Холиварофорум

Анон

Мозгоправка

В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.

▼Полезные ссылки⬍

• Методичка ВОЗ по снятию стресса pdf

• Клинический тест для самодиагностики депрессии: https://psytests.org/clinical/bdi.html
  И тревоги: https://psytests.org/clinical/bai.html

• Про психиатрический учет (вкратце, устаревшее понятие, ныне не существующее) https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Психиатрический_учёт

• Медцентр, оказывающий бесплатную помощь для людей с постоянной регистрацией в Москве http://npcpn.ru/patsientam/chto-my-lechim

• Ликбез по депрессии (виды, на что проверяться, чем лечится и т.д.)
  http://ru-psychology.livejournal.com/2235111.html

• Тема, посвященная жалобам и нытью (там вам тоже могут помочь и посочувствовать)
  https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=250

• Тема, посвященная медикаментозному лечению псих. заболеваний и поддержке https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=1520

• Тема, посвященная лечению остальных болячек https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=227

▼... и разные книги⬍

Книги самопомощи:

• Тревожность.

  В книгах когнитивно-поведенческая терапия, которая работает с коррекцией убеждений и когнитивных искажений.

  • Роберт Лихи "Лекарство от нервов"

  • Роберт Лихи "Свобода от тревоги"

• Стресс, тревога.

  Различные техники снятия стресса от дыхания и медитации до прогрессивной мышечной релаксации
  Мэтью Маккей, Марта Дэвис "Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь"

• Депрессия.

  Первый автор - кпт. Второй - образ жизни как подспорье в борьбе с депрессией: сон, движение, благодарность, общение, достижение целей - почему это важно и как это нас поддерживает.

  • Роберт Лихи "Победи депрессию прежде чем она победит тебя"

  • Алекс Корб "Восходящая спираль", читать онлайн http://loveread.ec/contents.php?id=59347

Разное:

• Схематерапия. Кратко что это такое https://iyaroslav.ru/schema-therapy-18-tablica/
  Янг, Клоско "Прочь из замкнутого круга"

• https://cbt-ru.github.io/ - КПТ, книги по самопомощи

• Сьюзен Форвард "Эмоциональный шантаж" - хорошая книга про то, как его распознать и как общаться с дорогими, но склонными к манипуляциям людьми (и как отползти тоже, впрочем)

• "Свобода быть собой. Как исцелиться от последствий взросления рядом с эмоционально незрелыми людьми и обрести независимость" Линдси Гибсон

• Ролик ДПДГ (ДПДГ - психотехнология для разрушения негативных состояний): https://m.youtube.com/watch?v=jVzDQlidjpU

Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)

Анон

Re: Мозгоправка

Ну хз,если постоянно ставить условия типа "я могу в отпуск, но только на три дня" (и досиживать остаток отпуска дома вместо пляжа или там европ) или там вот отказывать слишком часто просто потому что надо, чел может логично подумать "нунахуй, как-то слишком замороченно, и только одному мне надо, а ей неинтересно, надо найти ту, которой будет интересно и с кем мы будем совпадать больше". Я б на месте мужика подумала так

(Я поняла, что не так - тут говорится о тех случаях, когда только знакомятся и все друг другу безразличны, а все мои полтора отношения начинались уже с влюблености и общих каких-то занятий, поэтому стадия знакомства была уже давно пройдена, поэтому правила вызывают реакцию лолшто??)

Отредактировано (2017-11-12 19:55:43)

Анон

Re: Мозгоправка

А про отказывание и умение говорить нет это ты молодец, понимаю тебя, сам ваще не умел отказывать лет до 27, так и терпел из вежливости все подряд, а ты умница, так держать!

Спасибо!)) У меня пока не всегда прям получается, но прогресс очень большой)

Анон

Re: Мозгоправка

На мой взгляд, вот эти правила искусственного отказа - одна из поддерживающих балок мнения "если женщина говорит нет, это значит да", "мужчина должен добиваться женщины любой ценой, невзирая на ее желания" и "она сама хотела, ну и что, что она сказала нет".
И прямое противоречие единственно нормальному - "Нет значит нет". Прям обучение, как игнорировать желания и мнение женщины, потому что она осознанно играет по правилам "добейся меня, покори меня, пронзи телепатически, что скрывается за моим отказом!" и на самом-то деле хочет вообще не того, о чем говорит!
Короче, вредная хуйня.
Давайте без передергов типа "а чтоооо, надо обрывать телефон и прилипнуть к мужчине как пиявка, да?". Вроде как все разумные аноны и понимаем, что существуют не две модели поведения - играть в гендерную хуйню и липнуть к Святым Штанам, а больше.
Не, если кому-то прям дохуя нравится строить _свои_ отношения так - да сколько угодно,  хуйня начинается на моменте "все должны строить свои отношения так!".

