Левел ап?

Анон · 2016-04-29 12:11:22

Аноны, анон вроде как решился начать жить если не заново, то по новым правилам точно. Хуй его знает, как оно будет.
Есть советы бывалых? У кого такое прокатывало? Какие правила были? Кто начинал новую жизнь или менял старую?

Пилим кулстори, даем рекомендации или просто делимся мыслями.

АПД: Литературка, художественные фильмы и сериалы на данную тему также приветствуются.

▼Интересные и полезные советы и ссылки на сторонние ресурсы⬍

Анон · 2020-12-18 16:00:37

как я рада что несколько анонов отозвалось! Да еще с еще с реками на книги и видео. Я сегодня только вечером смогу создать безблог, если кто то раньше доберется - welcome! Сбросьте пожалуйста тогда сюда ссылку! Я потом напишу какую технику обучения я для себя выбрала

Анон · 2020-12-18 16:05:18

Идея с разбором партий и игрой/вызовом просто великолепная, аноны! Я осознала, что меня еще напрягало тогда в шахматном клубе, меня просто обыгрывали и все, никто никогда не рекнул книгу и не дал совета, не объяснил что я налажала где то. Только высокомерно ставили мат и шли на перекур, а у меня мотивации и веры в себя не хватило чтобы партию записать, разобрать или спросить, ну и мозгов не хватило погуглить учебники, хотя казалось бы логично.

Анон · 2020-12-18 16:07:40

Анон пишет:

Идея с разбором партий и игрой/вызовом просто великолепная, аноны! Я осознала, что меня еще напрягало тогда в шахматном клубе, меня просто обыгрывали и все, никто никогда не рекнул книгу и не дал совета, не объяснил что я налажала где то. Только высокомерно ставили мат и шли на перекур, а у меня мотивации и веры в себя не хватило чтобы партию записать, разобрать или спросить, ну и мозгов не хватило погуглить учебники, хотя казалось бы логично.

У меня был такой папа с разрядом по шахматам. Который обыгрывал в десять ходов меня, восьмилетку, пожимал плечами и шёл по своим делам. Ну и вообще мудак в целом))

Анон · 2020-12-18 17:21:48

Это, имхо, часто накорню убивает мотивацию.

Я решила принципиально начать с учебника для мелкодетей от 6 до 9 лет, хотя подозреваю он будет скучоватым. Но зато это какая никакая методика развития мозга. И в чем плюс, я точно смогу оттуда делать упражнения.

В описаниях как детей учат шахматам часто стоит как важно чтобы ребенок с трудом но имел шанс выиграть, не потерял веру в свои способности и азарт.

Типа это как в жизни, тебе нужно думать, стараться, анализировать и скорее всего ты найдешь лучший выход из ситуации, быть может будет победа, быть может нисья, а если проигрыш, то есть навык проанализировать свои ошибки и пробовать второй раз. Имхо лично мне этих навыков недостает.

Самый банальный пример - сожрала кусок торта, ем дальше ибо "ну все равно же калории превышены!". А так можно было бы остановиться, проанализировать "съела торт, калории привысила, но если я сейчас стану есть второй кусок, потом пиццу, потом тирамису, то превышение будет слишком большим. Чтобы расправиться с калориями одного куска мне потребовалось бы 15000 шагов, а если буду есть дальше, то 70000, что нереально пройти так как на улице слякоть и вообще нет времени. Поэтому второй кусок торта есть не буду".

То же самое с работой, собеседованиями, попыткам освоить что то. Важно после ошибки иметь силу еще раз попробовать.

Анон · 2020-12-20 02:07:36

аноны, а что делать, если по пути вроде как левел-апа ты вроде как теряешь штуки, которые кажутся тебе значимыми? :с

▼Скрытый текст⬍

типа, я вот устроился на интересную клёвую работу в сфере, в которой хотел бы развиваться, читаю дополнительно материалы, страшно прусь, немножечко улучшил своё финансовое положение, чуть-чуть качнул имидж (всякие там бьюти-практики, постригся как всегда мечтал, купил линзы, стал чувствовать себя увереннее), разгрёб кучу психологического говна в голове, которое долго вынуждало страдать, и в общем орлиным взором смотрю в светлое будущее, где дальнейшее развитие и прочие вершины, НО

