Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [1.99%])

   1.99%

3. 110-130кг(голосов 78 [5.18%])

   5.18%

4. 90-110кг(голосов 206 [13.67%])

   13.67%

5. 70-90кг(голосов 461 [30.59%])

   30.59%

6. 60+кг(голосов 330 [21.9%])

   21.9%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 284 [18.85%])

   18.85%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.32%])

   2.32%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.11%])

   5.11%

Всего голосов: 1507

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Тоже компульсивщик, которому замены не помогают. Если мне нужен торт красный бархат из определенного кафе — вынь и положь, иначе я съем половину любой пекарни по дороге и пойду за тортом все равно.

Анон

Re: Жирострадания

Никогда не врубался в замену шоколада фруктами. Сами по себе мне оба варианта нравятся, но от них же совершенно разные ощущения, даже банан анону не будет таким же эээ... "мягким" (не знаю, как нормально назвать) как молочный шоколад, скажем.

Анон

Re: Жирострадания

Короче логика у меня хромает ))))

Какая логика, что это 
Вчера встал на весы, там 66 кг. Паника, чуть не слезы. Походил немного, пострадал, встал еще раз на весы, организм подумал и слил 600 грамм.

Это весы хромают, я думаю...

...или стоят на старом паркетном полу/линолеуме.

Анон

Re: Жирострадания

Сахзамам я, честно говоря, не доверяю, читала что они тоже вредные.

ты про какой из них?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, скажите мне,  что я не одна такая поехавшая при голоде смотрю как полные люди едят на ютубе? Иногда по настроению смотрю как фитнес няши устраивают чит дни и все такое.
Это психически здорово вообще или из-за этого могут быть срывы?

Анон

Re: Жирострадания

Сахзамам я, честно говоря, не доверяю, читала что они тоже вредные.

Я поспрашиваю (анономать и эндокринолог, и диабетик, так что комбо). И она сахарозаменители не юзает, говорит, что проще сахар, чем побочка на почки.
АПД - стевия вроде бы не дает проблем с почками. Вроде бы (и это биодобавка, а не препарт).
А аспартам может дать, и его нельзя при фенилкетонурии.

Отредактировано (2019-05-30 15:43:19)

Анон

Re: Жирострадания

...или стоят на старом паркетном полу/линолеуме.

А что с ним не так? Слишком неровный?

Может, ты изначально хотел не яблоко, а тесто, пропитанное яблочным соком? Короче, корень хотения был не в яблоке?

Скорее всего, но тогда мне максимум помогло бы делать это тесто самому на сахзаме, чтобы уменьшить калорийность.
Потому что, например, хлеб: в магазине 3 вида багетов, все похожи, мне нравится один, два - невкусные. А они вообще примерно одно и то же.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, скажите мне,  что я не одна такая поехавшая при голоде смотрю как полные люди едят на ютубе? Иногда по настроению смотрю как фитнес няши устраивают чит дни и все такое.
Это психически здорово вообще или из-за этого могут быть срывы?

А зачем ты голодаешь? Ну и расскажи еще побольше, мало информации.

Анон

Re: Жирострадания

А что с ним не так? Слишком неровный?

Ага, чуть ножка весов сдвинется - будет погрешность. Я на съёмной квартире со стремным полом даже кафельную плитку под размер весов притащил. 

Анон

Re: Жирострадания

+1 к тем, кому не заходит замена - в итоге только перебираешь и фрустрируешься

Тоже внезапно понравился, хотя я обычно не люблю ни творог, ни йогурт. Чуть-чуть посолить еще и отлично.

А еще можно зелени насыпать, вообще огонь! Или ложечку джема, в принципе, там не так много калорий, выходит просто офигенно. У нас продаются даже такой творог с готовым клубничным джемом

Анон

Re: Жирострадания

Сахар, да. Я тут пытался жить малоуглеводно и без сахара, это капец. Сахар везде - хлеб, кукуруза и бобы в банках, соусы для макарон, про кетчуп я молчу, маринованные огурцы, всю молочку нужно с лупой изучать. В магазине по 2 часа проводил, чтобы найти продукты, которые мне нужны без добавленного сахара. Задолбался.

В соленых огурцах вроде нет. А вот в квашеной капусте бывает... Причем ещё и нахваливают, берите сладенькую.

А какую молочку? В кефире и ряженке вроде нет.

Анон

Re: Жирострадания

В соленых огурцах вроде нет. А вот в квашеной капусте бывает... Причем ещё и нахваливают, берите сладенькую.
А какую молочку? В кефире и ряженке вроде нет.

