Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [2.01%])

   2.01%

3. 110-130кг(голосов 77 [5.15%])

   5.15%

4. 90-110кг(голосов 205 [13.71%])

   13.71%

5. 70-90кг(голосов 459 [30.7%])

   30.7%

6. 60+кг(голосов 325 [21.74%])

   21.74%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 281 [18.8%])

   18.8%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.34%])

   2.34%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.15%])

   5.15%

Всего голосов: 1495

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Рекните способов похудеть за неделю. Потом перейду на ПП, а сечес надо влезть в джинсы, они последние. Сесть на белки?

Не жрать, пить только воду.

Жесть. Сорвусь неверное, но попробую.

Не надо, анон прикалывается. Ты не выдержишь и потом только ещё сильнее разожрешься. И даже если каким-то чудом выдержишь и не заработаешь проблем со здоровьем, то ты за неделю не скинешь жир, только отёки (и потом все равно в зажор уйдёшь) . Такого же результата можно добиться если просто отказаться от жирного, жареного и солёного и накануне влезания в джинсы выпить мочегонное

Анон

Re: Жирострадания

Жесть. Сорвусь неверное, но попробую.

но только "потом" ты не на ПП перейдешь, а нажрешь все это в утроенном размере.

но воды кстати много пить норм совет, дренажный режим хорошо сливает отеки, если у тебя вес большой, то за неделю можно до 3 кг слить.

Анон

Re: Жирострадания

а что кстати сдают перед походом к эндокринологу? В районной поликлинике-то он, понятное дело, никакой, а к  платному наверное уже лучше с результатами анализов идти?

Если вопрос о щитовидке — лучше всего сдать стандартный набор — ТТГ, Т3, Т4, а потом пойти к эндокринологу. Это если у тебя нет никаких жалоб и ты хочешь просто провериться. Если жалобы есть, лучше сначала к врачу, он назначит — скорее всего, то же самое, но может и ещё что-то специфичное типа кальцитонина, тогда сдашь всё оптом и не придётся два раза платить за забор крови.

Насчёт врача в районной не согласен, я был в сумме у шестерых эндокринологов в своей вузовской, разных районных и одной частной. Не именитые доктора наук, но пять из них были вполне нормальные врачи, причём та одна оставшаяся из тех, у которых я был платно, была как раз не очень. Так что я бы для начала провентилировал обстановку в районной, если жаба душит, это может сэкономить тебе прилично шекелей.

Анон

Re: Жирострадания

Рекните способов похудеть за неделю. Потом перейду на ПП, а сечес надо влезть в джинсы, они последние. Сесть на белки?

Сесть на 1000-1200 ккал, это хороший такой дефицит, но недели на них недостаточно, чтобы образовалось РПП. Накануне выпить какой-нибудь дрейн эффект и не есть солёного по возможности. Я так сбросил за неделю три кило и размер одежды, ЖРАТ после этого не начал.

Анон

Re: Жирострадания

три кило

размер одежды

загадочно

Анон

Re: Жирострадания

Но я прям чувствую, что мне будет дискомфортно и хуево после того как я обожрусь свиными ребрами. У меня будет тяжесть в желудке, скачок сахара, возможно поджелудочная заболит, прыщи выскочат от глютена, итд. Пока я питался только неппшной едой, я этого не замечал, когда поменял режим питания, разница стала очевидна.

Вот до меня тоже к сороковнику дошла связь между обожраться колбасой и поиметь боли в животе и проблемы с кишечником. Не то, чтобы перестал жрать колбасу, но жру ее далеко не каждый день.

Анон

Re: Жирострадания

загадочно

Так смотря как жир располагается. Я другой анон, который давно сбросил 10-12 килограммов, так у меня 48 размер штанов превратился в 44 и порой даже 42, а верх как был 46, так и остался, иногда в 44 влезаю. Потому что верх в основном за счет плеч и выпуклой грудной клетки, слой жира равномерный и относительно небольшой, а внизу: четко живот и бока, определявшие размер брюк, а еще бедра и ляжки. У меня аж тип фигуры сменился визуально.
Сейчас мне где-то 5-6 надо еще сбросить, и из них минимум половина на животе и боках. У меня, наверное, фигура станет Т-образной, если я до конца похудею.

