Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [2%])

   2%

3. 110-130кг(голосов 77 [5.14%])

   5.14%

4. 90-110кг(голосов 206 [13.75%])

   13.75%

5. 70-90кг(голосов 459 [30.64%])

   30.64%

6. 60+кг(голосов 326 [21.76%])

   21.76%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 282 [18.83%])

   18.83%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.34%])

   2.34%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.14%])

   5.14%

Всего голосов: 1498

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Если бы я готовила дома по разным изысканным рецептам

вместо полуфабрикатов, худела бы быстрее и эффективнее.

Анон

Re: Жирострадания

А что, домашняя еда при той же соли и калорйности волшебным образом не отложится?...

Анон

Re: Жирострадания

Брокколи, куриная грудка, грибы в мультиварке или нп пару - очень вкусно, сытно, калорий минимум

при той же соли

При чем тут соль к отложению еды? По-твоему еда без соли не откладывается или что?

Анон

Re: Жирострадания

Если бы я готовила дома по разным изысканным рецептам

вместо полуфабрикатов, худела бы быстрее и эффективнее.

Это правда. И если бы спортом занималась, то тоже. Но у меня в приоритете ненапряжность похудения. Просто тут читала жалобы, что калории считать нудно и сложно, потому и написала, что при некоторых условиях это легко и просто.

Анон

Re: Жирострадания

Это правда. И если бы спортом занималась, то тоже. Но у меня в приоритете ненапряжность похудения.

Спорт - это круто и весело. И не обязательно напряжно. Никто же не заставляет упахиваться до полусмерти. Начать можно с хотьбы, например. А постепенно перейти на что-то посложнее. А то так из тебя скиннифэт выйдет.

Анон

Re: Жирострадания

Просто тут читала жалобы, что калории считать нудно и сложно, потому и написала, что при некоторых условиях это легко и просто.

Только толку никакого 
Я не верю, что можно худеть на полуфабрикатах и шокодиетах, даже если вписывать в коридор калорий все это добро

Анон

Re: Жирострадания

Я не верю, что можно худеть на полуфабрикатах и шокодиетах, даже если вписывать в коридор калорий все это добро

Почему? Калории есть калории, другое дело что неполезно это для здоровья

. А то так из тебя скиннифэт выйдет.

Вот ужас то, как дальше жить

Анон

Re: Жирострадания

Вот ужас то, как дальше жить

Ну не упражняйся, своему же организму во вред.

Анон

Re: Жирострадания

Я не верю, что можно худеть на полуфабрикатах и шокодиетах, даже если вписывать в коридор калорий все это добро

Мнэ, но почему нет-то? Если коридор калорий соблюдается, то похудение должно быть, хоть бургер ешь, хоть курогрудь.

Анон

Re: Жирострадания

Вот ужас то, как дальше жить

Ну не упражняйся, своему же организму во вред.

Учитывая мой образ жизни это самая последняя проблема моего организма 

Анон

Re: Жирострадания

Вот ужас то, как дальше жить

Ну не упражняйся, своему же организму во вред.

Учитывая мой образ жизни это самая последняя проблема моего организма 

Гиподинамия это важнейшая проблема нашего времени, фактор развития кучищи заболеваний, и я хз, что у тебя там в образе жизни хуже гиподинамии, разве что ты куришь и бухаешь постоянно, тогда да.

Анон

Re: Жирострадания

Спорт - это круто и весело. И не обязательно напряжно. Никто же не заставляет упахиваться до полусмерти. Начать можно с хотьбы, например. А постепенно перейти на что-то посложнее. А то так из тебя скиннифэт выйдет.

Если не упахиваться, он же и останется. Или ты думаешь, рельеф делается прогулкой по полчаса в день?

Анон

Re: Жирострадания

Это правда. И если бы спортом занималась, то тоже. Но у меня в приоритете ненапряжность похудения.

Спорт - это круто и весело. И не обязательно напряжно. Никто же не заставляет упахиваться до полусмерти. Начать можно с хотьбы, например. А постепенно перейти на что-то посложнее. А то так из тебя скиннифэт выйдет.

Я понимаю. Очень люблю велик и пешкодрал. Но на него надо больше времени, чем у меня есть. Потому и полуфабрикаты, что времени нет. Вообще готовить я тоже люблю.
Тем более пока и скиннифэт - недостягаемая цель.   

Анон

Re: Жирострадания

Я не верю, что можно худеть на полуфабрикатах и шокодиетах, даже если вписывать в коридор калорий все это добро

Мнэ, но почему нет-то? Если коридор калорий соблюдается, то похудение должно быть, хоть бургер ешь, хоть курогрудь.

Только это непродуктивно, когда в одном бургере калорий на весь коридор, и тогда ты должен голодать весь оставшийся день, а это чревато срывами.

Анон

Re: Жирострадания

Мнэ, но почему нет-то? Если коридор калорий соблюдается, то похудение должно быть, хоть бургер ешь, хоть курогрудь.

ну, если упрощенно - когда бахаешь за раз знатную порцию углеводов и жира, излишки сахара в крови портируются в жиры. зато потом, когда нужно взять откуда-то энергию, организм катаболизирует мышцы вместо жира, потому что нет ни норм количества белка, ни физ. упражнений

Анон

Re: Жирострадания

Только это непродуктивно, когда в одном бургере калорий на весь коридор, и тогда ты должен голодать весь оставшийся день, а это чревато срывами.

