Холиварофорум

Печеньки, попкорн, дискуссии о литературе

НЕ ВСЁ, ЧТО ГОВОРЯТ НА ХОЛИВАРКЕ, – ПРАВДА!

Вы не вошли.

Объявление

Чтобы комментировать, зарегистрируйтесь. Ваш ник на форуме отображаться не будет.

Манифест холивародрочера. Просто напоминаем.

С началом весны оживает тема форумных сходок. Не пропустите анонскую сходку в своем городе!

#1 2015-10-18 11:36:15

Анон

Уборки и расхламления тред

Ваш опыт, рекомендации и мнения по вопросу.
Обсуждение всяких систем типа флайледи и unfuck your habitat, полезные советы, ссылки и истории.
Как вы расхламлялись? Как убить внутреннего хордера, если он есть? Как не стать Миакори? Где купить химзащиту, чтобы наконец вычистить холодильник? Что делать со шмотками, которые не влезают в шкаф? Бумажные книги: исторические артефакты или необходимая вещь? Тряпки: старая майка или специальная микрофибра?
Срачи упоротых минималистов с коллекционерами пылесборников. Ну, вы поняли.

Конспект (краткий) по книге КонМари «Магическая уборка»:
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 2#p1949902

#2 2015-10-18 11:38:25

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


Ой, и мне такое надо... максимум, что я нашла - это система флайледи.

#3 2015-10-18 14:57:57

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


Анон пишет:

Кто-нибудь знает какие-нибудь мотивирующие книги, где про уборку что-нибудь есть, про организацию пространства?

Я тоже за флай леди. Азы системы лучше вcего расписаны на мега-форуме при сайте  cfqnt "FlyLady".
Если в вкратце, все сводится к тому, что надо а) выбросить лишние, нефункциональные, не подлежащие ремонту вещи б) каждый день убираться суммарно  по 15 минут, каждый день поочередно в новой "Зоне" - кухня, ванная, жилое помещение, прихожая. Таким образом в течении месяца успеваешь пройтись по всем местам в квартире, понемногу приводя ее в порядок. в) вести специальный "Контрольный журнал" - блокнот или ворд файл, куда записываются (по принципу все в одном месте, просто найти) всякие полезные вещи:
- список телефонов экстренных служб, контакты, копии важных документов членов семьи,
- список идей и подарков
- размеры одежды, названия лекарств, дни рождений, даты оплаты счетов и плановых визитов к врачам
- пароли и данные банковских карт (слегка зашифрованно, конечно)
- контрольные списки "что надо взять на море/в деревню к бабушке"
И все такое такого. Предполагается, что наличие такого "Контрольного журнала" здорово экономит время и нервы, если случился пиздец и нет возможность искать нужную справочную информацию, перетряхивая весь дом.

#4 2015-10-18 15:15:48

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


Анон пишет:

Я тоже за флай леди. Азы системы лучше вcего расписаны на мега-форуме при сайте  cfqnt "FlyLady".

С флайледи знаком, кое-что применяю. Спасибо, анончик, за отзывчивость.) Что-то вроде такого журнала уже много лет веду - в ессеншал пим и в экселе, но там больше по работе и учёбе, но и это тоже есть. Начинаю проставлять, например, что где я сделал, в том же экселе по неделе, месяцу и  т.д., там можно проставлять единички и свою эффективность подсчитывать, всё такое, если любитель такого, можно графики всякие красивые делать, если визуал.
Только вот всё равно у меня часто наступает что-то вроде отвращения, которое мне перебороть очень трудно, и чем чаще я его перебарываю - тем оно больше. Мне даже думать об уборке отвратительно. Единственные мои достижения - я обязательно ежедневно собираю диван, не бросаю ящики открытыми, уношу хотя бы 2 раза в неделю посуду от компа и выкидываю из ведра, когда начинает пахнуть. Но это я смог начать делать почти без усилий, потому что оно у меня не очень с уборкой ассоциируется.
Я что-то взял из флайледи, но не смог там дополнительной мотивации найти, чтобы она была сильнее этого отвращения.

#5 2015-10-18 15:41:13

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


И я не могу. Аноны, не дайте умиакориться вконец! Хелп!

#6 2015-10-18 16:53:18

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


Анон пишет:

И я не могу. Аноны, не дайте умиакориться вконец! Хелп!

Иди, выгреби говно!

#7 2015-10-18 17:02:56

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


Ага, ща. Мне надо как-то хитро себя обмануть для этого.

