Мозгоправка

Анон · 2014-01-14 23:20:49

В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.

▼Полезные ссылки⬍

▼... и разные книги⬍

Книги самопомощи:

Тревожность.
В книгах когнитивно-поведенческая терапия, которая работает с коррекцией убеждений и когнитивных искажений.
- Роберт Лихи "Лекарство от нервов"
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
Стресс, тревога.
Различные техники снятия стресса от дыхания и медитации до прогрессивной мышечной релаксации
Мэтью Маккей, Марта Дэвис "Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь"
Депрессия.
Первый автор - кпт. Второй - образ жизни как подспорье в борьбе с депрессией: сон, движение, благодарность, общение, достижение целей - почему это важно и как это нас поддерживает.
- Роберт Лихи "Победи депрессию прежде чем она победит тебя"
- Алекс Корб "Восходящая спираль", читать онлайн http://loveread.ec/contents.php?id=59347

Разное:

Схематерапия. Кратко что это такое https://iyaroslav.ru/schema-therapy-18-tablica/
Янг, Клоско "Прочь из замкнутого круга"
https://cbt-ru.github.io/ - КПТ, книги по самопомощи
Сьюзен Форвард "Эмоциональный шантаж" - хорошая книга про то, как его распознать и как общаться с дорогими, но склонными к манипуляциям людьми (и как отползти тоже, впрочем)
"Свобода быть собой. Как исцелиться от последствий взросления рядом с эмоционально незрелыми людьми и обрести независимость" Линдси Гибсон
Ролик ДПДГ (ДПДГ - психотехнология для разрушения негативных состояний): https://m.youtube.com/watch?v=jVzDQlidjpU

Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)

Анон · 2014-04-13 14:59:03

Анон пишет:

Анон, ты желаешь познакомиться с другим аноном или вообще?) То есть тебе нужен совет или бюро знакомств?

Вообще скорее анону сначала надо вправить мозги а потом уже второе. Но он отвлекся и забыл дописать пост. :lol:

Простыня-небыстрофикс:

▼Скрытый текст⬍

Анон понимает, что игрульки как у Вождя это не рецепт хорошей личной жизни да и жизни вообще, хотя по молодости ему так казалось.
Теперь анон еще не старый но уже немного пожил, но при этом все еще не понимает, какая у этого есть альтернатива. Кажется, что или вот такой абсолютный эскапизм с игрульками, или как окружающие цивильные подруги или женщины в семье анона, выбрать наименее противного мужика из окружения и учиться с ним жить, потому, что надо.
(Анон почти не видит вокруг ситуаций когда к этим мужикам есть какие-то реальные чувства, и его пугает мысль о том, что вероятно, большинство народа так и живет. По крайней мере в своем слое населения средней быдловатости.)

Этот второй вариант тоже не кажется анону рецептом хорошей личной жизни, и анон вообще не понимает а кому это собственно "надо". Ну, кроме того, чтобы окружающие отьебались с их "бедненькая что же ты такая сука-разборчивая-головой-ущербная, когда замуж-детишек", но сказать "отьебись" окружающим гораздо легче, чем терпеть рядом и подкладываться под кого-то кто тебя не привлекает и не интересует. В наше время даже материальной пользы от этого мало.))
Но анон не асексуал и вполне себе романтик, по этому чего-то все равно хочется.

Анон бисексуал и ээ назовем это гендерквир, внешне неплох собой, кандидаты в общем-то всегда были. Думал, что в какой-то момент встретит кого-то подходящего, но как сказано выше, пожить уже успел. А с серьезными отношениями пока все еще никак. И анон подозревает, что все же это в нем что-то не так, а не в окружающих, и что он чего-то крупно не понимает.

Подруги-цивилки и подруги-не-цивилки... ну вы поняли, какой из вариантов каждая поддерживает, и как каждая смотрит на анона?)) А идти с таким психологу кажется дорого и глупо. :facepalm:

Анон · 2014-04-13 15:00:55

Анон пишет:

Анон пишет:
По мотивам обсуждения романтики в вождетреде...
Анон желает познакомиться.
Как с языка снял, анон! Весна, что ли

Она самая. Нужно открыть знакомствотредик! :chearleader:

Анон · 2014-04-13 15:14:12

@Анон #201, *погладил Анона* у меня похожая ситуация, так что я тут тоже почитаю советов мозгоправов, коли такие будут.

▼Скрытый текст⬍

Анон · 2014-04-13 15:47:41

А я бы не отказался от бюро знакомств :cool:

Анон · 2014-04-13 15:50:43

Обострение добралось до холиварофорума :lolipop:

Анон · 2014-04-13 16:27:09

А давайте знакомиться, аноны. Только я слабо представляю, как. Может создадим тему и будем туда фейки кидать?

