Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [2%])

   2%

3. 110-130кг(голосов 77 [5.14%])

   5.14%

4. 90-110кг(голосов 206 [13.75%])

   13.75%

5. 70-90кг(голосов 459 [30.64%])

   30.64%

6. 60+кг(голосов 326 [21.76%])

   21.76%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 282 [18.83%])

   18.83%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.34%])

   2.34%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.14%])

   5.14%

Всего голосов: 1498

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Не обязательно платить тыщи рублей денег частному психотерапевту, чтобы получить таблетки. Есть ПНД, там тоже есть врачи и они, сюрприз, не кусаются.

в России психотерапия не входит в ОМС, входит только психиатрия, т.е. если вы болеете вам могут дать таблетки, психотерапия уже отдельно за деньги.

Хуйню пишешь. Я ходил к психотерапевту бесплатно в городскую поликлинику; не ДС, крошечные ебеня. Кроме меня у него были клиенты со свежей инвалидностью, после тяжелой болезни, и прочие, кому было необходимо.
Также, по-моему, есть психотерапевты в ЖК, но с ними не сталкивался.

Отредактировано (2018-09-25 13:31:17)

Анон

Re: Жирострадания

Меня реально поражают такие люди- сначала утверждают что лишний вес от нервоза и нелеченой психики.

И ждут, что кто-то будет серьезно обсуждать с ними поедание политого соком свежего говна вместо еды, 500-калорийную диету и прочее нездоровое и ненужное.

Анон

Re: Жирострадания

Меня реально поражают такие люди- сначала утверждают что лишний вес от нервоза и нелеченой психики.

И ждут, что кто-то будет серьезно обсуждать с ними поедание политого соком свежего говна вместо еды, 500-калорийную диету и прочее нездоровое и ненужное.

Я буду обсуждать, а тебе тут не рады, белоплащ

Анон

Re: Жирострадания

Я буду обсуждать, а тебе тут не рады, белоплащ

Спешите видеть! Очередной Хозяин Инторнетов решает, кому в треде рады, а кому нет!
Ты можешь обсуждать все, что угодно, но этот тред все-таки не филиал ТА или 40 кг, поэтому не удивляйся, если за "решила начать пить флу, чтобы похудеть!" и прочую нездоровую хуйню тебе насуют хуев в панамку.

Анон

Re: Жирострадания

пришел жирный анон с гормоналкой и говорил- не-не к эндокринологу не пойду.

я жирный анон без щитовидки. Нет, я не пойду к эндокринологу, потому что в России эндокринологи не выписывают Т3, а только после введения Т3 мне удалось реально повысить качество жизни и сильно похудеть. Не, я все равно еще жирный, но похудел на 25 кг с Т3.
На назначенных эндокринологами лекарствах анона и разнесло на 40 с лишним кг.
Я тут недавно обращался к невропатологу. Этот пидорас послал меня на платную процедуру, хотя она предусмотрена ОМС. И выписал направление в конкретную частную клинику на эту процедуру, со своей подписью и печатью. Понятно, к чему бы это? Он вообще не проводил осмотр. Не смотрел диск МРТ. Заключение МРТ читал через жопу.
В целом, сказал, что он у меня ничего особенного не находит. А ничего, что мне ходить зверски больно? А, хуйня.
И, знаешь, анон, после вот этого опыта с эндокринологом и неврологом (и не только с ними) я и к психиатрам отношусь с недоверием.
И, если в плане эндокринологии у меня еще хватило мозгов на то, чтобы найти информацию, найти лекарство, применить лекарство, то поимев побочки от неверно назначенных психиатром лекарств, я уже могу не быть в состоянии что-то скорректировать.

Отредактировано (2018-09-25 16:05:47)

Анон

Re: Жирострадания

Я принимаю выписанные психиатром лекарства, но тратить раз в неделю три с половиной тыщи в течении года на психотерапевта я не могу себе позволить. Говоришь, есть дешевле? Ага, у черта на куличиках. Куда мне переть два часа, и обратно два часа. А доверия к бесплатным терапевтам у меня нет, после того как эти бесплатные терапевты советовали помолиться и купить иконку.