Анон

Re: Мозгоправка

А так я согласна, что надо отдать инициативу в построении отношений парню.

то есть ты согласна, что писать ему надо односложно и на свиданиях сидеть молча и загадочно? и долго тот несчастный продержался?

Анон

Re: Мозгоправка

а прикиньте, развернуть идею так, что мужикам тоже надо дарить романтические подарки, иначе нечувства. )) хотел бы футболку с макнамарой или подписку на игру? на, сука, плюшевую собачку и не манди.

Мужикам вообще дарить ничего не надо.

Он хочет провести с вами особый день. Ему хочется убедиться, что вы прочли открытку и открыли его подарок. А что же вы должны дать ему? Девушка «Правил» дарит мужчине на День св. Валентина простую открытку – короткую, но милую, никаких стихов и шариков. На день рождения или другой праздник мужчине можно подарить шарф или свитер (см. главу 16 «Не увлекайтесь, и другие «Правила» дарения подарков мужчинам»).

НЕ понимаю я в этой книженции одного. Какое-то Лоно Неразумное(тм) устанавливает для себя какие-то ебанутые правила. ОК. Почему я должна принять эти ее правила за Правила с большой буквы П(издец?) и следовать им?

Мне эти правила напоминают прошлогоднюю истерику гуриц стиля по поводу телесных блестящих колготок.

А пятью штоле годами раньше- по поводу телесных матовых колготок
А еще раньше- по поводу цветных колготок... итагдалие(тм)

Анон

Re: Мозгоправка

или там вот отказывать слишком часто просто потому что надо, чел может логично подумать "нунахуй, как-то слишком замороченно, и только одному мне надо, а ей неинтересно, надо найти ту, которой будет интересно и с кем мы будем совпадать больше". Я б на месте мужика подумала так

мнекаж, норма отказываясь - предлагать свой вариант. тип, извини, до конца недели занята, давай там встретимся? если ты заинтересован в этих отношениях хоть в каком-нибудь виде.
а книжка предлагает свой интерес всячески скрывать. видимо, чтобы остались только тру-маниаки, которым на взаимность наплевать ))

Отредактировано (2017-11-12 20:20:01)

Анон

Re: Мозгоправка

то есть ты согласна, что писать ему надо односложно и на свиданиях сидеть молча и загадочно?

Согласна, не люблю переписки, предпочитаю живое общение. Сижу на свиданиях не молча, но не болтаю как с подружкой или как на приеме у психотерапевта.

и долго тот несчастный продержался?

Он у меня был счастливый, но через 8 мес я предложила расстаться. Слышала что есть мужчины которые не отчаиваются и делают предложение повторно, но я не хотела держать его возле себя и обнадеживать, может я вообще еще 10 лет не захочу замуж.

Отредактировано (2017-11-12 20:27:19)

Анон

Re: Мозгоправка

На мой взгляд, вот эти правила искусственного отказа - одна из поддерживающих балок мнения "если женщина говорит нет, это значит да", "мужчина должен добиваться женщины любой ценой, невзирая на ее желания" и "она сама хотела, ну и что, что она сказала нет".
И прямое противоречие единственно нормальному - "Нет значит нет". Прям обучение, как игнорировать желания и мнение женщины, потому что она осознанно играет по правилам "добейся меня, покори меня, пронзи телепатически, что скрывается за моим отказом!" и на самом-то деле хочет вообще не того, о чем говорит!
Короче, вредная хуйня.
Давайте без передергов типа "а чтоооо, надо обрывать телефон и прилипнуть к мужчине как пиявка, да?". Вроде как все разумные аноны и понимаем, что существуют не две модели поведения - играть в гендерную хуйню и липнуть к Святым Штанам, а больше.
Не, если кому-то прям дохуя нравится строить _свои_ отношения так - да сколько угодно,  хуйня начинается на моменте "все должны строить свои отношения так!".

Анон, я понимаю твою мысль, но.
Хотя я книжку не читал, но вот про правила свиданий. Там разве написано, что женщина должна отказать? Я так понимаю, там речь о том, что нужно сказать - я сегодня не могу, но у меня есть время в субботу. Это не значит - я не хочу тебя видеть. Когда женщина говорит нет, никогда - это значит нет, никогда. Когда женщина говорит - нет, сегодня не могу (не хочу) - это значит, что она сегодня не может и не хочет. А уж если она открыто говорит, что свободна в субботу, то это значит, что на общение она настроена. Я не вижу чтобы тут играли в игру нет - это да.

