Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.41%])

   5.41%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.85%])

   13.85%

5. 70-90кг(голосов 500 [30.38%])

   30.38%

6. 60+кг(голосов 360 [21.87%])

   21.87%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 304 [18.47%])

   18.47%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.22%])

   5.22%

Всего голосов: 1646

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Я худел правильно - на пп и моспортом, и все равно итог висящий фартук и крылья. Увы, это кожа. Но анон старенький . Поэтому пошел и отрезал живот. Руки и грудь планирую на осень

Старенький анон скис: а без операций никак? Ты все перепробовал и ничего не помогло? Я боюсь операций очень. И худеть поэтому тоже боюсь.

Моей подруге 44, она худела с 128 кг до 110 за полгода. Шкура болталась, но вот она где-то полгода больше не худеет и все подтянулось.
Анон похудел с 122 до 95 года за три. Анону сейчас 40. Вообще ничего не отвисло. Сиськи отвисли уже давно и ожидаемо не поднялись 
И фигасе вы тут старыми с 35 считаетесь. Я тогда совсем бабка 

Анон

Re: Жирострадания

Моей подруге 44, она худела с 128 кг до 110 за полгода. Шкура болталась, но вот она где-то полгода больше не худеет и все подтянулось.
Анон похудел с 122 до 95 года за три. Анону сейчас 40. Вообще ничего не отвисло. Сиськи отвисли уже давно и ожидаемо не поднялись 
И фигасе вы тут старыми с 35 считаетесь. Я тогда совсем бабка

Ясненько. Я видать по весне белку-истеричку включила  У меня сейчас 75 кг, думала, все гробкладбище, кожа повиснет, все пропало 

Анон

Re: Жирострадания

Я видать по весне белку-истеричку включила   У меня сейчас 75 кг,

Худел со 160/75 в 33, сначала на пп, потом немного спорта. Подтянулось все.

Анон

Re: Жирострадания

Худел в 33 на 38 кг, и в 37 на 25. Ходьба - 8 км ежедневно, бассейн трижды в неделю по 45 минут брасс-заплывы. Фитнес с гантелями и собств весом - трижды в неделю по часу.

Всё повисло (

Анон

Re: Жирострадания

А что тебя мотивирует, анон?

А фиг его знает.... Мне нужен пендаль волшебный, ну или таблеточка от лени и побольше.

Анон, я тебя понимаю, у меня та же фигня.
Я поставил себе несколько целей - долгосрочные и краткосрочные. Из краткосрочных была фотосессия красивая, я обновил гардероб. Из долгосрочных - много, начиная с отпуска и заканчивая тем, что писал анон выше: хочется быть бодренькой бабулькой в 60, не разваливаться на части.
Одна цель на меня не действует. Мне нужно много-много, и я постоянно проверяю свою мотивацию и те цели, что впереди - хочу я их? если расхотел, стараюсь найти, чем заменить, чтобы мотивация всегда поддерживалась.
Сейчас у меня период апатии, мне лень заниматься, но включился процесс привычки - на автопилоте пинаю себя в зал и пашу. Надеюсь, энергия скоро появится.

Отредактировано (2018-04-20 21:56:06)

Анон

Re: Жирострадания

Я худел правильно - на пп и моспортом, и все равно итог висящий фартук и крылья. Увы, это кожа. Но анон старенький . Поэтому пошел и отрезал живот. Руки и грудь планирую на осень

Старенький анон скис: а без операций никак? Ты все перепробовал и ничего не помогло? Я боюсь операций очень. И худеть поэтому тоже боюсь.

Моей подруге 44, она худела с 128 кг до 110 за полгода. Шкура болталась, но вот она где-то полгода больше не худеет и все подтянулось.
Анон похудел с 122 до 95 года за три. Анону сейчас 40. Вообще ничего не отвисло. Сиськи отвисли уже давно и ожидаемо не поднялись 
И фигасе вы тут старыми с 35 считаетесь. Я тогда совсем бабка 

Ты, анон, худел медленно и правильно.
Анон похудел на 7 кило за два месяца, причём, 5 кило за первый месяц, 2 -  за второй. на животе, когда он садится, мерзкие складки.
В плюс 40 подтянется?

