Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [1.99%])

   1.99%

3. 110-130кг(голосов 78 [5.18%])

   5.18%

4. 90-110кг(голосов 206 [13.67%])

   13.67%

5. 70-90кг(голосов 461 [30.59%])

   30.59%

6. 60+кг(голосов 330 [21.9%])

   21.9%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 284 [18.85%])

   18.85%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.32%])

   2.32%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.11%])

   5.11%

Всего голосов: 1507

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

А я хз, как это работает, но почему-то у меня и знакомых есть такое, что типа стандартная пачка - норм, а больше уже не

Это да, но мой мерзкий мозг знает, что на самом деле стандартная пачка чипсов больше, а это просто диета-эдишн

Анон

Re: Жирострадания

Мне из хрустящего зашли хлебцы корнерс, которые злаковые, не как чипсы, но тоже хрустят, больше трёх мне сложно съесть и уже больше хочется пить

Анон

Re: Жирострадания

у меня тож есть такой бзик, что надо съесть пачку и тогда ок, а сколько в пачке 150 или 80 грамм еды - не принципиально. когда просек, стал покупать просто пачки помельче

Анон

Re: Жирострадания

Плюсую, мне тоже нужно прикончить пачку. Оставлять чипсы на потом для меня СТРАННО, не могу так делать. Поэтому беру только мелкие пачки

Анон

Re: Жирострадания

а чего может в организме не хватать, если жуть как хочется лимонаду вот прям газации и сладости? я тут более-менее держусь, от пиццов-роллов-чипсов смог избавится от зависимости, но иногда хочется вот такого странного, жахнуть химозной жижи. терплю, но в недоумении

Анон

Re: Жирострадания

а чего может в организме не хватать, если жуть как хочется лимонаду вот прям газации и сладости? я тут более-менее держусь, от пиццов-роллов-чипсов смог избавится от зависимости, но иногда хочется вот такого странного, жахнуть химозной жижи. терплю, но в недоумении

Купи просто какой-нибудь с сахзамом и не мучайся.

Анон

Re: Жирострадания

Мне как здоровый заменитель снэков зашли томаты черри. Готовить или искать хуй знает где не надо, маленькие, прикольно лопаются, довольно сладкие, если хочется сладкого, при этом у них есть и насыщенный умами-вкус, что уже роднит их с чипсами и прочим трешем 

Анон

Re: Жирострадания

чего может в организме не хватать, если жуть как хочется лимонаду вот прям газации и сладости?

Пишут, что кальция.

Анон

Re: Жирострадания

Пишут, что кальция.

о как. спасибо анон.
а чем ППшным можно кальций восполнить?

Анон

Re: Жирострадания

Пишут, что кальция.

Но уровень кальция же наоборот страдает от употребления газировок? Даже случаи остеопороза в юном возрасте при постоянном обильном употреблении зафиксированы...

Анон

Re: Жирострадания

а чем ППшным можно кальций восполнить?

Творог, классика)

Анон

Re: Жирострадания

чем ППшным можно кальций восполнить

Зеленые овощи(бррррокколли), вообще зелень, молочка, кунжут.

Анон

Re: Жирострадания

Маленькая радость - в магазине подошли юбка-брюки размера one size. Да, резинка туговата, но 20 с лишним килограмм назад я бы даже не рискнула посмотреть в их сторону.
Любимые летние брюки, в которые не влезала, теперь надо зауживать, а ветровка трепыхается оверсайзом.

Анон

Re: Жирострадания

Ну вот что я за человек такой. Хотел устроить себе день читмила, в итоге - и не особо перебрал калорий, и сижу недовольный с ощущением, что переел какой-то гадости. Лучше б поужинал своим привычным йогуртом. 

Анон

Re: Жирострадания

Дома два обыкновенных мягких метра. И оба показывают разное, с разницей в ± сантиметр 
Сложила вместе, вроде одинаковые. Я в бешенстве

Анон

Re: Жирострадания

Ну вот что я за человек такой. Хотел устроить себе день читмила, в итоге - и не особо перебрал калорий, и сижу недовольный с ощущением, что переел какой-то гадости. Лучше б поужинал своим привычным йогуртом. 

Кстати, этим полезны читмилы среди прочего. Ты пробуешь некоторые продукты, которые раньше любил и осознаешь, что не так они тебе и нравятся. И меньше поводов для пищевых страдашек, и меньше вероятность срыва.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, я точно знаю, что через какое-то время у меня будет допом к работе учеба, служебные поездки. Спорт накроется наверняк. С едой тоже ясности нет, можно попробовать как-нибудь контролировать, но я без понятия, что меня ждет с магазинами и успею ли туда отлучиться. Как-то можно подготовиться?
Боюсь, что потом к треням вообще не вернусь((

Анон

Re: Жирострадания

С едой тоже ясности нет, можно попробовать как-нибудь контролировать, но я без понятия, что меня ждет с магазинами и успею ли туда отлучиться. Как-то можно подготовиться?

Постарайся больше двигаться пешком, благо сейчас погода располагает. Ну и выбирай среди одинаково вкусных блюд менее калорийные. Вот так и можно продержаться. Я с марта как минимум на неделю выпадаю из спорта по рабочим причинам и на общую форму это не влияет.

Анон

Re: Жирострадания

Да кто это говно вообще придумывает?! 

27% жира для женщин у них  dangerously high, а стремиться надо к 15% 

https://www.gymondo.com/magazin/en/weig … red-normal

Анон

Re: Жирострадания

Да кто это говно вообще придумывает?! 

27% жира для женщин у них  dangerously high, а стремиться надо к 15% 

https://www.gymondo.com/magazin/en/weig … red-normal

Очевидно, что придумали авторы этой подписки

Анон

Re: Жирострадания

Дома два обыкновенных мягких метра. И оба показывают разное

Бгг, мне недавно подарили набор для рукоделия с китайским портновским сантиметром. Он мне жопу намеряет в 109 см, а старый советский сантиметр показывает 102. Сверила строительным измерителем - китайский врет как сатана.

Анон

Re: Жирострадания

Это чтобы китайские женщины не наедали себе попы! 

Анон

Re: Жирострадания

китайский врет как сатана.

Работаю с китайцами и вот вообще не удивлена

Анон

Re: Жирострадания

109 см

Газлайтинг от сантиметра, лол

Анон

Re: Жирострадания

Газлайтинг от сантиметра, лол

Абсолютно  я как увидел там 109, чуть не ебанулся, но потом подумал, не мог же я распухнуть за пару недель так сильно без изменения веса?
Теперь я, кстати, понял, почему иногда при покупке вещей с подходящими мерками они оказываются малы.