Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [1.98%])

   1.98%

3. 110-130кг(голосов 78 [5.15%])

   5.15%

4. 90-110кг(голосов 209 [13.8%])

   13.8%

5. 70-90кг(голосов 463 [30.56%])

   30.56%

6. 60+кг(голосов 331 [21.85%])

   21.85%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 286 [18.88%])

   18.88%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.08%])

   5.08%

Всего голосов: 1515

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

В смысле? А клетчатка куда делась?

А тебе в овощах и злаках не хватает? Тогда конечно добирай из фруктов, кто спорит.

Анон

Re: Жирострадания

Да, фруктов переесть сложнее, чем шоколада, во фруктах же клетчатка, дающая ощущение сытости.

Гхасподь с тобой. В шоколаде жыр, он дает ощущение сытости, тем более если это 90% шоколадка, а во фруктах сахар, который дает скачок своего тезки в крови с последующим спадом, вон посмотри на ГИ/ИИ винограда.

Анон

Re: Жирострадания

Да, фруктов переесть сложнее, чем шоколада

Ну не знаю, сколько наблюдал и за собой, и за знакомыми, полкило и больше винограда заточить - как нехуй делать. От него практически никакой сытости, ягоды водянистые.

А от каких-нибудь яблок, кстати, наоборот нихуевое чувство голода просыпается. Но чтобы перебрать по калоражу яблоками, это надо очень сильно постараться

Анон

Re: Жирострадания

как полюбишь морковку вместо чипсов, так и обратно всё поменяться можетвот-вот, у меня ровно этот пример. Чипсы не жрал с НГ и правда любил точить морковь.

Морковью тоже можно обожраться с последствиями, бзв. Правда, не для жопы, но все же.

Анон

Re: Жирострадания

А от каких-нибудь яблок, кстати, наоборот нихуевое чувство голода просыпается. Но чтобы перебрать по калоражу яблоками, это надо очень сильно постараться

Я рептилоид, наверное, но мне после яблок жрать вообще не хочется, съел одно - и сразу такое чувство тяжести в желудке, даже специально проверял: голодал с утра и в обед первым делом точил яблоко. Первое-второе уже не захотел. Но через час где-то опять был голодный, но это потому, что больше в тот день ничего не ел. Если бы позавтракал нормально, то и норм было так перекусить до вечера.

Отредактировано (2018-10-02 00:02:01)

Анон

Re: Жирострадания

Мой организм свежие овощи без чего-нибудь белкового/жирного и фрукты вообще за еду не считает, разве что бананы.
Печеным яблоком я могу перекусить и наесться, свежим - ни за что, только больше есть захочется.

Отредактировано (2018-10-02 00:04:28)

Анон

Re: Жирострадания

В шоколаде жыр, он дает ощущение сытости

Я рептилоид, и мне шоколада надо сожрать грамм 200, чтобы хоть какое-то чувство сытости получить... да еще продлится оно часа пол максимум 

Анон

Re: Жирострадания

Шоколад дает чувство сытости, и именно поэтому не существует таких повальных проблем как "сожрал шоколадку за раз и не заметил"!

100 грамм шоколада (взяла обычный молочный знакомого бренда - понятно, что зависит от производителя) - 564 ккал.
Полкило винограда, самого "страшного" фрукта - 335 ккал.
Лучше уж объедаться виноградом, если объедаться. Там еще и куча полезного в нем, по сравнению с молочным шоколадом.

Отредактировано (2018-10-02 00:51:35)

Анон

Re: Жирострадания

Шоколад дает чувство сытости, и именно поэтому не существует таких повальных проблем как "сожрал шоколадку за раз и не заметил"!

не существует таких повальных проблем как "сожрал шоколадку за раз и не заметил"!

не существует

Наивное летнее дитя

Анон

Re: Жирострадания

Сарказм же, очевидно.

Анон

Re: Жирострадания

Ты прикидываешься или правда не понимаешь, как это работает?