мне, например, не хватает времени на некогда очень любимое хобби - и я страдаю, потому что за прошедшие годы у меня там сложился круг общения, который мне дорог и который в принципе можно назвать моей основной тусовкой, хотя и виртуальной преимущественно
поздравить подругу детства с днём рождения я забыл, хотя общие друзья мне напомнили :facepalm:
у меня постоянно копятся неоткрытые и неотвеченные сообщения в мессенджерах, мне потом стыдно перед людьми, когда я прихожу отвечать через две недели и постоянно "сорян, у меня работа", в чатиках пропускаю новые обсуждения, вообще по сути сейчас у меня хватает сил только на поддержание тех отношений, которые уже и не надо поддерживать, самые давние и близкие

и вроде я иногда думаю, что жизнь-такова-и-больше-никакова, моё от меня не уйдёт, а если что-то отвалилось по ходу дела - значит, не стоило бы затраченных усилий на попытки удержать, и что все эти полувоображаемые отношения технически не могут быть важнее моей реальной жизни и того уровня, которого я могу достичь, если пущу эту энергию не на бесплодные переживания, а на дело
а вроде - мне грустно и страшно, потому что моя жизнь никогда не будет прежней тм

сорян, если с этим надо в нытьё, я тут новенький хд

а вообще тред охрененный, анончики, я читаю его с начала и зарегался специально чтобы здесь писать хд
уже завёл себе финансовый эксель и в ближайшее время попробую начать стодневку

анон с шахматами - ты богичен, я схожие чувства испытывал на фехтовании, теперь хочется накопить на снарягу и вернуться

Анон · 2020-12-20 02:14:12

Анон, это просто жизнь. Старое окружение слегка отваливается, остается основное. А на смену придет новое окружение, связанное с твоим новыми увлечением - работой, левел апом, развитием и так далее. И так пока не загоришься чем-то новым, которое вызовет новый круг обновления.

Анон · 2020-12-20 02:40:49

А еще, если сфера и работа новые, то они и правда отнимают очень много сил. Потом станет легче, сможешь на выходных заниматься хобби, потом и после работы вечером будет оставаться время и силы. Еще, если ты только нашел свой стиль и имидж, то потлм ты будешь автоматически его поддерживать и будет уходить меньше сил и времени. А еще рекомендую облегчить себе бытовую жизнь. Робот пылесос, посудомойка, может сушилка, может уборщица раз в пару недель. Высвободится время

Анон · 2020-12-20 12:07:49

Анон пишет:

Анон, это просто жизнь.

Анон пишет:

А еще, если сфера и работа новые, то они и правда отнимают очень много сил.

Плюсую этим комментам. От себя бы порекомендовал сесть, подумать и записать все, что пострадало (перестал заниматься хобби, начал забывать др друзей), а в столбике напротив записать возможное решение. Типа, др все переписать в специальную страницу в планере или забить в телефон, на ответ на сообщения можно выделить 15 мин ежедневно, ну и так далее. Какие-то небольшие хвосты так можно подтянуть. Но раз приоритеты у тебя сменились, то кое-что крупное и энергозатратное неизбежно отвалится или хоть усохнет. Надо просто перетерпеть. Это как новые ботинки взамен разваливающихся. Поначалу кажутся не такими удобными, но потом ходишь и радуешься.

Анон · 2020-12-21 11:53:59

Аноны с шахматами, просто преклоняюсь перед всеми вами :awe:

Анон · 2020-12-21 12:28:23

Меня захватила работа, но я в субботу аж партию сыграла с живым человеком. Выиграла, но человек хуже играет. Но прикольно! И поржали с игры Била Гейтса против чемпиона по шахматам, мальчишка разбил его за 7 ходов что ли.

Анон · 2020-12-21 12:29:01

сорри, я тему все еще не создала. Сегодня точно сделаю

Анон · 2020-12-21 18:56:14

Шахматолюбы, я сделала там таки тему в закусках.

https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=5384

С рассчетом на то, что она выживет и перенесется куда-нибудь в "быт", "досуг" или еще какой-то раздел. Если сделать безблог, то он моментально затеряется и будут знать о нем полтора землекопа. А так будет надежда, что новые люди будут подгребать.

Анон · 2021-01-02 01:16:33

Существует ли какая-то легко написанная литература/курсы про умение учиться?

Вот это все: как поддерживать мотивацию к регулярным занятиям, как слушать лекции ( конспектировать каждое слово или наоборот, учиться запоминать устно и писать только схемки.
Как повторять материал: до посинения читать конспекты или читать те же темы у других авторов. Или долбить практику.

И все это в условиях ограниченного времени на учебо-часы в день (работа, партнер, быт).

Анон понял, что у него нет академического навыка посещения лекций.
Давным-давно анон 35лвл закончил техникум, где основной методой было записывать за лектором дословно, зазубривать и потом зазубренное по тексту отбарабанить на зачете.

