Холиварофорум

Не все, что говорят на Холиварке — правда!

Вы не вошли.

#1 2014-07-28 13:34:15

Анон
Windows 7Chrome 36.0.1985.125

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

  1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

    0.42%

  2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

    2.06%

  3. 110-130кг(голосов 89 [5.4%])

    5.4%

  4. 90-110кг(голосов 229 [13.89%])

    13.89%

  5. 70-90кг(голосов 501 [30.38%])

    30.38%

  6. 60+кг(голосов 360 [21.83%])

    21.83%

  7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.5%])

    18.5%

  8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.3%])

    2.3%

  9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.22%])

    5.22%

Всего голосов: 1649

Гости не могут голосовать


#25401 2018-03-07 14:01:11

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:
Анон пишет:

я вообще не особо разбираюсь в единицах измерениях и не знаю как должны примерно выглядеть и ощущаться 200 грамм

тогда почему бы тебе не купить весы?

ну может куплю потом

#25402 2018-03-07 14:01:41

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

я вообще не особо разбираюсь в единицах измерениях и не знаю как должны примерно выглядеть и ощущаться 200 грамм

ты никогда не держал в руках пачку масла или творога?  O_o  :facepalm:

держал, но я не знаю сколько они весят

#25403 2018-03-07 14:07:24

Анон

Re: Жирострадания

держал, но я не знаю сколько они весят

омг О__О

#25404 2018-03-07 14:12:26

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

окей, спасибо, аноны, решил начать считать калории, вечером отпишусь  ;D

Весы есть? Без них подсчет не работает.

#25405 2018-03-07 14:16:02

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

омг О__О

я никогда не смотрел на вес упаковок ¯\_(ツ)_/¯

Анон пишет:

Весы есть? Без них подсчет не работает.

весов нет, написал же уже. не думаю что там будет большая разница, можно пока обойтись, потом если куплю весы, то сверю и заценю погрешность

#25406 2018-03-07 14:22:31

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:
Анон пишет:

омг О__О

я никогда не смотрел на вес упаковок ¯\_(ツ)_/¯

Анон пишет:

Весы есть? Без них подсчет не работает.

весов нет, написал же уже. не думаю что там будет большая разница, можно пока обойтись, потом если куплю весы, то сверю и заценю погрешность

разница там будет колоссальная, вангую  :teeth:
я знаю сколько весит пачка масла/хлебец, но сильно удивился когда купил весы. оказывается моя мисочка салата - это не 150 грамм, а внезапно все 400  :bu:

Отредактировано (2018-03-07 14:24:01)

#25407 2018-03-07 14:26:33

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

разница там будет колоссальная, вангую  
я знаю сколько весит пачка масла/хлебец, но сильно удивился когда купил весы. оказывается моя мисочка салата - это не 150 грамм, а внезапно все 400 

анон, ну я же всё равно не побегу сейчас весы покупать :lol: ничо, зато вместе может быть потом пололируем

#25408 2018-03-07 14:26:53

Анон

Re: Жирострадания

разница там будет колоссальная, вангую  :teeth:

Плюсую.

#25409 2018-03-07 16:22:53

Анон

Re: Жирострадания

Еще один анон с отеками идет сегодня к врачу. Отекаю не так сильно, но с утра стандартные мешки под глазами, да и морда ппц. Ну и к вечеру да, расширяюсь - не до столбов, но все равно.

#25410 2018-03-07 16:42:32

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

а, заебали сраться, давайте лучше подведем сегодня итоги дня.
У меня:
зрявтрак - полпачки обезжиренного творога, столовая ложка 10% сметаны, 5 черносливинок
обед - вторые полпачки этого же творога, та же ложка сметаны, немного диабетического сиропа без сахара
ужин - 0,5 л. кефира Домик в деревне с корицей.
В перерывах выпил два латте без сахара или сиропа.
Итого: около 700 калорий.
разгрузка удалась, завтра жду отвес 
Завтрак - грамм 40 кукурузных хлопьев без сахара и кофе без сахара.
Обед - три лично приготовленных чебурека с грибами и сыром, пожаренные на кокосовом масле  
Итого - калорий 800-1000. Завтра жду отеки

1й прием пищи 8-00 черный кофе, 50 гр. сыра, 6 черносливин
2й прием пищи 11-00 шоколадный прот после тренировки
3й прием пищи 14-00 запеченая скумбрия, греческий салат
4й прием пищи 16-00 обезжиренный творог с яблоком и корицей
5й прием пищи 19-00 белковый омлет с помидорами

вот как надо питаться, худеющие, все остальное от лукавого. А вы или зажираетесь или голодаете, не надо так  :heh:

#25411 2018-03-07 16:48:41

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

анон, ну я же всё равно не побегу сейчас весы покупать

тогда можно я тебя в следующий раз, как ты придешь в тред с охуенным вопросом типа "сколько весит хлебец", пошлю нахуй? совсем уже.

#25412 2018-03-07 16:52:51

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

тогда можно я тебя в следующий раз, как ты придешь в тред с охуенным вопросом типа "сколько весит хлебец", пошлю нахуй? совсем уже.

