Вы не вошли.
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
Меню прошлого дня кетоанона:
Белки и жиры не считаю, углеводов 48 гр
Собсно как я и предполагал, собрат "дюканщика", который не дюканщик. Очередная несбалансированная низкоуглеводка, которая даже кетодиете не соответствует, но зато у нее нитакое название, данное от балды и можно приосаниваться.
Олсо мне интересно, а "домашние тренировки" ты с тренером подбирал или тоже из интернетов взял какую попало? Просто мне и тренеры, и диетолог говорили что физические нагрузки обязательно требуют углеводов в рационе, на недостатке углеводов это в общем случае вредно для организма и неэффективно для спорта, а спортсменов до жиросжигания на кетозе разгоняют специалисты и это все равно вредно.
В Скандинавии кето пропагандируется Минздравом. Сиктанты тупыыыые
Да сиди ты на своем кето, сиди, никто тебе банан в глотку не пихает
Очередная несбалансированная низкоуглеводка, которая даже кетодиете не соответствует
Обоснуй
домашние тренировки" ты с тренером подбирал
Да
И от меня вопрос - ты чё так пригорел-то, болезный? Не, любо-дорого, конечно, смотреть на твои пляски. Но тебе самому-то не лень?
В Скандинавии кето пропагандируется Минздравом. Сиктанты тупыыыые
Пруф принести лапки отвалятся?
Углеводники чёт злыыыыые ) и де весь Ваш трЕптофанъ?
Смотрите, кетоанон уже пошел обязательную с "все аноны - один анон" откатывать, скоро заявит, что он нас просто троллит или ему нас жаль
В Скандинавии кето пропагандируется Минздравом. Сиктанты тупыыыые
Тебе напомнить, как ВОЗ меняет показания о вреде продуктов и нормах питания? Кето это прежде всего очень крупная торговая компания, она выгодна. Правда, увы не тем, кто так яростно вписывается за нее в ынтырнете.
Смотрите, кетоанон уже пошел обязательную с "все аноны - один анон" откатывать, скоро заявит, что он нас просто троллит или ему нас жаль
1. Не троллю
2. Не жаль
3. А вот ты прям обхохотался и абжалелся
Кето это прежде всего очень крупная торговая компания, она выгодна
Эммммм?
А чем не нравится нормальное сбалансированное питание? Зачем надо изобрести какую-то непонятную хуету? В чём наёбка заключается так и не понял.
И от меня вопрос - ты чё так пригорел-то, болезный? Не, любо-дорого, конечно, смотреть на твои пляски. Но тебе самому-то не лень?
Я не знаю, с кем ты разговариваешь. Я вчера приносил интересующему анону краткое описание кетодиеты и ссылку на википедию и больше по поводу твоей кетодиеты не высказывался. Мне стало самому интересно, я потыкался в ссылки под википедией, почитал исследования, и там везде написано в каком соотношении должны быть жиры и белки. То что ты их не считаешь, говорит, что ты не следуешь рекомендованной схеме питания. Эрго, очередная самопридуманная низкоуглеводка с выебонами, как и у псевдодюканщика, и псевдо-60, которая, как оказалось, считает калории.
На выкидывании из рациона муки и сахара худеют все. Некоторым еще ограничение молочки помогает. Необязательно для этого обзывать свою схему "кетодиетой", чтобы отличаться от других, от нитаковости как раз не худеют, а то Вождь бы уже в сингулярность схлопнулся.
А вот ты прям обхохотался и абжалелся
Но тебя тут никто не жалел.
Ну вот лично я худею , извини
А чем не нравится нормальное сбалансированное питание? Зачем надо изобрести какую-то непонятную хуету? В чём наёбка заключается так и не понял.
Потому что некаквсе. Таким людям зачастую кажется, что они особенные, открывшие недоступную быдлу истину.
Ну вот лично я худею , извини
И что? Голодающие тоже худеют. Зараженные некоторыми паразитами худеют. Больные раком худеют. С тем, что ты, сидя на кето, худеешь, никто не спорил.
А чем не нравится нормальное сбалансированное питание? Зачем надо изобрести какую-то непонятную хуету? В чём наёбка заключается так и не понял.
Потому что эти люди хотят жрать много, вкусно и худеть быстро.
Потому что эти люди хотят жрать много, вкусно и худеть быстро.
И не хотят шевелить мозгами.
Анон пишет:А чем не нравится нормальное сбалансированное питание? Зачем надо изобрести какую-то непонятную хуету? В чём наёбка заключается так и не понял.
Потому что эти люди хотят жрать много, вкусно и худеть быстро.
Ну да. А надо превозмогать?
Ну да. А надо превозмогать?
Надо перестать наебывать себя и верить в то, что "худеть быстро" и "жрать много" совместимы.
Углеводники чёт злыыыыые ) и де весь Ваш трЕптофанъ?
О, пошли кривляния с втыканием рандомно поставленных заглавных букв в середине слова. Кажется, ты тут уже отплясывал несколько страниц назад...
Потому что некаквсе.
Это какие-то лично твои тараканы. Я просто худею с максимальным комфортом для себя и всё. С параллельной положительной динамикой некоторых жизненно важных показателей
Ну да. А надо превозмогать?
Надо перестать наебывать себя и верить в то, что "худеть быстро" и "жрать много" совместимы.
30 кг за 8 месяцев это не сказать, чтобы быстро. Но действенно, да
Потому что эти люди хотят жрать много, вкусно и худеть быстро.
Ну какбэ жрать достаточно и вкусно можно и на пп. И в принципе меню "кето"-анона не такое уж и страшное, могло быть много хуже - вот -60 с разгрузками и круассанами например. "Эти люди" хотят выебонов. На них, тащемта, и рассчитаны все эти магические диеты. Которые по сути вариации все того же низкоуглеводного пп, но с выебонистым названием и какой-нибудь особенностью.
Отредактировано (2018-03-20 12:17:41)
"Эти люди" хотят выебонов
Эти люди хотят жирного мяса, а не кашку. Вот уж действительно - выебоны
Ну да. А надо превозмогать?
Если лишний вес вызван систематическим перееданием, то можно и так сказать. Придется менять вкусовые привычки, контролировать размер порций, не заменять едой недобранные эмоции (насладиться конфеткой-двумя, а не уминать полкоробки за компом или потому что грустно). Это не всегда дается легко, но пищевое поведение определяет вес гораздо чаще, чем кажется.
Может понадобиться научиться готовить или готовить чаще, что тоже для кого-то тянет на превозмогание.
Гуглить информацию и думать мозгом, наконец, тоже не так-то легко, как показывает этот тред
Плюс белковых и жировых диет в том, что они отменяют любые усилия.