Сейчас купил (уже не первый) онлайн курс и в стрессе. Если записывать слово в слово, ставя на паузу, то 40 минут урока я конспектирую несколько часов.

Перечитываю конспект редко чаще 1 раза - в процессе выполнения домашки.

Но при любом раскладе знания усваиваются очень плохо и тяжело. И я немножко в панике: я ли тупенький гуманитарий, или что-то делаю не так.

Если не записываю ничего - паника, стресс почти физический, разрыв шаблона, надо записывать все!!

Это с моим подходом что-то не так, или так и должно быть? Как в очных учебных заведениях на перых курсах делают на лекциях по условной математике, программированию или физике-астрономии?
Лекции с очень новым мне материалом, много технических деталей, терминов, формул.

Отредактировано (2021-01-02 01:20:37)

Анон · 2021-01-02 01:21:48

На курское был бесплатный курс о том, как учиться. Полезно, понятно и научно.

Анон · 2021-01-02 02:13:32

Анон пишет:

На курское был бесплатный курс

Нагуглил его, но он только на английском. Мне б на русском...

Анон · 2021-01-02 08:33:05

Анон пишет:

Сейчас купил (уже не первый) онлайн курс и в стрессе. Если записывать слово в слово, ставя на паузу, то 40 минут урока я конспектирую несколько часов.

Записывай основные тезисы, с сокращениями. По идее, конспект должен быть опорой для твоей памяти, чтобы посмотреть на него и вспомнить идеи лекции.

Анон пишет:

Перечитываю конспект редко чаще 1 раза - в процессе выполнения домашки.

Это нормально, запоминание может идти во время записывания, а не во время перечитывания.

Анон пишет:

Если не записываю ничего - паника, стресс почти физический, разрыв шаблона, надо записывать все!!

Истина посередине.) Записывать надо всё важное, но не слово в слово.

Анон пишет:

Это с моим подходом что-то не так, или так и должно быть? Как в очных учебных заведениях на перых курсах делают на лекциях по условной математике, программированию или физике-астрономии?
Лекции с очень новым мне материалом, много технических деталей, терминов, формул.

По итогам учёбы ты должен ориентироваться в материале, понимать основные концепции и их взаимосвязь, уметь применить знания (например, решая задачки).
Про формулы как-то так: если тебе ткнуть пальцем в формулу, ты должен понимать, что и как описывает эта формула, какой процесс, какое явление, какую взаимосвязь величин. Если указать на конкретную величину в формуле, ты должен понимать, что это за буква или число, как они называются словами. Если на какой-то знак действия, ты должен понимать, почему там этот знак. Ну, то есть, как величины в формуле связаны между собой.
Всё это относится только к формулам, которые разбирали на лекциях или давали на самостоятельное изучение. Если препод разрисовал здоровенную формулу с дифференциалами и сказал "это записывается вот так, но вам это учить пока не надо, просто знайте, что оно есть", не пугайся, что ничего не понятно.

Анон · 2021-01-02 14:32:27

Анон пишет:

Анон пишет:
На курское был бесплатный курс
Нагуглил его, но он только на английском. Мне б на русском...

Есть книжка от преподавательницы этого курса на русском: Барбара Оакли "Думай как математик"

Анон · 2021-01-02 15:26:52

Анон пишет:

Сейчас купил (уже не первый) онлайн курс и в стрессе. Если записывать слово в слово, ставя на паузу, то 40 минут урока я конспектирую несколько часов.

Если ты не супер-медленно пишешь, то наверное супер-подробно, и тогда это не конспект. Конспект это отдельные слова, схемки. Не предложения текста.

Попробуй по такой схеме, меня она много лет выручала.

▼Скрытый текст⬍

Я вкатывалась в айти в районе 30 лет, параллельно эмиграции, жестким работам в несколько смен, в том числе ночами, болезням, переездам, нервотрепкам и кучей проблем, начиная с визовых, денежных и личных. А информацию нужно было усваивать хорошо, это был мой шанс выкарабкаться и профукать не хотелось. Спойлер - не профукала. Так что эта схема для меня рабочая. Где-то лежит хорошее обоснование, может в книжках по педагогике или лекции на курсере, но уже не вспомню. Именно как у нас информация откладывается в мозге и идет процесс запоминания.

Например у тебя есть 40 минут лекции, тебе нужно разобрать 2-3 лекции за неделю.

