Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [1.99%])

   1.99%

3. 110-130кг(голосов 78 [5.19%])

   5.19%

4. 90-110кг(голосов 206 [13.7%])

   13.7%

5. 70-90кг(голосов 461 [30.65%])

   30.65%

6. 60+кг(голосов 328 [21.81%])

   21.81%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 283 [18.82%])

   18.82%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.33%])

   2.33%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.12%])

   5.12%

Всего голосов: 1504

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Как совет сдать анализы мог быть оценен как образец магического мышления

На что анализы, ебанько? Какие ты пивные дрожжи предлагаешь пропить, чтобы избавиться от банальной алкашки? Пиво - калорийный продукт с очень высоким ГИ, вызывающий физическую и психологическую зависимость, нарушающий обменные процессы при регулярном потреблении и даже имеющий собственный ярко выраженный "тип" ожирения - именно потому что зависимость и чрезмерное потребление почти всегда.
Но нет, особенному анону, который почему-то толстеет от пиваса и испытывает к нему почему-то тягу, явно надо анализы сдать, а то вдруг дрожжей не хватает. Пиздец.

тебе явно надо лечить голову

Анон

Re: Жирострадания

*хотелось постоять в белом и одноврменно проораться*

Оно и видно. Вангую, тебе вторая знакомая с "неправильными" пищевыми привычками для того и нужна, чтобы приосаниваться на ее фоне.

Анон

Re: Жирострадания

И вторая знакомая - если что отмечать, то нужно обязательно алкоголь, причем коклейльчик послаще и минимум по бутылке на человека, обязательно торт пожирнее, черный шоколад или шоколад нормальной фирмы - не не слышали, обязательно белый и самый дешевый, а если перекусить во время прогулки - только Макдак и Бургеркинг, как будто другой быстрой еды не бывает. При этом она же засыпает меня и особенно первую знакомую вопросами - а почему кожа такая хорошая, а почему у нее в 35 прыщи и подкожники а у нас нет, а почему у нее желудок больной, а у нас нет. Блин, заебало.

анон, который сейчас съел на ужин пиалу риса с овощами и переживает, что завтра все в жЫр пойдет ибо угли, аж поперхнулся 
сколько же весит твоя знакомая? белый шоколад, фаст-фуд, сладкий алкоголь - ойейей, мне бы хватило и половины озвученного что бы в тридцать пять весить далеку за сотку

Отредактировано (2017-12-20 19:27:23)

Анон

Re: Жирострадания

белый шоколад, фаст-фуд, сладкий алкоголь - ойейей, мне бы хватило и половины озвученного что бы в тридцать пять весить далеку за сотку

У меня маман так ест, весит 67
Я тоже так ем, вешу 50 с копейками, но после тридцати буду стараться ограничиваться, не хочу 67

Анон

Re: Жирострадания

А, ну если метаболизм как доменная печь - ради бога, а белоплащевый анон пусть не завидует так громко 

Анон

Re: Жирострадания

А кто сколько кг и за какой срок максимально нажирал? Я питался пару лет назад преимущественно фастфудом и в год прибавлялось по 5 кг в среднем. Не сказать,  что ужас-ужас при малоподвижном образе жизни. За полгода эту пятнашку скинул. Но больше всего я прибавил, когда слез с диеты минус 60, и начал есть как обычно. Вот тогда было +7 за четыре месяца.

Анон

Re: Жирострадания

А кто сколько кг и за какой срок максимально нажирал? Я питался пару лет назад преимущественно фастфудом и в год прибавлялось по 5 кг в среднем. Не сказать,  что ужас-ужас при малоподвижном образе жизни. За полгода эту пятнашку скинул.

Тринадцать кг на за полгода, но тут в основном таблетки виноваты

Анон

Re: Жирострадания

Я разжирела с 70 до 83 на фаст-фуде и сладком алкоголе за полгода где-то :(

Анон

Re: Жирострадания

Но больше всего я прибавил, когда слез с диеты минус 60, и начал есть как обычно. Вот тогда было +7 за четыре месяца.

