Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [1.99%])

   1.99%

3. 110-130кг(голосов 78 [5.18%])

   5.18%

4. 90-110кг(голосов 206 [13.68%])

   13.68%

5. 70-90кг(голосов 461 [30.61%])

   30.61%

6. 60+кг(голосов 329 [21.85%])

   21.85%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 284 [18.86%])

   18.86%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.32%])

   2.32%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.11%])

   5.11%

Всего голосов: 1506

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Анон, если что, со своим ожирением II степени по лестницам бегает как подорванный, 7 этаж вообще не проблема. Да, без ожирения для здоровья было бы лучше, но и с ним неплохо.

Анон

Re: Жирострадания

Анон и с нормальным весом полудохлый и по лестницам едва вскарабкивается, так что вообще не показатель

Анон

Re: Жирострадания

И сейчас, когда анон толще и морщинистее (реально жир на боках свисает), анон нравится себе в зеркале гораздо больше, чем нравился себе, когда он был стройный и юный. Всё в голове.

Такая же херня. Адекватно воспринимать себя тоже надо учиться. Я вообще себе сейчас больше нравлюсь аппетитной булкой, но начались проблемы с венами, так что вот теперь худею

Отредактировано (2017-12-17 18:10:17)

Анон

Re: Жирострадания

Это ты сейчас очень мягок, имхо. Парень - просто уебок, а родители скорее всего боятся, что дочка потеряет святые штаны, вот и переобулись

Я просто говорю в соответсвии с опытом. Все же, обычно люди говорят подобные бестактные вещи не потому что хотят обидеть, а потому что ума немного.

Анон

Re: Жирострадания

Анон и с нормальным весом полудохлый и по лестницам едва вскарабкивается, так что вообще не показатель

А еще один анон со 100 кг спокойно взлетал на 9-й, сейчас, в 75 кг, разницы особо не чувствует. Так что да, тот анон, который говорил про голову, прав.

Анону с куном и родителями: понимаю, что родители - это родители, но вот куна всегда послать нахуй можно. Кто смеет тебе указывать, что делать с твоим телом, должен идти нахуй незамедлительно, это вопрос не добрых/злых намерений или самоутверждения, это вопрос личных границ. Со сломанными границами у тебя в голове такое заведётся, что будешь с рыданием вспоминать как райские те времена, когда у тебя было какое-то там "пузо".

Анон

Re: Жирострадания

я сегодня вписала в меню Биг Брекфаст Ролл из мака, а он был жирнющий, более шестисот калорий.
З. Биг Брекфаст Ролл - 616 ккал
О. кусок лосося на пару с отварным картофелем, помидор - 420 ккал
У. 250 гр. помидоров черри, кусок 15% сыра - 100 ккал
Итого - 1200 ккал/день

Отредактировано (2017-12-17 18:52:24)

Анон

Re: Жирострадания

Анон в 20 лет тоже думал, что жирный, страшный, неуклюжий, со слишком ярким румянцем. Сейчас анон понимает, что он был стройный и хорошенький шопиздец.
И сейчас, когда анон толще и морщинистее (реально жир на боках свисает), анон нравится себе в зеркале гораздо больше, чем нравился себе, когда он был стройный и юный. Всё в голове. Если с нормальным индексом живот не влезает одежду - значит, надо просто купить одежду побольше размером, эта мала.

Это работает ровно до тех пор, пока не похудеется. Раньше мне говорили что "да ты стройная красивая гармоничная девушка!" и я верила, а вот сейчас, -20 кг, я понимаю, что была я тогда реальным жиробасиком со своими 80 кг. Но мне пели, что "все у тебя хорошо, не слушай ты других, зачем тебе худеть!". Да затем, что если раньше для меня влезть на 5 этаж без одышки было нереально, то сейчас я влегкую на 7-й взлетаю. Я могу нормально бегать, и у меня не болят от этого колени, я дольше хожу без поиска лавочки, я могу покупать красивую одежду - это, анон, к твоим словам, что купить побольше размером. Я редко находила среди вещей большого размера что-то приличное и не черного цвета.
Да, можно и дальше прикрываться бодипозитивом, но не надо его на всех распространять, и считать, что "если ты не нравишься себе в зеркале, то почини голову, а не худей!"

Для справки, я другой анон. Считаю, что без бодипозиьива многим не обойтись. Более того, нужно как раз с него и начинать. На ненависти к себе далеко не уедешь. Я сначала простила себе все на свете. И только после этого у меня появились силы что-то делать. У меня проблемы со спиной. В бассейн я пошла не для того, чтобы носить красивую одежду , а чтобы уменьшились боли в шейном отделе . Когда стыдилась себя, для меня пойти в общественное место, да ещё и в купальнике, было смерти подобно. Так что бодипозитив может стать отличным стартом. Поэтому, пожалуйста, не надо обобщать.

Анон

Re: Жирострадания

А почему нельзя похудеть И послать куна нахуй? 

Анон

Re: Жирострадания

А почему нельзя похудеть И послать куна нахуй?

Это решать только тому анону.