Анон

Re: Мозгоправка

Сижу на свиданиях не молча, но не болтаю как с подружкой или как на приеме у психотерапевта.

А юбку приподнимаешь?

Анон

Re: Мозгоправка

Так и есть: надо вести дневник:

Следите за поведением мужчины в разных ситуациях, чтобы понять, подходит ли он вам. Ведите специальный дневник, чтобы не забыть, что он сказал и как повел себя в те или иные моменты. Держит ли мужчина свое слово? Не склонен ли он плохо говорить о других людях, в том числе о бывших подружках? Не скуп ли он? Не слишком ли часто вас критикует? Не слишком ли много пьет или курит? Не груб ли с официантками? Если у кого-то из вас есть дети, как он к ним относится?

Но замужним тоже не расслабляться. Думали, вели бухгалтерию до замужа и можно выдохнуть (да, будет весело, если муж потом ваш дневник найдет)? Ни хрена:

▼Скрытый текст⬍

Глава 20 «Правила» для замужних женщин

Нас часто спрашивают:

– Нужны ли мне «Правила», если я замужем?

Мы уже затрагивали эту тему в ПРАВИЛЕ №26 («Даже если вы обручены или замужем, вам все равно нужны «Правила») в нашей первой книге, но она требует более подробного рассмотрения.

Если вы следовали «Правилам» в процессе ухаживания, то после свадьбы делать над собой особых усилий не придется. Ваш муж по-прежнему сходит с ума от вас. Поскольку вы не встречались с ним постоянно и не болтали часами по телефону, он не воспринимает вас как должное, и ему с вами не скучно. Вы для него по-прежнему интересны – даже спустя несколько лет. Для него вы – королева красоты. Он считает, что ему крупно повезло заполучить такую женщину, как вы… и чувство это никогда не исчезнет. Вы живете абсолютно спокойно и уверенно.

У женщин «Правил» мужья очень активно участвуют в семейной жизни. Они всегда звонят, устраивают романтические вечера и покупают цветы и прелестные подарки на дни рождения, годовщины свадьбы и День св. Валентина. (И они помнят все эти три дня!)

Такие мужья к браку относятся очень серьезно. Они не жалуются на брак, грубовато не подшучивают над вами. Вы следовали «Правилам», и правила, установленные в начале отношений, сохранились навсегда. И в этом кроется основная причина, по которой стоит строго следовать «Правилам» с того самого момента, когда в вашей жизни появится Мистер Совершенство.

В браке в духе «Правил» нужно работать только над собой. Вы должны быть счастливы, с вами должно быть легко жить, вы должны заниматься своей карьерой и не бросать свои увлечения, вы должны следить за своей фигурой. Вам не придется гадать, как привлечь внимание мужа.

А если ваш брак не соответствует духу «Правил», но вам хочется улучшить отношения? Подобные браки можно разделить на две категории:

1) он был увлечен вами, но вы нарушали правила (встречались с ним слишком часто, часами болтали по телефону или были слишком зависимой);

2) вы сами его домогались (звонили ему, приглашали на свидания, становились инициатором поездок и т.п.).

Первую ситуацию исправить легко. Поскольку это он был увлечен вами, то, если вы начнете следовать «Правилам» прямо сейчас, он снова увлечется вами. Вот несколько предложений. Не спрашивайте его поминутно, любит ли он вас. Не напоминайте ему о приближении Дня св. Валентина. Не требуйте цветов. Не предлагайте «поговорить». Не звоните ему на работу. Когда он звонит вам, первой заканчивайте разговор. Одевайтесь сексуально. Занимайтесь своими делами и старайтесь быть менее навязчивой и более независимой.

Не удивляйтесь странным ощущениям. После долгих лет определенного поведения изменить все бывает нелегко. Просто следуйте «Правилам». Мужчины редко задаются вопросом, почему это женщина вдруг начала думать о себе и стала более позитивной. Обычно они оценивают результат, и их начинает тянуть к своим избранницам еще сильнее.

Сложнее, если инициатором отношений с мужем были вы сами и теперь вам хочется, чтобы он обращал на вас больше внимания. Начните следовать «Правилам» – ради себя и собственной самооценки.