анон, который пытается придерживаться этой системы, просит рассказать о своем опыте. Сколько скинул? почему бросил так питаться? почему потом кгшки вернулись?

Анон

Re: Жирострадания

А кто сколько кг и за какой срок максимально нажирал?

40 кг за три года. И не заметил

Отредактировано (2017-12-20 20:11:20)

Анон

Re: Жирострадания

30 кг за 1,5 года

Анон

Re: Жирострадания

Но больше всего я прибавил, когда слез с диеты минус 60, и начал есть как обычно. Вот тогда было +7 за четыре месяца.

анон, который пытается придерживаться этой системы, просит рассказать о своем опыте. Сколько скинул? почему бросил так питаться? почему потом кгшки вернулись?

Устал, анон. Как от любой диеты или подсчета калорий человек устает, так и я устал. И еще меня раздражал строгий выбор продуктов примерно одинаковой ценности по калориям, но не рекомендуемым создательницей диеты потому что от них именно она не похудела. Например, груши против яблок. У меня на яблоки аллергия, но заменить яблоко грушей уже будет отступлением от системы, и так далее. То же самое было в отношении круп и супов.
Сейчас я не слежу за тем,  как эту диету Мириманова модифицировала, но когда я про нее узнала, там не было никаких перекусов, ужин строго до 18-00, равные порции по насыщению трижды в день и подобная исключительно диетическая атрибутика.
От больших перерывов в приемах пищи у меня сбоил желчный пузырь, вариант ужина не насыщал ни один.
Я похудел за полгода на ней на 12 кг, но к последним сброшенным кг я настолько поехал чердаком по поводу отвесов и прибавок в сто грамм, что самому страшно стало. И тогда я решил, что ебись она конем, эта минус 60.
Потом я огреб полноценный эффект йо-йо. Потом вернулось критическое мышление. И просмотрев фоточки результатов на форуме, я увидел, что самая часто встречаемся цифра сброшенного на системе веса - это десять кг. Похоже, что я был не один такой анон, который заебался и сорвался с этой типа системы питания на всю жизнь. И чудодейственность минус 60 ровно такая же, как и других диет, если смотреть по серьезным исследованиям.

Отредактировано (2017-12-20 20:32:29)

Анон

Re: Жирострадания

Блин, мне уже страшно  я  сбросила на ней 10 и надо бы еще 12.
из вариантов ужина мне норма вариант Крупы+фрукты/овощи, насыщает хорошо и перекусы я иногда делаю, ебись все конем.

Анон

Re: Жирострадания

Перекусы фруктами, ясен хер. не бутербродами с колбасой.

Анон

Re: Жирострадания

Блин, мне уже страшно  я  сбросила на ней 10 и надо бы еще 12.
из вариантов ужина мне норма вариант Крупы+фрукты/овощи, насыщает хорошо и перекусы я иногда делаю, ебись все конем.

Анон, ну если она тебе подходит, то чего тогда волноваться заранее? Мы ж все разные, то, что она так пошла у меня не значит, что у тебя она так же пойдет.

Анон

Re: Жирострадания

А кто сколько кг и за какой срок максимально нажирал? Я питался пару лет назад преимущественно фастфудом и в год прибавлялось по 5 кг в среднем. Не сказать,  что ужас-ужас при малоподвижном образе жизни. За полгода эту пятнашку скинул. Но больше всего я прибавил, когда слез с диеты минус 60, и начал есть как обычно. Вот тогда было +7 за четыре месяца.

почти 10 за полгода на алкоголе. скинул за 3 месяца.

Анон

Re: Жирострадания

И вторая знакомая - если что отмечать, то нужно обязательно алкоголь, причем коклейльчик послаще и минимум по бутылке на человека, обязательно торт пожирнее, черный шоколад или шоколад нормальной фирмы - не не слышали, обязательно белый и самый дешевый, а если перекусить во время прогулки - только Макдак и Бургеркинг, как будто другой быстрой еды не бывает. При этом она же засыпает меня и особенно первую знакомую вопросами - а почему кожа такая хорошая, а почему у нее в 35 прыщи и подкожники а у нас нет, а почему у нее желудок больной, а у нас нет. Блин, заебало.

