Вы не вошли.
Холиварка празднует День Чтеца!
Ознакомиться с праздничными чтениями можно в соответствующем разделе
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
ну кстати норм меню по составу, видать тебе 1600 много, попробуй порции сократить, что бы за 1000-1200 не вылезать
Если ты даже в нарисованной тебе картинке не смог разобрать, где там вес и где калории
Глаза разуй, там 1606, 1686 и 1603 ккал.
Где, кстати, даже в твоих расчетах 1300? Или хотя бы 1500?
Я написал, что да, жутко заблуждался. На целых 100 с фигом ккал. 1300 если брать самые голодные дни, могу тебе персонально скрин сделать, здесь спецом считал те, где жрал по-максимуму.
При том, что я сомневаюсь, что ты учел все, ведь говорил про огурцы, про зелень и пр, помидоры у тебя не единственный овощ
Што? Нет, просто што? У меня везде указаны огурцы, помидоры и майонез. Если ты это не видишь, то ты тупо на белое говоришь черное. Настолько ебаться в глаза живые люди не могут.
ну кстати норм меню по составу, видать тебе 1600 много, попробуй порции сократить, что бы за 1000-1200 не вылезать. И тогда вес тронется, нафик тебе одной гречкой давиться?
Гречка, кстати, и будет около 1000 ккал. Я на нее хотел сесть, потому что не надо париться с меню, купил себе упаковку и кефир, и все. Ну укропчик какой-нибудь можно покрошить. Мб мне как раз встряски не хватает, чтобы вес пошел на убыль.
да все, анон, мы ещё вчера поняли, только кефир и гречка тебя спасут. только они. удачи и дасвидания
Мб мне как раз встряски не хватает, чтобы вес пошел на убыль.
Рекомендую добавить немного ТОГО ЧТО НЕЛЬЗЯ В ЭТОМ ТРЕДЕ НАЗЫВАТЬ
такого? )
Я анон-любитель недельку посидеть на полуголодной ебанине из разряда ABC, но категорически не выдерживаю моно. Чувство голода я умею терпеть и подавлять, но однообразность рациона сильно достает. Лучше есть тоже, что ты и ел, просто немного меньше.
Лучше есть тоже, что ты и ел, просто немного меньше.
Ну это дело вкуса, я по жизни ем почти одно и то же каждый день
Ну хер знает, я быстро похудел и никакой висящей кожи не было, а растяжек до сих пор нет ни одной (если честно я вообще узнал что такая хрень существует только пару лет назад и благодаря интернету, охуел аж)
Но я тоже худел в 17
В 17 и у меня растяжек не было.
В 17 и у меня растяжек не было.
Ну тогда мне сложно сказать, после этого я не худел и растяжкам вроде неоткуда было появиться
В общем-то всё несколько лет было нормально после того похудания, но в прошлом году у анона нашли опухоль, таблетосы+зажирание стресса, в итоге я разожрался на размер и теперь тут кукую
такого? )
Спорт и в целом физические нагрузки Тут почему-то очень нервно реагируют на их упоминание и всячески любят подчеркивать, что они-то худеют легко без этого всего и вообще физические нагрузки это зло, после них жрать хочется
Ну хер знает, я быстро похудел и никакой висящей кожи не было, а растяжек до сих пор нет ни одной (если честно я вообще узнал что такая хрень существует только пару лет назад и благодаря интернету, охуел аж)
Но я тоже худел в 17В 17 и у меня растяжек не было.
У меня в 16 растяжки были.
Ну хер знает, я быстро похудел и никакой висящей кожи не было, а растяжек до сих пор нет ни одной (если честно я вообще узнал что такая хрень существует только пару лет назад и благодаря интернету, охуел аж)
Но я тоже худел в 17В 17 и у меня растяжек не было.
У меня в 16 растяжки были.
15
Ну тогда мне сложно сказать, после этого я не худел и растяжкам вроде неоткуда было появиться
В общем-то всё несколько лет было нормально после того похудания, но в прошлом году у анона нашли опухоль, таблетосы+зажирание стресса, в итоге я разожрался на размер и теперь тут кукую
Ну если тебе ближе к 30, то быстрое похудение- это, скорее всего, растяжки. Хотя может и повезти, если с кожей все ок.
У меня в 16 растяжки были.
Тут все индивидуально. У моей крестницы первые растяжки в 13, что ли, появились. А у меня в 27.
Глаза разуй, там 1606, 1686 и 1603 ккал.
