Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [1.98%])

   1.98%

3. 110-130кг(голосов 78 [5.15%])

   5.15%

4. 90-110кг(голосов 209 [13.8%])

   13.8%

5. 70-90кг(голосов 463 [30.56%])

   30.56%

6. 60+кг(голосов 331 [21.85%])

   21.85%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 286 [18.88%])

   18.88%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.08%])

   5.08%

Всего голосов: 1515

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

В общем, я не понял всеобщего хайпа - ну или лично на мне не сработало, такая вот индивидуальная хрень, увы. Дозировки, если что, пробовал разные, от маленьких к большим

Выходил на дозировку в 2,4 мг?

Анон

Re: Жирострадания

Выходил на дозировку в 2,4 мг?

Зачем? Я же под контролем врача пользовался, а не просто вкалывал себе его по принципу "закатаю побольше - авось подействует". Это все-таки лекарство, а не водичка. Максимум был 1,5 мг (в инструкции допустимый максимум, кстати, указан как 1 мг).
Ну и раз даже так никакого эффекта - нафиг дозу увеличивать? Был бы хоть какой-то - можно было бы говорить об этом, а так - это ерунда про 2,4 мг как действенную дозировку.

Анон

Re: Жирострадания

Это все-таки лекарство, а не водичка. Максимум был 1,5 мг (в инструкции допустимый максимум, кстати, указан как 1 мг).

Это для диабетиков. Больных ожирением выводят именно на 2,4 мг, меньше доза, если достигнут нужный терапевтический эффект.

Анон

Re: Жирострадания

Это для диабетиков. Больных ожирением выводят именно на 2,4 мг, меньше доза, если достигнут нужный терапевтический эффект.

Эндокринолог, которая со мной работала, считала иначе
Может быть, она специально занижала дозу (кмк это параноидальная кринжатина, но предположим, окей) - только эффекта не было никакого. Не "плохо действовало", а вообще не действовало. И если чтобы действовало, надо указанную производителем дозировку в 2,5 раз завысить... Ну, такое. Так можно и диуретики начать пачками пить, и тоже похудеешь, тащемта. Другой разговор - нужно ли.
Впрочем, я надеюсь, никто не будет по анонимному форуму планировать свое реальное лечение. Анон спрашивал об опыте - я о своем опыте написал. У кого другой опыт - те пусть о нем и напишут.

Анон

Re: Жирострадания

никто не будет по анонимному форуму планировать свое реальное лечение.

Его без рецепта и не купить, так что в любом случае придётся планировать лечение через врача.
И да, спасибо за опыт. Я думал об оземпике на случай, если будет срыв. Но теперь похер, лучше буду воспитывать железную самодисциплину. Он стоит как крыло от боинга, а если ещё и работает не 100%, пофиг.

Анон

Re: Жирострадания

А из местных анонов кто-нибудь его пробовал? У меня все сужается круг, чето уже не только белогеры, уже кое кто из знакомых его начинает применять.
Но как я понимаю, это просто притупление аппетита. Если у тебя рпп, то я например и без аппетита могу жрать.

Подруге прописали, но у неё преддиабетка и предартроз (? С суставами жопа крч). За 5 месяцев диеты+оземпик+спорт -10кг.
Сам анон с отличными анализами (диабетом не пахнет) за полгода на редуксине без спорта и диет -15кг. Потом забил на приём, стресс и вернул 10, щас опять потихоньку вниз пошёл.
У подруги из побочных - пробой днища почти со всего.
У меня из побочек было - два дня забыл пожрать ой че эта голова кружится. Но тошноты при мыслях о еде не было, как и тошноты в целом.

Крч всё это надо по показаниям и под присмотром врачей. Потому как тот же редуксин с проблемами с сердцем (что часто при ожирении) или диабете вообще-то нельзя. Как и мне оземпик нельзя)

Анон

Re: Жирострадания

Анончик, а поясни про подругу, у нее на оземпике расстроилось пищеварение? Оно постепенно нормализовалось само или после снижения дозы/отмены, ты не знаешь?

Анон

Re: Жирострадания

Спасибище! Главное, удержать эту информацию в памяти 

опять же посоветую ирину якутенко на ютюбе, она не идеальна, но ее видосы хорошо прочищают мозги

Анон

Re: Жирострадания

пробой днища почти со всего

У меня без всякой фармы стабильно раз в неделю прорывает(( как урезал калораж, так сверхчувствительность. Видимо, раньше среди другой пищи то, что меня травит, разводилось, а сейчас оно попадает в желудок концентратом.
Как пример. Я раньше иногда любил сожрать лапшу типа ролтон. На диете по калоражу это исключительно отдельный прием пищи, теперь после которого происходит диарея. Пару раз помучался и бросил.

Анон

Re: Жирострадания

Во-вторых, если организму для функционирования нужно определённое количество калорий, то уменьшить его он может только с отключением каких-либо функций, что неминуемо скажется на здоровье.

Ну вот допустим он отключил, а дальше что? Человек вернулся к привычному калоражу, оно же обратно не включится само.
Похоже это произошло со мной и мне очень стыдно и страшно 

Анон

Re: Жирострадания

Его без рецепта и не купить

Ох, анон. Если бы. Я другой анон, и покупал именно Оземпик по рецепту, пока он был в аптеках, а потом и через знакомых, и через поставщика, телефон которого посоветовал врач, но безо всякого рецепта... Семавик можно только по рецепту, он есть в аптеках.
Но присоединюсь к мнению, что это не панацея. Очень дорогая не панацея, влияющая на здоровье неизвестным образом.