Отредактировано (2019-02-19 17:34:51)

Анон

Re: Жирострадания

Пожирострадаю-ка я нимношк.
Перед НГ анон побил рекорд по минимальному весу и впервые увидел в зеркале намечающийся просвет между ног. Это был, блин, первый реально видимый результат (сразу замерять объемы анон не додумался, а косвенным признакам особо не верит). Он радовал, вдохновлял и мотивировал... но не очень. Спустя недельку-другую новогодней обжираловки свет в конце тоннеля просвет пропал - и так и не появился сейчас, когда анон осилил новую минималку. Это как вообще?(

Анон

Re: Жирострадания

У меня размер одежды это где-то 5-6 кг.
Анон, садись на кето, за неделю 3 кило потеряешь легко. Но читать и вникать долго придётся.

Анон

Re: Жирострадания

Я на антидепрессантах похудел на 4 кг. Причем без напряжения, просто прекратилось компульсивное жранье.

А сейчас вот думаю, как бы так крутнуться, чтобы добрый доктор не отменял АД...

Анон

Re: Жирострадания

три кило

размер одежды

загадочно

Ну как есть. Мои 57 кило — это 46 размер штанов, 54 — 44, 50 — уже 42. Потому что жир только на ногах.

Анон

Re: Жирострадания

Мняааа, вот как так... Мои 68 - это 46-48 размер штанов, а 58 - 42. При этом самая жирная часть меня - это ляжки. И всегда так было, вес лучше никогда никому не называть, потому что подруги, которым мала любая моя одежда, весят почти на десять кило меньше. Меньше, чем обычно, при тех же объемах весил только один период в жизни, когда из активности был только бег за автобусом и пешая прогулка перед сном.
Однажды, правда, в хирургии мне сказали, что у меня отличный запас на старость - очень плотные кости, которые фиг сломаешь или доживешь до остеопороза. Но обидно все равно.

Отредактировано (2019-02-19 23:32:21)

Анон

Re: Жирострадания

У меня разница между размерами это 10 кг ровненько. 50 кг - 42, 60 - 44, 70 - 46.

Анон

Re: Жирострадания

У меня 1 кг примерно равен сантиметру. В 60 кг ношу 46 низ, в 50 - 40-42.

Анон

Re: Жирострадания

Ну как есть. Мои 57 кило — это 46 размер штанов, 54 — 44, 50 — уже 42. Потому что жир только на ногах.

У меня так же, только жир на попе и пузе и ляжки, верх всегда остается неизменным, сисек нет, ребра торчат, руки как палки, икры и лодыжки тоже всегда худые, и в 62 кг и в 48 кг, больше и меньше набирать не пробовала, в 62 кг размер был наверное 48-50. Рост 165 см.

Анон

Re: Жирострадания

У меня так же, только жир на попе и пузе и ляжки, верх всегда остается неизменным, сисек нет, ребра торчат, руки как палки

У меня то же самое.

Анон

Re: Жирострадания

Но обидно все равно.

Наоборот тоже обидно, когда все пухловатые подружки вокруг мечтают весить 55 кг... а ты весишь 55 кг и точно такая же пухловатая. При  выше среднего для России росте. Потому что кости как у птички, и тебе никто не верит, что ты так мало весишь, а в интернете говорят, что анорексичка сумасшедшая.

Отредактировано (2019-02-20 06:33:45)

Анон

Re: Жирострадания

У меня +10 кг (с 47 на 57) превратились в +2 размера (с 42 на 46). Правда, верх всё же беру 44, но стрейч, я оказался сисястым, когда разжирел, а под грудью немного и плечи так и остались небольшими, так что 46 не садится. 95-75-100, в общем, где-то +1 см за каждый кг получился, распределяется более-менее равномерно. Но я мелкий, 156 всего.

Анон

Re: Жирострадания

Но обидно все равно.

