Вы не вошли.
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
А вообще скажу так - кода вылупился из жира, то пока имеет место быть страх, что опять туда
Жиза какая(
Только я худеть не могу, потому что один раз уже всё вернулось.
прочитал про первую. лол, я и так мясо не ем
Там не в мясе дело. А в количестве и составе того, что ты ешь. Этот план питания считается очистительным. Еще рекомендуют, был банкет, к примеру. Ну выпил-закусил. После этого банкета взять пару дней из того плана питания
Люди вообще плохо понимают, насколько вес относительная штука. Даже в рост-Х, а уж в прямых цифрах тем более.
Я большую часть жизни имел вес в районе 55 и был пухлой булочкой, при том, что мой рост где-то в районе 168, а отнюдь не 150.
Поэтому врачи измеряют ещё объемы. Не просто грудь, талия, жопа, там побольше обмеров. И смотрят на них и на вес. Поэтому мне сразу и сказали, что не так всё страшно. Поскольку мои обмеры не соответствовали моему весу. Ну то есть на таких габаритах вес обычно меньше, чем у меня. Собственно, как и сейчас. Вес больше, чем должен быть на эти объемы в обычном случае. Ну она мне объяснила, что все это индивидуально. И рассказы о тяжелых и широких костях не такие уж и сказки.
Этот план питания считается очистительным.
Мне кажется, ты тупой
Ну покажи, какой ты умный. Ты о чистоте эксперимента слышал? Если ты что-то делаешь, строго следуя инструкции, то при отсутствии ожидаемого результата ты можешь утверждать, что методика не жизнеспособна
В противном случае - сам дурак, ибо если неделю придерживаться, а на 8 день пойти и сожрать всю разницу, от который отказывался, то каких результатов ожидать?
Не следуй. Никто же не заставляет. Приведено исключительно в целях ознакомления.
Только я худеть не могу, потому что один раз уже всё вернулось.
Расскажи, как худел - сколько по времени продлилось, сколько скинул. И почему вернулось
Ну покажи, какой ты умный. Ты о чистоте эксперимента слышал? Если ты что-то делаешь, строго следуя инструкции, то при отсутствии ожидаемого результата ты можешь утверждать, что методика не жизнеспособна
Ты ворвался в тред с приосаниванием над другими анонами и потом принялся советовать им какую-то ебанину под видом диеты, да еще с посылом "это просто аноны не хотят худеть", а потом обижаешься, что тебя посчитали м-мм не очень умным?
Ну покажи, какой ты умный. Ты о чистоте эксперимента слышал? Если ты что-то делаешь, строго следуя инструкции, то при отсутствии ожидаемого результата ты можешь утверждать, что методика не жизнеспособна
Ты ворвался в тред с приосаниванием над другими анонами и потом принялся советовать им какую-то ебанину под видом диеты, да еще с посылом "это просто аноны не хотят худеть", а потом обижаешься, что тебя посчитали м-мм не очень умным?
Да похуй, что ты там считаешь. Во-первых, не ебанина, а план питания от врача. Прикинь, она есть на сайте, указаны ее образования, когда и где заканчивала.
Во-вторых, не аноны, а в принципе. Личное дело каждого - следовать или нет. Но, когда я разговариваю с людьми, и человек рассказывает, что вот, 6 дней он следует каким-то рекомендациям (у него свои, не от этой дамы), а на 7 срывается, на выходе результата ноль, то вывод один - он не хочет. Хотел бы, не срывался бы
Ну да, я приосанился, я захотел и сделал. А от тебя один трёп пока
Ну да, я приосанился, я захотел и сделал. А от тебя один трёп пока
Пока ты не внесешь фоточки своей жопы, все твои слова - такой же треп
Расскажи, как худел - сколько по времени продлилось, сколько скинул. И почему вернулось
Ходил в тренажерку, питался правильно, вкусняшки редко позволял. За полгода скинул 20кг. Потом случилось всякое говно, началась постоянная тревожность, и я начал жрать. И не мог остановиться. Надо было сходить за колесами, это я сейчас понимаю.
Ну худой (по твоим меркам) анон тоже может приосаниться: постройнел с 53,5 до 51 за три месяца, занимаясь спортом (в 51 кг больше мышц, чем в 53). И да, мой каждый килограмм - как 10 твои. ИМТ в норме, организм в этом случае борется за каждые сто грамм.
И это не смешно, потому что тем, кто, как ты сказал, худеет с 58 до 53, не нужны твои диеты, они так только мышечную массу потеряют, а жир потом набежит.