Когда вы начнете следовать «Правилам», т.е. оставите мужа в покое, он оценит предоставленную ему свободу, а вы поймете, как он относится к вам на самом деле. Он либо начнет скучать по вашему вниманию и станет ухаживать за вами, либо просто ничего не заметит. «Правила» помогут вам все расставить по своим местам. Положитесь на природу.

...

Если вы всегда были инициатором секса и романтических вечеров, сами строили планы на выходные и отпуска, то откажитесь от этой роли. Забудьте об инициативе! Ведите себя так неделю, две недели, даже месяц – и посмотрите, что будет.

Вот 16 предложений, которые вкупе с ПРАВИЛОМ №26 помогут вам улучшить состояние вашего брака.

1. Начните с собственной внешности.

Если муж не обращает на вас внимания, то не вы ли сами в этом виноваты? Посмотрите на себя. Не набрали ли вы лишних килограммов? Не используете ли вы тренажер в спальне как дополнительную вешалку для одежды? Когда вы в последний раз делали маникюр или новую прическу? Не купить ли вам что-нибудь стильное и сексуальное?

Вместо того чтобы ожидать внимания от мужа и требовать, чтобы он уволил свою секретаршу (стройность которой объясняется тем, что у нее никогда не было детей), с сегодняшнего дня начните осуществлять программу самосовершенствования. Не твердите себе, что это все поверхностно и глупо, что у вас есть более важные дела. Внешность очень важна. Муж должен считать вас красивой и сексуальной. Представьте, что вы все еще встречаетесь с ним, а не живете семейной жизнью!

Прямо сейчас сядьте на диету, если вам это необходимо. Начните заниматься физическими упражнениями. Отрастите волосы. Сделайте макияж, маникюр и педикюр. Внешность – это, конечно, не все, но пренебрегать ею не следует. Старайтесь выглядеть как можно лучше. Вы сразу почувствуете себя лучше, и вашему мужу это понравится!

2. Живите собственным умом.

Некоторые женщины жалуются на то, что их мужья ими не интересуются. Но на самом деле они сами ничего не делают, чтобы наполнить свою жизнь смыслом. Мы говорим одиноким женщинам:

– Ваше время между свиданиями должно быть заполнено до отказа.

И замужние женщины тоже должны быть заняты не только отношениями с мужьями. У них должна быть работа, друзья, благотворительность, обучение, хобби, спорт… Подойдет даже чтение книг и газет.

3. Не анализируйте свои отношения снова и снова. Не заставляйте мужа обсуждать их с вами.

Не секрет, что женщины любят поговорить о своих чувствах и «отношениях» – причем гораздо больше, чем мужчины. Если вас тянет на сердечный разговор с мужем, но кажется, что сейчас ему это некстати, подождите. Вместо этого поговорите с другом. Вам вряд ли удастся поговорить по душам, если муж не в настроении. Не задумывайтесь над тем, почему он не хочет говорить. Если вы будете спокойны и уверены в своих отношениях, то ему наверняка захочется побеседовать с вами.

Говорить следует только при крайней необходимости. Лучший способ привлечь внимание мужа – это красота, душевное равновесие, любовь к мужу и удовлетворенность собственной жизнью.

4. Оставьте его в покое.

Если муж хочет посмотреть футбол или посидеть в кресле с газетой, постарайтесь его не тревожить. Мужчины не любят, чтобы к ним приставали. Такие моменты менее всего подходят для обсуждения и задушевных разговоров. Смиритесь с тем, что сейчас он в своем мире, и займитесь своими делами.

Если вы начнете приставать к нему, он разозлится, а вы почувствуете себя отвергнутой и нелюбимой. Гораздо лучше заняться своими делами. Когда муж закончит со своими, он обязательно пойдет искать вас. Брак становится гармоничным, только когда муж ходит за женой, а не наоборот!

5. Не становитесь «лесопилкой».

Не жалуйтесь на нехватку денег, тесный дом, домашние дела. Не твердите мужу, что есть у ваших подруг и чего нет у вас. Надеемся, вы поженились по любви, а не из расчета. Помните об этом и не превращайте брак в «лесопилку на дому». Не заставляйте мужа чувствовать себя беспомощным и бесполезным. Сосредоточьтесь на позитиве. Говорите ему, как вы счастливы с ним, какое удовлетворение приносят вам жизнь и брак.

Замужние женщины часто жалуются на то, что мужья не помогают им по дому и не слушают их. Иногда такие жалобы обоснованны, но «пиление» – это не выход. Если вы будете постоянно указывать мужу на его недостатки, он просто научится не слушать вас, как надоевший радиоприемник.