В соленых может и нет, но я люблю маринованные. В ряженке надо смотреть, иногда ее делают так - йогурт, карамельный сироп, краситель.

Анон

Re: Жирострадания

Плюсую. Лучше съесть немного желанного, чем замену.

Анон

Re: Жирострадания

В соленых огурцах вроде нет. А вот в квашеной капусте бывает... Причем ещё и нахваливают, берите сладенькую.
А какую молочку? В кефире и ряженке вроде нет.

В соленых может и нет, но я люблю маринованные. В ряженке надо смотреть, иногда ее делают так - йогурт, карамельный сироп, краситель.

Не знала!!! Ёлки, холиварка просветительная... Бррр. Засранцы.

Анон

Re: Жирострадания

Я поспрашиваю (анономать и эндокринолог, и диабетик, так что комбо). И она сахарозаменители не юзает, говорит, что проще сахар, чем побочка на почки.
АПД - стевия вроде бы не дает проблем с почками. Вроде бы (и это биодобавка, а не препарт).
А аспартам может дать, и его нельзя при фенилкетонурии.

Анончик, но сахзамы это же уйма веществ с разными составами. Что за хуйня про побочку на почки у всех?
А стевии съесть столько, чтобы она дала побочку хоть на что-то нереально, даже если заслаживать все пять приемов пищи до приторности, за день не съешь и кофейной ложки. Сдается мне, твоя мама не знакома ни с какими сахзамами за пределами полки в универмаге, где фруктоза аспартамом погоняет.

Анон

Re: Жирострадания

В соленых может и нет, но я люблю маринованные. В ряженке надо смотреть, иногда ее делают так - йогурт, карамельный сироп, краситель.

А она сладкая на вкус?

Анон

Re: Жирострадания

Анон на тысяче калорий заболел.
У меня соплищи, горло, уши, а на работу надо ходить. С горя купила и съела клюквенный батончик корни. Вечером обнаружила перевес в 200 ккал. Грустно

Анон

Re: Жирострадания

В соленых может и нет, но я люблю маринованные. В ряженке надо смотреть, иногда ее делают так - йогурт, карамельный сироп, краситель.

А она сладкая на вкус?

Сладковатая немного, имхо. Там по идее сквашивается топленое молоко, а топленым молоко становится, когда карамелизуется молочный сахар, который в молоке и так есть. Но некоторые недобросовестные производители хотят идти легким путем. Короче если поставить себе задачу не есть добавленный сахар, то нужно бдить не переставая. 

Анон

Re: Жирострадания

Не без этого, похоже.

Кстати об этом. Кто в курсе, в классических сухофруктах - финики, курага, чернослив - сахар везде или нет? Я думала нет, а тут ем финики, а они с глюкозным сиропом... на упаковке написано.

Отредактировано (2019-05-30 22:18:11)

Анон

Re: Жирострадания

Везде есть сахар, если не добавочный, то свой, родной.

Анон

Re: Жирострадания

Родная фруктоза пусть будет, я про добавочный.

Анон

Re: Жирострадания

Кстати об этом. Кто в курсе, в классических сухофруктах - финики, курага, чернослив - сахар везде или нет? Я думала нет, а тут ем финики, а они с глюкозным сиропом... на упаковке написано.

Значительная часть сухофруктов продается вымоченной в сахарном сиропе, ага. Для сохранения цвета, добавочной сладости и защиты от гнили. Финики и чернослив прям заметно. Курага без сахарного сиропа ваще должна серой быть, иногда такая попадается, если поискать на рынках.

Анон

Re: Жирострадания

тут ем финики, а они с глюкозным сиропом... на упаковке написано.

Сейчас посмотрел, на упаковке иранских фиников в составе только "финики с косточкой", никаких добавок больше не указано, хотя они не сушёные, не жёсткие а достаточно мягкие и нежные.
Теперь тоже задумался.

Отредактировано (2019-05-31 07:03:10)

Анон

Re: Жирострадания

АПД - стевия вроде бы не дает проблем с почками. Вроде бы (и это биодобавка, а не препарт).

Так стевия растительная, с чего бы ей быть вредной. Разве что аллергия у кого обнаружится.

Отредактировано (2019-05-31 09:06:22)

Анон

Re: Жирострадания

Так стевия растительная, с чего бы ей быть вредной.

Да ладно, анон, сколько ядовитых растений существует. Это ошибка мышление, что натуральное не может быть вредным.