Сам разуй. Я тебе про картинки с корейкой на 200 грамм говорил, что ты не заметил, что там не указаны 300 и разверещался. Но, впрочем, я уже смирился, что твой интеллект, как у хлебушка, не способен вспомнить вчерашние проебы, раз ты сегодня уже худо-бедно что-то да рассчитал, не настолько зафейлив цифры, как вчера, хотя визжишь "пиздоглазые!" по поводу в том числе и своих вчерашних фейлов.
Но ладно, чувствую, ты опять не врубишься к чему я это. Стек твоих мозгов видимо рассчитан часов на десять. Поэтому ладно, зырь в свои сегодняшние картинки и ответь уже, наконец:
какая из этих цифр похожа на 1300? Да, и то,
что ты декларировал, как 1500 со всеми огрурцами и пр, у тебя же самого1686. Это ближе к 1700, а не 1500, идиотина. 168 ккал разницы больше, чем 100. Скажи ты в самом начале "я ем на 1800, а не, я пересчитал, оказалось вообще на 1600-1700" и такого недоумения не было бы. Но ты визжал про 1500 и даже 1300, а сейчас, сам выйдя на большие цифры, все еще настаиваешь на том,
что пиздоглазы те, кто вчера в них не верил. Хотя если бы не они, ты бы так и "ощущал бы 1500" там где 1700, а при пересчете вообще бы получал 1300. У тебя, мудило, остались вопросы, почему я называю тебя мудилой с такими твоими выкрутасами? И это ты еще поигрался с "калорийность корейки я взял по гуглу, по гуглу она 250, поэтому сюда я вобью то, что подходит к этой нравящейся мне цифре".
Анон. Ты инвалид мозга. Смирись. Жри гречку и кефир. Только уж ее учитывай всю. А то с твоими талантами расчетов ты сожрешь гречки на 1000 ккал и выпьешь кефира на столько же, а сюда придешь плакаться "вот жру гречку на 1000 ккал, но худею не со скоростью света!"
Отредактировано (2017-07-30 19:35:53)
Спорт и в целом физические нагрузки
ФК и вел подойдут? Без диеты они мне ничего не давали, но мб сейчас лучше пойдут. Хотя жрать после них реально хочется
Вы такие агрессивные, потому что голодные?
Тут все индивидуально. У моей крестницы первые растяжки в 13, что ли, появились. А у меня в 27.
У моей мамы до сих пор ни одной растяжки нет, а я ей уже 50. Пару лет назад у моей сестры (ей тогда 20 было) появилась кроошечная едва заметная растяжка на ноге, так мама запалила и причитала в ужасе что как жи так, откуда такое
Вы такие агрессивные, потому что голодные?
Мы такие агрессивные, потому что тратим время на агрессивное как раз тупко. Или ты думаешь, что сытому пиццот раз разжовывать дебилу арифметику первого класса на сотый раз, а получать "пиздоглазые" в ответ вместо "а, все, понял, пересчитал... не, ну все равно чото мало, хотя не 1500 канеш, согласен" было бы в радость? Сначала с ним нормально разговаривали. Но он орал "ваши идиотские калькуляторы" и пр.
Вы такие агрессивные, потому что голодные?
Мы такие агрессивные, потому что тратим время на агрессивное как раз тупко. Или ты думаешь, что сытому пиццот раз разжовывать дебилу арифметику первого класса на сотый раз, а получать "пиздоглазые" в ответ вместо "а, все, понял, пересчитал... не, ну все равно чото мало, хотя не 1500 канеш, согласен" было бы в радость? Сначала с ним нормально разговаривали. Но он орал "ваши идиотские калькуляторы" и пр.
Ты какой-то совсем ебанутый, анон.
Анон пишет:Глаза разуй, там 1606, 1686 и 1603 ккал.
Сам разуй. Я тебе про картинки с корейкой на 200 грамм говорил, что ты не заметил, что там не указаны 300 и разверещался. Но, впрочем, я уже смирился, что твой интеллект, как у хлебушка, не способен вспомнить вчерашние проебы, раз ты сегодня уже худо-бедно что-то да рассчитал, не настолько зафейлив цифры, как вчера, хотя визжишь "пиздоглазые!" по поводу в том числе и своих вчерашних фейлов.