Вам нужно попросить его – один раз и очень вежливо – сделать то или иное. Но смиритесь с тем, что он может измениться, а может, и нет. Не ждите, что он изменится, чтобы доставить вам удовольствие. Старайтесь принимать его таким, каков он есть, и сосредоточьтесь на собственном самосовершенствовании.

6. Инициатором романтики в ваших отношениях должен быть мужчина.

Некоторые замужние женщины хотели бы, чтобы мужья чаще приходили домой с цветами. Если ваш муж не ведет себя, как герой романтической мелодрамы, не злитесь и не обижайтесь. Он женился на вас! Не ждите, что он будет доказывать свою любовь к вам каждый день. А вы всегда встречаете его с работы романтично и возвышенно?

В «Правилах» мы советовали одиноким женщинам не становиться инициаторами романтических событий, потому что именно мужчина должен «охотиться» за женщиной, а не наоборот. Если подобные «авансы» будут отвергнуты, женщина почувствует себя обиженной и несчастной. Теперь вы замужем и вполне можете инициировать романтические ужины или секс – но только если готовы примириться с отсутствием настроения. Муж может быть занят проблемами на работе. Сможете ли вы смириться с тем, что будет похоже на отказ, если настроение мужа окажется несоответствующим моменту? Вы должны понимать собственные границы и действовать соответственно.

7. Не ревнуйте.

Вместо того чтобы беспокоиться о каждой женщине, с которой ваш муж заговорит на вечеринке, направьте энергию на собственную уверенность и веселье. Не «приклеивайтесь» к мужу, ходите по залу, общайтесь с друзьями. Ревность – это ваша ахиллесова пята. Муж не должен считать, что без него вы – никто. Женщины «Правил» всегда самодостаточны. Они говорят себе:

– Мужчине повезло заполучить такую жену, как я!

Ревность бессмысленна. Женщины «Правил» не тратят время и силы на то, что не работает. Они заняты своей карьерой, детьми, друзьями, хобби, овладением новыми навыками. Не тратьте даром время, следя за каждым движением мужа на вечеринке и звоня ему в офис в 9 вечера, чтобы убедиться в том, что он работает. Не ищите следы губной помады и не просматривайте его почту.

8. Старайтесь ладить с друзьями и семьей.

Возможно, не все его друзья и родственники вам нравятся. Но старайтесь не критиковать их в присутствии мужа. Держите себя в руках. Поймите, что они ему дороги и вам, возможно, этого никогда не понять. А вам понравилось бы, если б он начал критиковать вашу болтливую, но верную подругу или назойливую сестру? Выложите подруге все свои чувства. Даже если вы абсолютно правы, старайтесь не жаловаться мужу. Он не должен видеть в вас неприятного и злого человека. Старайтесь не жаловаться.

9. Ищите компромиссы.

Вы хотите жить в городе, он – за городом. Для вас хороший ужин – это еда в стильном французском ресторане. Ему нравятся бургеры и картошка фри. Вы любите мелодрамы, он – фильмы ужасов с морем крови. Что делать?

Будьте открыты для нового опыта. Расширяйте горизонты. Попробуйте чему-то научиться у мужа. Может, вы научитесь любить страшные фильмы. Но даже если и нет, не забывайте, почему вы вышли замуж за этого человека. Желание быть вместе гораздо важнее любых ваших разногласий.

Старайтесь иногда уступать. Зачем? Затем, что ваши отношения важнее победы любой ценой. Увлечение спортом сделает вас более желанной для мужа. А муж почувствует, как ему повезло с женой. Он будет бояться потерять вас – женщину, с которой так комфортно. Он почувствует, что вы – летний ветерок, а не сокрушающее все вокруг торнадо. Компромисс – это отличное духовное упражнение. И в конце концов вы выйдете победительницей.

10. Смело извиняйтесь, и желательно – первой.

Ссоры – это естественная часть семейной жизни. Но женщины «Правил» стараются не кричать, не скандалить и не делать из мухи слона. Во время ссоры старайтесь не поддаваться злобе и обиде. Не ложитесь спать, не помирившись. Старайтесь мириться первой. Вы будете рады тому, что сделали.

11. Будьте аккуратной.

Этот совет может показаться тривиальным, но он очень важен. Для мужчин аккуратность еще важнее, чем для женщин. Разбросанные по всему дому газеты, пятна на ковре, стрелки на чулках, грязная ванна – разве все это сексуально? Аккуратность поможет вам почувствовать себя лучше. Вы станете больше уважать себя, и муж будет уважать вас. Что он подумает, если заметит, что вы не любите себя настолько, чтобы надеть колготки без стрелок и аккуратно выглаженную одежду? Чистота – сексуальна!