Ты молодец, анончик, и твои результаты хороши, но приосаниваться на фоне других, особенно тех, кто весит поменьше, не зная об их проблемах, -
Ну фу таким быть.
а меня вот напрягает не то, что потом что-то вернется, а что я не уверен, что худею от подсчета. Потому что могу пожрать четыре дня на 1200-1300, а потом еще четыре на 1600, а потом разик на 2300 (допустим, хорошо посидел с друзьями) а вес все равно идет плавно вниз.
И сразу начинают лезть мысли "а вдруг это какая пиздецома"? потому что безграмотный ипохондрик.
Отредактировано (2018-04-09 13:23:57)
И сразу начинают лезть мысли "а вдруг это какая пиздецома"?
Нет, это нормальные качели с читмилом и раскачкой коридора, которые для многих прекрасно работают.
Ты молодец, анончик, и твои результаты хороши, но приосаниваться на фоне других, особенно тех, кто весит поменьше, не зная об их проблемах, -
Ну да, анончик. Но, я же со своей колокольни, ты уж не злись. Просто, когда читаю, что с "58 и до 53" думаю, "ну мне бы ваши проблемы". Будь я 58, я бы ещё и жрал, чтобы вес набрать.
Просто, когда читаю, что с "58 и до 53" думаю, "ну мне бы ваши проблемы"
самое чудовищное, что ты ж ведь думаешь, что ничотакова не сказал
самое чудовищное, что ты ж ведь думаешь, что ничотакова не сказал
Сказал применительно к себе. В чем проблема-то? Да у них нет моих проблем, поэтому им не понять меня. Так же, как у меня нет их проблем, поэтому мне сложно понять их. Чего это тебя так сквикает-то?
самое чудовищное, что ты ж ведь думаешь, что ничотакова не сказал
Не надо вещать из моей головы.
Возьмем сферического анона в вакууме ростом 170 см. Если анон при таком росте весит 58 кг, но абсолютно по всем нормам, системам и т.п. у него нормальный вес, глядишь, еще и недостаток может быть. И доёбки анона к самому себе в этом случае смотрятся, как фэтфобия.
Если же у анона при таком росте вес 100 кг, то анон реально жирный. Тогда да, на вес 58 кг он скажет "Мне бы ваши проблемы"
Анон, у тебя раздвоение личности или что? Что за двойные ответы
Ну да, анончик. Но, я же со своей колокольни, ты уж не злись. Просто, когда читаю, что с "58 и до 53" думаю, "ну мне бы ваши проблемы". Будь я 58, я бы ещё и жрал, чтобы вес набрать.
Да я не злюсь, понятно, что ты судишь из своей ситуации. Просто твоя фраза прозвучала как резкое обесценивание проблем анонов, которым не надо худеть так, как тебе. Для тебя их ситуация яйца выеденного не стоит, вот я и постарался тебе пояснить на своем примере, что это совсем не так.
Как там говорится в той цитате из вконтактика: "Каждый человек, которого ты встречаешь сражается в битве, о которой ты не знаешь ничего. Будь вежлив, всегда".
Расскажи, пожалуйста, что ты с лицом делал, на что ходил, как часто и какой результат? Можно под катом, чтобы не оффтопить безбожно.
И доёбки анона к самому себе в этом случае смотрятся, как фэтфобия.
мне кажется ты не знаешь что такое фэтфобия
Так, анон, сегодня произвел контрольные замеры и докладывается. Ровно три месяца как худею на ПП без срывов, но и без спорта. Из двигательной активности только прогулки.
Было - Стало
Вес:
83 с копейками - 69,0 кг.
талия - минус 9 см
бедра - минус 9 см
коленка - минус 3,5 см
руки (у анона ужасно жирные бицепсы:pink:) минус 3 см.
Сисяндры не мерила, потому как мне абсолютно пох на их размер, но новый лифак щас 75C, супротив старых 80D или 85С, в зависимости от производителя.
Думаю, что я на пол-пути и надо где-то столько же убирать. Рост анона ок.160 см, может чуть выше (162). Хочется закрепиться в весе 58-60 кг. и все таки найти в себе силы и возможность на спорт.
Отредактировано (2018-04-09 18:00:58)
Аноны, по канонам пп какой средней жирности должны быть молочные продукты?
Например, творог 5% ок или все таки жирновато?
Так, анон, сегодня произвел контрольные замеры и докладывается.
Анон, ты большой молодец!! Так держать, не останавливайся