Ну и бургеры у вас, господамы. Бургер это ну 600 калорий. То есть уже как минимум два бургера можно. И еще что-нибудь очень легкое.

Анон

Re: Жирострадания

Я не верю, что можно худеть на полуфабрикатах и шокодиетах, даже если вписывать в коридор калорий все это добро

Мнэ, но почему нет-то? Если коридор калорий соблюдается, то похудение должно быть, хоть бургер ешь, хоть курогрудь.

Я очень на это надеялась, но вот пока 2 недели не худею в коридоре калорий.

Анон

Re: Жирострадания

Спорт - это круто и весело. И не обязательно напряжно. Никто же не заставляет упахиваться до полусмерти. Начать можно с хотьбы, например. А постепенно перейти на что-то посложнее. А то так из тебя скиннифэт выйдет.

Если не упахиваться, он же и останется. Или ты думаешь, рельеф делается прогулкой по полчаса в день?

Я специально пишу "начать", не пропускай мои слова, плиз. Потому что реалистично - мало кто с дивана может пробежать пару километров без остановки. А отбить желание заниматься спортом это ох как может. Да и вредно сразу большие непосильные нагрузки. А постепенно наращивать - годно и хорошо. А так да, лучше прогулка в день в темпе, чем вообще ничего.

Отредактировано (2018-09-27 16:39:08)

Анон

Re: Жирострадания

Я очень на это надеялась, но вот пока 2 недели не худею в коридоре калорий.

Возможно для тебя этого много
Я на 1500 тоже не худею, ни на ПП, ни на шоколаде, хотя считалки мне обычно столько и насчитывают. Но увы, мне для похудения нужно 1200-1300

Анон

Re: Жирострадания

Бургер это ну 600 калорий.

Бигтейсти - 800, а он далеко не самый разорвиебальный бургер так-то

Анон

Re: Жирострадания

Я специально пишу "начать", не пропускай мои слова, плиз. Потому что реалистично - мало кто с дивана может пробежать пару километров без остановки. А отбить желание заниматься спортом это ох как может. Да и вредно сразу большие непосильные нагрузки. А постепенно наращивать - годно и хорошо. А так да, лучше прогулка в день, чем вообще ничего.

Ничто так не отбивает желание заниматься спортом, как занятия спортом, если у тебя не тот тип организма, который кайф от нагрузок ловит. И есличо, да, занимался, в некоторые периоды жизни весьма активно, и я тот самый скиннифэт, который ведет не самый пассивный образ жизни, но, само собой, без рельефа.

Ничего в спорте не нашел ни кайфового, ни веселого, абсолютно ничего. Тупая, выматывающая, тяжелая, скучная работа на формирование определенного вида тела. Если бы мне давал десять рублей каждый, кто уверял, что я буду радостно бежать в зал, я бы за эти годы себе гардероб обновил. 

Анон

Re: Жирострадания

если у тебя не тот тип организма, который кайф от нагрузок ловит.

какая шикарная отмаза   

Анон

Re: Жирострадания

Я специально пишу "начать", не пропускай мои слова, плиз. Потому что реалистично - мало кто с дивана может пробежать пару километров без остановки. А отбить желание заниматься спортом это ох как может. Да и вредно сразу большие непосильные нагрузки. А постепенно наращивать - годно и хорошо. А так да, лучше прогулка в день, чем вообще ничего.

Ничто так не отбивает желание заниматься спортом, как занятия спортом, если у тебя не тот тип организма, который кайф от нагрузок ловит. И есличо, да, занимался, в некоторые периоды жизни весьма активно, и я тот самый скиннифэт, который ведет не самый пассивный образ жизни, но, само собой, без рельефа.

Ничего в спорте не нашел ни кайфового, ни веселого, абсолютно ничего. Тупая, выматывающая, тяжелая, скучная работа на формирование определенного вида тела. Если бы мне давал десять рублей каждый, кто уверял, что я буду радостно бежать в зал, я бы за эти годы себе гардероб обновил. 

Каждому свое. Видимо, да, ты - тот тип человека, которому не в кайф тренировки. Но даже тут можно найти что-то интересное, что понравится: танцы там, или походы, хайкинг, йога (хотя она скорее на растяжку), спортивные игры, коих огромное множество. Спорт - это не только нудные упражнения в зале. Но я понимаю, что для многих изысков нужны деньги, инвентарь и наличие нужной секции, так что не настаиваю.

Отредактировано (2018-09-27 16:48:10)

Анон

Re: Жирострадания

Бигтейсти - 800, а он далеко не самый разорвиебальный бургер так-то

Я его не пробовал, но вот этот, например, чуть больше 500, и из него одного выходит обед, такой он большой. Главное, чтобы в бургере бекона не было, бекон сразу на сотни калорийность увеличивает.
https://burgerking.ru/product/big-king

Анон

Re: Жирострадания

Бигтейсти - 800, а он далеко не самый разорвиебальный бургер так-то

Я его не пробовал, но вот этот, например, чуть больше 500, и из него одного выходит обед, такой он большой. Главное, чтобы в бургере бекона не было, бекон сразу на сотни калорийность увеличивает.
https://burgerking.ru/product/big-king

Прикольно, а в бигтейсти котлета одна и нет булкопрослойки) Черт, бекон моя любовь навсегда