Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [1.98%])

   1.98%

3. 110-130кг(голосов 78 [5.15%])

   5.15%

4. 90-110кг(голосов 209 [13.8%])

   13.8%

5. 70-90кг(голосов 463 [30.56%])

   30.56%

6. 60+кг(голосов 331 [21.85%])

   21.85%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 286 [18.88%])

   18.88%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.08%])

   5.08%

Всего голосов: 1515

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Бомбануло изначально меня, а не этого анона. Уже все выяснили, речь шла о разовой нагрузке (в отпуске там), а не о ежедневной. Плюс для молодого организма.

Э, почему для молодого? И нет, не разовая, но в оптуске.
Анон, у тебя в голове картинка, что "таких нагрузок не бывает, если бывает, то анон не жирный". Тебе отвечают, что отлично ходят с лишним весом. Тогда ты начинаешь писать "наверное вы неправильно считали", тебе пишут, что нормально все считали. Потом ты пытаешься дальше, чтобы твой мир не рухнул, что "ну это разово". Это было в течение 2-3 недель, на весь отпуск. Почти ежедневно такие вот походы. И нет, ничего у меня не болело. Совсем ничего не болело, прикинь, так бывает. Потому что треккинговые палки, удовольствие от оптуска и ходьбы, свежий воздух, растяжка после и магний. И нет, я не "молодая-молодая", 30 уже разменяла. И нет, мне реально хотелось только есть, я не лежала и не умирала.

То, что кто-то не может пройти вопросов у меня не вызывает, понятно,что очень разные люди. Но почему ты меня уверяешь, что я не существую я не могу допереть.

Анон

Re: Жирострадания

давай пруфы,  а то пиздишь".

Это вообще не я был 

Ну подписывайся того, что ты от анонов хочешь.

Хотя лично мне не кажется, что тут случайно два таких странных анона со странной логикой собрались. В моем сообщении  "прошла 25 км и хотела есть" видят "каждый день, точно худая, точно врет, точно неправильно считала", а выше на этой странице на "я раньше могла ходить дольше" отвечают "ну тогда ты молодая была, точно могла ходить больше, все в молодости могут" хотя про молодсть речи не шло.

Анон

Re: Жирострадания

Ну у тебя и масштаб времени... Тебе лет двадцать что-ли?

Э? В чем мой "масштаб времени" выражается?
Нет, мне сорок.

Анон

Re: Жирострадания

Переводя разговор с заебавшей темы, у вас тоже повысилась мерзлявость с похудением?
Я все привыкнуть не могу. Знала, что так будет, но не нравится. Приходитя постоянно про одеться думать, хотя жару я не люблю и нужно следить и в обратную сторону, чтобы не переборщить. Эта мерзлявость потом пройдет? Пару лет, что тело привыкло или у вас она дольше после похудения (и удержания веса) длиться (если вообще появилась)?

Анон

Re: Жирострадания

что шли мы 5 часов,

А сколько вы шли?
Дальше уже другие аноны добавили, что пройти 25 км за раз без отдыха и перекусов для толстых анонов ваще раз плюнуть. 5 часов кто-то упомянул из расчета "идти со скоростью 5 км/ч".

если не можешь тоже нормально, от

А "думай, что с тобой не так, раз не можешь", кто писал?

Анон

Re: Жирострадания

давай пруфы,  а то пиздишь".

Это вообще не я был 

Ну подписывайся того, что ты от анонов хочешь.

Хотя лично мне не кажется, что тут случайно два таких странных анона со странной логикой собрались. В моем сообщении  "прошла 25 км и хотела есть" видят "каждый день, точно худая, точно врет, точно неправильно считала", а выше на этой странице на "я раньше могла ходить дольше" отвечают "ну тогда ты молодая была, точно могла ходить больше, все в молодости могут" хотя про молодсть речи не шло.

Да расслабься уже, ты молодец. У всех анонов есть мамы. Ну вот прикиньте, они завтра ни с того ни сего пройдут 25 км. И у них ничего не будет болеть? Конечно, сейчас окажется, что у всех спортивные мамы, которые ходят каждый день на завтрак марафонскую дистанцию и т.п.

Отредактировано (2019-12-03 11:40:12)

Анон

Re: Жирострадания

Но почему ты меня уверяешь, что я не существую я не могу допереть.

Я совсем другой анон, но я тоже не понимаю, как можно иметь лишний вес при таких нагрузках. Ты отнял у меня надежду, ЫЫЫ! 

Отредактировано (2019-12-03 11:44:08)

Анон

Re: Жирострадания

Тебе сейчас расскажут, что это вообще не нагрузки.

Анон

Re: Жирострадания

Тебе сейчас расскажут, что это вообще не нагрузки.

И речь идет о сферическом) аноне в вакууме.

Анон

Re: Жирострадания

Я тоже не понимаю, как можно три недели в отпуске проходить почти каждый день по 25 км и не похудеть.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, чем можно унять аппетит кроме отрубей? Наступают холода и начинаешь ЖРАТЬ.

Мясо!