Анон

Re: Жирострадания

Что делать, если я никак не могу приучиться к новым ограничениям в еде? У меня даже в кошелек вложен стикер с перечнем того, что мне нельзя, но я забываю на него смотреть или подсознательно игнорирую. Могу с утра правильно питаться, а днем для поднятия настроения отправиться в фастфуд. Только к вечеру соображаю, что облажалась, получив от организма целительную порцию экземы.

Блин, прям как я. "Не пей кофе, козленочком станешь", но все равно иногда пью, потому что не выспался, или грустно, или хочется какого-то насыщенного вкуса при минимуме калорий, - а потом пикачу фейс, когда побочка вылезает

Анон

Re: Жирострадания

У меня без всякой фармы стабильно раз в неделю прорывает((

А у меня диета наоборот, "Закрыть ворота!". И слежу за тем, чтобы совсем не запирало и жирноты добавляю, а нормализуется только в зажоры, а зажоры нельзя(

Анон

Re: Жирострадания

А у меня диета наоборот, "Закрыть ворота!". И слежу за тем, чтобы совсем не запирало и жирноты добавляю, а нормализуется только в зажоры, а зажоры нельзя(

У меня есть универсальный способ: пачка жвачки с ксилитолом или сорбитом. Однозначно прорвет.
Вообще не могу сахзам переносить не в гомеопатической дозе

Анон

Re: Жирострадания

Реклама оземпика Агилерой

▼Скрытый текст⬍

https://t.me/goldchihuahua/193293

Неудивительно, что все хотят стать звонкой ланью 

Анон

Re: Жирострадания

А у меня диета наоборот, "Закрыть ворота!".

Кофе с жырными сливками еще помогает. Лишние 70-100 ккал того стоят 

Отредактировано (2024-05-20 10:41:25)

Анон

Re: Жирострадания

Ох, анон. Если бы.

Ну да, согласен, обходные пути есть, я не подумал. Да на самом деле, если вспомнить, у меня самого есть знакомые врачи, кто за денежку или просто так выпишет рецепт. Было бы желание. Пока радуюсь, что его нет.

Реклама оземпика Агилерой

Она потрясно выглядит, не спорю (на мой личный вкус уже немного слишком худая), но мне интересно: а куда она кожу дела? Она же была, ну, довольно полная. Операция или само подтянулось?

Отредактировано (2024-05-20 10:47:04)

Анон

Re: Жирострадания

куда она кожу дела? Она же была, ну, довольно полная

Не настолько, чтобы после похудения висела кожа.

Анон

Re: Жирострадания

Это немного успокаивает. Я со своими лишними около 17 кило очень переживаю, что кожа будет висеть. Надеюсь, физнагрузки этого не допустят.

Анон

Re: Жирострадания

Это немного успокаивает. Я со своими лишними около 17 кило очень переживаю, что кожа будет висеть. Надеюсь, физнагрузки этого не допустят.

Этого медленное похудение не допустит

Анон

Re: Жирострадания

медленное похудение

У Агилеры его не было 

Анон

Re: Жирострадания

Его без рецепта и не купить

Его продают без рецепта свободно. Сейчас семавик и квинсента, раньше оземпик. Другое дело, что надо быть очень тупым в бытовом плане человеком, чтобы перед таким лечением не посетить врача с результатами анализа на инсулин и не сказать эндокринологу, что вы хотите лечиться именно семаглутидом выслушать мнение врача.
Так же и тироксин формально рецептурный, но продают его без рецепта. Никто же в здравом уме не начнет его принимать без назначения и без контроля щитовидных анализов до начала лечения и во время.
Иногда говорят такое типа: "зачем вы обсуждает Х, сейчас кто-то глупый и молодой как увидит, как сделает это и угробит себя!". Считаю, что таких людей очень мало и считаю, что они и так найдут информацию и об этом Х, и о других подобных вещах. Зато запретом на обсуждение лишают разговора по существу тех людей, кому это надо.

Анон

Re: Жирострадания

Это немного успокаивает. Я со своими лишними около 17 кило очень переживаю, что кожа будет висеть. Надеюсь, физнагрузки этого не допустят.

Возможно это все индивидуально, но у меня -20 меньше, чем за год и ничего не висит. Только растяжки станут заметнее, но они и не от похудения, а наоборот, от быстрого набора (будь то зажор или беременность). Их вроде можно убрать лазером, пока не занимался этим вопросом.
Ну и кожа в местах сильного ухода обьемов может стать такой чуть как будто сморщенной, но это тоже все думаю уйдет само.
Висит - это когда был прям ОЧЕНЬ большой живот или очень большие складки, это явно не 17 и даже не 30

Анон

Re: Жирострадания

Другое дело, что надо быть очень тупым в бытовом плане человеком

You have no idea.

Анон

Re: Жирострадания

Возможно это все индивидуально, но у меня -20 меньше, чем за год и ничего не висит.

Спасибо, анон! Подбадривает. Я худею не быстро, под контролем тренера, так что надеюсь, всё будет хорошо.

Фига ты молодец, отличный результат! Здоровья и охуенной фигуры тебе