Холиварофорум
Вы не вошли.
#1 2014-07-28 13:34:15
- Анон
Жирострадания
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
#21701 2017-09-21 17:32:07
- Анон
Re: Жирострадания
Анон-жирдяй, у которого вес встал и не движется, внезапно резко потерял аппетит. Закидывается чем-нибудь раз в день и все. Радоваться или волноваться?
#21702 2017-09-21 17:57:16
- Анон
Re: Жирострадания
Радоваться или волноваться?
Радоваться конечно, ты что, совсем идиот? Не хотеть есть - это счастье.
#21703 2017-09-21 18:41:58
- Анон
Re: Жирострадания
обладателям "широкой кости в области галифе" советую сходить на рентген
обладателям "широкой кости в области галифе" советую посмотреть на алессандру амброзио и расслабиться 
#21704 2017-09-21 23:00:46
- Анон
Re: Жирострадания
А я похудел и вернулся к своей древней проблеме - одна нога у меня тоньше другой и при нормальном весе это заметно
Можно качать одну ногу и сгладить разницу за счет мышц. Ну если заморочиться)) А так люди все несимметричные.
#21705 2017-09-21 23:01:39
- Анон
Re: Жирострадания
А я похудел и вернулся к своей древней проблеме - одна нога у меня тоньше другой и при нормальном весе это заметно
Можно качать одну ногу и сгладить разницу за счет мышц. Ну если заморочиться)) А так люди все несимметричные.
Или купить самокат и стараться реже толкаться двумя ногами по очереди
#21706 2017-09-21 23:43:24
- Анон
Re: Жирострадания
ногу ещё накачать можно. а у меня сиськи разные
#21707 2017-09-22 00:40:55
- Анон
Re: Жирострадания
ногу ещё накачать можно. а у меня сиськи разные
если я правильно помню, у большинства так 
#21708 2017-09-22 01:11:03
- Анон
Re: Жирострадания
аноны, задумалась про обвисание кожи. Кто что делает?
Я в бассейн хожу раз в неделю максимум - плохо реагирую на хлорку.
Сейчас слушаю про контрастный душ. кто-нибудь пользуется? как эффект? Видяшка под катом
#21709 2017-09-22 01:19:05
- Анон
Re: Жирострадания
Галифе убрать реально, если снизить процент жира и одновременно дать большую нагрузку на ноги. Я от гафифе страдала всю жизнь, с подросткового возраст, но за год занятий комбатом с обилием ударов ногами и прыжков внезапно получила довольно подтянутые ноги и бедра. Правда все очень быстро вернулось обратно, стоило только начать жрать булки и сидеть за компом вместо часа занятий по вечерам.
#21710 2017-09-22 01:29:47
- Анон
Re: Жирострадания
одновременно дать большую нагрузку на ноги.
А ноги визуально шире не становятся от нагрузки? Т.е. когда худеешь, но тонкими они не становятся, потому что очень накачиваются в процессе.
#21711 2017-09-22 08:52:36
- Анон
Re: Жирострадания
Галифе убрать реально, если снизить процент жира и одновременно дать большую нагрузку на ноги. Я от гафифе страдала всю жизнь, с подросткового возраст, но за год занятий комбатом с обилием ударов ногами и прыжков внезапно получила довольно подтянутые ноги и бедра. Правда все очень быстро вернулось обратно, стоило только начать жрать булки и сидеть за компом вместо часа занятий по вечерам.
а почему прекратила занятия?
Я несколько лет занималась карате. Такой шикарной фигуры у меня никогда до этого не было. К сожалению постоянно страдала от нехватки времени - 2-4 занятия в неделю по 1,2-2 часа каждое, еще и ехать надо было далеко. Когда к этому списку добавился тренер-мудак, то я прекратила ходить. А полугодом позже узнала, что у меня проблемы с коленями и суставами вообще, и такая нагрузка очень опасна. Хондрапатия коленной чашечки ( К сожалению это заболевание так же у моей мамы и я знаю как это плохо, когда не следишь и заболевание в сложной форме. Короче, карате я помахала ручкой.
#21712 2017-09-22 08:54:38
- Анон
Re: Жирострадания
А про холодный душ меня еще такой вопрос интересует - а сколько по счетам платить придется. Я обычно моюсь быстро, а тут реально придется гораздо дольше стоять под водой. И до сколька раз в неделю его можно сократить в таком случае. Два раза в неделю это достаточно или бесполезно или даже опасно простудами.Вот в чем вопрос.