Анон · 2014-04-13 17:37:59

да, давай тему!

Анон · 2014-04-13 18:25:27

фейкопочта наше все

Анон · 2014-04-13 18:56:49

А я глупый анон.
С одной стороны,мне хочется романтики и внимания. Ничего особо серебристо-сиятельного не имею в виду, просто охота за ручки держаться, комплименты говорить и слушать, болтать, гулять и т.п.
А с другой стороны я прекрасно понимаю, что пока я не разгребу писец в собственной жизни, из отношений, скорее всего, ничего хорошего не выйдет. Как можно с кем-то встречаться, если даже работы нет, зато есть гора тараканов и жырные-жырные комплексы? Так ведь даже подарки дарить и по кафешкам ходит затруднительно, про секс вообще молчу. Какой так секс, не уверен, что даже поцеловать кого-нибудь смогу.

Анон · 2014-04-13 21:17:23

Аноны, я ваще незнаю что делать и зачем я всё это щас буду писать, но я настолько погряз в своих чернобыльских тараканах размером с коня, что мне кажется если я хоть где-то не выговорюсь, то они порвут меня нафиг, а от самокопания уже начинаются мигрени. У меня проблемы и с самооценкой, и с любовью к себе, и с общением, и с темпераметром и с чем только не. Мне вообще иногда кажется, что я - одна большая проблема и единственный гарантированный способ её решить - выйти в окно. Честно говоря я даже незнаю с чего начать. Наверное начну с начала.

▼Скрытый текст⬍

Когда анон был маленьким и бойким, любил лазать по деревьям-крышам-стройкам, гонять на велике и копаться в песке на море - мамаша проебала весь мозг воплями про то, что "Тыждевочка, тебе нельзя! Коленки обдерёшь, сломаешь себе что-нибудь, ногти испортишь! Кто тебя такую замуш возьмёт?!". Потом анон подрос, выросли сиськи и анона начали бесить пялящиеся мужики до состояния "взять и уебать" плюс мамаша, продолжавшая давить и требовать от анона "прилично одеваться, а то мальчики смотреть не будут, замуш не выйдешь!". Тоесть не в чёрные закрытые шмотки (нет, не готишные плащи! Просто майки без выреза до лобка и штаны), а во всякую гламурную или просто срань кислотных цветов. Ну и наше замечательное общество, считающее что высшее благо для бабы - родить и замуш. В результате всего этого анон годам к 17 начал ненавидеть тот факт, что он - девочка, а сейчас, к 30, готов уебать с ноги за любое упоминание сего факта. Тоесть мозгом я понимаю, что все эти "киндер-кюхе-кирхе" просто вбитые мамашей и обществом комплексы, но забить на них и быть выше всего этого не получается.
Из этого вытекло то, что анон начал ненавидеть своё тело, морду лица и подумывать о смене пола нахрен или как минимум удалении груди. Единственное, что останавливает - что это не самая полезная для организма операция, а анон ещё и по состоянию здоровья загоняется, хотя оно всегда было довольно хорошим. Плюс ещё девушка анона давит на мозг вопросом "А ты уверен, что после операции перестанешь ебать себя в мозг из-за своей внешности?" на что анон однозначного ответа естественно дать не может, но анону реально больше всего нравится грудь типа "доска".
Алсо анон всегода был довольно творческой личностью, сам себе шил игрушки, лепил, крафтил из подручного материала, но мать считала, что важнее всего - точные науки, к которым у анона ваще нет способностей никаких, и пиздила за низкие оценки по всяким математикам, физикам, химиям, заставляя сидеть и зубрить с утра до ночи, считая все творческие начинания - бесполезной тратой времени. Что вылилось в самооценку упавшую ниже уровня городской канализации.
Общаться анон тоже никогда толком не умел из-за адской неуверенности в себе и всё той же низкой самооценки, провёл почти все 12 лет школы в гордом одиночестве, но при этом если с кем-то сходился, то трепаццо мог часами без умолку и вообще - в своей компании был любим. Ну наверное. По крайней мере так анону казалось много лет назад. Сейчас анону кажется, что все его знакомые тупо его терпят из какого-то извращённого чувства мазохизма.
Хрен знает на почве чего у анона дурацкое отношение к сексу - это плохо и нельзя, но анон любит потрахаццо с лёгким бдсмчиком после чего анону всегда стыдно.
Ну а вишенкой на тортике стал взрывной темперамент. Анон конечно пытается его контролировать, но всё равно если мнение оппонента мне сильно неприятно - я могу наговорить много говна, пройдясь и по внешности и по количеству мозгов оппонента и по вкусу. Вообще по всему, до чего смогу дотянуться. Когда я остыну - я конечно десять раз пожалею, но баранье упрямство и гордость не дадут извиниться даже если мне покажется, что я всётаки был не прав.
Всё это завёрнуто в фольгу из перфекционизма и "ныть - плохо, жалеть себя - ваще недопустимо, этим занимаются только слабовольные лохи и вообще - чот не нравится иди и исправляй", но бида в том, что последнее время когда доходит до дела - руки-ноги совсем не поднимаются. Сейчас дошло до того, что даже если есть идеи для крафта - анон не может себя заставить их воплотить в жизнь. Одежду на себя искать не хочется, ибо анону противно его тело. Общаться анон боится, ибо ему кажется, что единственное на что он способен - это ныть о том как всё хреново. Даже этот пост анон два месяца собирался написать, ибо "нехер ныть, слабак".
Я конечно понимаю, что с этими проблемами надо не на форум к анонам, а сдаваться на опыты к психологам, но стрёмно, что они только хуже сделают и будут дальше втирать про то, что надо срочно жениться замуш-ебаться-заводить детей и будет анону вселенское щастье.
Простите за простыню ._.