Не подходит ей, не повезло.
Я вот, например, не люблю черный шоколад, мне невкусно (хотя белый тоже), люблю молочный, а МакДональдс и Бургер Кинг для меня вкусная приятная еда. Если бы я не весил на таком питании кг на 8 больше, чем требует мое чувство прекрасного, я бы не заморачивался вовсе - потому что у меня идеальная кожа, а желудочный сок даже гвозди переваривает.
Но упс, эстетика держит за горло, и вот я уже там не был месяца два, а сейчас сижу и думаю, съесть шоколадную конфету или всё-таки не стоит.

Анон

Re: Жирострадания

сколько же весит твоя знакомая? белый шоколад, фаст-фуд, сладкий алкоголь - ойейей, мне бы хватило и половины озвученного что бы в тридцать пять весить далеку за сотку

Я так когда-то питался, лет в 25, только кока-колу вместо алкоголя пил, весил 65 кг примерно, рост средний.

Моя сестра лет до 25 придерживалась ПП, хлеб и сладкое ела не чаще раза в месяц, весила 55 кг (рост около 160), потом сказала, да пошло оно всё лесом, хоть вторую половину жизни буду есть что хочу, и спустя пару лет весила около 70. Сейчас ей под 40, около 80 кг весит, ест абсолютно всё и сколько хочет, включая горячие бутерброды и шоколад в три часа ночи, запивая колой.

Отредактировано (2017-12-21 01:14:46)

Анон

Re: Жирострадания

Кстати, возвращаясь к упомянутой здесь диете Миримановой и эффекту йойо при ее прекращении - анон словил эффект йойо, когда достигнув желаемого веса, решил жрать не на 1300, а на 1600. Типо, для поддержания. За 3 месяца набрал 5 кг. Вернулся к 1300. Сбросил за 4-5 мес. 4 кг. Сейчас рацион 1500. Вес колеблется +- 1 кг.
И да, подсчет калорий тоже достал. Очень достал. Анон как-то пробовал интуитивное, но на работе и дома слишком много стрессняка, не получается. Блин, но как же все достало...((((((((

Отредактировано (2017-12-21 07:33:19)

Анон

Re: Жирострадания

30 кг за 1,5 года

Аналогично. На пиве и жирных, очень жирных закусках типа слабосоленой семги. Скинул месяцев за 9.

Анон

Re: Жирострадания

Меня не достает подсчет калорий, потому что я не буквально считаю калории, я просто знаю в каком количестве еды сколько примерно калорий. Так что для меня это просто "есть поменьше".

Анон

Re: Жирострадания

Анон вчера пропустил тренировку, сил не было вообще никаких. Хотелось тупить.
Ну хоть ел в пределах калоража)

Анон

Re: Жирострадания

Анон, который схуднул на 8 кг/мес на полуголодной ебанине и очень ссыт эффекта йо-йо, вновь взывает к помощи коллективного разума. Милые анончики, оцените мой вчерашний рацион:
завтракас:бутер с красной рыбой, йогурт, кофе
обедас: паприкаш из индейки+салат из св. овощей
перекус-два мандарина
ужин-рис с яблочком
вот объективно, это много/мало/нормально?
порции где-то по 250-300 гр. за один прием пищи
я сейчас не на поддержке, мне надо убрать еще килограмм 10. можно ли на таком питании продолжать худеть?
спорт ежедневно, вчера была тридцатиминутная пробежка.

Анон

Re: Жирострадания

Скинул месяцев за 9.

скинул месяцев за 9 30 кг? 
но как, Холмс?

Анон

Re: Жирострадания

но как, Холмс?

Аквааэробика и пп где-то на 1400 ккал. Но думаю, там кило три-четыре было точно не жира, а отеков от алкахи и соленой рыбки. А может и больше! Потому что первые 7 ушли стремительно.

Отредактировано (2017-12-21 12:31:59)