Анон

Re: Жирострадания

Худеющий анон с нормальным (уже) имт и средней физической нагрузкой - силовые 2 раза в неделю и пробежки на ночь через день - с коридором в 1800 калорий вчера сожрал один не самый большой бургер из бургеркинга, первый раз за очень много месяцев. Считал его по фэтсикрету, и он сожрал мне больше половины дневного калоража.
Чот я в очередной раз очень сильно сомневаюсь в хладных историях "можно жрать все, главное в коридор вписать!". Это невозможно вписать в коридор. Ну просто физически.

Можно просто себя простить и дальше придерживаться своего плана питания. Важно не что ешь, а сколько раз ты это ешь. От одного бургера за полгода ничего не будет. Проблемы начнутся, если ты не сможешь остановиться и будешь есть вредную пищу каждый день. Чувство вины, кстати, может способствовать второму сценарию.

Анон

Re: Жирострадания

Можно просто себя простить и дальше придерживаться своего плана питания.

Да я не испытываю никакого чувства вины, откуда ты взял это? о_О Вот дискомфорт в поджелудочной испытываю, и потому не буду это больше жрать пожалуй.

От одного бургера за полгода ничего не будет.

Ну, от вчерашнего у меня отек почти на килограмм. Это лишние две недели тренировок. Я не умру, конечно, но неприятно.

Анон

Re: Жирострадания

Ну, от вчерашнего у меня отек почти на килограмм. Это лишние две недели тренировок. Я не умру, конечно, но неприятно.

У тебя отёк неделями держится? О__о

Анон

Re: Жирострадания

У тебя отёк неделями держится? О__о

А у тебя на следующий день сливается? Я пока был юн, у меня тоже так было, щас хуй. Если интенсивность тренировок не повышать и не голодать на диуретиках - будет долго.

Анон

Re: Жирострадания

А у тебя на следующий день сливается?

Я другой анон, но у меня да, на следующий день. Мне 33, тренировок не практикую.

Анон

Re: Жирострадания

А у тебя на следующий день сливается?

еще другой анон: мне 32, интенсивные тренировки и на следующий день все сливается.

Анон

Re: Жирострадания

Почти за год анон похудел всего на 12 килограмм. Господи, как сдохнуть-то хочется. Все вокруг нормальные, а я - полуторацентнеровый тюфяк с говном 

Анончик, я сейчас вешу 95, а за год похудел килограмм на 9-10. И чувствую себя бабочкой. Ну вот такая тяжеловесная бабочка, да. Зато ничего не обвисло.
Ты молодец, анончик, 12 кг - это классно.

Анон

Re: Жирострадания

А у тебя на следующий день сливается?

еще один анон, мне 30, не занимаюсь ничем кроме прогулок по 5-7 км в день до работы-обратно, у меня отек уходит сам за день-два, просто в туалет хожу чаще - обычно ночью по 5 раз встану и утром уже ничего нет. А когда отека нет, то ночью не встаю вообще.

Анон

Re: Жирострадания

Почти за год анон похудел всего на 12 килограмм. Господи, как сдохнуть-то хочется. Все вокруг нормальные, а я - полуторацентнеровый тюфяк с говном

Анон, это почти 10% твоего веса, это совсем немало.

Анон

Re: Жирострадания

Чот я в очередной раз очень сильно сомневаюсь в хладных историях "можно жрать все, главное в коридор вписать!". Это невозможно вписать в коридор. Ну просто физически.

Смотри, утром гречка на воде, днем бургер, вечером салат из сырой капусты и огурцов, вуаля, вписано. :3

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, как не жрать во время приступа ревности?
История у анона безумная: анон едва успел познакомиться с человеком, как влюбился, а человек укатил в другую страну работать на несколько лет.
Анон любовался на фейсбук объекта страсти, прикидывал, как можно организовать встречу в этой самой другой стране без палева, и параллельно худел и тренировался, рисуя в голове сладкие фантазии.
А тут оказалось, что объект страсти закрутил роман. Парные фотки в обнимку, вот это всё.
Теперь анон борется с желанием сожрать всё вокруг, поливая слезами вместо соуса.
И да, соперница анона худая как фотомодель. >.<

Анон

Re: Жирострадания

Не гоните меня в спортивную тему, я неспортивное желе, которое решило отжиматься - и теперь я не понимаю, у меня на второй день и на третий болели и руки и плечи, я всё равно сделал растяжку и отжимался, а теперь четвертый день и у меня почти ничего не болит, как так? Надо увеличивать количество? Но я вроде больше вчера отжался, чем до этого. Но я могу спокойно руку поднять, а позавчера не сжав зубы не мог.

Анон

Re: Жирострадания

Анон с ревностью.
Мне помогала гребанная жевачка.
На приступах - дегтерная.
Оно конечно не полезно,  но купировало

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а калланетик кто-нить пробовал?

Анон

Re: Жирострадания

Чот я в очередной раз очень сильно сомневаюсь в хладных историях "можно жрать все, главное в коридор вписать!".

Потому что они в корне неверны. Организм учитывает не только суммарный калораж, но и сколько запихали в один прием. Он не может переварить в ноль дохуя ккал, избыток он отложит, даже если в суточную норму ты вписываешься или чутка не добираешь. То есть, жрать два раза по 900 ккал, три раза по 600 или шесть раз по 300 -  это три разных итога при одном калораже.

Отредактировано (2017-12-18 04:05:06)

Анон

Re: Жирострадания

ну главное что у меня не откладывает