Анон · 2014-04-13 21:26:44

Анон пишет:

и будут дальше втирать про то, что надо срочно жениться замуш-ебаться-заводить детей и будет анону вселенское щастье.

А что мешает двинуть в рожу заявить такому психолуху, что он тебе не подходит, и уйти, не заплатив?

Анон · 2014-04-13 22:14:49

Анон пишет:

А что мешает двинуть в рожу заявить такому психолуху, что он тебе не подходит, и уйти, не заплатив?

А так можно? о_о Он же всю эту хрень слушать будет...

Анон · 2014-04-14 00:02:41

Можно. Бить рублем гадопсихологов-мудаков!

Кстати, если анон из Питера, анон может получить от меня в фейкомыльце контакт хорошего доктора, который не будект ебать мозни хуйней

Анон · 2014-04-14 01:01:41

Анон пишет:

Кстати, если анон из Питера, анон может получить от меня в фейкомыльце контакт хорошего доктора, который не будект ебать мозни хуйней

Ноп, анон даже не из России ._.

Анон · 2014-04-14 01:06:08

@Анон, Латыш?

Анон · 2014-04-14 05:45:47

Сам ты латыш :bubu:
Но ваще да, из этой мерсской страны нездоровых настроений. И чот мне подсказывает, что мы друг-друга знаем раз ты так быстро догадался. Хотя ты, анон, явно из России. Или искусно прикидываешься)

Анон · 2014-04-14 07:02:35

Анон пишет:

И чот мне подсказывает, что мы друг-друга знаем раз ты так быстро догадался.

Я по двенадцати классам догадался хД

Анон · 2014-04-14 08:19:39

Бля, анон #210, ты - это я. О_О

(И я тоже очень далеко от Питера.)

Анон · 2014-04-14 09:10:43

У меня дурацкая проблема, аноны, ничего особо серьезного, но регулярно мешает, как камешек в ботинке. Мне даже неудобно.

Исходные данные: живу в одно рыло, родня только дальняя и в другом городе (даже в другой области, беднее нашей), контактов нет (и не хочется, они православнутые на всю голову). Живу не так чтоб богато, но лишние деньги имеются регулярно, люблю кидать их то на благотворительность, то в сушильню с друзьями сходить, при всем этом я куклоеб и могу себе позволить купить некрупную бэжэдэшечку или чутка подкопить и купить побольше-подороже. Ну, покупаю себе там периодически одежду, обувь, мебель ценовой категории а-ля икея. Поддерживаю квартиру косметическим ремонтом (тоже на уровне икеи, не выше). Но уже, скажем, машина мне не по карману )
Это была преамбула. Теперь фабула.
Я дико, дико жалею денег на еду. Могу минут 5 ползать на коленках перед полками с подсолнечным маслом, ища дешевле на 5 рублей. Могу на пальцах высчитывать, крупа/мука/масло какой фирмы дешевле в пересчете на кило (где они все взяли эту манеру фасовать по 950/900/850 граммов в пачку?). Могу неделю ходить мимо прилавка с красивыми сочными помидорами, облизываться, лить слюни и так и пожадиться, но за эту неделю накупить приблуд для своих кукалог на гораздо большую сумму. Особенно жмусь на фрукты/овощи, да.
При этом для друзей могу выбирать еду, не глядя на ценник и с большим удовольствием. Мясо-рыбу вообще жру уже только под соусом "для гостей приготовлено, можно и себе кусочек урвать". Но себе-то еду как-то чаще покупаешь. И каждый раз, глядя на чек, огорчаюсь до соплей. Вижу, что это жирный таракан, но что с ним делать? *пошел купил ботинки своей новой кукалге*

Анон · 2014-04-14 10:01:19

Аноны, дорогие, чем могут быть вызваны частые пробуждения среди ночи? На ночь чай-кофе не пью (вообще почти не пью), шоколад не ем, нервничаю не больше обычного, в комнате проветрено, засыпаю легко и хорошо. Две недели уже такая пиздоболия. Чего можно попить, чтобы спать нормально?
К неврологу не отправляйте, плиз, меня от их общих рекомендаций типа "постарайтесь избегать стрессов" уже воротит. Не могу я их избегать.