12. Будьте независимы.

Не стоит постоянно говорить о страхе одиночества, о том, что одной вам не прожить. Муж должен знать, что вы считаете себя желанной, непохожей на других, завидной партией. Мужчинам нравятся женщины, способные прожить и без них, но предпочитающих жить с ними. В присутствии мужа не сокрушайтесь о разводе ваших знакомых. Не говорите:

– Боже, какой кошмар! Не знаю, что бы я сделала в такой ситуации. Я бы просто умерла без тебя!

Спокойно скажите:

– Мне их очень жаль. Надеюсь, у них все будет хорошо, – и тут же смените тему.

13. Проводите свободное время вместе.

Если у вас есть дети, приглашайте няню и устраивайте романтические ужины с мужем – регулярно и не испытывая чувства вины! Конечно, дети заслуживают внимания, но им нужно расти рядом с родителями, у которых сложились гармоничные отношения. Старайтесь найти здоровый баланс. Помните: время, проведенное без детей, столь же важно, как и время, проведенное с ними.

14. Запирайте дверь спальни.

Сначала дети почувствуют себя покинутыми. Они могут устраивать скандалы и истерики. Но постепенно поймут, что родителям нужно время побыть наедине. И тогда им будет легче построить гармоничный брак во взрослой жизни.

15. Будьте вежливы.

Ничто так не портит семейные отношения, как крики, скандалы и взаимные упреки. Если вы раздражены, подавлены или расстроены, постарайтесь развеяться, отправившись на пробежку, поговорив с друзьями или занявшись йогой. Не выплескивайте свои чувства на мужа. Даже если он выводит вас из себя, постарайтесь сдержаться и не указывать ему на его слабости. Если вы пришли домой и увидели, что муж надел ребенку подгузник задом наперед, не ругайтесь. С улыбкой скажите:

– Надо же! Подгузник работает, как его ни надеть!

Поблагодарите его за помощь и покажите, как это нужно было делать. Муж оценит вашу благодарность – и в следующий раз все сделает правильно.

16. Не питайтесь иллюзиями.

Если он работает по выходным или дарит вам на день рождения не то, на что вы рассчитывали, не злитесь. Спросите себя: «А важно ли это?» Если вас беспокоят всего лишь мелочи, то порадуйтесь тому, насколько счастлив ваш брак!

В общем, нервы должны быть, как стальные канаты. И железное здоровье, чтобы гонять электровеником. То, что женщина может устать, заболеть, быть в горе, авторами не рассматривается. Идеальный брак? Да, это работать на публику24 часа в сутки и держать лицо при любых обстоятельствах. Все ради святых штанов.

Анон

Re: Мозгоправка

А юбку приподнимаешь?

Нет, не приподнимаю, и вообще со всеми стилистическими советами в этой книжке не согласна. Моей ЦА не мешает видеть во мне девушку ни оверсайз, ни кэжуал. Это все-таки в расчете на каких-то совсем простых людей написано.

Анон

Re: Мозгоправка

Нет, не приподнимаю, и вообще со всеми стилистическими советами в этой книжке не согласна.

Потому и не замужем.

Анон

Re: Мозгоправка

6. Инициатором романтики в ваших отношениях должен быть мужчина.

13. Проводите свободное время вместе.

Если у вас есть дети, приглашайте няню и устраивайте романтические ужины с мужем – регулярно и не испытывая чувства вины!

И как это согласуется?
Блин, какой пипец Одним словом можно было написать - в браке будьте удобны мужу. Не ревнуйте, не звоните, худейте и вообще прыгайте выше.

Анон

Re: Мозгоправка

На самом деле, дельного-то действительно полно. Нельзя терять себя в браке, и ревновать бессмысленно, и истерить, и личное время для пары отдельно от детей важно, и держаться в своих границах, и быть самодостаточной. В общем, если выносить только пользу, пропуская то, что откровенно не лезет тебе в стиль жизни, то много толка можно вынести. Хотя это в целом общепсихологические советы, можно и из других источников это узнать, свобрдных от вкусовщины.
Например, совет не болтать с мужем по душам очень уныл, это для меня одна из важнейших причин целесообразности мужа - чтоб он еще и другом в том числе был, иначе досвидос. Ну и компромиссы тоже до определенной степени хороши. Если слишком часто всегда и во всем не сходитесь, то иногда это плохие звоночки. Не искать компромиссов и любить одно и то же более приятно и здорово.
А звонят поздно на работу чаще потому что волнуются, поздно же. И обычно очень приятно, что партнер о тебе заботится и волнуется. Если не перебарщивать, без передергиваний. Или там узнать, когда выезжать встречать /
когда разогревать еду. Вне зависимости от того, кто задерживается - муж или жена.

