Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [2%])

   2%

3. 110-130кг(голосов 78 [5.2%])

   5.2%

4. 90-110кг(голосов 206 [13.73%])

   13.73%

5. 70-90кг(голосов 459 [30.6%])

   30.6%

6. 60+кг(голосов 326 [21.73%])

   21.73%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 283 [18.87%])

   18.87%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.33%])

   2.33%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.13%])

   5.13%

Всего голосов: 1500

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Плюсы:
- муж — как он меня корову в 140кг любил и ебал, — так и любит, только добавилось более разнообразной физиологии. Теперь мы можем пробовать разные ипические позы, в отличие от двадцати кг назад).
((А мой муж, между прочим, выглядит как том кукуруз, только более высокий и клевый.))

Прячь, пожалуйста, фанфики про початок, присунутый в складки жира под кат. Сквично же

Предупреждение за нарушение правил треда жиростраданий

Анон

Re: Жирострадания

http://bodytrain.ru/wp-content/uploads/2018/01/21.jpg

У меня вес 89. И я примерно сжигаю 65 за 1 пройденный км.

Спасибо, анончик. Про дефицит - новая для меня мысль, тоже попробую

Но ты, кмк, немного завышаешь свои траты ккал на ходьбу. Потому что твой базовый обмен - 1800 - включает в себя нахождение в состоянии покоя в течение суток - сидя, лежа, такое. А твое тело просто сидя расходует около 70 ккал в час. Тогда при ходьбе нужно учитывать не 226 ккал в час (минимальная скорость), а 226-70. Потому что эти 70 ккал УЖЕ учтены в твоей базовой норме. Ну или снижать норму.
Поэтому все же 0,5 веса в кг - в твоем случае 45 - умноженные на км будут поточнее.
Все имхо

1800 это в положении лежа, без учета приготовления пищи, чтения фанфиков и онанизма. Так как я почти не двигаюсь, я и считаю, что у меня в обычные дни 1800. А если уж хожу, то смело пишу себе 65 за км. Ну наверное в среднем как-то так и выходит.

Анон

Re: Жирострадания

Прячь, пожалуйста, фанфики про початок, присунутый в складки жира под кат. Сквично же

Действительно, пардон.
Прост анон вчера выпил стописят вечером и чрезвычайно быстро окосел. Как выяснилось, такой эффект наблюдается у многих, кто сидит на низкоуглеводке. Анон раньше не знал, ибо пьет два раза в год. Но будет иметь в виду.

Анон

Re: Жирострадания

Одно из двух: или ни один жиробас не сбрасывает нажранное ходьбой; или сбрасывает, но в матчасть не лезет.
Или тупо игнорирует

Я, можно сказать, занимаюсь ходьбой, суммарно за январь больше ста километров прошел. Это, конечно, жалкие 3 км в день, но в моем случае это обычно 8-10 км раз в несколько дней, рекорд 17 км за раз, тогда мне приложение насчитало 800 потраченных калорий, но чот не похудел, хотя пришел и лег спать без ужина.
Хотя я считаю калории, но часто нарушаю, так что статистики нормальной нет. Но какого-то явного тренда на похудение во время более частых прогулок не заметил. Вот изменение вида нижней половины тела да, ноги и бедра подтягиваются, именно это меня в свое время мотивировало продолжать. Я раньше бегал, но внезапно от бега такого визуального эффекта не было, может, потому, что мало занимался. А ходить еще и проще намного, хоть и дольше, но есть чем заняться по дороге. У меня небольшой вес, так что я даже в обычной удобной обуви хожу часто, городские кроссы, такое. Только надеваю беговые леггинсы, если планирую долго.

Анон

Re: Жирострадания

Прячь, пожалуйста, фанфики про початок, присунутый в складки жира под кат. Сквично же

В посте анона такого не было, и, камон, полные люди могут заниматься сексом и говорить, что они трахаются.