Анон

Re: Жирострадания

Не так давно тут обсуждали же, что организм адаптируется под ходьбу, поэтому никто не тратит 800 ккал при ходьбе, как нас любят уверять треккеры. Я отлично помню эту дискуссию месяц-два назад, когда какой-то анон очень удивлялся, что вот он так много ходит и его новый треккер говорит, что он там по 800 ккал теряет. А ему объяснили про адаптацию к определенному привычному движению и что ничего там в таких количествах не тратится.

По моим ощущениям, за 10 км со скоростью 5-5,5 км в час (двухчасовая прогулка) я трачу примерно 500 ккал. И я вешу 90 кг.
Но, мне после такой прогулки шоколадку уговорить - это вообще ни о чем, так что фиг так похудеешь))
хожу для спины и вообще гулять люблю.

Анон

Re: Жирострадания

У всех анонов есть мамы.

Анон, тебе реально 20 лет, что ли?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, чем можно унять аппетит кроме отрубей? Наступают холода и начинаешь ЖРАТЬ.

Мясо!

Плюсую к мясу. И вообще белок. Зерновой творог отлично насыщает.

Анон

Re: Жирострадания

Я тоже не понимаю, как можно три недели в отпуске проходить почти каждый день по 25 км и не похудеть.

Да запросто. Похудение же не только от нагрузок зависит.

Анон

Re: Жирострадания

я задолбался быть толстеньким( борешься-борешься, потом скосячил и всё по-новой. А потом месячные, организм вообще с ума сходит, то хочется жрат, то тошнит, потом вес приходит в норму и всё по-новой... я просто задолбался и жирострадаю.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, чем можно унять аппетит кроме отрубей? Наступают холода и начинаешь ЖРАТЬ.

Когда я ем и не могу наесться, это значит, что надо добавлять мясо или хотя бы грибы  в рацион побольше. И чтоб оно ещё горячее было, чтоб психологически тоже было ощущение что ты сегодня плотно хорошо поел

Анон

Re: Жирострадания

Похудение же не только от нагрузок зависит.

Ну вот я не понимаю, как нужно жрать, чтобы скомпенсировать такие нагрузки. Тем более по условиям задачи анон во время похода не ест.

Анон

Re: Жирострадания

я задолбался быть толстеньким( борешься-борешься, потом скосячил и всё по-новой. А потом месячные, организм вообще с ума сходит, то хочется жрат, то тошнит, потом вес приходит в норму и всё по-новой... я просто задолбался и жирострадаю.

Да ни говори. Так заебло. Вся жизнь в какой-то ебаной борьбе.

Анон

Re: Жирострадания

задолбался быть толстеньким( б

А насколько ты толстенький, анон? Может, стоить забить и не страдать?

Анон

Re: Жирострадания

Похудение же не только от нагрузок зависит.

Ну вот я не понимаю, как нужно жрать, чтобы скомпенсировать такие нагрузки. Тем более по условиям задачи анон во время похода не ест.

да можно банально иметь дисбаланс гормонов или гипотиреоз какой-нибудь

Анон

Re: Жирострадания

Вся жизнь в какой-то ебаной борьбе.

я отвоевал пять кило летом, а потом меня затрахала работа и пошёл этот болезненный круг когда ты неадекватен -> не ешь полноценно -> жрёшь как попало - > ещё более неадекватен.

Так скучаю по той прекрасной легкости когда и ел нормально и в коридор каллорий укладывался, но то было лето и прогулочки - милота,  а сейчас холодно, снег, хочется спать и жрать. Я в таком состоянии даже когда в зал ходил ничего не менялось( отвоёвываю обратно хотя бы свои пять кило, а мечтал до нг ещё сбросить 

А насколько ты толстенький, анон? Может, стоить забить и не страдать?

много даже по моим толстеньким меркам. Мне бы ниже сотни опустить - уже хорошо, а до 90 супер хорошо. Самое обидное, что я могу и он может довольно быстро уходить, но постоянно блин что-то мешает, я то задолбанный, то в работе, то блин вес просто на три дня встаёт колом потому что месячные. Сейчас вот на работе пиццу заказывали и я как-то старался держать себя в руках но просто не мог. И вот опять сейчас несколько дней ждать пока сойдёт нажранное и надеяться что в ближайшее время таких приступов не будет.... Походу АД опять пора пить.

К эндокринологу стыдно идти жаловаться, да и не эндокринолог мне нужен а психотерапевт по ходу.

Отредактировано (2019-12-03 12:15:34)

Анон

Re: Жирострадания

И при гипотиреозе есть силы ходить по 25 км в день?

Анон

Re: Жирострадания

К эндокринологу стыдно идти жаловаться

Мне терапевт сказал - к эндокринологу. Никак не дойду(((

Анон

Re: Жирострадания

Мне терапевт сказал - к эндокринологу. Никак не дойду(((

я был уже, это того стоило. После визита и похудел. Поэтому и стыдно, что не похудел болье а даже два кило набрал и с физической стороны причины как раз в том, что она подчеркивала - надо больше отдыхать, больше спать и вытаскивать себя из постоянного стресса. Со своей стороны она мне может повторить рецепт на АД и выписать, например, против аппетита, но у меня и так с аппетитом беда, я его редко чувствую и из-за этого приёмы еды сбиваются и я епрестаю контролировать как и сколько ем, так что... Пойду сегодня в аптеку видимо.