Но ладно, чувствую, ты опять не врубишься к чему я это. Стек твоих мозгов видимо рассчитан часов на десять. Поэтому ладно, зырь в свои сегодняшние картинки и ответь уже, наконец:
какая из этих цифр похожа на 1300? Да, и то,
что ты декларировал, как 1500 со всеми огрурцами и пр, у тебя же самого1686. Это ближе к 1700, а не 1500, идиотина. 168 ккал разницы больше, чем 100. Скажи ты в самом начале "я ем на 1800, а не, я пересчитал, оказалось вообще на 1600-1700" и такого недоумения не было бы. Но ты визжал про 1500 и даже 1300, а сейчас, сам выйдя на большие цифры, все еще настаиваешь на том,
что пиздоглазы те, кто вчера в них не верил. Хотя если бы не они, ты бы так и "ощущал бы 1500" там где 1700, а при пересчете вообще бы получал 1300. У тебя, мудило, остались вопросы, почему я называю тебя мудилой с такими твоими выкрутасами? И это ты еще поигрался с "калорийность корейки я взял по гуглу, по гуглу она 250, поэтому сюда я вобью то, что подходит к этой нравящейся мне цифре".
Анон. Ты инвалид мозга. Смирись. Жри гречку и кефир. Только уж ее учитывай всю. А то с твоими талантами расчетов ты сожрешь гречки на 1000 ккал и выпьешь кефира на столько же, а сюда придешь плакаться "вот жру гречку на 1000 ккал, но худею не со скоростью света!"
Вот это распидорасило кого-то
Я тебе про картинки с корейкой на 200 грамм говорил, что ты не заметил, что там не указпны 300 и разверещался
Тебя все еще не отпускает? Не можешь смириться, что в твоем калькуляторе не какая-то универсальная корейка, и в других местах ее калорийность ниже?
какая из этих цифр похожа на 1300? Да, и то,
что ты декларировал, как 1500 со всеми огрурцами и пр, у тебя же самого1686. Это ближе к 1700, а не 1500, идиотина.
Я уже несколько раз сказал, что чередовал продукты. Че-ре-до-вал, ослиная твоя башка. В какие-то дни получалось ближе к 1700, в какие-то к 1600, в какие-то ближе к 1300.
И то, что я декларировал с огурцами и прочим - 1600 в 2х случаях и 1700 в одном, не ври уж так нагло.
Вот меню на 1300, так я тоже ел. Тоже будешь усираться, что...что...я хз, к чему ты тут сможешь приебаться, но верю в твои безграничные таланты.
а получать "пиздоглазые" в ответ вместо "а, все, понял, пересчитал... не, ну все равно чото мало, хотя не 1500 канеш, согласен" было бы в радость? Сначала с ним нормально разговаривали. Но он орал "ваши идиотские калькуляторы" и пр.
Пиздоглазыми я назвал анонов, которые именно такими и являются. Я не один раз написал, что масла и сахара не было вообще. И мне тут же пишут "Ну ты ж яйца на масле жарил. И салат со сметаной не считал". АААа как с такими вообще разговаривать можно? То, что вместо 1500 в среднем там было 1600 я признал. 100 ккал в день что-то меняют? А калькулятор дурацкий, потому что мясо он мне считает совсем не так, как написано на упаковке. Точнее, это анон посчитал, и калькулятор ему выдал намного больше, чем у меня было, когда я ввел значения со своих упаковок. И теперь на меня наезжают, типа это все неправильно считаю.
Я вообще хотел узнать, бывало ли у кого такое, что на 1500, ок на 1600 ккал никак не худеется и что аноны делали. И все.
У моей мамы до сих пор ни одной растяжки нет, а я ей уже 50. Пару лет назад у моей сестры (ей тогда 20 было) появилась кроошечная едва заметная растяжка на ноге, так мама запалила и причитала в ужасе что как жи так, откуда такое
У моей тоже, но она как набрала после ударного лечения гормонами вес, так и не худела. Я свои первые растяжки как раз с резким похудением поимел.
В принципе, у меня не все так страшно, худею я медленно, чтобы потом не набрать.
Я вообще хотел узнать, бывало ли у кого такое, что на 1500, ок на 1600 ккал никак не худеется и что аноны делали. И все.
Я худею исключительно на 1300-1400 максимум, выше уже вес стоит или набор идет. Но у меня крайне малоподвижный образ жизни.
Отредактировано (2017-07-30 20:06:55)
Я вообще хотел узнать, бывало ли у кого такое, что на 1500, ок на 1600 ккал никак не худеется и что аноны делали. И все.
Ну так посчитай свою норму калорий. ты писал 167/70, выходит 1700-1800 в зависимости от возраста для поддержания веса. И на сколько кг ты хотел похудеть не доедая по 100 калорий?