Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.39%])

   0.39%

2. 130-150кг(голосов 31 [2.03%])

   2.03%

3. 110-130кг(голосов 79 [5.17%])

   5.17%

4. 90-110кг(голосов 210 [13.75%])

   13.75%

5. 70-90кг(голосов 467 [30.58%])

   30.58%

6. 60+кг(голосов 334 [21.87%])

   21.87%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 287 [18.8%])

   18.8%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.29%])

   2.29%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 78 [5.11%])

   5.11%

Всего голосов: 1527

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Как борешься с дурной привычкой? это ж в голове сидит, да? хочу чипсов, хочу, хочу

Сидит, причем постоянно, но просто не позволяю себе. Но мне еще помогает осознание того, что мне после дряни будет не очень хорошо.

Так купи себе самый маленький пакетик и съешь его не спеша.

Это не поможет, анонче. Хочется именно много. И я знаю, что стоит купить один - потом купишь еще. И еще.

Анон

Re: Жирострадания

Это не поможет, анонче. Хочется именно много. И я знаю, что стоит купить один - потом купишь еще. И еще.

Попробуй сделать домашние чипсы - те, которые в духовке/микроволновке, там или чуть-чуть масла надо, или вообще оно не требуется.

Отредактировано (2018-03-29 15:15:02)

Анон

Re: Жирострадания

Хз, я последнее время сожру что-то джанковое и только обламываюсь:
Мечтал о сникерсе, таком ароматном, чтобы пах шоколадом и карамелью - в итоге совсем не то, какой-то пластиковый батончик.
Мороженое купил - на небе оставалось пальмовое масло или хз, что это за эффект, когда вместо сливочного привкуса оно у тебя на небе застывает как парафин.
Курагу ссаную съел - зуб аж заболел от сладости.
От чипсов вообще загибаюсь, если больше 4-5 пластин слопать.
Организм меня троллит по ходу.
Причем сожрать то я хочу это, но уже знаю, что не получу удовольствия.

Анон

Re: Жирострадания

Котаны, я анон, который пару месяцев назад хотел бросить курить, но переживал, что поправится.
Отчитываюсь.
Судить, конечно, рано пока, но не курю уже 2 недели, вес за это время не набрал (полгода держу 59-60 после того как похудел с 80).
Спасибо за поддержку, анончики 

Анон

Re: Жирострадания

Я заебался преодолевать нервное переедание. Говорят, антидепрессанты помогают. Был у кого такой опыт?

у меня был. флуоксетин отбивает аппетит, но не у всех.
у меня сработало, у мамы - нет

но это нужно, анон, чтоб врач тебе выписывал

Почитал показания к применению - это ж про меня. А тебе врач сам назначил после описания проблемы? В пнд?

Анон

Re: Жирострадания

Хз, я последнее время сожру что-то джанковое и только обламываюсь:
Мечтал о сникерсе, таком ароматном, чтобы пах шоколадом и карамелью - в итоге совсем не то, какой-то пластиковый батончик.
Мороженое купил - на небе оставалось пальмовое масло или хз, что это за эффект, когда вместо сливочного привкуса оно у тебя на небе застывает как парафин.
Курагу ссаную съел - зуб аж заболел от сладости.
От чипсов вообще загибаюсь, если больше 4-5 пластин слопать.
Организм меня троллит по ходу.
Причем сожрать то я хочу это, но уже знаю, что не получу удовольствия.

Схожая ситуация. В офисе праздник был, съел маленький бутер с майонезом. Организм потом выкатил "ты не охренел-ли майонез жрать?", так что анон с перепугу выходные сидел на отварной курогруди.

Анон

Re: Жирострадания

Судить, конечно, рано пока, но не курю уже 2 недели

Вот ты молодец! Удачи!

Анон

Re: Жирострадания

Через 3 часа после завтрака/обеда/ужина мозг начинает требовать перекуса, при этом чувства голода нет. Сейчас до обеда осталось 30 мин, а я уже пару часов мечтаю об обеде.

Хм, я ем каждые три часа, понемногу, но полноценно, в сумме на 1400-1500 ккал, похудел и отлично себя чувствую. Ем без ощущения голода. Просто режим расписал и ем. Мне норм. Я бы не смог есть всего три раза в день, как моя подруга.

Отредактировано (2018-03-30 06:15:01)

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, а как вы к сосиськам, колбасам, пельмешкам, вяляному мяску относитесь. Едите или нет, как часто. Если отказались, почему, и чем заменяете.

Анон

Re: Жирострадания

сосиски и колбасу иногда ем, но не дешевые, а из всяких "вкусвиллов", с претензией на натуральность. Вяленое мясо о-очень редко, когда с друзьями выбираемся в паб. Но категорически не ем покупные мясные котлеты и фарш - вот просто отвращает много лет. Вообще, предпочитаю натуральное мясо, а сейчас птицу и рыбу.

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, а как вы к сосиськам, колбасам, пельмешкам, вяляному мяску относитесь.

