Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.39%])

   5.39%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.88%])

   13.88%

5. 70-90кг(голосов 501 [30.36%])

   30.36%

6. 60+кг(голосов 361 [21.88%])

   21.88%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.48%])

   18.48%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.3%])

   2.3%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.21%])

   5.21%

Всего голосов: 1650

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Это аппетит мне этот анон отбил напрочь 
хоть какой-то плюс. кстати, у меня после возлияний тоже прЫвес, но я просто на утро выпиваю диувер и питаюсь полегче - овощи там, кефир и он уходит. Тоже сколько раз зарекался пить пока на диете, но так люблю это дело, что все равно пару раз в месяц "позволяю себе" аки Вошть 

Анон

Re: Жирострадания

Алкоголь обезвоживает, вот возможная причина отвеса.
Алко не советуют во время диет, потому что не очень понятно с калориями, что усваивается, что нет, у учёных нет пока достоверных сведений. Плюс многие ослабляют самоконтроль под алкоголем и едят больше, чем хотели/планировали.

Анон

Re: Жирострадания

я алкоголь могу ваще без нечего пить, зато на сл.день с похмелья мету все что не приколочено, все привесы у меня от этого.

Анон

Re: Жирострадания

У меня алкоголь вообще не влияет на вес, только лицо иногда немного опухает с утра

Анон

Re: Жирострадания

как же бесит это ужасное сокращение! "алко", блядь. неужели лапки отвалятся четыре буквы лишние напечатать? 

Анон

Re: Жирострадания

а меня не бесит, например и да - отвалятся 

Анон

Re: Жирострадания

аноны, а что имеет в виду диетолог под "нежирная белая рыба"?

Анон

Re: Жирострадания

Треску, анон.

Анон

Re: Жирострадания

аноны, а что имеет в виду диетолог под "нежирная белая рыба"?

https://foodismedicine.ru/zhirnye-sorta-ryby-spisok/
Не благодари.

Анон

Re: Жирострадания

аноны, а что имеет в виду диетолог под "нежирная белая рыба"?

https://foodismedicine.ru/zhirnye-sorta-ryby-spisok/
Не благодари.

жопочтец детектед

Анон

Re: Жирострадания

аноны, а что имеет в виду диетолог под "нежирная белая рыба"?

Сорта считаются нежирными, если содержание жира менее 4%. Из пород белой рыбы это щука, треска, пикша, ледяная, камбала, минтай, палтус, путассу, и тунец

Отредактировано (2018-03-06 18:09:55)

Анон

Re: Жирострадания

Говядину я воспринимаю исключительно как мясо из супа, ее вообще жарят? а как?

Лично я покупаю кусок лопатки или грудинки,  режу как на стейк, но вместо стейка в мультиварку на 20 минут варки на пару, можно экспериментировать со специями, мои любимые  - тоскана и барбекю в мельницах. Если мясо хорошее и правильно порезано, получается очень нежная и правильная с точки зрения ПП говядина, без масла, жарки и вообще ебли.  Причем на прошлой неделе сначала я ее съел горячей, а оставшиеся кусочки на следующий день даже холодными хорошо пошли.

Анон

Re: Жирострадания

а я ваще без проблем ем говядину, мне вкусно и особо никак не ебусь с готовкой - или отвариваю, или жарю, или тушу. как обычное мясо. а что с ней не так? жесткая?

Анон

Re: Жирострадания

аноны, а что имеет в виду диетолог под "нежирная белая рыба"?

https://foodismedicine.ru/zhirnye-sorta-ryby-spisok/
Не благодари.

жопочтец детектед

По ссылке общие сведения и все, что не в списке - то нежирная жыба, тупанько.

Анон

Re: Жирострадания

По ссылке общие сведения и все, что не в списке - то нежирная жыба, тупанько.

жыба и тупанько тут только ты с такими тезисами. Помимо жирной рыбы и нежирной рыбы, есть еще промежуточный вариант, например породы с содержанием жира около 8%, так называемые "умеренной жирности". Кроме того, анона интересовала именно БЕЛАЯ нежирная рыба, чего по твоей говноссылке нет. Так что обосралась - веди себя прилично, свинья.

Отредактировано (2018-03-06 18:48:04)

Анон

Re: Жирострадания

По ссылке общие сведения и все, что не в списке - то нежирная жыба, тупанько.

жыба и тупанько тут только ты с такими тезисами. Помимо жирной рыбы и нежирной рыбы, есть еще промежуточный вариант, например породы с содержанием жира около 8%, так называемые "умеренной жирности". Кроме того, анона интересовала именно БЕЛАЯ нежирная рыба, чего по твоей говноссылке нет. Так что обосралась - веди себя прилично, свинья.

Анон

Re: Жирострадания

По ссылке общие сведения и все, что не в списке - то нежирная жыба, тупанько.

жыба и тупанько тут только ты с такими тезисами. Помимо жирной рыбы и нежирной рыбы, есть еще промежуточный вариант, например породы с содержанием жира около 8%, так называемые "умеренной жирности". Кроме того, анона интересовала именно БЕЛАЯ нежирная рыба, чего по твоей говноссылке нет. Так что обосралась - веди себя прилично, свинья.

Анон

Re: Жирострадания

Так что обосралась - веди себя прилично, свинья.

о, да, продолжайте!

Анон

Re: Жирострадания

Блин, вот для кого шапка с "Тут не место срачам", а? 

Анон

Re: Жирострадания

возвращаясь к говядине. Анон с мультиваркой, а ты ее прям в чаше готовишь или в таком специальном поддоне с дырками, который сверху вставляется? Соррян, я вечно забываю названия этих штук с дырками 

а я вот сегодня сорвалсо. Получил нежданную премию - взял роллов, рома и пачку чипсов. Ужасно хотелось.

Анон

Re: Жирострадания

Да, заебали сраться, давайте лучше подведем сегодня итоги дня.
У меня:
зрявтрак - полпачки обезжиренного творога, столовая ложка 10% сметаны, 5 черносливинок
обед - вторые полпачки этого же творога, та же ложка сметаны, немного диабетического сиропа без сахара
ужин - 0,5 л. кефира Домик в деревне с корицей.
В перерывах выпил два латте без сахара или сиропа.
Итого: около 700 калорий.
разгрузка удалась, завтра жду отвес 

Анон

Re: Жирострадания

Да, заебали сраться, давайте лучше подведем сегодня итоги дня.

Я съел где-то четыре куска хлеба и несколько конфет
Приуныл я сегодня, не хочу считать сколько это и есть не хочу(

Анон

Re: Жирострадания

а я вот сегодня сорвалсо. Получил нежданную премию - взял роллов, рома и пачку чипсов. Ужасно хотелось.

ну раз хотелось - то и не кори себя, потом сгонишь нажранное. Я тут дня три в зажоре пребывал, вчера встал на весы - ужаснулся. День на овощах, много воды, таблеточка диуретика и вуаля, двух килограмм как не бывало.

Анон

Re: Жирострадания

Да, заебали сраться, давайте лучше подведем сегодня итоги дня.

Я съел где-то четыре куска хлеба и несколько конфет
Приуныл я сегодня, не хочу считать сколько это и есть не хочу(

это все что ты съел за целый день?

Анон

Re: Жирострадания

это все что ты съел за целый день?

Ну да, у меня сегодня унылый день. В унылые дни я бывает вообще не ем и не пью, это ещё ничего такой результат