Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [1.99%])

   1.99%

3. 110-130кг(голосов 78 [5.18%])

   5.18%

4. 90-110кг(голосов 206 [13.68%])

   13.68%

5. 70-90кг(голосов 461 [30.61%])

   30.61%

6. 60+кг(голосов 329 [21.85%])

   21.85%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 284 [18.86%])

   18.86%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.32%])

   2.32%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.11%])

   5.11%

Всего голосов: 1506

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Да вроде норм, по 2 яйца и яблоку в день плюс гречка с маслом.

Анон

Re: Жирострадания

Если есть мука, можно из просроченного кефира и капусты сделать лепешки и поджарить на масле, хотя уже не оч диетично.

Анон

Re: Жирострадания

Если есть мука, можно из просроченного кефира и капусты сделать лепешки и поджарить на масле, хотя уже не оч диетично.

Так можно и запечь

Анон

Re: Жирострадания

сожрала тарелку салата: телятина, морковь, огурец свежий, четвертинка манюсенькой карточки.
на часах 22.41
ну вот что со мной не так, а?

Анон

Re: Жирострадания

ну вот что со мной не так, а?

а в чем проблема?

Анон

Re: Жирострадания

Хороший салат, все ок. Я вот плов тягаю.

Анон

Re: Жирострадания

а в чем проблема?

я после девяти стараюсь не есть, потому что если еда в рот попадет, то пиши пропало. и салат был магазинной заправкой залит.
после стольких дней без срывов, этот как удар в спину.

Анон

Re: Жирострадания

А я завтра устрою себе питьевой день. Буду пить кефир, чай с медом, кофе с молоком и т.д.
И ебать я хотела, что надо наедать по 1500-1800 ккл.
Еще люблю шоколадные разгрузы.

Анон

Re: Жирострадания

И ебать я хотела, что надо наедать по 1500-1800 ккл.

Так вроде разгрузочные дни полезные как раз?

Анон

Re: Жирострадания

А я завтра устрою себе питьевой день. Буду пить кефир, чай с медом, кофе с молоком и т.д.
И ебать я хотела, что надо наедать по 1500-1800 ккл.
Еще люблю шоколадные разгрузы.

а это реально помогает? никогда разгрузочных не устраивала

Анон

Re: Жирострадания

Просроченный творог 2 пачки.

Поллитра просроченного кефира.

Даже не вздумай это жрать, если не хочешь, чтобы остаток недели тебя полоскало с двух концов.

Анон

Re: Жирострадания

А я завтра устрою себе питьевой день. Буду пить кефир, чай с медом, кофе с молоком и т.д.
И ебать я хотела, что надо наедать по 1500-1800 ккл.
Еще люблю шоколадные разгрузы.

а это реально помогает? никогда разгрузочных не устраивала

да. очень помогает

Анон

Re: Жирострадания

Даже не вздумай это жрать

Кефир можно жрать, если сделать из него оладьи. Даже лучше, чем из свежего. Проверено многократно.
А вот творог... ну, если у него срок прошел день-два назад и он просто сомнительный (типа, хз, скис ли, вроде как да, а вроде и не пиздец ему), можно переебашить в запеканку. А если больше - я бы не рисковал. Нах надо.

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:
Просроченный творог 2 пачки.
Анон пишет:
Поллитра просроченного кефира.

Анонья мама навертела бы сырников и блинов, но это не очень диетично и не для слабых желудком.

Анон

Re: Жирострадания

+1 тесто на скисшем кефире классика жанра, если он еще не разговаривает

Анон

Re: Жирострадания

+1 тесто на скисшем кефире классика жанра, если он еще не разговаривает

Онон

Я навертел вчера таки оладушек на кефире. А творог переплавил за запеканку. Муку, не поверите, попросил у соседки взаймы    Натушил капусты с овощной смесью и картофаном. Сварил треть пачки гречки. И оставшийся пяток ииц пойдет на утренние яичницы.А крабопалками буду ужинать.

Даже самому интересно - неужели выкручусь?

Отредактировано (2017-03-27 08:30:29)

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, помню, давно в этой теме искали себе товарищей для похудения (примерно тогда, когда создали заглохшее ныне соо). В компании правда лучше худеется? Я тут наедине со своим дневником питания, в который вечно не записываю свои срывы  В зале, куда хожу, есть очень крутой тренер, она и замотивировать может, и пинка дать, только у меня на персональные тренировки денег нет(

Анон

Re: Жирострадания

пиздец со мной тут приключился.
напишу, чтоб другие знали на будущее.
пила креатин 1,5 месяца (для повышения силовых показателей).
меня с него раздуло просто ужасно - особенно, задницу "залило", буквально на глазах я опухала.

