь ближайшие две недели питаться не более чем на 1500 калорий и заниматься спортом два через два дня.
И через две недели отпишу о результатах. Хочу сбросить хотя бы 1,5 кг.
Знаю, что никому нахуй не упало, но хоть какое-то ощущение контроля