Анон

Re: Жирострадания

Старенький анон скис: а без операций никак? Ты все перепробовал и ничего не помогло? Я боюсь операций очень. И худеть поэтому тоже боюсь.

Моей подруге 44, она худела с 128 кг до 110 за полгода. Шкура болталась, но вот она где-то полгода больше не худеет и все подтянулось.
Анон похудел с 122 до 95 года за три. Анону сейчас 40. Вообще ничего не отвисло. Сиськи отвисли уже давно и ожидаемо не поднялись 
И фигасе вы тут старыми с 35 считаетесь. Я тогда совсем бабка 

Ты, анон, худел медленно и правильно.
Анон похудел на 7 кило за два месяца, причём, 5 кило за первый месяц, 2 -  за второй. на животе, когда он садится, мерзкие складки.
В плюс 40 подтянется?

х.з., анон. Вот у моей 44 летней подруги подтянулось. Но, там еще дофига пузище.
Я сам из этих 122 кг первые килограмм 9 скинул за пару месяцев - но там были серьезные гормональные проблемы и отеки, причем было огромное пузо - и когда гормоны удалось откорректировать,  само сошло. Пузо не отвисло.
Но, другие худели и у них отвисало. Так что, не знаю.
Может, от кожи зависит? И у меня и у подруги кожа тонкая, со стриями. У меня вот сейчас вес стоит давно - так на ляжках все равно свежие стрии. И так было всегда.

Анон

Re: Жирострадания

А старенькие аноны это скока вам годков? Мне 35 и у меня заебок все подтянулось после того как скинула 15 килограмм за 3 месяца на пп и очень лайтовеньком спорте на уровне домашних видео-тренировок с полутора килограммовыми гантельками. В фитоняши я разумеется не лезу, но вот такой жести с висящей кожей, которую зачастую демонстрируют в ИГ и близко нет.

У меня в 30 подтянулось после сброса 10-12 кг за год. (примерно 65-55) Спорта немного, домашние тренировки всякие, от йоги до отжиманий, быстрая ходьба, зал не люблю.

При этом у меня есть стрии на бедрах и груди, потому что я набрал 15кг чуть ли не за пару месяцев в подростковом возрасте из-за гормонального скачка. Это был просто шок, потому что я был худым подростком с мальчишеской фигурой и ничто не предвещало, а потом внезапно стал пухлой булочкой с почти третьим размером груди.

Отредактировано (2018-04-21 11:45:14)

Анон

Re: Жирострадания

Стрии у меня тоже давно, еще с подросткового периода, мне пох на них. Они такие застарелые, бледные, особо не видно.

Анон

Re: Жирострадания

Стрии у меня тоже давно, еще с подросткового периода, мне пох на них. Они такие застарелые, бледные, особо не видно.

Я тоже не переживаю, я очень бледный, кожа прямо белая, так что они почти не выделяются.
И не загораю, потому что покраснею как рак, смысла 0.

Анон

Re: Жирострадания

Стрии у меня тоже давно, еще с подросткового периода, мне пох на них. Они такие застарелые, бледные, особо не видно.

А я себя из-за них чувствую тигром
И даже не толстел резко, просто кожа хуевая.

Анон

Re: Жирострадания

Говорят, Bio Oil помогает от растяжек и вообще благотворно влияет на тонус кожи. Но надо долго им обмазываться.

Анон

Re: Жирострадания

А я себя из-за них чувствую тигром

Какая милота) У меня от гормонального скачка в подростковый период появились только на груди. А, пофиг)

Анон

Re: Жирострадания

только на груди

Оффтоп, но партнерам норм было?

Анон

Re: Жирострадания

только на груди

Оффтоп, но партнерам норм было?

Да вроде никто не жаловался.