Анон

Re: Жирострадания

Пожалуйста, только не срите мне на лицо, но я выскажусь. Я не тот анон, который просил не писать это. Но я часто вижу от жирух 100 кг или около того фразы типа меня любят и такой или парень не понимает, зачем мне худеть. Очень часто в таких парах мужики как раз видят, что их девушка жирная и любят изменять, ну или просто переписываются с худыми няшами. С девушками не расстаются по привычке. Ну или просто из-за низкой самооценки или удобства, ну и родной близкий человек, ьез нее сложно будет. Но вот эти фразы, что Ах, он и не знал, что я вешу 117, думал что около 70, как 3 года назад... Ну... Это как-то очень лицемерно. И со стороны девушки, которая это говорит кому-то (все же она не тупая, и понимает, что все он видит и понимает, что меньше ее хочет), и со стороны парня, потому что он мог бы раньше мягко подвести свою девушку к тому, что надо худеть, но из-за своей омежности не хочет этого. Я не говорю, что у всех так, но чаще всего это так. И это ещё норм история для коллег или за столом у родни. Но на анонимке зачем писать эту ложь? Раз за разом, у многих анонов это вижу.

Бан от 03.02.2019 до 07.02 за нарушение внутренних правил темы.

Анон

Re: Жирострадания

Пиривет, хуелог.

Анон

Re: Жирострадания

Пожалуйста, только не срите мне на лицо, но я выскажусь. Я не тот анон, который просил не писать это. Но я часто вижу от жирух 100 кг или около того фразы типа меня любят и такой или парень не понимает, зачем мне худеть. Очень часто в таких парах мужики как раз видят, что их девушка жирная и любят изменять, ну или просто переписываются с худыми няшами. С девушками не расстаются по привычке. Ну или просто из-за низкой самооценки или удобства, ну и родной близкий человек, ьез нее сложно будет.

Анон,  тебя щаз шокирую, но такое происходит и с тощими бабами тоже. Или чел ведет себя прилично, с бабой любого веса, или он изменяет. Тоже, с бабой любого веса.

Анон был тощ и няшен, когда его прошлый муж завел себе кусочек пизды на стороне.

Анон

Re: Жирострадания

Что у парней может быть стояк именно на пухляшку и вообще кинк на полных не учитывается? И ему может быть откровенно срать, 117 в ней кило или 70, если набранное отложилось в жопе и груди. Физически да, физически лишний вес ограничивает выбор поз, но так и не всем мужчинам хочется партнершу в постели вращать и подкидывать.
Омежность, ояебу.

Анон

Re: Жирострадания

Я вообще другой анон, но тоже выскажусь.
Дело не в парнях, которым нравятся полные девушки, а в жопоглазых анонках, которые не могут прочитать и осознать простейшее правило темы.

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

А со своими сквиками, кинками и рассуждениями о чужой половой жизни и весе, пройдите в тему жиросрачей.

Джесс

Re: Жирострадания

За нарушение правил этого треда анон в 10:16 был забанен.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, похудела со 107 до 89, но произошло что-то странное с моими ногами. Бедра похудели, а икры такие же жирные. Жопа вообще почти пропала. Я начинаю понимать, что надо заниматься спортом, но психологически смогу себя нормально чувствовать в зале только в кг 70-75 (да, я знаю, им всем там похуй, но мне не похуй). Но вот вообще такое странное похудение бепкр и допы вызывает вопросы. Что это значит? И почему икры на фоне бедер такие жирные, раз уж у меня больше худеет низ? Сверху все ушло равномерно.

Возможно, у тебя мышцы икр развитые, или просто такое строение, что там больше мышечной ткани изначально.
Иногда фигура меняется.
Я когда-то похудел на 10-12 кг за несколько месяцев и обнаружил, что у меня фигура не Х, а H. С тех пор я еще похудел и это подтвердилось. То есть выходит, когда я худой, у меня прямая фигура с лишь слегка обозначенной талией, первое время набор веса идет более-менее равномерно, включая талию и бока, и очертания фигуры остаются те же, просто массивнее - а потом переключается на бедра-сиськи-задница.

Анон

Re: Жирострадания

Я когда-то похудел на 10-12 кг за несколько месяцев и обнаружил, что у меня фигура не Х, а H.