Анон

Re: Жирострадания

Есть скайп на худой конец. РПП все равно не лечится одними таблетками, без пт таблетки - деньги и время выкинутое на ветер.

Анон

Re: Жирострадания

потому что в России эндокринологи не выписывают Т3

Выписывают вроде, просто не все. Но законодательно это не запрещено. Моя мне не выписала, когда я спросила, но пояснила, что т3 они выписывают более тяжёлым, а я со своей (мини) щитовидкой, это не мой вариант. Но ярости топора, про которую любят говорить адепты т3, вообще не было.

Анон

Re: Жирострадания

потому что в России эндокринологи не выписывают Т3

Выписывают вроде, просто не все. Но законодательно это не запрещено. Моя мне не выписала, когда я спросила, но пояснила, что т3 они выписывают более тяжёлым, а я со своей (мини) щитовидкой, это не мой вариант. Но ярости топора, про которую любят говорить адепты т3, вообще не было.

А я не из-за Т3 зол, анон. Я разожрался на 30 кг из-за мерказолила (дозу которого мне уменьшать не хотели даже при сильнейшем гипо)  и схемы "блокируй и замещай". Т3 идет не по стандартам лечения. А они и стандарты не соблюдают. Т3 я сам себе рассчитал и принимаю, не вижу необходимости сейчас обойти десяток эндокринологов и получить, если повезет с эндокринологом, схему, подходящую мне еще меньше, чем моя. И уж точно получить два мешка: "В Бухенвальде жирных не было", "хотите похудеть - закройте рот" и "зачем вам назначать анализы на Т3 и Т4? Вот вам анализ на ТТГ"

Анон

Re: Жирострадания

Т3 я сам себе рассчитал и принимаю

Анон, а как ты его принимаешь, расскажи? Мне в свое время именно т3 не пошел, потому что нормальной формы с замедленным высвобождением еще на рынке толком нет или по цене крыла от боинга, а разом даже маленькая доза мне гробит всю конверсию, хотя физиологически комбинированная терапия вероятно лучше (по своим слоновьим отекам догадываюсь, что чистый т4 мне тоже ниоч, просто меньшее из зол).

Анон

Re: Жирострадания

Анон, а как ты его принимаешь, расскажи?

По 6,25 мкг Т3 каждые 4 часа + 100 Т4 раз в день на отсутствующую щитовидку. Если не принимаю Т3 ночью - то просыпаюсь с отекшими веками.

нормальной формы с замедленным высвобождением еще на рынке толком нет

Ну не просто так пересадили нас на Т4, не с целью, чтобы мы все передохли 

разом даже маленькая доза мне гробит всю конверсию

А это как?

Анон

Re: Жирострадания

А это как?

Добавочный т3 замедляет выработку собственного или как-то так, честно, не вникал, но исследования были, зарубежные, и не уровня

пересадили нас на Т4, не с целью, чтобы мы все передохли

По 6,25 мкг Т3 каждые 4 часа + 100 Т4 раз в день на отсутствующую щитовидку.

Спасибо, анон. Дозы довольно большие, мне смысла нет, но может быть другому анону тут пригодится.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, поделитесь лайфхаком, где купить эту вот лапшу ширатаки задешево. А то она во всяких понтовых Зож-магазинах стоит как слон, но пронзаю, что у братьев-китайцев все куда бюджетней.

Анон

Re: Жирострадания

Добавочный т3 замедляет выработку собственного или как-то так, честно, не вникал, но исследования были, зарубежные, и не уровня

вполне логично. А добавочный Т4 гробит выработку своего, поэтому желающие похудеть с помощью Т4 или Т3 могут поиметь очень неприятный сюрприз.

