Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [2%])

   2%

3. 110-130кг(голосов 78 [5.19%])

   5.19%

4. 90-110кг(голосов 206 [13.71%])

   13.71%

5. 70-90кг(голосов 461 [30.67%])

   30.67%

6. 60+кг(голосов 327 [21.76%])

   21.76%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 283 [18.83%])

   18.83%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.33%])

   2.33%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.12%])

   5.12%

Всего голосов: 1503

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Анон с плато наконец-то вес сдвинул. Овощи творят чудеса 

Анон

Re: Жирострадания

Анон с плато наконец-то вес сдвинул. Овощи творят чудеса 

Поздравляю, анончик! Держись и дальше!

Анон

Re: Жирострадания

Я в отпуске худею, если без шведских столов (не считая завтрака), потому что я жадный - купить вкусняшек в Ашане, включая полуфабрикаты, куда дешевле, чем поужинать где-нибудь в Италии даже в простом ресторанчике.

Анон

Re: Жирострадания

Тебе принесли пруф, что это так не работает.

Где пруф-то? "Авотуменя" от анона в...  ой, ну надо же, в Жиростраданиях? 

Анон

Re: Жирострадания

Где пруф-то? "Авотуменя" от анона в...  ой, ну надо же, в Жиростраданиях? 

Я повторю специально для пиздоглазого тебя
https://www.youtube.com/watch?v=BSid2m96CaY

Отредактировано (2017-12-20 00:25:36)

Анон

Re: Жирострадания

Пиздоглаз тут ты. Я не топлю за "дробное питание". Я говорю, что есть разница между 900+900, 600+600+600 и 300+300+300+300+300+300. Ты не поверишь, конечно, судя по твоему строению мозгов, но есть даже разница в усвоении и откладывании одних тех же 600 ккал из жира, из углеводов и из белков. Организм не коробка - сколько положил, столько вытащил для использовать прямо в эти сутки, а хим. лаборатория. Иди, поищи ролики об этом, думаю, ты сможешь  А там глядишь и из жиротреда съедешь.

Отредактировано (2017-12-20 00:43:01)

Анон

Re: Жирострадания

Иди, поищи ролики об этом, думаю, ты сможешь   А там глядишь и из жиротреда съедешь.

Конечно съеду, я оставлю здесь тебя. Продолжай толстеть от воздуха.

Анон

Re: Жирострадания

Конечно съеду, я оставлю здесь тебя. Продолжай толстеть от воздуха.

Да я ващет уже похудел до 52, причем, как питаясь три раза, так и шесть, смотря по загруженности на работе  Но да, вполне себе на себе проверив, что жрать на ночь дохуя ккал не вариант при любом режиме и даже "вписываясь в коридор".

Отредактировано (2017-12-20 00:51:05)

Анон

Re: Жирострадания

Да я ващет уже похудел до 52, причем, как питаясь три раза, так и шесть 

Тебе в любом случае пичалька, ментальная толстота не лечится. А три или шесть раз действительно не важно, раз ты дрыгал жопой больше, чем нажрал, но ты продолжай топить за своё скудоумие.

Анон

Re: Жирострадания

Тебе в любом случае пичалька, ментальная толстота не лечится

... Сказал анон, устроивший кидание какашками на уровне детсада и собирающий "пруфы" по ютубчикам от ОБС? Да, я вижу, что не лечится.

Отредактировано (2017-12-20 00:53:02)

Анон

Re: Жирострадания

собирающий "пруфы" по ютубчикам от ОБС? Да, я вижу, что не лечится.

Проблемы с усвоением информации? Ну так не надо так жиры из питания исключать, вот тебе и аукается.

Анон

Re: Жирострадания

Серьезно видеоблоггеры теперь считаются надежными источниками информации?
Это примерно как аноны приносят в качестве пруфа статью общими словами, перепечатанную ради контента на каждом втором портале.

Анон

Re: Жирострадания

Серьезно видеоблоггеры теперь считаются надежными источниками информации?

А ты хоть видео запускала или тебя просто триггернуло ютубом? Цацулин объясняет как проводились исследования на тему, были ли они вообще и можно ли признавать их релевантными, а ссылки на сами исследования висят в конце ролика или под видео. Никто не любит читать нудные научные отчёты, да ещё и на английском, когда в паблике типа "40кг" товарки посоветуют и расскажут как субъективно сельдерей сжигал их жиры или они получали меньше калорий при дробном питании.

Анон

Re: Жирострадания

Проблемы с усвоением информации информации? Ну так не надо так жиры из питания исключать, вот тебе и аукается.