Анон

Re: Жирострадания

Тоже приду пожирострадать( В последнее время начал заметно набирать вес. Подозреваю, что гормоны шалят (параллельно и другие проблемы появились), собираюсь к врачу, но пока волевым усилием депортировал из дома булки, которыми любил зажирать ночной голод (у меня работа во вторую смену, так что спать ложусь в 4 и позже, похавать в час ночи - наше всё), а то уже 59 при росте 156 и очень тонкокостном строении. Не пиздец много, выглядит даже не так уж плохо, но заметно, что лишнее. Комфортный вес у меня где-то 53, надеюсь если не вернуться, то хотя бы остановить процесс, а то маман у меня под 70 кг, а ростом даже меньше, я вижу, как ей тяжко :/ Раньше, главное, вообще проблем не было, жрал как не в себя и был тонко-звонким, даже специально набирал до 50, а то при более низком весе месячные плохо шли. Эх, где мои семнадцать лет 

Анон

Re: Жирострадания

Я скинула с 80 до 74, потом за три месяца нажрала до 85 кг и хочу сказать, что спина начала болеть просто нереально! Вроде и разница веса в 10% не настолько большая, а на организме ппц как ощущается. Сейчас я уже 82, спина прошла сама и никаких больше конфет.

Анон

Re: Жирострадания

Вторую неделю из-за нервной обстановки вокруг не контролирую себя. Не зажираюсь, но калории считать не могу, блядь, расписываю себе план на день и как будто назло самой себе съедаю калорийного говна сверх того. Ладно бы там вкусняшку еще, так ведь мерзотную покупную выпечку. Бесит прям нимагу. И нервяки эти бесят. И месячные скоро. И валить надо из этой ебучей страны. Хочется бегать и орать. И жрать.  

Анон

Re: Жирострадания

Вторую неделю из-за нервной обстановки вокруг не контролирую себя. Не зажираюсь, но калории считать не могу, блядь, расписываю себе план на день и как будто назло самой себе съедаю калорийного говна сверх того. Ладно бы там вкусняшку еще, так ведь мерзотную покупную выпечку. Бесит прям нимагу. И нервяки эти бесят. И месячные скоро. И валить надо из этой ебучей страны. Хочется бегать и орать. И жрать.  

Анон, дерьмо случается. Продолжай считать, взвешивать, записывать, превышаешь, ну и фиг с ним. Следуй ритуалу подсчета, так сказать

Анон

Re: Жирострадания

Анончеги, нужна помощь. Хочу сесть на питьевую, но несколько раз в неделю утром нужно будет уезжать далеко и с кучей пересадок, да еще и с ребенком внагрузку. Если я с утра буду есть овсянку на воде, а потом только пить, норм будет?

Анон

Re: Жирострадания

несколько раз в неделю утром нужно будет уезжать далеко и с кучей пересадок, да еще и с ребенком внагрузку. Если я с утра буду есть овсянку на воде, а потом только пить, норм будет?

оставив в стороне общий смысл затеи с питьевыми диетами: ты уверен, что не рухнешь там внезапно в обморок посреди поездки, повредив что-нибудь себе и/или ребёнку?

Отредактировано (2018-04-23 22:54:10)

Анон

Re: Жирострадания

несколько раз в неделю утром нужно будет уезжать далеко и с кучей пересадок, да еще и с ребенком внагрузку. Если я с утра буду есть овсянку на воде, а потом только пить, норм будет?

оставив в стороне общий смысл затеи с питьевыми диетами: ты уверен, что не рухнешь там внезапно в обморок посреди поездки, повредив что-нибудь себе и/или ребёнку?

В целом уверен, но на всякий случай и хочу овсянкой завтракать, сытно и полезно

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а кто-нибудь пробовал интервальное голодание?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а кто-нибудь пробовал интервальное голодание?

Я пробовала, теперь сижу худая, но с гастритом 

Анон

Re: Жирострадания

овсянкой завтракать, сытно и полезно

Каши далеко не самый полезный завтрак.