-Ты слушаешь первую лекцию фоном, под нарезку салата или уборку. Цель - ознакомиться с информацией и представлять что тебя ждет в этой лекции. Ради этого эффекта пишут введение в книгах, содержание или показывают вступительный слайд - твоему мозгу нужно обозначить границы, не путать его сразу неопределенным объемом. Например ты видишь, что в лекции будет много формул, морально готовишься к этому. Или видишь, что будет формула, а потом все подробно объянятся и мозг не тревожится, он расслаблен, он знает, что ему все расскажут и покажут и что ждет впереди. Плюс за это прослушивание у тебя в мозгу в памяти уже начинают образовываться связи и цепочки, грубая структура или каркас, в которую потом встанут кирпичики отдельных знаний.

Причем ты не записываешь ничего и не пытаешься въехать или переслушать что-то. Просто фоном пусть идет, а ты занимайся домашними делами, готовься ко сну или просыпайся, обедай или что угодно.

-Спустя полдня-день (тут тоже какое-то обоснование есть, почему спустя время, но не слишком долгое, вроде бы от пары часов до пары дней максимум) ты садишь за лекцию. Разбиваешь ее на 2-3 части. Ты уже примерно знаешь что тебя ждет. Что вот первая часть видео была легкой, вторая сложной, а третья опять легкой. Поэтому ты сможешь удобно распределить время. Первую часть ты разбираешь до обеда, вторую за ужином, третью на завтрак завтра.

Тут ты уже ставишь на паузу, пишешь конспект, гуглишь непонятое и реально пытаешься въехать по полной. Желательно дробить даже 40 минутную лекцию, потому что там, вероятнее всего, большой объем информации, а мозг устрает. Помнишь, что уроки у детей в школе по 45 минут и не без причины?

В процессе учебы, если не получается разбить на несколько дней, то делай перерывы по 15 минут и спи, за это время мозг "перезагрузится". На этом этапе следи, чтобы не учиться с переутомлением, не впихивать, когда не понимаешь. Лучше отложить, пойти принять душ и почистить зубы, а потом еще на полчаса вернуться. Или сделать 10 минут качественно, а потом еще раз 20 минут качественно, чем час пялится сонными глазами не понимая ничего.

-спустя неделю ты повторяешь эту лекцию по своему конспекту. Поэтому конспект должен быть простым, схематичным, уже хорошо переработанным. Я повторяла перед сном или рано-рано утром с первым кофе. За эту неделю знания уже у тебя в памяти, они отложились, закрепились и создались все необходимые связи, а теперь тебе нужно проехаться по ним еще раз, чтобы закрепитьь.

И так все предстоящие лекции в три этапа проходишь. Если нет возможности проходить по очереди, то оптимизируешь. Например у тебя есть много времени за домашними делами, тогда слушай первую лекцию и начало второй. Заканчиваешь разбирать первую, можно уже дослушать вторую. Обычно на третьем этапе удобно - ты первую лекцию повторяешь, вторую начинаешь разбирать по второму этапу и можно начинать слушать третью. Я старалась именно на третьем этапе - повторение первой лекции и ознакомление со второй - оптимизировать.

Еще лайфхаки:

▼Скрытый текст⬍

-на втором этапе ты можешь гуглить материалы других книг и авторов. Но на третьем я бы советовала тебе брать только свой конспект. И вообще, в процессе освоения базы, ориентироваться на один хороший учебник. Обычно они уже продуманы, главы, лекции, порядок подачи материала. Если ты начнешь вначала сама скакать, то можешь запутаться, повыхватывая куски знаний. Лучше крепкую стабильную базу, а потом сверху уже будешь строить.

-объясняй кому-то. Может одновременно с тобой кто-то что-то проходит. Кооперироваться хорошо. Обычно я кооперировалась на третьем этапе, как бы чекали знания друг друга и кто что понял и правильно ли. или общайся с кактусами на подоконнике, с уточками, мягкими игрушками и т.д.

-следи за сном. Когда учишь много, то особенно важно спать. Именно во сне у тебя в голове происходит откладка знаний и все связывается в одну картинку

-лучше регулярно, но без перенапряжений. ИМХО лучше учить реально каждый день, в том числе на выходных и праздниках, но немного, чем учить 1-2 дня в неделю по много. Забудь про выходные, по крайней мере этап один (ознакомление) и три (повторение) ты всегда можешь вписать в расписание. Тише едешь, дальше будешь. Нет смысла обрушиваться на лекции, выгорать и бросать все на месяцы.

-ну и вещи типа - хорошее освещение, пить воду, пить омега 3 для мозгов, гулять.

