Холиварофорум

Печеньки, попкорн, дискуссии о литературе

НЕ ВСЁ, ЧТО ГОВОРЯТ НА ХОЛИВАРКЕ, – ПРАВДА!

Вы не вошли.

Объявление

Это холиварка, здесь могут послать нахуй. Институт благородных девиц – дальше по коридору.

Чтобы комментировать, зарегистрируйтесь. Ваш ник на форуме отображаться не будет.

Манифест холивародрочера. Просто напоминаем.

#1 2014-07-28 13:34:15

Анон
Windows 7Chrome 36.0.1985.125

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.


#20351 2017-08-12 18:08:49

Анон

Re: Жирострадания

Анончик, поздравляю с похудением! Принеси рецептов, пожалуйста :) буду готовить, курицу люблю)

#20352 2017-08-12 18:19:00

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, мне тут Миро из ЖЖ посоветовали читать. Про зал. Чет я в сомнениях, уж очень злобная и неприятная баба.
Подруга говорит что это очень популярная гура, но я еще тот танкист в плане тренажерки. Она кому-то помогла?

К ней можно идти, если необходима жёсткая мотивация или если нравится её фигура. Она ещё некоторое время пыталась вести группу для фитнеса здесь https://vk.com/meetness, но быстро слилась. Однако там остались в альбомах до/после разных людей, которые худели, следуя базовой информации из её жж и книг по похудению.

#20353 2017-08-12 18:20:20

Анон

Re: Жирострадания

Не, ну а чо?

я к тому, что это не так в лоб работает. ты мог вчера съесть что-то, провоцирующее отек, плюс месячные, как бы, вообще в организме режим еболы запускают.

#20354 2017-08-12 19:19:42

Анон

Re: Жирострадания

Не, ну а чо?

я к тому, что это не так в лоб работает. ты мог вчера съесть что-то, провоцирующее отек, плюс месячные, как бы, вообще в организме режим еболы запускают.

Вот они, видимо, и запустили. Вон даже по лицу вижу, что немного отек.

#20355 2017-08-12 19:59:49

Анон

Re: Жирострадания

Анончик, поздравляю с похудением! Принеси рецептов, пожалуйста :) буду готовить, курицу люблю)

Один из моих любимых рецептов.
Примерно 170 калорий на 100 грамм. Мне хватает, чтобы наесться 200-250.
Я не люблю острое, поэтому заменяю перец чили на болгарский красный и кайенский перец на обычный черный.
Жарю без оливкового масла, кунжутного из маринада вполне хватает. Ошень вкусно.

http://andychef.ru/recipes/kung-pao/

#20356 2017-08-12 20:37:43

Анон

Re: Жирострадания

Купила сегодня шелуху семян подорожника. Говорят, и аппетит понижает за счет того что разбухает в желудке и для пищеварения прям жутко полезна. От всего сразу помогает, и от запоров, и от поносов. Отпишусь потом, правда ли, если кому интересно.

#20357 2017-08-12 20:58:08

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Аноны, мне тут Миро из ЖЖ посоветовали читать. Про зал. Чет я в сомнениях, уж очень злобная и неприятная баба.

Неприятная баба и, что главное, непрофессиональные советы. Но некоторым вставляет, когда их свиньями называют, так если склонность к мазохизму, почему бы и нет.

Отредактировано (2017-08-12 21:09:02)

#20358 2017-08-13 11:44:24

Анон

Re: Жирострадания

Анон решил вчера устроить себе императрицу) обожрался в гостях роллами. Дома все подсчитал - все вписывается в 1500 ккал. Вот за это и люблю японщину. Наелся досыта (завтрак был поздним и лёгким), на ужин хватило бутылки кефира :girly:

В общем, сегодня планирую не переедать. Так что считай, первая неделя на пробных 1500 идёт успешно.
Спасибо за уютную атмосферу в этом треде, анончики! Обнимашки всем.  :friends:

Отредактировано (2017-08-13 11:45:14)

#20359 2017-08-13 16:51:56

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, такой вопрос. Столкнулась с проблемой недобора ккал (и чаще всего белков, иногда углеводов) до коридора. Может, кто-то сталкивался.
Чем добрать 100-200 ккал, когда понимаешь что есть особо не хочется, но в то же время себе не особо доверяешь в том, чтобы съесть немножко и остановиться?

#20360 2017-08-13 17:37:50

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, такой вопрос. Столкнулась с проблемой недобора ккал (и чаще всего белков, иногда углеводов) до коридора. Может, кто-то сталкивался.
Чем добрать 100-200 ккал, когда понимаешь что есть особо не хочется, но в то же время себе не особо доверяешь в том, чтобы съесть немножко и остановиться?

Творог. Там много белка, 71 калория на 100 грамм (у обезжиренного).

#20361 2017-08-13 17:59:42

Анон

Re: Жирострадания

Чем добрать 100-200 ккал, когда понимаешь что есть особо не хочется, но в то же время себе не особо доверяешь в том, чтобы съесть немножко и остановиться?

Молочный коктейль? Стакан взбитого молока как раз уложится в твой недостающий кусок, он конечен, не оставит тяжести в животе. При желании какие-нибудь добавки позволят догнать и недостающие углеводы.