Вот приходит человек, который нихуя не знает про подсчет калорий и прочее

Это ты прикидываешься, по-моему. Проблемы идиотов - это проблемы идиотов. Не умеешь гуглить - страдай. А мы сидим в треде про похудение, где уже все аноны знают про подсчет калорий, так что выдавать охуительные сентенции, типа "виноград и бананы способствуют образованию жира" - это пушка. Ты мог бы с таким же апломбом затирать на косметологическом форуме, что нельзя кислотные пилинги делать летом.

Анон

Re: Жирострадания

Я 165, На меня при 60+ кг s-ки налезали, но опять же, смотря какая одежда.

Как вам это удается, аноны, я при 168/54 в S не всегда влезаю. При том, что у меня размер груди второй, то есть ни о каком пышном бюсте речи не идет.

Просто ты не выискиваешь свитера оверсайз размера S, чтобы надеть их в обтяжку и радоваться что влез в S-ку. А что на них хлопковая рубашка размера S с облегающими рукавами только до локтя налезает, и как раз там будет размер L, так это детали 

Отредактировано (2018-10-02 01:41:16)

Анон

Re: Жирострадания

А от каких-нибудь яблок, кстати, наоборот нихуевое чувство голода просыпается. Но чтобы перебрать по калоражу яблоками, это надо очень сильно постараться

Насчёт голода - это точно. А вот на яблоках я, кстати, очень даже толстел (в ту пору моя норма была значительно меньше среднечеловеческой, а жрал я те яблоки как не в себя. Два-три кило - это вообще ни о чём же, если в течение дня). Потом с горя вообще махнул рукой и понеслось...

Анон

Re: Жирострадания

Просто ты не выискиваешь свитера оверсайз размера S, чтобы надеть их в обтяжку и радоваться что влез в S-ку. А что на них хлопковая рубашка размера S с облегающими рукавами только до локтя налезает, и как раз там будет размер L, так это детали 

Не пали контору.
Как раз перебирал шмот и на мои подсемьдесят налезло то, что я в сорок шесть носил. Только тогда свободно, а теперь очень в обтяг ><

Анон

Re: Жирострадания

Мне при росте и весе 164/64 почти у всех брендов M был велик

Какие мы все разные, вздохнул анон, 165/58, верх М, них частенько L, редко когда М натяну. Если скидываю до 55 и меньше, тогда стабильная М, у меня видимо кость широкая или еще что.

Отредактировано (2018-10-02 03:40:29)

Анон

Re: Жирострадания

Я 166/64, s сверху и внизу (s или 38 европейский), m мне велик.
Но у меня тонкая талия (зато ебучие ляжки, аааа!)

Анон

Re: Жирострадания

Это ты прикидываешься, по-моему. Проблемы идиотов - это проблемы идиотов. Не умеешь гуглить - страдай. А мы сидим в треде про похудение, где уже все аноны знают про подсчет калорий, так что выдавать охуительные сентенции, типа "виноград и бананы способствуют образованию жира" - это пушка. Ты мог бы с таким же апломбом затирать на косметологическом форуме, что нельзя кислотные пилинги делать летом.

А у тебя все аноны - один анон? Я ничего про то, что бананы и виноград ведут к образованию жира, не говорил, речь шла о том, почему так часто в рекомендациях по изменению питания советуют избегать винограда. Внезапно они пишутся не для тех людей, которые задрачиваются с подсчётом калорий и жёстко контролируют рацион.
При подсчёте калорий и мучное легко вписать в меню, но тебя же не удивляют советы "ешьте меньше хлеба"?

Анон

Re: Жирострадания

Ну и вода, по 3 литра в день.

Э... Зачем?!

Анон

Re: Жирострадания

Я 165, На меня при 60+ кг s-ки налезали, но опять же, смотря какая одежда.

Как вам это удается, аноны, я при 168/54 в S не всегда влезаю. При том, что у меня размер груди второй, то есть ни о каком пышном бюсте речи не идет.