-а еще твои домашние знают, что ты делаешь? Важно, чтобы тебе дали понимание и свободу, переняли твои домашние дела, готовили бы обеды-ужины и т.д. Вы - одна команда. Поставь сроки типа 2 месяца или там 4 месяца или полгода я хочу пройти вот этот курс, мне нужна ваша помощь, домашние. Мне это важно! Потому что нет ничего тупее, когда тебе нужно учиться, а муж предлагает начать новый сериал и сделать дома суши. Отказать крайне сложно, а это выбивает из расписания.

Что еще учти:

▼Скрытый текст⬍

Отредактировано (2021-01-02 15:27:30)

Анон · 2021-01-02 17:39:49

Спасибо, анон! От другого анона, не тс. Очень полезное саммари :heart:

Анон · 2021-01-02 18:21:22

Анон с советами, и от меня спасибо! :heart:
ещё один анон

Анон · 2021-01-02 22:14:36

И ещё от одного анона спасибо :heart:

Анон · 2021-01-03 00:36:44

Анон пишет:

Если ты не супер-медленно пишешь, то наверное супер-подробно, и тогда это не конспект. Конспект это отдельные слова, схемки. Не предложения текста.
Попробуй по такой схеме, меня она много лет выручала.

Анон, спасибо! Попробую!
У меня тоже курсы по около айти для полных нулей.
В 40 минут лекции впихнуто очень много практического материала: "чтобы получился вот такой результат, нужно просто...." и вот тут
лектор начинает быстро набивать простынку кода.
Причем код разнесён по разным классам, наследующим один другой. А я не могу уловить логики, почему вот этот фрагмент кода должен лежать именно в этом классе, и почему в данном случае применяется именно вот этот прием, и никакой другой. Т.е. остается только тупо заскринить каждый шаг лектора и записать каждый совестный комментарий, чтобы попытаться хоть что-то понять при перечитывании и рассматривании картинок.

▼Скрытый текст⬍

Помощи от партнера не будет. Домашние дела никуда не денутся. Я встраиваю в график время на учебу за счет времени ни чтение, кино, и прочего личного времени.

Анон пишет:

Есть книжка от преподавательницы этого курса на русском

Спасибо! поищу.

Анон · 2021-01-03 01:24:39

Анон #7977

▼Скрытый текст⬍

Анон · 2021-01-03 07:02:01

Анон, а кинь ссылку на курс. Может, он преподавать не очень-то и умеет? Нередкое явление в айти-курсах. Тогда можно будет в айти-тред сгонять за рекомендациями курсов поподробнее.

Анон · 2021-01-03 09:14:47

Анон пишет:

Нагуглил его, но он только на английском. Мне б на русском...

Он переведен субтитрами и текстом на русский.

Холиварофорум

Объявление

#1 2016-04-29 12:11:22

Левел ап?

#7926 2020-12-18 16:00:37

Re: Левел ап?

#7927 2020-12-18 16:05:18

Re: Левел ап?

#7928 2020-12-18 16:07:40

Re: Левел ап?

#7929 2020-12-18 17:21:48

Re: Левел ап?

#7930 2020-12-20 02:07:36

Re: Левел ап?

#7931 2020-12-20 02:14:12

Re: Левел ап?

#7932 2020-12-20 02:40:49

Re: Левел ап?

#7933 2020-12-20 12:07:49

Re: Левел ап?

#7934 2020-12-21 11:53:59

Re: Левел ап?

#7935 2020-12-21 12:28:23

Re: Левел ап?

#7936 2020-12-21 12:29:01

Re: Левел ап?

#7937 2020-12-21 18:56:14

Re: Левел ап?

#7938 2021-01-02 01:16:33

Re: Левел ап?

#7939 2021-01-02 01:21:48

Re: Левел ап?

#7940 2021-01-02 02:13:32

Re: Левел ап?

#7941 2021-01-02 08:33:05

Re: Левел ап?

#7942 2021-01-02 14:32:27

Re: Левел ап?

#7943 2021-01-02 15:26:52

Re: Левел ап?

#7944 2021-01-02 17:39:49

Re: Левел ап?

#7945 2021-01-02 18:21:22

Re: Левел ап?

#7946 2021-01-02 22:14:36

Re: Левел ап?

#7947 2021-01-03 00:36:44

Re: Левел ап?

#7948 2021-01-03 01:24:39

Re: Левел ап?

#7949 2021-01-03 07:02:01

Re: Левел ап?

#7950 2021-01-03 09:14:47

Re: Левел ап?

Подвал форума