Отредактировано (2017-11-12 21:48:28)

Анон

Re: Мозгоправка

Заметьте, аноны, если у барышни в поиске авторы предполагают возможность бросить мужчину, если он накосячил, то замужней только идти на компромиссы, не пилить, закрывать глаза на невнимательность мужа. Вопрос о разводе не рассматривается. И авторы не вывалили список пунктов поведения женщины в период беременности и первых лет жизни детей. Одеваться в сексуальную одежду, сидеть на диете, заниматься спортом и пыр-пыр-пыр в это время трудно. Не все легко переносят беременность, после рождения ребенка недосыпы и бдение над корзиночкой.
Про обязанности отца и мужа авторы упомянают вскользь:

Браки по «Правилам» – счастливые браки. Мужья «Правил» – великолепные партнеры на всю жизнь. Они внимательные и чуткие. Они меняют подгузники, учат с детьми уроки и планируют семейные отпуска.

Если вы пришли домой и увидели, что муж надел ребенку подгузник задом наперед, не ругайтесь. С улыбкой скажите:

– Надо же! Подгузник работает, как его ни надеть!

Поблагодарите его за помощь и покажите, как это нужно было делать. Муж оценит вашу благодарность – и в следующий раз все сделает правильно.

Ребенка еще нужно помыть, покормить, выгулять, поиграть с ним, отвести к врачу и проч., очевидно, эти обязанности ложатся на жену, которой еще нужно сексуально выглядеть, работать, ходить на спорт, радовать мужа в койке и быть в хорошем настроении.

Да, про койку у авторов отдельная глава:

▼Скрытый текст⬍

Глава 21 «Правила» для спальни (когда вы замужем)

Если вы хотите, чтобы ваш брак был счастливым, не забывайте находить время для секса! Вы старались изо всех сил, вы его заполучили – теперь же приложите усилия к тому, чтобы сделать гармоничной и счастливой свою сексуальную жизнь.

...

Сексуальная жизнь должна быть приоритетом – даже если у вас был тяжелый день, если вас замучили дети и думать о сексе вам совсем не хочется.

Может, именно сегодня у вас неудачная прическа. Вам кажется, что вы выглядите несексуально, и, естественно, сексуального настроения у вас нет. Да, конечно, у каждой женщины бывают такие дни. Но мы призываем вас все равно находить время и возможность для проявления любви!

Будьте реалистичны в отношении секса. Время, проведенное вместе, должно быть идеальным: романтичным и без спешки. Это не всегда возможно, поэтому нужно проявлять гибкость. Иногда секс – это кульминация прекрасного, романтичного вечера. А порой удается просто улучить минутку – например, утром, пока дети не проснулись.

Ваши мысли могут быть заняты миллионом разных вещей. Вы можете думать о докладе, о детях, о ремонте дома и т.п. Забудьте об этом. В мозгу каждого человека роятся свои мысли. Чтобы заняться сексом, избавляться от этих мыслей не придется. Иногда секс сам вас от них избавит!

Некоторые женщины используют секс в личных интересах. Плохая идея. Если вам нужно чего-то добиться, используйте другой способ. Не готовьте его любимое блюдо или откажитесь пойти с ним на футбол. Не следует использовать секс в качестве оружия, чтобы манипулировать мужчиной. На футбол он может пойти с приятелем, но в сексе вы для него единственная!

Конечно, если у вас есть время и силы, вы можете сделать секс особенным, устроив настоящий романтический вечер. Достаньте серебряные подсвечники, подаренные вам на свадьбу, приготовьте его любимое блюдо, включите приятную музыку, наденьте сексуальный наряд и будьте любящей женщиной. Попросите своих или его родителей присмотреть за детьми и устройте себе романтические выходные.

Здоровая сексуальная жизнь сделает вас обоих счастливее! И вот почему:

1) она укрепит ваши отношения;

2) он станет чаще думать о вас в течение дня;

3) он оценит вашу заботливость;

4) он станет реже задерживаться на работе;

5) он захочет больше быть с вами и начнет звонить вам;

6) он станет меньше ворчать (смайлик!);

7) вы тоже станете меньше ворчать (еще более широкий смайлик!).