Анон · 2014-04-14 10:01:56

Аноны, есть проблема психологического характера, в которой стремно кому-либо признаваться, поэтому я расскажу анонам. А именно, что-то вроде тиков. Навязчивые, повторяющиеся движения (достаточно резкие и дергательные) при вспышках новых идей, когда происходит эмоциональное перевозбуждение. Происходит только дома, так как на работе мысли другим заняты. Это и спасает. И вот, с одной стороны, эта проблема меня иногда пугает - я очень боюсь окончательно съехать с катушек и перестать себя контроллировать еще и в обществе, с другой стороны - я боюсь обращаться к доктору, так как даже употребление простой валерьянки вгоняет меня в дикий тупняк и жуткую апатию, более сильные успокоительные делали еще хуже.

В общем суть, если вдруг психолог-куны найдутся в треде: стоит ли оставлять такое на самотек? Я реально не готов к жизни овоща, но и эмоциональное перевозбуждение иногда пугает. Наверное, даже подсознательно боюсь, что чувство радости от вспышек будет меньше. Может отсюда и идут тики - подсознательная ассоциация с приятным ощущением. Но я не спец.

Но, в принципе, это с детства и на улице я пока сам с собой еще не разговариваю, так что... может, все не так плохо.

Анон · 2014-04-14 10:16:27

анон с простыней в 22:17 - давай обнимемся и поплачем вместе. Почти все то же самое в моей гребаной жизни.
И как с этим жить - не очень понятно :(

Анон · 2014-04-14 11:35:36

Анон пишет:

Я по двенадцати классам догадался хД

Не пугай так, а то я уже напрягся х))

Это, аноны #218 и #222 давайте дружно обнимемся штоле.

Анон · 2014-04-14 17:31:35

Анон пишет:

но мать считала, что важнее всего - точные науки, к которым у анона ваще нет способностей никаких, и пиздила за низкие оценки по всяким математикам, физикам, химиям, заставляя сидеть и зубрить с утра до ночи, считая все творческие начинания - бесполезной тратой времени.

Хады суда, мой хароший, я те абниму. Таж хуйня была, только не заради знаний, а заради красного диплома.

Анон · 2014-04-14 17:45:13

Вопрос анону с помидорами - анончик, а что ж ты ешь-то тогда? А то очень уж безрадостным твой рацион выглядит со стороны.

Холиварофорум

#1 2014-01-14 23:20:49

Мозгоправка

#201 2014-04-13 14:59:03

Re: Мозгоправка

#202 2014-04-13 15:00:55

Re: Мозгоправка

#203 2014-04-13 15:14:12

Re: Мозгоправка

#204 2014-04-13 15:47:41

Re: Мозгоправка

#205 2014-04-13 15:50:43

Re: Мозгоправка

#206 2014-04-13 16:27:09

Re: Мозгоправка

#207 2014-04-13 17:37:59

Re: Мозгоправка

#208 2014-04-13 18:25:27

Re: Мозгоправка

#209 2014-04-13 18:56:49

Re: Мозгоправка

#210 2014-04-13 21:17:23

Re: Мозгоправка

#211 2014-04-13 21:26:44

Re: Мозгоправка

#212 2014-04-13 22:14:49

Re: Мозгоправка

#213 2014-04-14 00:02:41

Re: Мозгоправка

#214 2014-04-14 01:01:41

Re: Мозгоправка

#215 2014-04-14 01:06:08

Re: Мозгоправка

#216 2014-04-14 05:45:47

Re: Мозгоправка

#217 2014-04-14 07:02:35

Re: Мозгоправка

#218 2014-04-14 08:19:39

Re: Мозгоправка

#219 2014-04-14 09:10:43

Re: Мозгоправка

#220 2014-04-14 10:01:19

Re: Мозгоправка

#221 2014-04-14 10:01:56

Re: Мозгоправка

#222 2014-04-14 10:16:27

Re: Мозгоправка

#223 2014-04-14 11:35:36

Re: Мозгоправка

#224 2014-04-14 17:31:35

Re: Мозгоправка

#225 2014-04-14 17:45:13

Re: Мозгоправка

Подвал форума