в итоге решила по-быстрому слить, ибо кошмар - выпила "фуросемида" 2 таблетки + витамины (ну их я постоянно пью) + аспаркамом закинулась.

я думала - сдохну ночью. и дело не только в беготне к белому другу - это фигня.
всю ночь были судороги, ноги до сих пор ломит.
слабость, бессилие.

а есть ведь бабы, которые на постоянной основе по 10 таблеток хавают годами.
как они живут?

Анон

Re: Жирострадания

Анончики, помню, давно в этой теме искали себе товарищей для похудения (примерно тогда, когда создали заглохшее ныне соо). В компании правда лучше худеется? Я тут наедине со своим дневником питания, в который вечно не записываю свои срывы  В зале, куда хожу, есть очень крутой тренер, она и замотивировать может, и пинка дать, только у меня на персональные тренировки денег нет(

у нас тренеры в зале вообще охуевшие.
2500 платишь и так за абонемент в зал.
и плюс каждая индивидуалочка 45 минут - 500 рублей.
нехило так. причем, тренер не только с тобой занимается, а еще с 2-3 людьми.

Анон

Re: Жирострадания

у нас тренеры в зале вообще охуевшие.
2500 платишь и так за абонемент в зал.
и плюс каждая индивидуалочка 45 минут - 500 рублей.
нехило так. причем, тренер не только с тобой занимается, а еще с 2-3 людьми.

Ну, у нас поменьше, 350-400 в час, а то, получится ли индивидуально или небольшая группа, зависит от того, на какое время записался, но мне все равно дороговато, тем более, пару раз в неделю мне мало.

Анон

Re: Жирострадания

у нас тренеры в зале вообще охуевшие.
2500 платишь и так за абонемент в зал.
и плюс каждая индивидуалочка 45 минут - 500 рублей.
нехило так. причем, тренер не только с тобой занимается, а еще с 2-3 людьми.

Ну, у нас поменьше, 350-400 в час, а то, получится ли индивидуально или небольшая группа, зависит от того, на какое время записался, но мне все равно дороговато, тем более, пару раз в неделю мне мало.

а я просто смысла не вижу, сейчас разобралась уже, что и куда, это 3 года назад ничего не понятно было.
сама себе программу составить могу.

тренер, конечно, подпинывает, но мне некомфортно - иногда мне отдыха чуть больше требуется, чем он видит.
потому что сердце выпрыгивает от нагрузок.

Анон

Re: Жирострадания

а я просто смысла не вижу, сейчас разобралась уже, что и куда, это 3 года назад ничего не понятно было.
сама себе программу составить могу.

тренер, конечно, подпинывает, но мне некомфортно - иногда мне отдыха чуть больше требуется, чем он видит.
потому что сердце выпрыгивает от нагрузок.

Да программу я тоже могу, в зал на групповые хожу, потому что там места больше, можно как угодно топать и прыгать, и музыка громкая, своего сопения не слышно))
Мне больше нужно, чтобы кто-то пинал, почему я не худею. В дневнике все красиво по употребленным-потраченным калориям, а на самом деле там сверху еще десяток конфет и еще что. Короче, чтобы было, перед кем отчитываться.

Анон

Re: Жирострадания

а есть ведь бабы, которые на постоянной основе по 10 таблеток хавают годами.
как они живут?

ебнутые-с. я вот щас флуоксетин пью по назначению, и я видимо один из тех "счастливчиков" на которых работает побочка со снижением аппетита. а по простому, постоянный спазм гортани, "комок в горле" непроходящий, с которым просто блядь невозможно ничего жрать. до того омерзительное ощущение что пиздец, а кто-то добровольно! это делает, только чтобы наебать собственный организм и заставлять его не жрать, не включая силу воли.

Анон

Re: Жирострадания

до того омерзительное ощущение что пиздец, а кто-то добровольно! это делает, только чтобы наебать собственный организм и заставлять его не жрать, не включая силу воли.

Справедливости ради, у меня эта побочка выражалась только в отсутствии аппетита, без неприятных эффектов) Анончик, не в тему, но если ты пьешь отечественный флу - попробуй импортный, он не сильно дороже, но разница - земля и небо.

Анон

Re: Жирострадания

а есть ведь бабы, которые на постоянной основе по 10 таблеток хавают годами.
как они живут?

Годами хавать фуросемид конечно не очень хорошо, но ведь не у всех на него реакция как у тебя У меня самочувствие вообще никак не ухудшается.