Интересно. У меня ровно наоборот, в похудевшем состоянии я песочные часы, а разъедаюсь как раз до H, и обратно в Х превращаюсь только с очень большим перевесом.

Анон

Re: Жирострадания

А перепад между объемами в 20 см это фигура типа Н или уже Х? 

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, никто не узнавал достоверную калорийность торта Наполеон? Сжигая его в калориметре, к примеру    А то в гугле столько ебучих копирайтерских статеек и везде разная калорийность - от 250 до 550 ккал. К чему ближе хоть, аноны?

Анон

Re: Жирострадания

я бы брал ближе к 500 - там же слоеное тесто и много жирного сливочного крема. Хотя бывают и лайт-версии со всякими белковыми или даже типа йогуртными кремами, но это обычно на упаковке пишут.

Анон

Re: Жирострадания

А перепад между объемами в 20 см это фигура типа Н или уже Х? 

Я бы визуально судил. Есть впечатление резкого сужения  в талии или округлого выраженного перехода к бедрам - или нет, талия так, чисто формально присутствует.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, никто не узнавал достоверную калорийность торта Наполеон? Сжигая его в калориметре, к примеру    А то в гугле столько ебучих копирайтерских статеек и везде разная калорийность - от 250 до 550 ккал. К чему ближе хоть, аноны?

Взвешиваешь ингредиенты перед готовкой и считаешь 

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, хочу мороженого на сайте моего местного Макдональдза написано, что у их мороженого(макфлури) калорийность около 130ккал/100г. Мне одному кажется, что это маловато?
Там ещё на порцию в итоге 200 калорий написано. Они же жирненькое такое мороженое используют. Я бы калорий 400 на порцию по опыту прикинул.

Анон

Re: Жирострадания

Посмотрела на украинском Макдональдсе, там не указано на 100 грамм, а в порции 318 ккал (для клубничного) и 354 (для карамельного)

Анон

Re: Жирострадания

Они же жирненькое такое мороженое используют.

Разве? Как-то с товарищами зашли в Мак, я аллергик, взял себе чаю, больше ничего там нельзя, а мне говорят - "чего ты мороженое не хочешь? Оно же не на молоке, можешь спокойно его съесть." Так  не попробовал, но запомнил этот момент.

Анон

Re: Жирострадания

Так жир и молоко это необязательно связанные вещи. Я люблю только пломбир (максимально жирное мороженое), и часто встречаю нежирное мороженое на настоящем молоке.

Анон

Re: Жирострадания

я как-то раз тоже захотела мороженого, купила в Маке, лизнула ровно два раза и выкинула. как бы мне ни хотелось на тот момент, эту жирную переслащенную массу есть невозможно.
может быть, дело в том, что я с детства ненавижу пломбир, а там оно такое же жирное.
по мне так лучше в баскин роббинс взять низкокалорийный шарик.
королевская вишня без сахара - 150 ккал, карамелевый трюфель 133.

Анон

Re: Жирострадания

@Анон,

Они же жирненькое такое мороженое используют.

Разве? Как-то с товарищами зашли в Мак, я аллергик, взял себе чаю, больше ничего там нельзя, а мне говорят - "чего ты мороженое не хочешь? Оно же не на молоке, можешь спокойно его съесть." Так  не попробовал, но запомнил этот момент.

У Мака есть на каждый прожукт список аллергенов, у Макфлурри в том списке молоко есть.
Анон с мороженым, я бы верила их сайту, они пуганные, фигню стараются не писать.

Анон

Re: Жирострадания

по мне так лучше в баскин роббинс взять низкокалорийный шарик.

В моём селе, увы, нет. (

Спасибо, аноны. Мне кажется, они именно опечатались или что, потому что там другие десерты с мороженым в основе есть, у них уже адекватнее калорийность на сто грамм.
Простое в рожке 165 ккал/100г. Не думаю, что они разные мороженые используют для разных десертов.

А, впрочем, пофиг, не стал мороженое покупать всё равно. Перетерпится.