Наоборот тоже обидно, когда все пухловатые подружки вокруг мечтают весить 55 кг... а ты весишь 55 кг и точно такая же пухловатая. При  выше среднего для России росте. Потому что кости как у птички, и тебе никто не верит, что ты так мало весишь, а в интернете говорят, что анорексичка сумасшедшая.

+, та же хуйня. Никто не верит когда говорю сколько вешу. Сейчас я хоть выгляжу нормально, но вешу намного меньше чем люди с моим ростом и фигурой в среднем. А вот когда у меня был вес 65 при росте в 170 я был просто горой жира, реально выглядел почти как Вождь с его дирижоплем

Анон

Re: Жирострадания

Но обидно все равно.

Наоборот тоже обидно, когда все пухловатые подружки вокруг мечтают весить 55 кг... а ты весишь 55 кг и точно такая же пухловатая. При  выше среднего для России росте. Потому что кости как у птички, и тебе никто не верит, что ты так мало весишь, а в интернете говорят, что анорексичка сумасшедшая.

+, та же хуйня. Никто не верит когда говорю сколько вешу. Сейчас я хоть выгляжу нормально, но вешу намного меньше чем люди с моим ростом и фигурой в среднем. А вот когда у меня был вес 65 при росте в 170 я был просто горой жира, реально выглядел почти как Вождь с его дирижоплем

а у меня обратная ситуация. Вешу как худой мужик выше меня ростом, а внешне не толстая. Вес собирается в бедрая, ногах, а верх очень тонкий, с выпирающими костями грудной клетки, острыми ключицами, острыми плечами, лицо (если не напилась и не наелась соленого на ночь) с яркими скулами и запавшими щеками, очень худые пальцы и кисти рук. Верх как у Киры Найтли, низ как у Беонси. Рост 165. Где-то с 75 начинают торчать кости в верхней части тела. Самый низкий вес был 58 кг и я выглядела как скелет.

Анон

Re: Жирострадания

Самый низкий вес был 58 кг и я выглядела как скелет.

Мой самый низкий вес был такой же, и в какой-то момент джинсы даже 42 размера были мне великоваты, при том, что ляжки - самое могучее в моей фигуре. Но тогда у меня еще были очень круглые щеки, и никто не воспринимал меня худышкой. Сейчас же, в весе почти 70 кило при 170 см роста у меня стали торчать разнообразные кости (что несложно, когда они реально очень мощные, с крупными суставами). Ляжки толстые, на 48 размер, грудная клетка выпуклая, грудь маленькая, поэтому ребра торчат очень сильно, под свитером и то видны промежутки между ребрами. С возрастом щеки исчезли, зато прорезался большой острый нос. Ключицы, запястья - это все острое, поэтому когда я в юбке, меня считают очень худой.

Анон

Re: Жирострадания

Блин.
Мои 64 — это s и 44, мои 60 были уже xs, мои 70 и 75 - m.
Как это работает? 

Анон

Re: Жирострадания

Блин.
Мои 64 — это s и 44, мои 60 были уже xs, мои 70 и 75 - m.
Как это работает? 

Аналогично.
Но я как раз обратный случай анонам выше, у меня широкий верх, плечи и грудная клетка, и первыми толстеют руки, от плечей до, сука, пальцев!, потом живот и лицо, а жопа раздается последней, только когда становлюсь больше 70. В 60 я без проблем носил xs внизу. Верх при этом в xs не влезет, даже если я буду весить 45, чисто за счет ширины плечей и груди. При этом я мелкий, 160.
Но я, правда, бегаю, процент мышц высокий, ноги довольно высушенные, и кости у меня тяжелые.

Анон

Re: Жирострадания

Блин.
Мои 64 — это s и 44, мои 60 были уже xs, мои 70 и 75 - m.
Как это работает? 

+1, при росте 175

Анон

Re: Жирострадания

У меня при 55 верх s, а низ уже m, но никак не s. При 65 в верх s тоже влезаю, низ - не знаю, я ношу спортивные штаны сейчас, а они тянутся.