Отредактировано (2017-08-13 18:01:43)

#20362 2017-08-13 18:19:20

Анон

Re: Жирострадания

Вареное яйцо еще. Как раз белок, углеводы и больше не съешь)

#20363 2017-08-13 18:21:31

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

углеводы

Что? Углеводы в яйце? Вот это поворот...

#20364 2017-08-13 18:50:31

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Анончик, поздравляю с похудением! Принеси рецептов, пожалуйста :) буду готовить, курицу люблю)

Один из моих любимых рецептов.
Примерно 170 калорий на 100 грамм. Мне хватает, чтобы наесться 200-250.
Я не люблю острое, поэтому заменяю перец чили на болгарский красный и кайенский перец на обычный черный.
Жарю без оливкового масла, кунжутного из маринада вполне хватает. Ошень вкусно.

http://andychef.ru/recipes/kung-pao/

Есть еще похожая адаптация японского блюда
Готовится примерно так же, маринование происходит в смеси из соевого соуса, мёда и винного уксуса.
При обжаривании добавляется чеснок и порошок чили.

Оригинал блюда цыпленок тебасаки в традициях региона Нагойя - и там, конечно, мирин (мирин + соевый соус + мёд + саке) и обжарка во фритюре.

#20365 2017-08-13 18:53:19

Анон

Re: Жирострадания

Есть еще похожая адаптация японского блюда
Готовится примерно так же, маринование происходит в смеси из соевого соуса, мёда и винного уксуса.
При обжаривании добавляется чеснок и порошок чили.

Спасибо. Надо попробовать. Очень люблю вариации на тему азиатской кухни.
Кстати, забыл добавить. В маринад еще можно добавить половину столовой ложки соуса терияки, курица будет нежнее.

#20366 2017-08-13 19:08:30

Анон

Re: Жирострадания

Японская кухня диетичнее.  =D Ну в среднем - она легче и минималистичнее.

#20367 2017-08-13 22:10:29

Анон

Re: Жирострадания

Со мной что-то странное происходит, я довольно заметно похудел (одежда некоторая вообще начала спадать, люди такие тычонадиете, да я и сам вижу что похудел), но вешу почти столько же сколько раньше. И никакой физической активностью не занимаюсь, я гордая диванная амёба, так что это не могли мышцы резко нарасти и потяжелеть

#20368 2017-08-13 22:14:56

Анон

Re: Жирострадания

Резкое похудение - крайне плохой симптом, анончик, если ты не сидишь на строгой диете..

#20369 2017-08-13 22:16:15

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Резкое похудение - крайне плохой симптом, анончик, если ты не сидишь на строгой диете..

Не, я просто тупой. Я имел в виду что я специально худею, но вес почему-то не уменьшается. А я уменьшаюсь. А вес нет. Что это за хуйня.

#20370 2017-08-13 22:18:15

Анон

Re: Жирострадания

Ебаная императрица вчера гуляла с филадельфией и роллами с угрем, сладким урюком, печеньем орео и почему-то простыми сухарями из чёрного хлеба, а сегодня продолжила с печеньем, хлебцами, половиной большого хачапури и ломтями запеченной баранины, хотя с утра ничто не предвещало беды, ела овсянку на воде, хрустела морковкой и болгарскими перцами((( ну блин( 12 печений орео за два дня( хоть бы с понедельника вырулить обратно, блэт

Отредактировано (2017-08-13 22:18:46)

#20371 2017-08-13 22:18:55

Анон

Re: Жирострадания

Может анон похудел и одновременно отекает? Но визуально отеки должно быть видно.
Бывают внутренние отеки?

#20372 2017-08-14 00:12:52

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Ебаная императрица вчера гуляла с филадельфией и роллами с угрем, сладким урюком, печеньем орео и почему-то простыми сухарями из чёрного хлеба, а сегодня продолжила с печеньем, хлебцами, половиной большого хачапури и ломтями запеченной баранины, хотя с утра ничто не предвещало беды, ела овсянку на воде, хрустела морковкой и болгарскими перцами((( ну блин( 12 печений орео за два дня( хоть бы с понедельника вырулить обратно, блэт

:comfort:
ОВсянка на воде и морковка для меня лично слишком строго. Может, поэтому срываешься?

#20373 2017-08-14 00:14:16

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, кто боролся/борется с отвисшим животом?Что используете?

#20374 2017-08-14 02:07:35

Анон

Re: Жирострадания

Не, я просто тупой. Я имел в виду что я специально худею, но вес почему-то не уменьшается. А я уменьшаюсь. А вес нет. Что это за хуйня.

Смотря на сколько уменьшился. Если занимаешься спортом или мало пьешь, то может произойти небольшая усадка в объемах

#20375 2017-08-14 09:58:28

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, чё-то мне интересно стало. Кого-нибудь мотивирует одежда, в которую он не влезает? Совсем не влезает (т.е. было куплено маленькое изначально) или раньше да, а теперь нет. Или только вгоняет в уныние? Или по настроению?
Расскажите вообще про свою мотивацию.  :chearleader:
Периодически почитываю тред, вроде на последних страницах подобных обсуждений не было?

Подвал форума

Под управлением FluxBB
Модифицировал Visman

[ Сгенерировано за 0.039 сек, 6 запросов выполнено - Использовано памяти: 886.7 Кбайт (Пик: 920.55 Кбайт) ]