Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.42%])

   0.42%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.06%])

   2.06%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.39%])

   5.39%

4. 90-110кг(голосов 229 [13.88%])

   13.88%

5. 70-90кг(голосов 501 [30.36%])

   30.36%

6. 60+кг(голосов 361 [21.88%])

   21.88%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 305 [18.48%])

   18.48%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.3%])

   2.3%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.21%])

   5.21%

Всего голосов: 1650

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

даже среди этого

лол даже среди этого, под дешёвым вином обычно понимают пакетированное за 200-300 рублей

Анон

Re: Жирострадания

под дешёвым вином обычно понимают пакетированное за 200-300 рублей

нет, сорян, такое я не пью 

Анон

Re: Жирострадания

нет, сорян, такое я не пью 

а меня жаба давит больше 300, ну 400 рублей на алкоголь тратить так что лучше честный спирт с колой чем винишко

Анон

Re: Жирострадания

а меня жаба давит больше 300, ну 400 рублей на алкоголь тратить

хороший честный пивас можно купить за такие деньги

Анон

Re: Жирострадания

хороший честный пивас можно купить за такие деньги

я пиво не люблю

Анон

Re: Жирострадания

слоупочный и оффтопный мини-лайфхак про вино, может кому пригодится

▼Скрытый текст⬍

короче, при покупке вина смотрите на то, как выглядит русская часть этикетки - скорее всего (не 100%, но очень большая вероятность) вино с двумя этикетами - англоязычной и наклеенной поверх нее русской (она не совсем перекрывает ее) окажется лучше, чем вино с одной этикеткой сразу на русском языке

Отредактировано (2018-03-04 19:35:37)

Анон

Re: Жирострадания

▼тоже про бухло⬍

работавший в алкоголе анон подтверждает - только русская контрэтикетка у недорогих вин это с большой долей вероятности вино (или даж виноматериал), привезенный в таре с большим объемом и разлитый в бутылки уже у нас. Как вы понимаете, технология при этом нарушается и чтобы вкус не страдал, добавляют разное.
Хотя тут надо смотреть еще на этикету - если на ней написано, что бутилировано в месте производства, то в теории не все так плохо. А на практике зависит от импортера.

Отредактировано (2018-03-05 00:36:30)

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, помню тут давали ссылку (или сам файл) на Очаровательный кишечник. Поделитесь , пожалуйста!

Анон

Re: Жирострадания

Я понял, что алко быть не должно вообще, пока не похудею. Пара банок пива + кг на утро. Ну и нафиг? Сгонять теперь опять. Если бы еще привесы были небольшие, так нет, сразу килограммами 

Анон

Re: Жирострадания

Не могу понять, как вы выдерживаете на шоколадках неделями? Я сегодня за день съел йогурт, тарелку овощного рагу без ничего, хотел кефира на ночь жахнуть и все. Но уже сейчас чувствую, что готов ноги протянуть - сил нет вообще.
Как вы это делаете, голодающие? 

Анон

Re: Жирострадания

Как вы это делаете, голодающие? 

Вроде про шоколадки в нищебродотреде говорили, а не здесь?
Ну а так характер такой, привычка с детства. Забываю поесть, забываю поспать, всегда есть дела интереснее, от которых не хочется отвлекаться

Анон

Re: Жирострадания

Не могу понять, как вы выдерживаете на шоколадках неделями? Я сегодня за день съел йогурт, тарелку овощного рагу без ничего, хотел кефира на ночь жахнуть и все. Но уже сейчас чувствую, что готов ноги протянуть - сил нет вообще.
Как вы это делаете, голодающие? 

зависит от количества калорий. может ты йогуртом и рагу наел меньше, чем тебе нужно.

Анон

Re: Жирострадания

Как вы это делаете, голодающие? 

Вроде про шоколадки в нищебродотреде говорили, а не здесь?
Ну а так характер такой, привычка с детства. Забываю поесть, забываю поспать, всегда есть дела интереснее, от которых не хочется отвлекаться

Значит, у меня попуталось, сорри. Если не есть, сразу энергии нет, не знаю, может индивидуальная реакция организма даже на мизерное урезание калорий.

Анон

Re: Жирострадания

Я понял, что алко быть не должно вообще, пока не похудею. Пара банок пива + кг на утро. Ну и нафиг? Сгонять теперь опять. Если бы еще привесы были небольшие, так нет, сразу килограммами 

Тоже самое, выпил 2 шота с виски, 1 недопитый бокал белого сухого, привес на следующее утро 0,7 при том, что весь день накануне не обжирался, а еще через день проснулся весь опухший. Причем до этого, на белково-углеводном чередовании все так хорошо сходило, даже в дни углеводов был отвес. Короче нафиг.