#8 2015-10-18 17:29:43

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


Анон с уборкой, у меня работает такой способ:

- разбить уборку на конкретные маленькие дела: вытереть пыль с подоконника, протереть дверцы шкафчиков, протереть зеркала, вымыть унитаз и т.д.
- эти маленькие дела записать на стикерах и наклеить красиво на холодильник или стену. Или написать разноцветными маркерами на большом листе, тоже повесить на стену.
- после выполнения дела радостно его вычеркивать.
- новые дописывать или доклеивать по мере возникновения.

Во-первых, маленькие дела делать проще - подумаешь, зеркала протереть, 5 минут на всю квартиру. А "уборка" - это такое масштабное, что даже браться страшно. )  Во-вторых, их прикольно вычеркивать, сразу радуешься, какой ты молодец.
С детьми хорошо работает, кстати. )))

#9 2015-10-18 17:31:27

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


:facepalm: быть мне миакорей, бляя...

#10 2015-10-18 18:23:18

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


У меня как раз было "сделай, говно такое!" Когда убираюсь или убрался - чувствую себя говном до сих пор, чувство из детства.(

#11 2015-10-18 18:39:43

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


Я чувствую себя говном в процессе уборки. Вообще в процессе любого дела - постоянно мерещится, как отец на меня орет, какой я рукожопый, ленивый и тупой, и замуж меня никто не возьмет, а работать не возьмут даже уборщицей. Но а последнее время приучился посылать этот внутренний голос нахуй. Не всегда получается, но я стараюсь.

#12 2015-10-18 18:47:26

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


Та ж хуйня, Джульетта. Как не стать миакорью, спасайте же.

#13 2015-10-18 18:52:42

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


Я чувствую себя говном в процессе уборки. Вообще в процессе любого дела - постоянно мерещится, как отец на меня орет, какой я рукожопый, ленивый и тупой, и замуж меня никто не возьмет, а работать не возьмут даже уборщицей. Но а последнее время приучился посылать этот внутренний голос нахуй. Не всегда получается, но я стараюсь.

Анончик, вот та же фигня :iloveyou:

#14 2015-10-18 19:02:50

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


Анон пишет:

Аноны, а кто-нибудь знает, как заставить себя убираться? Я ненавижу беспорядок, но никак не могу начать убираться, у меня это связано с ощущением собственной ничтожности и бесправности из детства, уборка была особой статьёй в воспитании. Хочу нормальное отношение к ней, хочу убраться. Кто-нибудь знает какие-нибудь мотивирующие книги, где про уборку что-нибудь есть, про организацию пространства? Понимаю, что это редкий кинк, наверное. Многие психологи говорят о важности организации пространства, может, кому-нибудь попадалось что-нибудь такое в книгах более подробно?

ПО мнению анона (личному, не навязываемому!), флайледи - тошная овуляшечная фигня. Свалил с их форума после того как на вопрос "сколько в день вы можете заниматься творчеством?" мне сказали "ну... минут двадцать".
Мари Кондо тебе в помощь, правда. По ее книжке "Магическая уборка" анон разобрал уже половину многолетнего хординга, хотя уже не надеялся. И Яна Франк тоже очень хорошо об организации домашних дел пишет.

#15 2015-10-18 19:07:04

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


О, надо глянуть, никогда о таком не слышала. Спасиб.

Яна Франк не, не получается у меня.

#16 2015-10-18 19:11:39

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


Анон пишет:

С уборкой удалось это дело запинать, а вот с гимнастикой - фигушки ((

Я с уборкой, готовкой, уходом за котиками тоже более-менее - просто мысленно говорю "иди нахуй, не нравится - делай сам". У меня с той областью, в которой я всегда мечтал работать, такая вот фигня, и это гораздо хуже и сидит глубже. Постоянный зуд "да нет у тебя к этому способностей, ты тупой, никогда ничего не добьешься, кому ты там нужен нахуй". И вот с этим я не знаю, что делать. Вместо того, чтобы учиться, сижу, реву и прокрастинирую уже несколько лет.

#17 2015-10-19 00:46:55

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


Анон пишет:

Я чувствую себя говном в процессе уборки. Вообще в процессе любого дела - постоянно мерещится, как отец на меня орет, какой я рукожопый, ленивый и тупой, и замуж меня никто не возьмет, а работать не возьмут даже уборщицей. Но а последнее время приучился посылать этот внутренний голос нахуй. Не всегда получается, но я стараюсь.