#21713 2017-09-22 11:11:35
- Анон
Re: Жирострадания
до сколька раз
#21714 2017-09-22 14:06:50
- Анон
Re: Жирострадания
ИМХО, лучший рецепт от обвисания кожи - не худеть слишком быстро. Ещё неплохо на коже лично анона сказывается привычка мыться довольно жёсткой мочалкой. Только тут надо осторожно, особенно если кожа чувствительная. Перейдя с мягкой мочалки сразу на прям жесть, можно тупо поцарапаться или покраснеть, как вареный рак, на пару дней. 
А ещё такой мочалкой лучше обходить места с воспалениями и выступающими родинками.
Анон тоже с чувствительной и реактивной кожей, начинал с плотной махровой мочалки и с обтянутой растительным волокном (выглядит, как мешковина, из агавы, вроде, его делают). Ещё щётки много где рекоммендуют с той же целью, они тоже разной жёсткости бывают. Но анон не пробовал на всё тело, щёткой только спину трёт иногда.
Ну, и увлажнение хорошее анону тоже оказалось полезным. Можно молочко, можно детское масло.
#21715 2017-09-22 14:19:37
- Анон
Re: Жирострадания
А если кожа не обвисает, но начинает выглядеть как будто старой. Сухой и неэластичной. Она и так по жизни всегда была тонкой и суховатой. А тут как будто не 30 лвл, а 46.
Омеги пить?
Отредактировано (2017-09-22 14:19:58)
#21716 2017-09-22 14:21:11
- Анон
Re: Жирострадания
можно детское масло.
Оно обычно на 90% тупо минеральное. Потому что на детской тонкой с малым количество выделений коже именно оно минимальную аллергию выдает. Но долговременного эффекта не будет, только пока пользуешься, из-за пленки.
Отредактировано (2017-09-22 14:21:29)
#21717 2017-09-22 14:27:27
- Анон
Re: Жирострадания
А если кожа не обвисает, но начинает выглядеть как будто старой. Сухой и неэластичной. Она и так по жизни всегда была тонкой и суховатой. А тут как будто не 30 лвл, а 46.
Омеги пить?
Увлажнение, увлажнение, увлажнение. Баня. Из косметических средств даже рекомендовать не буду, тут каждому своё подбирать нужно. Ещё мама рыбий жир в капсулах пила, но бросила, когда увидела, что вес пополз вверх.
#21718 2017-09-22 14:54:35
- Анон
Re: Жирострадания
Неужели реально так галифе убрать?
https://www.instagram.com/p/BZR0FciFqUP … la_itsines
Реально. Встать дальше от зеркала, слегка сменить ракурс, влезть в длинные утягивающие штаны вместо не утягивающих коротких - профит!
Я вас умоляю, даже спецпроект был по подобным фото "до и после".
#21719 2017-09-22 19:18:21
- Анон
Re: Жирострадания
секрет о том как выйти на фото с худыми бедрами!
#21720 2017-09-22 19:22:44
- Анон
Re: Жирострадания
Реально. Встать дальше от зеркала, слегка сменить ракурс, влезть в длинные утягивающие штаны вместо не утягивающих коротких - профит!
+ У нее еще на фотке "до" ноги пошире расставлены, а на "после" наоборот впритык друг к другу.
#21721 2017-09-22 19:29:40
- Анон
Re: Жирострадания
просто отклянчите жопу назад и чуть вверх. эффект худых бедер гарантирован!
Кстати да, я был поражен, как меняется вид бедер. Как будто похудел на 5-7 кг.
#21722 2017-09-22 19:45:06
- Анон
Re: Жирострадания
Как будто похудел на 5-7 кг.
плюсую
#21723 2017-09-22 23:25:07
- Анон
Re: Жирострадания
#21724 2017-09-22 23:39:41
- Анон
Re: Жирострадания
В моем случае он точно прав, я это даже с подсчетом на глазок вижу.
Но. У меня нормальный ИМТ даже при практическом отсутствии спорта. Он был таким даже при максимальном весе, потому что мой максимальный вес выглядел как рост-98
Если человек моего роста будет есть как я, но иметь вес рост-50, автор будет утверждать, что кто-то из нас себя обманывает?
#21725 2017-09-23 03:13:48
- Анон
Re: Жирострадания
Если человек моего роста будет есть как я, но иметь вес рост-50, автор будет утверждать, что кто-то из нас себя обманывает?
Количество потраченных калорий зависит от конституции человека, его здоровья и физической активности. Так что если человек толстеет от n калорий, то он либо переоценивает свою физическую активность, либо переедает. Магии нет, се ля ви.