Анон

Re: Жирострадания

Как вы это делаете, голодающие? 

Вроде про шоколадки в нищебродотреде говорили, а не здесь?
Ну а так характер такой, привычка с детства. Забываю поесть, забываю поспать, всегда есть дела интереснее, от которых не хочется отвлекаться

Значит, у меня попуталось, сорри. Если не есть, сразу энергии нет, не знаю, может индивидуальная реакция организма даже на мизерное урезание калорий.

у меня точно так же. Недоела - слабость и ощущение, что заболеваю и сейчас ласты склею.
Я обычно вечером добираю калории, потому что иначе никак - или не слопаешь что-то, или будешь хилой-слабой и больной.

Может это не очень хорошо, но если выходят такие дни, что вечером калорий недобрала - была запарка и поела мелочь, то на следующий день я себе позволяю углеводиков легких жахнуть, вот вплоть до того, что день могу легкие углеводы есть, разбавляя чем-то белковым. А на второй день уже нормально опять питаюсь. Тогда организм как бы не стрессует. Окей, его не покормили один день, но потомему додали много и стресса нет. Если я так не делаю - я с огромной вероятностью заболею и слягу.

Анон

Re: Жирострадания

У анона всю жизнь очень низкое давление и анемия, неважно сколько я съем калорий, у меня всегда одинаковая слабость. Хоть обжирайся, хоть недоедай, я всегда полуобморочная моль. Пришлось привыкнуть, так что и слабость от недоедания для меня не проблема.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, чем можно заменить свинину? 
У меня в рационе очень часто вечером на завтрак идет кусок свинины. Ну люблю я ее.
Но сейчас надо как-то от этого отказаться, а я простоне представляю, на что можно ее заменить. Говядину я воспринимаю исключительно как мясо из супа, ее вообще жарят? а как?

Отредактировано (2018-03-06 09:29:44)

Анон

Re: Жирострадания

ее вообще жарят? а как?

Её тушат.

Анон

Re: Жирострадания

ее вообще жарят? а как?

стейками. на огне или гриле. и тушат, да. и зепекают. и варят.

Анон

Re: Жирострадания

Но сейчас надо как-то от этого отказаться, а я простоне представляю, на что можно ее заменить.

Индейку еще попробуй, она все же повкуснее курогруди.
Хинт - всякие бедра и прочее красное мясо  у индейки часто вкуснее холодным, причем реально вкуснее. А филе груди вполне можно слегка обжарить и съесть прям так.

Анон

Re: Жирострадания

говядина жестковата так-то, я б порезал на бефстроганов и тушил с луком и маринованными огурцами. или в рагу с томатным соусом. но если анону принципиален БОЛЬШОЙ КУСОК МЯСА, котлеты его спасут! лук+морква+домашний говяжий фарш - вжух! и почти как в маке.

Анон

Re: Жирострадания

котлеты, кстати, можно запекать, чтоб без масла

Анон

Re: Жирострадания

Я понял, что алко быть не должно вообще, пока не похудею. Пара банок пива + кг на утро. Ну и нафиг? Сгонять теперь опять. Если бы еще привесы были небольшие, так нет, сразу килограммами 
Тоже самое, выпил 2 шота с виски, 1 недопитый бокал белого сухого, привес на следующее утро 0,7 при том, что весь день накануне не обжирался, а еще через день проснулся весь опухший. Причем до этого, на белково-углеводном чередовании все так хорошо сходило, даже в дни углеводов был отвес. Короче нафиг.

а у меня, аноны, после алко всегда отвесы, ибо почему-то стабильно рано утром после возлияний, я бегу в туалет и пардон как следует просираюсь. Не расстройство желудка, не понос, а именно вот весьма мягкое очищение. И на весах соответственно отвес. Я думаю это связано с тем, что в основном я очень чисто питаюсь, организм у меня избалованный, поэтому спешит избавиться от продуктов распада естественным способом. Но правда и сладкий крепкий алкоголь я не пью, онли сухое/полусухое красное.

Анон

Re: Жирострадания

а можно туалетные подробности при себе держать? спасибо-пожалуйста.

Анон

Re: Жирострадания

а можно туалетные подробности при себе держать? спасибо-пожалуйста.

Поддерживаю. Или под кат прячьте хотя бы с ворнингом над ним.