Анон, ну хз, можно прямо представить себе этого отца и надеть ему на башку мусорное ведро, и послать его нахуй. Прямо живо представить, если воображение позволяет, как он глупо выглядит с ведром мусора на башке и как сразу съеживается.
Я такое практиковал со всякими "голосами" из детства, правда у меня это были училки, а не отец.

#18 2015-10-19 00:50:39

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


Анон пишет:

С уборкой удалось это дело запинать, а вот с гимнастикой - фигушки ((

И тут до меня дошло, почему я так расслабляюсь, только когда дома ОДИН, хотя живу давно уже не с родителями. Мне очень неудобно чем-то своим заниматься, когда я знаю, что дома не один. Зарядкой там или еще чем-то кроме работы и учебы. Даже фильмы смотреть не мог нормально, все казалось, что зайдут и спросят "а что это ты тут смотришь этакое?".  :facepalm: Этот жирный таракан до сих пор со мной, оказывается, просто замаскировался под ощущение легкого неудобства. Которое, цуко, мешает все равно.

#19 2015-10-19 03:09:53

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


Про уборку: анончики, которых бесит Флайледи и которые владеют английским, попробуйте вот это: http://www.unfuckyourhabitat.com/ Система примерно как у флайледи, но рассчитана не на домохозяек, а на работающих жителей квартир, потенциально в депресняке или с убитым здоровьем (там про это есть)

#20 2015-10-19 09:34:23

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


Про уборку: анончики, которых бесит Флайледи и которые владеют английским, попробуйте вот это: http://www.unfuckyourhabitat.com/ Система примерно как у флайледи, но рассчитана не на домохозяек, а на работающих жителей квартир, потенциально в депресняке или с убитым здоровьем (там про это есть)

О, спасибо, анончик, я как раз тот человек, который яростно ненавидит флайледи со всей её дотошной рационализацией... Надеюсь, в твоей системе все не настолько кошмарно.

#21 2015-10-19 09:54:07

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


Другой анон ненавидит флайледи за попытки использовать методики саморазвития для того, чтобы в итоге просто "стать удобной женщиной". Кроме того, как-то анону попалась по флайледям книжка - и вот там был уже ад и трэшак, у них, оказывается, уже собственные молитвы есть, которые предполагается читать!

#22 2015-10-19 11:36:43

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


Анон пишет:

анончики, которых бесит Флайледи

Меня тоже бесит. Я понял, почему: у меня проблема с вниманием. Я могу одновременно удерживать в фокусе внимания одну, максимум две цели или объекта. И переключаться с одного объекта на другой мне тоже тяжело, для меня это перенастройка, которая отъедает определенное количество мозговых усилий. Если я перерасходовал эти усилия, то у меня возникает ощущение закрученности - я начинаю тупо метаться из угла в угол и делать ненужные действия, потому что отключилась соображалка: что сейчас нужно, а что не нужно, что важно и что не важно.
Система флайледи что предлагает: постоянно обращайте внимание на разные места, где есть грязь, и убирайте эту грязь, когда мимо идете. А для меня это сильный напряг. Допустим, я пришел в туалет поссать, и мое внимание сосредоточено только на этом. А мне предлагают еще переключить внимание на другое - обратить его на то, есть ли грязь на унитазе. Нет уж, нафиг: я лучше в другой раз зайду в туалет с конкретным намерением помыть унитаз. И мое внимание будет сосредоточено только на этом. Я так меньше устану.

#23 2015-10-19 11:51:40

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


У меня СДВГ, я тоже не могу флайледи.

#24 2015-10-19 11:57:07

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


А я, наоборот, отвожу под уборку полдня (когда никого нет дома) готовлю киношку, музыку, винца, сырку и вперёд! Только тогда я уже из дома ни ногой, а то слишком устану.

#25 2015-10-19 12:06:32

Анон

Re: Уборки и расхламления тред

Это сообщение перенесено из темы "Мозгоправка". Постигая тлен


Аноны, я тот анон, который поднял тему про уборку. Спасибо большое всем за ответы. Вы лучшие!  :iloveyou:

Подвал форума

Под управлением FluxBB
Модифицировал Visman

[ Сгенерировано за 0.029 сек, 6 запросов выполнено - Использовано памяти: 1.07 Мбайт (Пик: 1.11 Мбайт) ]