Анон

Re: Жирострадания

И уж точно получить два мешка: "В Бухенвальде жирных не было", "хотите похудеть - закройте рот"

Ну анон, у тебя ситуация со здоровьем. Тут надо мудаком быть, причем тупым.

А когда сидит тян типа меня и ноет, что с 55 до 50 сбросить не может, и при этом булки лопает, какая тут терапия? Силу воли отращивать надо.

Анон

Re: Жирострадания

желающие похудеть с помощью Т4 или Т3 могут поиметь очень неприятный сюрприз.

С Т4 никто и не худеет, на Т3 качки сушатся. Ну так блять они здоровые лоси, которые вводят его ненадолго, а не тетенька с гипотиреозом, которая решает пить его на постоянку (я не про анона, анону повезло, а победителей не судят).

Анон

Re: Жирострадания

Уже 2 недели считаю калории, и лыжи что-то не едут. Фэтсикрет насчитал мне норму для похудения 1500. Хорошая новость, в 1500 влазят не только сладости в ограниченном количестве, а даже мои ночные зажоры (не орехи и сыр, как раньше, но копченое мясо/ветчина). Плохая новость, вес стоит на месте, что мышцы без спорта растут вместо жира, не верится - то есть я имхо не худею.  Как-то грустно, что не получилось ненапряжного похудения.  Подождать еще 2 недельки и забить? Если еще калории урезать или нидайбох спортом заниматься, лично мне напряжно будет.

Отредактировано (2018-09-27 11:46:53)

Анон

Re: Жирострадания

Мало же двух недель, нет?

Анон

Re: Жирострадания

Фэтсикрет насчитал мне норму для похудения 1500.

У меня это норма для поддержания веса Оо Или ты дохуя активен? Что за спорт, сколько минут в день?

Анон

Re: Жирострадания

Рост и вес спрашивать надо, а не спорт.

Анон

Re: Жирострадания

Я дохуя толст (160/77) и никак не двигаюсь, именно так и забил в фэт сикрет. Думаю, 1500 из-за веса набежало. Но с гормонами проблем нет и на диетах я раньше не сидел и булимией и прочим РПП не страдал.
Пересчитала на другом калькуляторе (по формуле Mifflin-St Jeor) - те же 1500 ккал для похудения получились, 20% меньше, чем моя норма.

Отредактировано (2018-09-27 12:12:52)

Анон

Re: Жирострадания

Я дохуя толст (160/77) и никак не двигаюсь, именно так и забил в фэт сикрет. Думаю, 1500 из-за веса набежало. Но с гормонами проблем нет и на диетах я раньше не сидел и булимией и прочим РПП не страдал.
Пересчитала на другом калькуляторе (по формуле Mifflin-St Jeor) - те же 1500 ккал для похудения получились, 20% меньше, чем моя норма.

Ну, это не прямо дохуя) Калорийность я бы все же снизил, хоть на 100-200

Анон

Re: Жирострадания

Калорийность я бы все же снизил, хоть на 100-200

спасибо  за совет, анон, я ему последую, только подожду все же еще 2 недели для ясности

Анон

Re: Жирострадания

Калорийность я бы все же снизил, хоть на 100-200

спасибо  за совет, анон, я ему последую, только подожду все же еще 2 недели для ясности

А еще может быть такое, что ты калории неверно считаешь. Т.е. меньше, чем на самом деле записываешь.

Анон

Re: Жирострадания

А еще может быть такое, что ты калории неверно считаешь. Т.е. меньше, чем на самом деле записываешь.

Я в основном питаюсь полуфабрикатами и калорийность ввожу заявленную производителем - чаще всего просто ищу продукт по пинкоду. Я даже записываю все масло, на котором я жарю мясо, хотя часть его остается на сковороде.  Записываю всю заправку в покупном салате, даже если использовала только четверть.

Для таких, как я, метод подсчета калорий упрощается до максимума. Если бы я готовила дома по разным изысканным рецептам, все было бы куда сложнее.