ты ебанутый? я спросил как понять надпись на упаковке
совсем уже

#25413 2018-03-07 16:54:10

Анон

Re: Жирострадания

Блин, как второй подбородок убрать? вопрос века.

#25414 2018-03-07 16:55:24

Анон

Re: Жирострадания

ты ебанутый? я спросил как понять надпись на упаковке
совсем уже

Если честно, это ты какой-то странный, анон. Как может взрослый человек не понимать, что надпись на упаковке "вес такой-то" это, блядь, вес всей упаковки. Как можно не понимать, что хлебец (ты его видел вообще??) не может весить 200 граммов?

#25415 2018-03-07 16:56:11

Анон

Re: Жирострадания

Приосанившийся анон, как ты скумбрию запекаешь? А то скучает парочка в морозилке.

#25416 2018-03-07 16:57:16

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

ты ебанутый? я спросил как понять надпись на упаковке
совсем уже

Если честно, это ты какой-то странный, анон. Как может взрослый человек не понимать, что надпись на упаковке "вес такой-то" это, блядь, вес всей упаковки.

Ты чо, еще бывает вес брутто - нетто, для продвинутых =)

#25417 2018-03-07 16:57:57

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Если честно, это ты какой-то странный, анон. Как может взрослый человек не понимать, что надпись на упаковке "вес такой-то" это, блядь, вес всей упаковки. Как можно не понимать, что хлебец (ты его видел вообще??) не может весить 200 граммов?

по законам некоторых стран я ещё не взрослый человек  :trollface:
обычно на упаковках пишут "вес 100 (допустим) грамм". а тут написано "вес упаковочной единицы", а не просто "вес". и на этом я застрял, потому что упакован не единый батон, а куча хлебцев
ну и да чел я не ебу что и сколько весит, я не увлекаюсь взвешиванием разных вещей

#25418 2018-03-07 17:01:19

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

ну и да чел я не ебу что и сколько весит, я не увлекаюсь взвешиванием разных вещей

дерзкая малолетка, это не твой личный бложик, это общий тред.
это ТЕБЕ надо знать сколько весят твои хлебцы, так что ТЫ пойди и купи себе весы. ты каждый раз будешь сюда приходить с тупыми вопросами, чтобы аноны за тебя посчитали твою еду? а дальше начнется "пащиму на упаковке одна калорийность а в интернетах другая я нипанимаю". иди нахуй сразу.

#25419 2018-03-07 17:02:13

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

дерзкая малолетка, это не твой личный бложик, это общий тред.
это ТЕБЕ надо знать сколько весят твои хлебцы, так что ТЫ пойди и купи себе весы. ты каждый раз будешь сюда приходить с тупыми вопросами, чтобы аноны за тебя посчитали твою еду? а дальше начнется "пащиму на упаковке одна калорийность а в интернетах другая я нипанимаю". иди нахуй сразу.

хуя ты лопнул. надеюсь хоть скинул пару кило в процессе

#25420 2018-03-07 17:02:43

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Приосанившийся анон, как ты скумбрию запекаешь? А то скучает парочка в морозилке.

У рыбы отрезать голову и хвост, удалить внутренности, тщательно удалить черную пленку в брюшке скумбрии, вымыть, посолить, запихать в брюхо лимон и нарезанную и перетертую с чесноком петрушку/укроп/кинзу (кто что любит). Разогреть духовку до 220 градусов, после чего рыбу тщательно завернуть в фольгу, чтобы изнутри свертка ничего не вытекало, и поместить в духовку. Запекается скумбрия в фольге 20 минут при температуре 220 градусов. Жрать прям из фольги, сделав в ней крестообразный надрез и загарнировав овощами. Приятного  :lolipop:

Отредактировано (2018-03-07 17:04:04)

#25421 2018-03-07 17:14:15

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

рыбу тщательно завернуть в фольгу, чтобы изнутри свертка ничего не вытекало, и поместить в духовку

Слушайте, а как сделать так, чтобы низ не пригорал? вечно у меня такая проблема.
Вообще нет какой-нибудь... не знаю, решетки-полставки для духовки?

#25422 2018-03-07 17:18:51

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Слушайте, а как сделать так, чтобы низ не пригорал? вечно у меня такая проблема.

в смысле что б фольга к подносу не пришкваривалась? ну можно маслом смазать, в рыбу все равно этот лишний жир не попадет, она же завернутая. А я на решетке запекаю, у меня не пришкваривается ничего к ней  :dontknow:

#25423 2018-03-07 17:20:12

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

в смысле что б фольга к подносу не пришкваривалась?

Нет, у меня всегда пригорает рыба или мясо там, где они лежат на фольге.

#25424 2018-03-07 17:49:51

Анон

Re: Жирострадания

Фольгу можно маслом смазать, тоооненьким слоем. Не прилипнет.

#25425 2018-03-07 17:51:50

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Нет, у меня всегда пригорает рыба или мясо там, где они лежат на фольге.

Не передерживай. Слишком большая температура и слишком долго. Рыбу запекать от силы 15 минут, она не должна успеть пригореть.

Подвал форума

Основано на FluxBB, с модификациями Visman
Доработано специально для Холиварофорума