То, что муж хочет заняться с вами сексом, должно вас радовать и льстить вам. В браке «Правил» муж всегда хочет от жены секса, и оба абсолютно счастливы!

Анон

Re: Мозгоправка

почему не рассматривается самый реалистичный вариант после н лет семейной жизни (особенно если с малнькими детьми), при котором "бля, как же мы устали, как же ничего не хочется, давай сериальчик и спать" - "обоже да, какой кайф просто лежать, давай"

прям как будто все мужики по умолчанию всегда хотят секса Х-)

мне кажется, тут это все оффтоп, и мы можем отдельные чтения устроить или переместиться в другую тему...

Отредактировано (2017-11-12 22:19:44)

Анон

Re: Мозгоправка

Сексуальная жизнь должна быть приоритетом – даже если у вас был тяжелый день, если вас замучили дети и думать о сексе вам совсем не хочется.

Пойду поблюю.

Анон

Re: Мозгоправка

мы можем отдельные чтения устроить

*анон, просивший чтений, радостно кивает*

Анон

Re: Мозгоправка

Например, совет не болтать с мужем по душам очень уныл, это для меня одна из важнейших причин целесообразности мужа - чтоб он еще и другом в том числе был, иначе досвидос.

Там не написано не болтать мужем по душам, там написано, что муж выбранный по правилам, станет для вас лучшим другом, потому что он любит и заботится. Но это еще зависит от того, как понимать дружбу. Любящий человек может искренне хотеть понять и не понимать до конца, т.к. в его опыте не было ничего подобного. Тогда как не любящий, но просто имеющий тот же самый опыт, отлично поймет. Тот кто болел, например, какой-нибудь депрессией, с полуслова поймет товарища по несчастью, а тот кто не болел - только в общих чертах, и только с твоих слов.

Анон

Re: Мозгоправка

Там не написано не болтать мужем по душам,

а, да, сорян, там написано "не анализировать и не разговаривать с ним про отношения", а я чет экстраполировала на все сразу. Перемалывать воду в ступе на тему "ты меня любишь" и "я хочу поговорить про Отношения" действительно, конечно, не айс

В общем, я могу только порадоваться, если кто-то реально выносит для себя пользу, умудряясь не навредить себе советами о мудроженственности.

Анон

Re: Мозгоправка

прям как будто все мужики по умолчанию всегда хотят секса Х-)

Мужик мечты из книжки вполне может всегда хотеть: он-то не надрывается дома и на работе, максимум отпуск запланирует и подгузник поменяет. 

Анон

Re: Мозгоправка

и укладывать полчаса...

Нафига? У меня бывали и короткие стрижки, и длинные, а укладываю волосы я где-то раз в год.

Анон

Re: Мозгоправка

Аноны, я с вопросом, немного похожим на бывший тут пару недель назад (про экономию для студента), но не совсем. В общем, я тот человек, который может проебать любой доход и сам не поймет, куда деньги ушли. Причем, это абсолютно не зависит от размера дохода - стоило ему увеличиться, как сразу же увеличивались траты. При этом не могу сказать, что как-то повысилось качество жизни или чего-то такое как бы не наоборот записывать расходы пытался, ограничивать себя тоже, но, видимо, что-то я не так делаю. В общем, если есть у кого какие советы именно на случай "Как вправить вывих мотовства при любом доходе", поделитесь? Может, тут кто-то с такой проблемой уже справлялся?

Анон

Re: Мозгоправка

Сразу откладываешь на квартплату. + каждый вечер записываешь в календарь на дневе что купил и за сколько.
Например "1200 - ашан еда". Если купил что-нибудь, что не входит в обычные нужды но просит много денег, отмечать отдельно. Например "2000-Ашан+ вино и закусь", "1000- кафе с подругами".

Анон

Re: Мозгоправка

Анон, уже, и не помогает. понятно, что надо не просто записывать, но и корректировать, но я просто не понимаю, что делать. В кафе не хожу, деликатесов никаких не покупаю,из вещей покупаю себе только необходимое вроде трусов-носков, как припрет, парикмахерские-маникюры-педикюры - этого вообще нет. Единственный хронический большой расход, про который я точно знаю - кофе, но размер этого расхода мне известен и он все настолько прожрать не может. Плюс уходовый косметос у меня дорогой, но зато покупается считай раз в полгода и надолго (то, что не раз в полгода, дешевое выбираю).