Слушай, ну хватит уже рассказывать асибе 

Отредактировано (2017-12-20 01:27:53)

Анон

Re: Жирострадания

А ты хоть видео запускала или тебя просто триггернуло ютубом?

Нет, я не люблю такой способ подачи информации: тонна воды, времени на восприятие нужно больше (прочитать быстро можно, слушать и смотреть быстрее, чем идет запись - нет), еще и не отвлечешься в процессе.

Дробное питание  вообще хз почему стало священной коровой похудания, весь его диетический смысл в том, что слабая больная пищеварительная система нуждается в пониженной нагрузке, да и то есть теории, что ей отдыхать надо, а не непрерывно ебашить, пусть на малых оборотах.

Анон

Re: Жирострадания

Серьезно видеоблоггеры теперь считаются надежными источниками информации?

Тс-с. Щас тебе напишут, что... А, уже написал.

Анон с ютубчеком. Может, начнешь свои ролики снимать? Где ты жрешь 900+900 и успешно вжух худеешь? Я даже подписался бы!

Отредактировано (2017-12-20 01:30:15)

Анон

Re: Жирострадания

 

Главное используй побольше смайлов, тебя сразу станут воспринимать серьёзнее.
Давай я тебе помогу и напишу ответ за тебя?

Сасай лалка               

Анон

Re: Жирострадания

Анон с ютубчеком. Может, начнешь свои ролики снимать? Где ты жрешь 900+900 и успешно вжух худеешь? Я даже подписался бы!

Хз, я успешно худел когда-то, ел пару раз в день действительною

Вообще мне кажется все эти истории про друзей, которые были 50 кг, а стали 120 - они не про среднего худеющего в вакууме, чтобы в два раза увеличиться в массе, просто лопать пончики по ночам недостаточно.

Анон

Re: Жирострадания

Для чистоты эксперимента лучше даже, чтобы все эти 900 были жир+угли, картоха фри какая-нибудь. Ну, чтобы еще заодно доказать, что то из чего состоят ккал не влияет на опять же на скорость похудения.

Отредактировано (2017-12-20 01:33:05)

Анон

Re: Жирострадания

А был такой эксперимент же, чел ел в Макдональдсе, но ограничивал калории, и ничего с ним не стало за месяц.

Анон

Re: Жирострадания

Хз, я успешно худел когда-то, ел пару раз в день действительною

Дык и я. Но секрет в том, что в меня больше 600-700 ккал за раз не лезло. То есть дефицит был очень большой по итогу. А есть люди, которые реально способны захомячить тыщу и больше за раз. Учитывая, что при не экстремальном, а вдумчивом похудении калораж роняется постепенно на максимум 100 ккал в неделю... Эти 100 при таком подходе нивелируются, пока не дойдут до значимых величин. То есть, как бы понятно, что можно вообще один раз в день жрать на 1000 и худеть, если нагрузка высокая, а это единственный прием ккал. Но если речь идет о 1800, тут упс, для большинства это больше физиологической нормы.

Отредактировано (2017-12-20 01:42:33)

Анон

Re: Жирострадания

Анон с ютубчеком. Может, начнешь свои ролики снимать? Где ты жрешь 900+900 и успешно вжух худеешь? Я даже подписался бы!

Соррян, во-первых, я не знаю как конкурировать с таким количеством грамотных ютуберов, уже все кому лень обсосали очевидное, а совсем тупых просвещать дело безнадёжное. Во-вторых это не принесёт мне очевидного финансового профита, а благотворительность это не моё. Ну а в третьих я своё почти отхудела и я неинтересна ЦА.

Анон

Re: Жирострадания

А был такой эксперимент же, чел ел в Макдональдсе, но ограничивал калории, и ничего с ним не стало за месяц.

Был. И очень даже стало. Его реально разнесло. Они там процент жира измеряли до и после и типа фото в профиль. Его мышцы заменились жиром, живот выпятился.

Отредактировано (2017-12-20 01:37:08)

Анон

Re: Жирострадания

А был такой эксперимент же, чел ел в Макдональдсе, но ограничивал калории, и ничего с ним не стало за месяц.

https://znatok-ne.livejournal.com/108296.html
Я не помню как выглядел тот чувак с Маком, вот про чувака с мороженным и алко.

Анон

Re: Жирострадания

Хаха (инглиш)
Это другой, но суть та же .Он был толстым, решил поэкспериментировать, ел только фаст фуд но не более чем 2к калорий + спорт
Похудел.
http://www.businessinsider.com/how-to-l … ds-2015-10