Очень редко беру мясные сардельки и колбаски во всяких глобусах, мясновых и вкусвиллах. Но только потому что лень самому их делать тащемта.
Колбасу заменил самодельной бужениной и ростбифом. Вяленое и копченое мясо иногда делаю тоже сам.
Пельмени покупные для меня никогда не были едой, а делать их еще более лень чем колбасу.
Раз в полгода хочется бутер из белого хлеба с толстым шматом вареной докторской колбасы, я его съедаю и потом мне плохо, но мышки продолжают жрать кактус.

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, а как вы к сосиськам, колбасам, пельмешкам, вяляному мяску относитесь. Едите или нет, как часто. Если отказались, почему, и чем заменяете.

Лублу нимагу. Иногда ем, когда ну очень хочется и никакие мясные блюда не убирают эту жажду порубать пельменей, не парюсь. Кто-то торты ест, кто-то чипсы, а я по колбасе с пельменями фанатею. И салу. Вес 68 рост 171. Холестерин и биохимия нормуль.

Анон

Re: Жирострадания

Люблю икеевские фрикадельки. Могу раз в сто лет купить сосисек. Пельмешки беру разве что из лосося.

Анон

Re: Жирострадания

Раз в полгода хочется бутер из белого хлеба с толстым шматом вареной докторской колбасы, я его съедаю и потом мне плохо

О, да! Но мне от него не плохо.

Анон

Re: Жирострадания

О, да! Но мне от него не плохо.

А мне от белого хлеба дрожжевого прям пиздец. Сразу резь в животе и фубля как вы это жрете.
Но хочется. Вот прям как из рекламы сраного останкинского мясокомбината.

Анон

Re: Жирострадания

Вот прям как из рекламы сраного останкинского мясокомбината.

а у меня с этот бутер с детства ассоциируется с "понедельник начинается в субботу". Прям вспомню книгу, рано или поздно начинает преследовать бутерброд с докторской колбасой. И наоборот
Тогда иду в магаз за хорошей докторской колбасой, что делать. Спасибо хоть нечасто.
(в книге гг правда представлял бутер с ржаным хлебом, но в памяти отпечатался пшеничный)

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, а как вы к сосиськам, колбасам, пельмешкам, вяляному мяску относитесь. Едите или нет, как часто. Если отказались, почему, и чем заменяете.

Ничего не люблю кроме колбасы, колбасу почти каждый день жру, полет нормальный

Анон

Re: Жирострадания

Обожаю пельмени, стараюсь не есть часто, иначе это капец. Сибирская коллецкия, мираторговские - это вот все.
Плюсую к фрикаделькам из Икеи, та еще наркота

Анон

Re: Жирострадания

Почитал показания к применению - это ж про меня. А тебе врач сам назначил после описания проблемы? В пнд?

анон, это оффтоп уже

▼Скрытый текст⬍

назначал врач, да. просто приходил на прием и рассказывал че как. врача нашла мама по каким-то знакомым\рекомендациям
ну это был мой второй уже или третий препарат, мне долго подбирали, год что ли. ну и у меня нервное переедание не центральная проблема была

Анон

Re: Жирострадания

очень люблю пельмени-хинкали-манты, ооо, но, слава богу, самодельные, поэтому ем их очень, очень редко

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, а как вы к сосиськам, колбасам, пельмешкам, вяляному мяску относитесь. Едите или нет, как часто. Если отказались, почему, и чем заменяете.

Про сосиски, колбаску вспоминаю очень редко, только если друзьяшки попросят пиццу сделать. Вяленое мясо вполне могу, но не часто. Про пельмешки и прочие полуфабрикаты забыл давно. Но куриные стрипсы - мой, сцуко, криптонит

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, а как вы к сосиськам, колбасам, пельмешкам, вяляному мяску относитесь. Едите или нет, как часто. Если отказались, почему, и чем заменяете.

Пельмени могу навернуть в приступе "хочу ПЛОХОЙ ЕДЫ" Но мне хватает десятка, да и организм как-то им не рад. Всякую ветчину, бекон и прочее ем, но в небольших количествах и далеко не каждый день: немного в омлет, в запенки, такое. Сосиски - ну пару раз в месяц могу съесть одну-две на завтрак, ну или во всем том же приступе потребности в плохой еде покупаю себе небольшую упаковку очень дорогих и сжираю сырыми   
Но я в целом от вредной еды не отказываюсь совсем, просто перевел ее в разряд осознанной редкости в своем более-менее ПП-шном рационе.

Отредактировано (2018-03-30 13:07:57)

Анон

Re: Жирострадания

Мне от пельменей плоховато, не так что пиздец, но как то так себе... Даже от сибирской коллекции
Сосиски и колбасу люблю, но почти не ем.
Впрочем, от докторской мне норм.
Карбонаты стал покупать из говядины, обычно есть в холодильнике.
А так говядина-курица-рыба.

Отредактировано (2018-03-30 17:09:00)

Анон

Re: Жирострадания

Иногда покупаю карпачо из куриной грудки, а пельмени-колбасы мне нельзя из-за аллергии.

Анон

Re: Жирострадания

Люблю пельмени, ем где-то раз в месяц-два. Колбасу и сосиски покупаю примерно с такой же частотой.
Но я не могу отказаться от другой вредной хуйни, типа мяса по-французски из магазина, или готовых салатов.
Когда сильно устаю или в стрессе, целенаправленно хочется этого хрючева.