Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.39%])

   0.39%

2. 130-150кг(голосов 31 [2.03%])

   2.03%

3. 110-130кг(голосов 79 [5.17%])

   5.17%

4. 90-110кг(голосов 210 [13.74%])

   13.74%

5. 70-90кг(голосов 468 [30.63%])

   30.63%

6. 60+кг(голосов 334 [21.86%])

   21.86%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 287 [18.78%])

   18.78%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.29%])

   2.29%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 78 [5.1%])

   5.1%

Всего голосов: 1528

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

У анона кола и бургер укладывают суп, тушеное мясо и гречку, в пол пинка. 

+4
или уже +5 ? 

Анон

Re: Жирострадания

Ну и бургеры у вас, господамы, если хотя бы 1200 в день и кола не зеро, то бургер на 1к ккал должен потянуть.

Анон

Re: Жирострадания

Маковский чизбургер согласно их бжу это дет 304 ккал. Вполне себе и хотелку удовлетворить и перекус не сильно толстый. Иль я чот не догоняю?

Анон

Re: Жирострадания

Маковский чизбургер согласно их бжу это дет 304 ккал.

пиздят они, это количество калорий можно смело умножать на 2(

Анон

Re: Жирострадания

пиздят они, это количество калорий можно смело умножать на 2(

Пруфов у тебя, я так понимаю, нет, да?

Анон

Re: Жирострадания

Анон минус 60? 

Не, я на БУЧе.

Анон

Re: Жирострадания

Анон минус 60? 

Кстати, мне кажется, или его давно не видно? Это все-таки его тогда банили?

Анон

Re: Жирострадания

Кстати, мне кажется, или его давно не видно? Это все-таки его тогда банили?

Вангую, что это он был тем аноном с куриными лапами, ты про это?

Анон

Re: Жирострадания

Маковский чизбургер согласно их бжу это дет 304 ккал. Вполне себе и хотелку удовлетворить и перекус не сильно толстый. Иль я чот не догоняю?

Да он микроскопический же. Посчитай хотя бы роял.

Анон

Re: Жирострадания

Да он микроскопический же.

Однако его хватает, что бы реализовать хотелку сожрат именно бургер не готовя самому 
У рояла (нынче гранд чизбургер) 474 ккал, что можно тоже снизить, убрав нижнюю бесполезную булку.

Анон

Re: Жирострадания

Анонче, у меня оч сильно выпирает живот, но если напрячся и втянуть - он раза в 3 меньше. Это значит что связки и мышцы слабые, а не жир жирный в нем накачан? Что с этим делать, пресс качать?

Анон

Re: Жирострадания

анон, разве это не у всех с пузом так?
ну, делай упражнения на разные мышцы пресса, это в любом случае полезно. Ну и питайся правильно, насколько возможно.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а какой у вас в среднем размер порций?
Припал в интернете и на ютубе к дробному питанию, отзывы разные, от супер-супер до ни о чем.  Хочу в апреле так есть. Понятное дело, что не по пирожку каждые три часа)) А то с февраля пошел в зал, и аппетита резко стало больше, не поправляюсь, понятное дело, но и не худею вот.

Анон

Re: Жирострадания

У рояла (нынче гранд чизбургер) 474 ккал, что можно тоже снизить, убрав нижнюю бесполезную булку.

но булки это же самое вкусное в бургерах

Анон

Re: Жирострадания

На мой взгляд, самое вкусное в бургерах это сочетание соус-мясо-овощи 

Анон

Re: Жирострадания

На мой взгляд, самое вкусное в бургерах это сочетание соус-мясо-овощи 

ну я вообще не большой фанат бургеров просто, мой идеал это бургеры в макзавтраке где тупо котлета и/или бекон и булка

Анон

Re: Жирострадания

На мой взгляд, самое вкусное в бургерах это сочетание соус-мясо-овощи 

но не в маковских же о_о

Анон

Re: Жирострадания

но не в маковских же о_о

Конечно нет. Я маковские не считаю за бургеры, не нравится мне еда в маках и им подобных заведениях.

Анон

Re: Жирострадания

Зачем есть бургер, если выкидывать булку? Не проще тогда просто поесть мяса с овощами?

Анон

Re: Жирострадания

Но продают же мираторговские бургеры, без булок.

Анон

Re: Жирострадания

извращенцы   бургер без булок - не бургер!

Анон

Re: Жирострадания

Но продают же мираторговские бургеры, без булок.

Потому что булки для бургеров можно отдельно купить не замороженные. Гораздо проще, чем наоборот.

Анон

Re: Жирострадания

Вообще я не вижу проблемы, будучи аноном с коридором.
Бургер (не микро) 400-600 ккал.
Даже чел с небольшим весом вряд ли имеет коридор ниже 1200, а то и 1400.
То есть этот бургер даже до половины дневной нормы не дотягивает, а им можно наесться как минимум на один прием пищи.

Возьмем реальные примеры

Биг Кинг из Бургер Кинга, он реально огромный, я его затрудняюсь съесть целиком, если я не очень голодный
https://burgerking.ru/product/big-king
508 ккал

А вот тут я поржал, они любят говорить, что куриные бургеры для тех, кто следит за фигурой
Лонг Чикен (вечно рекламируемый как для барышень, в отличие от большого брутального кинга)
https://burgerking.ru/product/long-chicken
575 ккал

Хотя можно найти и бургер, способный чуть ли не на все дневное меню потянуть
https://burgerking.ru/product/beconaizer
1022 ккал (из-за бекона)

Но если в бургере всего около 500 ккал и вы не берете напитки с  сахаром к нему, то у вас еще остается нормальный завтрак и ужин.

Анон

Re: Жирострадания

Я вообще думал что бургер это определённым образом приготовленное мясо, а булка ну это типа гарнир но не обязательный компонент.

Анон

Re: Жирострадания

Эх, анону пофиг кола и бургеры, но не пофиг копченая колбаса, жирное мясо с салом и конфеты. Если что-то из этого дома появляется - анон сжирает. А 300 гр колбаски тянут на 1800 Ккал.