Просто ты не выискиваешь свитера оверсайз размера S, чтобы надеть их в обтяжку и радоваться что влез в S-ку. А что на них хлопковая рубашка размера S с облегающими рукавами только до локтя налезает, и как раз там будет размер L, так это детали

Хы, не выискиваю оверсайз, спокойно во все влезаю. А уже м-ки болтаются и в плечах велики.

s сверху и внизу (s или 38 европейский)

У меня сверху чаще всего 36 евро, низ 38. Талия тонкая.

Отредактировано (2018-10-02 08:30:42)

Анон

Re: Жирострадания

тем более если это 90% шоколадка

Только она тогда уже не сладкая от слова совсем. >.< В смысле хотелось бы мне как-то это заменить более сахарные штуки, но я там даже сладости не чувствую. Какао масло как оно есть.

Хотя у меня проблема не с шоколадом и не фруктами и даже не столько с сахаром - с мучным.
Я пробовал себе позволять, тогда я просто питаюсь тестом. И естественно прибавляю, потому что в 1400 калорий помещается недостаточно пирогов, слоек, жареного хлеба с сыром и пиццы, чтобы этим наесться.
Я наедался тортами, конфетами, мороженым так, что потом неделями не хотелось. Но наесться тестом я походу просто не могу. Я всегда хочу что-нибудь из теста, либо пиццу, либо сдобную булочку.

Анон

Re: Жирострадания

А уже м-ки болтаются и в плечах велики.

Может, как раз в плечах дело, мне женский S верх мал, в куртках тоже, а мужской S норм, они отличаются объемом в плечевом поясе. Джинсы 26 свободной посадки, брюки евро 36 сидят очень плотно, еще пара килограммов до хорошей посадки. 

А что на них хлопковая рубашка размера S с облегающими рукавами только до локтя налезает

Рубашка в загадочных местах может быть мала, например, в талии  Хотя у меня там одна из зон жировых отложений, "плавательным кругом" вокруг тазовых костей. Изменения в весе в районе ширинки сразу чувствуются.

168/54

Анон

Re: Жирострадания

Там еще и куча полезного в нем, по сравнению с молочным шоколадом.

Потому что молочный шоколад из говна, пластилина и сахара, и есть его будет только самоубийца, а сравнивали изначально с хорошим тёмным. От него сытость есть.

Анон

Re: Жирострадания

Потому что молочный шоколад из говна, пластилина и сахара, и есть его будет только самоубийца,

Если ты не в курсе, то хороший молочный шоколад от хорошего тёмного отличается процентным содержанием какао и наличием молока. Сахара и в тёмном, и в молочном шоколаде может быть одинаково.
Сравни составы тёмного и молочного Линдт.

Заебали уже рассказами про ужасный молочный шоколад из говна и палок.

Анон

Re: Жирострадания

А у тебя все аноны - один анон?

Ну если они продолжают придерживаться какой-то одной линии, типа "бананы и виноград мешают похудению", то мне без разницы один это анон или десять с таким же мнением, спорю я не с аноном/анонами, а с его/их позицией.
Тут аноны пытаются найти какое-то обоснование, почему бананы/виноград вредят фигуре/преобразуются в жир/килограммами запрыгивают в рот, но смотрится это все смешнее. Потому что вместо этих фруктом можно подставить любые другие продукты, и так же заявлять, что для похудения нужно избегать именно их.
Исключать какие-то продуктов, не понимая принципа дефицита калорий, бесполезно. Тогда уж надо избегать вообще всех продуктов, кроме огурцов, помидоров и прочих <20 ккал. Потому что точно так же, как и виноградом, можно обжираться ведрами черешни, уминать по пол-арбуза или дыни, литрами дуть молоко. И удивляться, как это, бананы с виноградом не ешь, а жопа все равно растет.

Анон

Re: Жирострадания

Заебали уже рассказами про ужасный молочный шоколад из говна и палок.

Все мы разные, анон. Вот для меня сочетание жиров, молока и сахара означает панкреатит и прыщи на всю морду лица, с каких бы швейцарских коров это молоко ни было надоено, так что для меня точно, говно. А для тебя нет, что тоже нормально.